‏اطمئن ؛ ليس من بعد العسر إلا اليسر ، ولا يغلق الله بابًا إلا و يفتح خيرًا منه ، وإن ضاق بك الحال فتذكر أن غيرك يحلم ببعضه فالحمدلله على كل شيء 💛

من أعلى مراتب "التوازن النفسي" أن لا تسعى لتصحيح الظن السيئ بك، من أكرمك فأكرمه، ومن استخف بك فأكرم نفسك عنه 🖤

د.ابراهيم الفقي

ي الله من وجع الصحاب💔

"اليوم كُنت على وشك الإنفصال عن صديق حياتي لولا محاولة أخيرة مني كبحتُ فيها كل كبريائي و ذهبت على مضض و سألته ببساطة :- ماذا حدث؟
لم أتوقع سوى ردود باردة تجعلني ألعن نفسي لمدةِ عامين من الآن ؛ بصراحة لم أتوقع شئ سوى الخِذلان.

إنفجر باكياً كما لم يحدث من قبل و أخذ مهرولاً في الحديث و هو يلتقط أنفاسه و يخبرني بالضبط "ماذا حدث "
أخبرني عما مر به خلال الأيام الأخيرة و عما أصابه و عن غيابي و عن غضبه الشديد مني، أخبرني أني بعيد و أني مُخطئ في كذا و كذا و كذا...

لم أكن أسمعه؛ لم أكن أسمع الكلمات ولكني كُنت أرى دموعه و أسمع قلبه يشكو مني و أنا الذي جئت بظنوني و خيالاتي لألقي عليه اللوم، كيف إنقلبت الموازين؟
-في الحقيقة إنها لم تنقلب، لم تكن هناك موازين من الأساس، لم يكن هناك شئ سوى ظنوني فقط و زاوية رؤيتي.

حينما إنتهى من الكلام و ظل يرتجف باكياً لم أجدني إلا و أنا أضمهُ و أبكي معه و أعتذر
لم أسمع لومه و لا أدري علام كنت أعتذر تحديداً، أعلى ما جئت لأجله أم على ما جعلته يشعر به؟
نسيت عتابي و أسبابي و كل شئ و لم أتذكر سواه. "

أنا الآن افكر في ماذا لو لم أذهب، ماذا لو ظل الكبرياء سيد الموقف و إعتبرتُ نفسي صاحب الحق في كل شئ؟
كنا سنلتقي بعد وقت ما و يلقي كل منا سلاماً بارداً و يمضي و كأنه ليس بيننا عهد و عمر أو ربما حتى لم نلقِ السلام و تظاهرنا بالتجاهل، كانت صداقتنا و أيامنا الخضراء و ذكرياتنا اللامُنتهية ستضيع تحت غطاء الكبرياء، كان كل شئ على وشك الإنتهاء لولا كلمتين "ماذا حدث؟"

-لو أنه خذلني من البدايةِ و رأيتهُ في اليوم التالي لم أكن سأشعر بشئ سوى أني راضي لأني تمسكت للنهاية، لكن لو لم أجازف و أذهب من الأساس كان سينتهي الأمر و كنت سأظل أظن أن شيئاً جميلاً قد فاتني.

- لا تتركوا الناس من غير أسباب واضحه لا أحد في الدنيا يستحق أن ينام و هو يشعر أنه لم يكُن كافياً، أنه تُرِك بلا أسباب و هو لا يعلم "ماذا حدث؟"

‏لا تقلق لأنه سيأتي اليوم الذي ‏تقف فيه شامخاً للشتات‏ الذي انتثر منك ثم جمعته...💜✨

‌‎لنا بالله آمالُ وسلوى
وعند الله ماخاب الرجاء..💜✨

“أنا جُزء مِن كلّ ما صادفَنِي”

-ألفرد تنيسون

ستظلّ تُبتلي بالناس حتّى لا تَركن إليهم وتَركَن إلى الله وحده .♥

من بداية الليالي الوترية و أنا بسأل نفسي لييهه النبي صلى الله عليه وسلم خص دعاء "اللهم إنك عفوٌ ٌ تحبُ العفوَ ،فاعفُ عني" بليلة القدر !؟

لغايهه م لقيت إجابة على السؤال دهه لإبن القيم بتقول :"إن عَفا عنك، أَتتك حوائجُك من دونِ مسألة".

