أنا بحب العافية بعد المرض ، الراحة و التنهيدات السمحة بعد البكاء ، جبر القلب بعد يتكسر ، الأكل بعد الجوع الشديد ، و الموية الباردة بعد العطش ، و الراحة بعد سهر الإمتحانات ، القوّة بعد الهشاشة ..
كُل الحاجات السمحة و السمحة شديد بتجي بعد الحاجات الما سمحة " المرض ، كسر القلب ، السهر " ف ابداً ابداً ما مِن العدل نكره الزعل لانو اذا كان الزعل اعتبار ما كان هسي ، ف الفرح اعتبار ما سيكون ب اذن الله .. ♥️ ، الدعوات الصاادقة و الدموع في الصلاة و الدعاء و سماعنا للقران بصورة زايدة وقت الوجع و جبر ربنا لينا بعد صلاة سجودها طويل و كللها دموع براها كفيلة عشان تخلينا نحب الزعل ، ربنا ح يراضيكم ياخوانا ، اصبرو بس و فرج الله مُدهش والله و بس يعني .. 🙇🏻♀♥️
#معـزة
كُل الحاجات السمحة و السمحة شديد بتجي بعد الحاجات الما سمحة " المرض ، كسر القلب ، السهر " ف ابداً ابداً ما مِن العدل نكره الزعل لانو اذا كان الزعل اعتبار ما كان هسي ، ف الفرح اعتبار ما سيكون ب اذن الله .. ♥️ ، الدعوات الصاادقة و الدموع في الصلاة و الدعاء و سماعنا للقران بصورة زايدة وقت الوجع و جبر ربنا لينا بعد صلاة سجودها طويل و كللها دموع براها كفيلة عشان تخلينا نحب الزعل ، ربنا ح يراضيكم ياخوانا ، اصبرو بس و فرج الله مُدهش والله و بس يعني .. 🙇🏻♀♥️
#معـزة
"لو لم يكن ما تمنينا مكتوبٌ لنا في قضاءِ اللهِ .. فنحن بدعاءنا كتبناه، وبإلحاحٍ منا طلبناه، وبحسن ظننا بالله انتظرناه، وما هو إلا آتٍ يقينًا بالله."♥️
أسوأ العادات الشخصية التي تسببت في كوارث حياتنا العظمى؛ بدأت في الأساس كعادة صغيرة، في نشاط صغير، ثم كبُرت واحتبسنا بداخلها.
مثلاً عادتك الكبرى في المماطلة والتأجيل حتى في القرارات المصيرية، من الممكن جداً أن تكون تكونت بسبب تأخرك القليل المستمر في حل واجبك المنزلي. وعادتك المتأصلة في ملاحقة الأشياء عند رمقها الأخير؛ غالباً كانت عادة صغيرة غير ملاحظة متعلقة بعدم إعادة شحن الجوال إلا بعد إنذار البطارية.
على هذا الأساس خذ مني نصيحة متوسطة الأهمية؛ نعم تطور العالم جداً، ومن بعد هاتف "جراهام بيل"، وثورة الانترنت، وتطبيقات التواصل، وتحديثات تطبيقات التواصل المتوالية؛ أرجوك لا تستخدم الخاصية التي أضافها "واتساب" مؤخراً، والمعنية بحذف الرسائل بعد إرسالها.
الخاصية وضعت في الأساس - بحسب اعتقادي - كمخرج طوارئ لتلافي التوجيه الخاطئة للرسائل؛ كأن تودع شيء شخصي في مكان عام، أو تشارك ملفات سرية في مكان خاطئ، ولكن أن تستخدمها للتراجع عن قرارات وعبارات اتخذتها بعناية وخيار مطلق! أنت موشك على صنع عادة سيئة جديدة.
حتى لو تراجعت عن قرارك بعد المبادرة، تعلم التعامل مع الأزمات التي تتسبب فيها بدلاً عن الهروب، وتدرب على تصحيح الأخطاء بدلاً عن طمسها، وتمرس على الخروج من المآذق ولا تلغيها من الوجود.
العادات تتكون بأبسط السلوكيات؛ فإذا اعتاد الناس على أن يقرأوا عبارة "deleted message" منك؛ صدقني لن تفكر إلا في الهروب كلما واجهت شيء.
وانتبه؛ في الواقع الكلمات لا تُسترجع، المشاعر لا تُخفى، والمشكلات لا تُحذف 💙.
