حدثتني أُمي عن تفاصيلي عندما كنت صغيرة وعن أول مره نطقت بها كلمة "ماما" ليس هذا هو المهم المهم هو لهفتها وسعادتها وهي تحدثني عني💜✨

لطافة العالم كلها من الممكن أن تكمن في طفل صغير يُمسك أحدى أصابعك بِأصرار..😂💜

كل واحد فينا محتاج ولو شخص واحد ع الاقل يحسسه انه فخور بيه لمجرد انه بيحاول ، بيعافر ، بيتحمل ، بيعيش ويقاوم ، فخور بكل حاجه بينجزها مهما كانت تافهة وصغيرة الدعم المستمر المتغلف ب الحنية ف كل الاوقات عظيم ويخلق ثقة ف النفس مابتنوصف، ثقة تخليك تحاول بكل م تقدر تثبت ليه انو "ثقتك ف مكانها "💜✨

‏أنا ماعاد يرعبني تبدل الوجوه، ترعبني مقدرتي على إحالة كل عزيز بالأمس إلى العدم..🚶‍♀💔

أن تموت لهفتك تجاه الشخص الذي لطالما أحببت الحياة من أجله، أليست هذه اللحظة أقسى من لحظة الفراق ذاتها؟!!

بعيداً عن حنو عبارات المواساة، نحن بحاجة للاعتراف أن كثيراً مما أوجعنا ويوجعنا، كان بسبب هشاشتنا النفسية وليس قسواة ما حدث.
أُقر بنسبية الأحزان، وأن ضياع علبة ألوان طفل قد تحدث نفس ألم تحطم أمنية بالغ. وبذات الدرجة ألحظ وأرى أيضاً أن الكثير من ردات فعلنا الحزينة لا تتناسب مع مرارة المسبب.
حزمة من المآسي كان يمكن أن تسمى مشكلات، وكثير من الآلم كان أولى أن تمر كمزاج سيء مؤقت، والعديد من العثرات كانت أضيق من أن تكون بوابة للاكتئاب أو القلق.
علينا أن نتعلم كيف نقيد الحزن ونلزمه مساحاته. أن نقلل من تضخيم الأحداث ونستعين بقليل من حكم وأفكار ما بعد التجاوز ساعة المشكلة.
الكثير من أحزاننا الكارثية في الحقيقة هي من كدر الحياة الطبيعي والحتمي والمتكرر، فعلينا إتقان فن تبسيط التعاطي ومنطقية النظر، ومعرفة أن المآتم لا تُقام على كل صفعة.
الحياة ليست أسوأ، ولكن نحن أهش. وكثيراً ما تُلام الرياح على رقةِ الأغصان الزائدة 💙.
#محمد_عبدالرحمن

”المُنعطفات
هيَ التِي
تَصنعُنا
الطُرُق السَالِكة
لا تُؤدِّي
إلى شَيء“.💜✨

الحمد لله ألفاً ودهرًا وأعوامًا كثيرة💜✨

أعوذ بالله من الصبر إذا فاض .. ومن النفس إذا عافت ومن الثقة إذا اهتزت✨

﴿ يومئذٍ تُحدّث أخبارها ﴾
الأماكن التي صليت بها أو استغفرت فيها أو ذكرت الله وعملت الخير بها ؛ ستشهد لك ، فاستكثر من شهود الله لك .💜

كنتِ بتلك الوداعة لا تشين بأيّ ضرر ، كنتِ تبدين من النقاء بحيث أني أكاد أقسم أنكِ بلا خطيئة ، براءة غريبة تغلف مظهركِ ، أو لعلّها تغلّفُ إحساسي تجاهكِ ، لأنّي غالباً كنتُ أنظر إليكِ من تلك الزاوية ، زاوية القلب !

_أدهم الشرقاوي / ليطمئن قلبي ♥️

رُبّما مرَّ على محادثة أم صديقي لي عامٌ أو بعض عام، حين أتاني صوتُها الجَزِع ليُخبرني بمغادرة ولدِها المنزل لوجهةٍ غير معلومة بعد محاولة تفاهم فاشلة مع أبيه. كان صديقي يعاني من أزمة نفسية حادة، ولم يكن يرد على رسائلي قبل أن يغلق هاتفَه في وجه الجميع. وجدته فيما توقّعت، وما أن رأيته حتى أحاطني صمتُه ورأسُه المُنكَّس، وغُصتُ أنا في عينيه اللتين حوتا رسائل أحزان الرافعي ولم تعرف لهما عبرات المنفلوطي سبيلًا.
لم يُجِب النداءَ فجلستُ عند مقعدِه ووضعتُ يدي فوق كتفِه وسكتّ. هو الآخر لم يشقّ السكون بشيءٍ ولم يشعر بدمعي الذي أفلته سدّي حتى انهار تحت وطأتِه. هذه الليلة كانت سعيدةً في نهايتها بعودتِه وابتسامةِ أُمِّه، وبصمتنا الذي فكّك كل شيء.

