وأعوذ بالله أن أقول كلمة لا تكلفني إلا تحريك لساني، وتكلف الآخر دمع عينه أو ليال من الأرق..✨

‏سبحان مغير الأولويات والرغبات والأشخاص والنفس..

كل عقباتك التي مضت ..
كل الأمور التي حسبتها شر عظيم ..
كل حالاتك السيئة ..
و تدحرجك للحزن لحظة بعد لحظة ..
اليأس ..
و شعور الإحباط ..
ثم أن ينتهى المطاف على خير ..
أليس كفيلاً بجعلك تثق أن الله دائماً قادر على تبديل أحزانك كلها لفرح !؟
أن تنظر للكون بتفاؤل .. و إيمان ..
و تدرك أن غداً اذا شاء الله خير و أجمل💜✨

قوم امشي أقرا
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏ مؤسسة قوم امشي أقرا التعليمية ، المؤسسة التعليمية الأسرع نمواً في السودان 💙🌺
خشو موقعنا فيهو كل المحاضرات
Www.Goma8ra.com
https://t.me/Goma8ra

للما سمع ب "قوم امشي أقرأ" المؤسسة دي بتقدم مجموعة محاضرات اونلاين لمختلف المجالات والتخصصات مجانا✨
انضمو للقناة وبتعرفو مواعيد المحاضرات وروابطها وكلو💜🙌

‏فلنأمَل أنَّ بعدَ الأرَق ولَيالِي الحُزنَ الطَوِيلة..
أن تأتِي أيَّاماً نَحتفِي فيها بكلِّ هذهِ المسَافات التي قَطعناهَا مَشياً -وهَرولَة- دونَ أن نتوقَّف عَن فِكرة المُضيِّ قُدُماً حتى بعد أن تعثَّرنا وأرهقنَا المَسِير!❤️✨
#مريم_الشيخ💛

وتبقى أفضل الأمنيات هى أن يجد كل منا من يستطيع أن يسكن إليه وبه، من نبدأ معه وننتهي معه، أن لا نعاني من الفقد، أن نجد من يهون علينا مُر العيش، من يبقى كما عرفناه أول مرة، أن لا نقطع طريقًا كاملًا مع شخص ثم نكتشف أن عمرنا تناثر هباءًا، أن لا نُخدغ، أن لا نفقد.💕🦋
#Sa7o0ra

في فلم If I Stay البطلة "مِيا" بتتعرض لحادث سير و بتدخل في غيبوبة، وبتكون روحها لسه دايره حولينها وبتصارع عشان تعيش اثناء الأمر ديا بتعرف انو امها و ابوها إتوفو ، بتنهار ثم بتعاين لاخوها الصغير و بتقول ح اعيش علشانه و علشان اساعده، فاخوها الصغير بموت، فبتفقد رغبتها في الحياة و بتقرر انها ترحل زي امها و ابوها و اخوها.
أثناء ما هي في الغيبوبة بالمستشفى جدتها و جدها اصحاب امها و ابوها و اصحابها و حبيبها بكونو حولها، دخلت ليها صديقتها وقالت " قد تظنين انك فقدتي عائلتك، لكنني انا هنا دومًا، انا عائلتك و سابقي دائما بجانبك و أحبك، ثم عرضت عليها صورة تجمعها باسرتها كانت قد التقطتها لها بعيد العمال، ثم قالت : هذه افضل صورة لك، سعيدة بحق، واريد ان اراك هكذا دائما".
الجزء دا من الفلم استوقفني جدا وبديت اتساءل ، هل عندي في حياتي صديقة زي دي؟
هل عندي صديقة كانت متمسكه بي رغم التشويش و الاضطراب الكتير الفي حياتي!
هل عندي صديقة حاحارب و اعيش بعد افقد عائلتي لا قدر الله عشانها!
الحياة قصيرة جدا وبكسر من الثانية ممكن تتبدل، لذلك اختر صديقا اذا ما جارت الأيام قال لك هذا كتفي فلتستند دومًا
اختر صديقا يسرقك من الرحيل، يدعمك لانك تستحق و يفخر بك دائمًا
اختر صديقا ينجو بك من بؤس هذا العالم.❤️✨🙌

اللهم اتزان بعد کل مرة نظن فیها أنها هاویة نهایة ، سند فی کل مرة تنتهی فیها الأمور علی عکس أمنیاتنا ، صبر حقیقی فی کل مرة نهمس الحمد لله و نحن من الداخل متهشمین للغایة ، راحة بعد کل مرة نأخذ فیها قراراً صائباً تهمس له قلوبنا أنها لا تطیق💜✨

ﺍﻟﺸﻮﻳﺔ ﺍﻟﺒﻨﻘﻌﺪ ﻧﻬﻈﺮ ﻭ ﻧﻀﺤﻚ ﻓﻴﻬﺎ ﻣﻊ ﺃﺻﺤﺎﺑﻨﺎ ، ﺩﻱ ﺍﻟﻤﺨﻠﻴﺎﻧﺎ ﻧﻌﻴﺶ ﻭﻗﺎﺩﺭﻳﻦ ﻧﻜﻤﻞ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ ﺃﻗﺴﻢ ﺑﺎﻟﻠﻪ💕

إن أكثر الطُرق مشقة، هي تلك التي يقضيها المرء عائدًا إلى نفسه.