#محمد_عبدالرحمن
مثلاً عادتك الكبرى في المماطلة والتأجيل حتى في القرارات المصيرية، من الممكن جداً أن تكون تكونت بسبب تأخرك القليل المستمر في حل واجبك المنزلي. وعادتك المتأصلة في ملاحقة الأشياء عند رمقها الأخير؛ غالباً كانت عادة صغيرة غير ملاحظة متعلقة بعدم إعادة شحن الجوال إلا بعد إنذار البطارية.
على هذا الأساس خذ مني نصيحة متوسطة الأهمية؛ نعم تطور العالم جداً، ومن بعد هاتف "جراهام بيل"، وثورة الانترنت، وتطبيقات التواصل، وتحديثات تطبيقات التواصل المتوالية؛ أرجوك لا تستخدم الخاصية التي أضافها "واتساب" مؤخراً، والمعنية بحذف الرسائل بعد إرسالها.
الخاصية وضعت في الأساس - بحسب اعتقادي - كمخرج طوارئ لتلافي التوجيه الخاطئة للرسائل؛ كأن تودع شيء شخصي في مكان عام، أو تشارك ملفات سرية في مكان خاطئ، ولكن أن تستخدمها للتراجع عن قرارات وعبارات اتخذتها بعناية وخيار مطلق! أنت موشك على صنع عادة سيئة جديدة.
حتى لو تراجعت عن قرارك بعد المبادرة، تعلم التعامل مع الأزمات التي تتسبب فيها بدلاً عن الهروب، وتدرب على تصحيح الأخطاء بدلاً عن طمسها، وتمرس على الخروج من المآذق ولا تلغيها من الوجود.
العادات تتكون بأبسط السلوكيات؛ فإذا اعتاد الناس على أن يقرأوا عبارة "deleted message" منك؛ صدقني لن تفكر إلا في الهروب كلما واجهت شيء.
وانتبه؛ في الواقع الكلمات لا تُسترجع، المشاعر لا تُخفى، والمشكلات لا تُحذف 💙.
#محمد_عبدالرحمن
حتى الشخص الجيد يتعب من كونه يقدم دائماً صدقني حتى هو رصيد قدرته ينفذ ويحتاج لي شحن.
حتى انا تعبت من كوني شخصاً مسالما يتجنب المشاكل حتى انا اريد ان اصرخ بصوتي عاليا في وجه أحدهم.
حتى نحن نتعب يا هذا فلا تعتد
حتى انا تعبت من كوني شخصاً مسالما يتجنب المشاكل حتى انا اريد ان اصرخ بصوتي عاليا في وجه أحدهم.
حتى نحن نتعب يا هذا فلا تعتد
#نحن_كاذبون
حسنًا علينا أن نعترف أننا كاذبون
نحن نسير في هذه الحياة سعيًا في راحة قلوبنا ، نُظهِر الكثير و نخفي الكثير ...
غالبًا ما يكون هناك ألم مشترك يتكمّن بداخل كل فرد من أفراد العائلة ك وفاة أحدهم أو مرض ، خيانة و غيرها لكن على باقي أفراد العائلة ادِّعاء اللاشعور ، يجلسون معًا و على نفس المائدة لكن كل منهم يخفي ألمه داخله و يدّعي القوة و اللامبالاة لكي تمضي الحياة ، و لو أن أحدهم تحدّث و أخرج هذا الألم من سجنه لَ استطاع بقيّتهم أن يخرجوا ألمهم أيضا و يرحلو من المائدة تاركين عليها بعضًا من الآمهم و يرحلون أخف كثيرًا من ثقل الأمس ...
و هناك في زاوية مشوهة المنظر تقف تلك الفتاة مرة أخرى تشعر بالضياع كأنها تائهة في عالم غير عالمها ، عالم لا يسمح لها ب ارضاء قلبها ، و في نفس الساعة و نفس المكان عندما يمر ذلك الفتى عائدًا من عمله ، تمتلئ عيناها حبًّا ممزوجًا ب ألم العجز و اليأس ، لرغبة عائلتها " المراقبة من بعيد " هذا فقط ما تستطيع أن تفعله في قصة حبها ، تحلم فقط بفرد جناحيها و الطير بكل حرية معلنة أن لإرادتها شأن أكبر من هذا العالم لكن عليها أن ترمي بجناحيها بعيدًا لكي تمضي الحياة ..