فاعفُ عنا ..❤

اكثرو منها بإلحاح ويقين تام...❤

يمكن تكون ليلة القدر دسونا في دعواتكم💜💜💜✨

حق الجمال عليك أن تزهو به ما جئت حلوا هكذا لتعاني...💜😴

- خايفه من ايه ؟
= خايفه يجي يوم القيامة وابقي من "الذين ضل سعيهم فالحياة الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعاً"💔

البت العاملة حدود محترمة ما معقدة و بس يعني💜!

- دكتورة نفسية كانت بتقول لما دورنا علي الأشخاص الرئيسيين اللي ليهم تأثير كبير علي المرضي لقينا ان 80% منهم بيتأثروا جدا بصحابهم ..

- بطل من أبطال تفجير ميناء إيلات صمم انه يسحب جثة صاحبه لمسافة 16 كيلو .. و لما سألوه ليه عملت كدة و اترددت قبل القرار دا ولا لا ..
قالهم انه مترددش لحظة و انه عنده يتعب شوية اهون بكتير ما يشوف جثة صاحبه ف التليفزيون و الاسرائيليين بيفتخروا انهم قتلوه ..

- في مقولة بتقول " صديقك الحقيقي هو الذي يقف أمامك ليحجب عن الناس رؤيتك ضعيف "

- في فترة كدة كان عندي مشكلة و اكتئبت .. صاحبتي كانت بتيجي تشوفني كل يوم و تسمع مني نفس الكلام كل يوم لمدة سنة و نص او اكتر .. و عمرها ما قالتلي انها زهقت ..

- حد بيحكيلي علي واحدة من صحابه قالي " مع اننا لسة عارفين بعض قريب بس احنا اصحاب .. دي قبل العملية بيوم فضلت معايا لحد اخر وقت و كانت عايزة تخرجني من مود الاكتئاب بأي طريقة "

- بنت كتبت " لما صاحبتي ماتت فضلت اتعالج نفسيا اكتر من سنتين و لما خفيت فهمت ليه بابا كان دايما يقوللي متاخديش الناس علي محمل الأبدية .. علشان كلنا رايحين "

- من كام سنة ف صلاة العيد كان جنبي واحد بيعيط و بيدعي بصوت عالي بيقول " يارب اقسم المرض بيني و بينها يارب " ..
بعد الصلاة قولتلو ربنا يشفيها يارب .. قالي دي ندي صاحبتي ابقي ادعيلها معايا ..

- أبو بكر الصديق قال كنا في الهجرة و كنت عطشان اوي و معايا إناء فيه لبن .. أعطيته للرسول صلي الله عليه و سلم ..
فشرب الرسول حتي ارتويت ..

- اعرف ولد حاول ينتحر بسبب زعله علي صاحبه المريض و ساعتها قال " مش قادر اشوفه بيتألم قدامي و اسكت .. مش قادر و عيط " ..

الحقيقة يا جماعة ان كلمة صديق صعب جدا يكون ليها تعريف .. بس انت هتلاقيه شخص بتروحله لما الدنيا تضيق عليك جدا و تبقي عايز تعيط مش تتكلم ..
هتلاقي نفسك بتدعيله ف كل صلاة ..
بتحبه بعيوبه و مشاكله و قابله كدة زي ما هو
عارف بيحب ايه و بيكره ايه و طموحه يوصل لإيه ..
حافظ كلامه و رأيه ف كل حاجة ..
عارف لما تحس انك مطمن انك لو مت او حصلك حاجة هيبقي في حد بيدعيلك و يفتكرك ..
هيفضل يسندك من بعيد و الوقت مش هيخليه ينساك ولا يبطل يدعيلك ..
حد واثق انه بيحبك و بيحترم قراراتك و بيساعدك تكون احسن ..
بيسندك بأفعاله و لو مش قادر يعمل حاجة .. بيسندك بكلامه .. بوجوده معاك ..
بيتمنالك تكون مبسوط و بيعملك حساب ..
انت ف اولوياته مش بيكلمك لما يفضي ..
حد بيقدرك و بيقدر علاقتكوا ببعض .. بيقدر وجودك 💙

- عُلا أشرف.