قبل أشهرٍ دار حديثي مع أحدِهم عن كيفية التعامل مع زوجة واسعة الحزن. حينها قلت: لو كنتُ مكانك لما أطعتُ رغبتها في العُزلة، ولم أكن أيضًا لأخدش حقها في السكون. فقط: كنتُ سأمسك عصًأ في يدي وأجلس بجانبها على الأرضِ لأرسُمَ أشياءَ غير مفهومة حتى تسرح فيما تفعله يدي، فلا تملّ وحدتها ولا تضجر من تهجّمي عليها. لم أقل حينها آخر جملةً ولكنّي رأيتُها تشرحُ شيئًا ما.

صاحبي الآخر، اللطيف بشكلٍ ينُدر تكراره، أخبرني عن تجربتِه مع رفيقه الحزين بلا مُبرِّر، وأنه لم يكن يستهلك الوقتَ في السؤال عن الأسباب، التي لا يعلمها غالبًا الضالعون في الحُزنِ، وإنّما كان يسأله عن أمورٍ ساذجةٍ أخرى ليسمع سردياته البريئة، فأكثر ما تكون براءةُ المرءِ حين يتملّكه الألم. يمرّ الوقت وكذا الضيقُ حتى يتبدّد. ليُعلمني صاحبي بعدها أنه ما أراد بهذا إلا أُنس صاحبه وقت وحشتِه، ثم أخبرني في صمتٍ أن الضميرَ قد يطمئن بعد التقصير، إلا أن يترك المرءُ رفاقه للحُزِن بمُفردِهم، فلن يرتاح بعدها أبدًا، حتى ولو طلبوا هم التركَ وقاتلوه عليه.

أخبرني كذلك أن المساحةَ الخاصة المطلوبة هي المساحة الوحيدة المتاحة للاجتياح بلا إجرام. فقط أن تدخلها بلُطفٍ لا يخدش حق الآخر في تمدِّدها. نعم، دعها تتمدّد ولكن وأنت فيها ولا تسمح لصوتِك بالاقتراب. فقط: اصمت. واقترب. وضع ذراعَك على الكتفِ المخلوع من الهمِّ، واحمل فوق صدرِك الرأسَ المُحمَّل بالأرزاء. ثم ابكِ له إن أراد، وابسمُ له إن أحبّ. فقط لا تتركه على أملِ أن تُدرِكه، فإنك إن فعلت فقد خرجت من مساحتِه، وانغلقت عليه وحده دهرًا.. أو رُبّما للأبد.

سيطلب منك أن ينكمش على ساقيِه وحده بمحاذاة الجدار. دعه يفعل ثم اقترب بلا كلمات، وانكفِئ فوقه واتركه يتّسعُ بك وثِق بأنّه لن يلفظك. لِمَ؟ لأنه حينها ينزوي عن العالم، وتُغرسُ أنت فيه لتُزهِرَه.

فقط: كُن سحابَ حرِّه ولا تتركه.

يَأْتِ بِهَا اللَّهُ🌼

‏اللّهم العُقبى التي نحب، والآمال التي نرقب، ‏والعُمر المُبارك الذي تَرضاه عنّا وتُرضينا به💜✨

‏يمكن للمرء أن يموت ببطء عندما يحب شيئًا ويعرف جيدًا أنه لن يصل إليه🚶‍♀

"البومة العمياء " زيوس “ تملك عينين تشبهان السماء المرصعة بالنجوم، عثر عليها بكاليفورنيا على شرفة أحدهم وتم إنقاذها، التأثير النجمي الرائع هذا نتيجة لخيوط زجاجية ومادة شبيهة بالهلام في عينيه و لا تمتلك قزحية أو عدسة.

السماء قد تجسدت داخل عينيها🥺🌼

وهل غير الحُبّ علَّم الإنسانَ كيف ينادي رُوحه ونفسَه في غيرِه؟
أليسَ كذلك يا نَفسي ويا رُوحي ..؟ ♥️

أيام بتعدّي بدون شوفتك؟
ساعات منقوصة من التقويم ♥️🎵🔥

الأمر يبهت فور تحوله إلى إنتظاراتٍ متقطعة..🚶‍♀💔

هو اعتراف حزين بس الحقيقة ما كل الانتصارات العظيمة مفرحة ، زي مثلاً نسيانك لـِ صاحب عمرك الخذلك، تجاوزك لـ شخص كُنت بتحبه جداً، تخلي حلمك وتجري ورا حلم جديد، كل دي انتصارات عظيمة فعلاً بس حزينة جداً..💔🌼✨