و ذلك من قيّده القدر على كرسي متحرك ، يستعين ب يديه للحركة ، كل حلمه أن تلمس قدميه الأرض ، يمر من عند النادي الذي اعتاد الذهاب إليه و تحديدًا ملعب الكرة ، يقود كرسيه نحو الكرة و يحملها ، يغسلها بدمعاته و يشجيها ب أنينه ثم يرمي بها بعيدًا عنه و عندما يرى صديقه قادم نحوه يمسح دمعته سريعًا و يعود و يخبئ ألمه داخله و يدّعي القوة لكي تمضي الحياة ...
نحن نخفي الكثير #لكي_تمضي_الحياة 💔
🔏 #ربا_عبد_العزيز
حسنًا علينا أن نعترف أننا كاذبون
نحن نسير في هذه الحياة سعيًا في راحة قلوبنا ، نُظهِر الكثير و نخفي الكثير ...
غالبًا ما يكون هناك ألم مشترك يتكمّن بداخل كل فرد من أفراد العائلة ك وفاة أحدهم أو مرض ، خيانة و غيرها لكن على باقي أفراد العائلة ادِّعاء اللاشعور ، يجلسون معًا و على نفس المائدة لكن كل منهم يخفي ألمه داخله و يدّعي القوة و اللامبالاة لكي تمضي الحياة ، و لو أن أحدهم تحدّث و أخرج هذا الألم من سجنه لَ استطاع بقيّتهم أن يخرجوا ألمهم أيضا و يرحلو من المائدة تاركين عليها بعضًا من الآمهم و يرحلون أخف كثيرًا من ثقل الأمس ...
و هناك في زاوية مشوهة المنظر تقف تلك الفتاة مرة أخرى تشعر بالضياع كأنها تائهة في عالم غير عالمها ، عالم لا يسمح لها ب ارضاء قلبها ، و في نفس الساعة و نفس المكان عندما يمر ذلك الفتى عائدًا من عمله ، تمتلئ عيناها حبًّا ممزوجًا ب ألم العجز و اليأس ، لرغبة عائلتها " المراقبة من بعيد " هذا فقط ما تستطيع أن تفعله في قصة حبها ، تحلم فقط بفرد جناحيها و الطير بكل حرية معلنة أن لإرادتها شأن أكبر من هذا العالم لكن عليها أن ترمي بجناحيها بعيدًا لكي تمضي الحياة ..
و ذلك من قيّده القدر على كرسي متحرك ، يستعين ب يديه للحركة ، كل حلمه أن تلمس قدميه الأرض ، يمر من عند النادي الذي اعتاد الذهاب إليه و تحديدًا ملعب الكرة ، يقود كرسيه نحو الكرة و يحملها ، يغسلها بدمعاته و يشجيها ب أنينه ثم يرمي بها بعيدًا عنه و عندما يرى صديقه قادم نحوه يمسح دمعته سريعًا و يعود و يخبئ ألمه داخله و يدّعي القوة لكي تمضي الحياة ...
نحن نخفي الكثير #لكي_تمضي_الحياة 💔
🔏 #ربا_عبد_العزيز
غالبا كل واحد فينا جواه قصة غيرتو ومن ساعتها وهو م عارف يرجع طبيعي زي الأول...
"إنكِ السبب الأول الذي يدفعني للإستمرار حتى الآن، أنتِ لستِ خطة ثانوية أو ممر جانبي .. أنتِ الطريق." ♥️
غسان كنفاني كتب :
"لا تتعلق بشخص لا يكتب لك ، لا يزاحم يومك ،لا يقرأ ما بك لا يحفظ أهم تواريخك ولا يملئ حياتك بالمفاجآت"
المرة الجاية حجيب ليكم إقتباس ما تحبو الا زول بنور في الضلام😂
صباح الخيير و يوم جميل للكل ❤
"لا تتعلق بشخص لا يكتب لك ، لا يزاحم يومك ،لا يقرأ ما بك لا يحفظ أهم تواريخك ولا يملئ حياتك بالمفاجآت"
المرة الجاية حجيب ليكم إقتباس ما تحبو الا زول بنور في الضلام😂
صباح الخيير و يوم جميل للكل ❤
انت ليه زعلان ي تيمون ☹️
هو انا ي بومبا من كتر م عمال اكتم في قلبي بحس انو قلبي ف يوم ح يخرج يتف عليا ويقولي ابو اليبقا قلبك ي شيخ🙂
هو انا ي بومبا من كتر م عمال اكتم في قلبي بحس انو قلبي ف يوم ح يخرج يتف عليا ويقولي ابو اليبقا قلبك ي شيخ🙂
Forwarded from منظمة بصمة خير
بسم الله الرحمن الرحيم
منظمة بصمة خير
Hello everyone, I hope you enjoy your days in your sweet homes ❤️
We come back with a surprise and very exciting topic😍🔥
✨Health system✨
y'all, as you know health system is (the umbrella that covers all health services and resources) including health providers and medical field workers.