أودُ أن أُُّخبركَ أنني دوماً هنا أقف عند ذات النقطة ، كمأوى قديم تغادره لتعود إليه كلما انسدت بوجهك الأبواب أو كشخصٍ تجمد في مكانٍ واحد فقط ليُحظى بلقاءِك في طريقِ العودة ، أدركُ جيدا كم الأمان الذي يعتري المرء حينما يتذكر أن هنالك من يعود إليه ليبكيَّ انكساراته و لأجل ذلك بَقَيْت . " أنا هنا " و أعلمُ تماماً حجم الطمأنينة الكامنه بين علامتي التنصيص و في أن يكون أحدُهم هنا لأجلِك ، أعلم جيدا و أودُ أن أكون أحدُهم الذي يجعلُكَ تطمئِن " 💜
#ريم_حسن

‏قال الشعراوي إذا أحببت شيئاً فاسجد و قل :
" ربي إني أحببت شئ فأرني عجائب قدرتك فيما أحببت "...❤

.....

و اعلـــمْ بأنَّ الراحلينَ ,أحِــبةً
أو رِفـقةً أو أصدقاءَ إذا مَضَوا,
لا يرجعونْ..

لا تنتظرْهم عندَ أرصفةِ التوقّعِ
بالأماني و التهاني و الهدايا و
الحنيـــنْ..

هُم لن يعودو يا وحيدُ و إن هُـمُ
عادوا فهُمْ غرباءُ في أرواحهم
متغيرونْ..

لا تبتئسْ بالحاضرينَ الغائبينَ فكلُّ مَن
أحببتَهم و تغيّرُوا هُـمْ في عِدادِ
الراحلينْ..

أشكالُهم هي ذاتُها..و وجوهُم
هي ذاتُها لكنُهم ليسو الذين عَرَفتَهم..
هم آخرونْ..

هم لن يعودوا مثلما كانوا
و إن عادُوا_بمعجزةٍ_ كما كانوا فإنّك
لن تكونْ..

#Lord...

‏لما ترتبِط بإنسان فإنت بتاخد معاك أحلامو ، وتوقعاتو ، وخوفو ، وآخر ذرة أمان فيه ، وضحكتو ، قلبو ، وروحو ، ومستقبله
فإتخيل إنك لما بترمي الإنسان دا وتمشي في نص الطريق ، كم حاجة حتموت معاه ☹️
مهلاً على باب القلِب ، جوانا أصلاً باقي روح✨

كلنا مرينا بظروف وحشة ، وكلنا واجهنا صعوبات فِ الحياة، وكلنا مُبتليين ، وكلنا ظلمنا وإتظلمنا من ناس وكلنا نفسنا فـِ حاجات ربنا لسه ماكتبهاش أو ممكن ميكتبهاش ويشيلهالنا لأخرتنا ، كل الفرق بين شخص سعيد وشخص ناجح شخص تاني حزين وشخص فاشل الفرق بينهم إن واحد قرر إنه ينجح ويبسط نفسه وشخص تاني مبيعملش أي حاجه فِـ حياته ومستني النجاح والفرح يجيلوا ، ويفشل ويقضي حياته كلها بمجرد إنه جسد مالوش أي قيمة ، الحياة قرارات، وإنت اللي بتختار هتعيشها ازاي مش هيا اللي بتختارلك ، ياريت الناس تفهم دا ومتبصش لغيرها وتبطل تدخل فِـ حياة غيرها وتحبطه ...
#لقائله