‏يا ريت الناس تحترم "م عندي مزاج" كسبب زي باقي الاسباب لانه مقنع و حقيقي جدا..💁‍♀✨

سُئل رجلٌ . .
أتُحب " خِلفة البنات " . .؟
فقال: إن رزقني الله بفتاةٍ فسأكون في مشكلة حقيقية .
فعندما أعود من العمل ستقول:
أتى أبي!
أتى أبي!
ستقفز حينها إلى حضني مباشرة " دون استئذان "
وعندما لا أستيقظ في الصباح الباكر سأجدها عند رأسي وهي تبكي!
تريد الفضفضة لوالدها على ما أظن
فـ في قلبها " جرح ليلى " قد حدث إثر علاقة مع صديقة أو ما شابه.
لن تستطع الصمود كالرجال حتى أعود من العمل وتحدثني بما في قلبها.
حسناً.
حتى عند الأكل
ستضع كل صنف أمام " سفرتي " وتقول لي:
كُُل فهذا طبخي
نعم ستجرب الطبخ على أبيها!
ولأن الأنثى . .
تحب الأناقة:
فكلما اشترت أبنتي لباساً جديداً ستأتي مسرعة إلى غرفتي وتقف أمام الشاشة لتحجب عني الرؤية وتقول:
بابا ما رأيك
سأترك ما كنت أشاهد فقط لأفصح لها عن رأيي بخصوص لباسها الجديد.
وبعد كل هذا . .
يأتي رجلاً ليطلب يدها ويأخذها مني بقية العمر . .؟
بالله عليكم قولوا لي:
كيف سأتمكن من السماح لها بالزواج وقد تعلق قلبي بتفاصيلها النقية الصغيرة البريئة . .؟!
كيف سأتغلب على غصة قلبي لأسلم عليها قبل ان يذهب بها من بيتي؟!
شعور صعب جداً أن يحكى
فـ أنا . .
مُغرم بها قبل وجودها . .🖤
#لقائلها

عشان أنتِ بت !!
العبارة دي مننا سمعناها و كانت ردة الفعل بعدها أيام من البكاء و إحساس قهر عظيم بشكل خاص في مجتمعنا و أول ما نتكلم عن الموضوع يقولو لينا مساواة بين الرجل و المرأة و كلام كتير لكن في الحقيقة نحن بنادي بأتفه الحاجات.
عشان أنا بت فما ضروري أبداً أكون مثالية و لا أكون بوزن مثالي و لون مثالي ، أكون جميلة زي ما أنا لأنه تقييمي في يوم ما كان سطحي و شكلي .
دايماً بقول عظيمة المرأة العقلها يوزن بلد لأنه نحن في الأخر ما بنتعامل مع أشكال مع أرواح و عقليات فالجهد الممكن تبذلو الواحدة فينا عشان تحصل الوزن المثالي و لون مثالي أقرا كتب ، أسمع حكاوي زمان ، أسمع لناس تفكيرهم مختلف و متنوع ، أعرف عن حاجات جديدة و أهم حاجة أعرف تفاصيلي و جوهري كويس و أسعى أني أتطور عشان أثبت أن عشان أنتِ بت عبارة بتتقال في لحظة فخر بس أبداً ما حاجة يعيبوني بيها 💙💙💙.
البنات رزق ، لطافة ، معجونات بالحنية ، مليانات بالريدة ، رقي ، روقة ، قلوبهن من سكر ، سلام ، قوة و كمّيات كبيرة البساطة 💙💙.
عمري ما حسيت عشان أنا بت أنه أخجل أو أخاف بالعكس كنت دايماً بحس بيها ورقتي الرابحة البحمد عليها ربي كل لحظة ، أمي دايماً بتقول لي أتألقي لأنو دا واجبك كإمرأة 💙 ، عشان أنتِ حسي دايماً أنك نعمة و حاجة غالية ما يكون كل طموحك راجل يقول ليك كلام حلو خليك إمراة تجذب العقول ما العيون 💙💙.
..
الواحدة فينا محتاجة وقت لنفسها وقت يكون ما فيهو اي انسان وقت نكون نحن الأهم فيهو نقعد بالورقة والقلم نشوف اللينا و العلينا ، محتاجين نترتب عشان نحن كبنات من ناحية سايكولوجية معروفين بانه جانبنا العاطفي بيضطرب من اقل كلمتين حلوين لازم نحاول نعمل كنترول من الناحية دي الكلام ما كفاية و مرات حتى الافعال ما كفاية لازم الواحدة فينا تكون قادرة تميز الصالح من الطالح حواليها و تدعي ربها في لحظة يكشف عنها اي شخص سئ في حياتها و لو كنت الشخص السئ اهديني يا رب 💙.
كبت الضغط ما هين ، البيت ، الدراسة او الشغل او مرات الاتنين سواا ، الصحبات ، اذا مرتبط الحبيب ضغط نوعا ما و عدمه مرات بكون ضغط ، لسا ما جاك عريس و الحقي رقبتك قطرك ما يفوت و ضغوطات كتيرة في حياتنا دي بتخلينا نكون منفسنات ، لكن دا ما عذر عشان انتِ بت تتعلمي كيف تعملي كنترول و تبدي بقاعدة مهمة " ما تربطي مزاجك بإنسان عشان وجوده او عدمه يأثر عليك " 💙.
عشان انتِ بت عيشي ملكة لأنه دا حقك أنت جميلة بكل حالاتك ضعيفة ، سمينة ، سمراء ، قمحية ، بيضاء ، بعيون سوداء ، بنية ، طويلة ، قصيرة و بكل أشكالنا حبي نفسك زي ما أنتِ و أتألقي قدر ما الله ختا فيك قدرة عشان أناِ بت 💙.
#حب_نفسك_ياخ
#شمس_الصافي