We all know the importance of the health system, and we all suffer from the collapse of this system in Sudan 💔, but the question remains
what is the health system specifically?
What are the stages that it is going through ?!
What is our role as medical students in that process ?!
How can we contribute to improving this situation ?!
All that and more will be in our outstanding session 😉🔥🔥
don't missed your chance to be apart of this.❤️🔥
مرحباً بالجميع ، آمل أنكم تستمتعوا بأيامكم في منازلكم الجميلة❤️
نعود بموضوع مفاجئ ومثير للغاية 😍🔥
✨ النظام الصحي ✨
الجميع ، كما تعلمون ، النظام الصحي هو ( المظلة التي تغطي جميع الخدمات والموارد الصحية ) بما في ذلك مقدمي الخدمات الصحية والعاملين الطبيين الميدانيين.
كلنا نعرف أهمية النظام الصحي ، وكلنا نعاني من انهيار هذا النظام في السودان 💔، ولكن يبقى السؤال ، ما هو النظام الصحي بالتحديد؟
وما هي المراحل التي يمر بها ؟!
ما هو دورنا كطلاب الطب في تلك العملية ؟!
كيف نساهم في تحسين هذا الوضع ؟!
كل هذا وأكثر سيكون في جلستنا المتميزة 😉🔥🔥
لا تفوت فرصتك لتكون بعيدا عن هذا.❤️🔥
💬طبعا اونلاين😌🔥
💬الزمان :
الاثنين 13/4/2020
من الساعة 8 مساء - 10 مساء
💬الرسوم : 30 ج فقط
💬للتسجيل
ارسال رسالة على المعرف : @walla200
او الاتصال على الارقام
0123062418
0965726006
🌺 العائد لصالح الحقيبة الرمضانية 🌺
كونوا قراب و ابقوا كتار😍🔥
#منظمة_بصمة_خير
#نحن_و_انت_عشان_الغير
منظمة بصمة خير
Hello everyone, I hope you enjoy your days in your sweet homes ❤️
We come back with a surprise and very exciting topic😍🔥
✨Health system✨
y'all, as you know health system is (the umbrella that covers all health services and resources) including health providers and medical field workers.
We all know the importance of the health system, and we all suffer from the collapse of this system in Sudan 💔, but the question remains
what is the health system specifically?
What are the stages that it is going through ?!
What is our role as medical students in that process ?!
How can we contribute to improving this situation ?!
All that and more will be in our outstanding session 😉🔥🔥
don't missed your chance to be apart of this.❤️🔥
مرحباً بالجميع ، آمل أنكم تستمتعوا بأيامكم في منازلكم الجميلة❤️
نعود بموضوع مفاجئ ومثير للغاية 😍🔥
✨ النظام الصحي ✨
الجميع ، كما تعلمون ، النظام الصحي هو ( المظلة التي تغطي جميع الخدمات والموارد الصحية ) بما في ذلك مقدمي الخدمات الصحية والعاملين الطبيين الميدانيين.
كلنا نعرف أهمية النظام الصحي ، وكلنا نعاني من انهيار هذا النظام في السودان 💔، ولكن يبقى السؤال ، ما هو النظام الصحي بالتحديد؟
وما هي المراحل التي يمر بها ؟!
ما هو دورنا كطلاب الطب في تلك العملية ؟!
كيف نساهم في تحسين هذا الوضع ؟!
كل هذا وأكثر سيكون في جلستنا المتميزة 😉🔥🔥
لا تفوت فرصتك لتكون بعيدا عن هذا.❤️🔥
💬طبعا اونلاين😌🔥
💬الزمان :
الاثنين 13/4/2020
من الساعة 8 مساء - 10 مساء
💬الرسوم : 30 ج فقط
💬للتسجيل
ارسال رسالة على المعرف : @walla200
او الاتصال على الارقام
0123062418
0965726006
🌺 العائد لصالح الحقيبة الرمضانية 🌺
كونوا قراب و ابقوا كتار😍🔥
#منظمة_بصمة_خير
#نحن_و_انت_عشان_الغير