عشان إنتِ بت ..
أول حاجة لازم تكوني قوية وصبورة الطيبة والحنية دي في جيناتنا الوراثية وجارية ف دمنا ، لازم تحاربي عشان تصلي للإنتِ عايزاهو وتكسري عين أي زول حاول يقلل من قيمتك 💛
لكن وإنتِ بتحاربي ما تنسي إنو الطريق صعب وفي تحديات ح تواجهك!
هنا قوتك وصبرك ح يخلوكِ تعدي العقبات البتواجهك عشان تصلي 💛

لازم تستحملي تعب العبء العليك والملزومة بيهو ،وبالعكس مفروض تفخري بيهو إنو إنت ِمسؤولة من حاجات كتيرة وخاتين إعتمادهم الكُلي عليك 💛..

ما إلا تكوني سمحة ومشهورة عشان الناس تحبك وتُعجب بيك ، لازم تكوني ع طبيعتك خلي جمالك في عقلك وطريقة كلامك وتفكيرك ، في حُسن أخلاقك وأفعالك الطيبة وأثرك الجميل على الناس الحواليك 💛..
صاح مُجتمعنا حارمنا من حاجات كتيرة وشايفنها عيب! صوني نفسِك وقدريها وما تخدشي نفسك ولو بكلمة صغيرة!
عندك الحُرية الكاملة بس ختي حدودها بنفسك إنتِ واعية وبتعرفي الصح من الغلط والعيب من الحرام وللأسف مُعظمنا شايف "الحرام عيب! " ..

بس دا أبدًا ما بمنعنا من إننا نعافر ، أجري ورا حلمك وعافري ولم يجو يكسرو مجاديفك ويقولو ليك لا عشان إنتِ بت!
خلي كلامهم دا دافع ليك عشان تنجزي وتصلي وتقولي ليهم
"عشان أنا بِت قِدرتّ "💛

ما تقولي "ما بقدر أعمل الحاجة الفُلانية" لا إنتِ بتقدري وإنتِ عارفة تمامًا إنتِ بتقدري بس عندنا كسل كدا بمنعنا من حاجات كتيرة وحارِمنا من حاجات كتيرة للأسف💔

-نمي مواهبك وأثبتي نفسك 💛
-الأفكار الصغيرة البتجيك ك مشروع دي ما تخليها تمشي ساي وأمسكي فيها قوي 💛
-شدي حيلك وعافري عشان تصلي 💛
-بطلي كسل وبطلي كسل ، كل أمورك ح تمشي والله 💛
-خلي إيمانك كبير في ربنا وقربي منو وأبعدي من أي حاجة ممكن تخسِرك نفسك أو ت جعك خطوة لوراء ، ربنا هو الدليل والطريق لأي حاجة 💛
-الدُنيا دي فانية ما تخلي حاجة تزعلك وتبكيك ، وأعرفي إنو أي حاجة بتحصل ليك "لي خير " وكل حاجة نصيب وقضاء وقدر 💛..
ّ
ولازم تعرفي إنك إنسانة عظيمة وجزء لا يتجزأ من البيت والمجتمع ، عشان إنتِ بت إنتِ جميلة وقادرة ع أي حاجة 💛

#سُمية_محمد

شمس الصافي وسمية محمد كتاباتهم دايما بتلمس روحي💜💜💜💜✨

• المُلـهِمـــــة 🖤 •
"يا محطّات الأمان، والخطاوي الشايلة نور 💙💭✨
بوت التواصل : @Molhema2Bot
https://t.me/MolHema67

قناة شمس💜

أنا كدا جربت جميع أنواع الجلطات وماف حاجة حتقيف في وشي تاني...🐸🔥🔥

_

‏"يولد الحب فجأة، مثل حربٍ تباغتك و أنت لست على استعداد لها، لا تفهم كيف أو لماذا، لكنّه ببطء سيتسلل إلى قلبك، قلبك الذي أقفلت جميع أبوابه عن الشعور." ♥️