نصائح لزيادة هرمون التيستسترون:
نصائح لن تجدها في مكان اخر ،،

1 - اول شيئ ،، الرياضة و بالضبط ( رفع الاثقال )
و ايضا تمارين الضغط ،،
و رياضة الفنون القتالية ،،
2 - ثاني شيئ ،، النوم الكافي ، مثلا من 22.00 الى 5.00 صباحا ، في هدا الوقت أثناء النوم يفرز الجسم الهرمونات البنائية الموجودة بالجسم مثل هرمون Gh الذي يزيد من الإنتاجية و لديه علاقة كبير بهرمون التيستسترون ،،

3 - التغدية السليمة :
الزنك و الفيتامين d و الاشواغندا و بذور القرع ايضا جد مهمة ،،
هنا اقصد الفيتامين و الزنك من المواد الطبيعية كالفواكه و الخضروات ،
خصوصا فواكه و خضروات البادية الطبيعية ، ( بدون مواد كيماوية )
4 - الانتظام في العبادات ك الصلاة و قراءة القرآن و الذكر ، و محاولة تطوير الجانب العقلي بأكبر قدر ممكن من المعارف و المعلومات ،،
و ان تعمل على جميع الجوانب لكي تقترب من المثالية ، بالرغم ان الكمال لله وحده ،،

التتمة 👇

و هذا الشيئ يعطيك شعور  بانك رجل حقيقي وسط  مجموعة من الذكور المسيرين  من طرف شهواتهم   او من طرف المصفوفة ،،
و هذا بحد ذاته يعطيك الثقة بالنفس  و الاحساس بالرجولة و القوة و الصلابة  الغريزية للرجل  .....

*  ركز  اكثر على الصلاة و القرآن الكريم و بذور القرع و تمارين الحوض
( تمارين كيجل  و  الفنون القتالية   ،

اكثر ما يدمر التيستسترون  :
العادة السرية و الاباحية و الخمر و المخدرات و السهر  و المسلسلات و الافلام الرومانسية الحساسة التي تدمر عقلك  و هرموناتك  ..... الخ ...

للمزيد: @businessmanch

‏🚨🚨قراصنة "أنونيموس السودان" تُعلن انضمامها إلى جانب مجموعة الهاكر الروسية "Killnet" في الهجوم على أنظمة الحكومة
الإسرائيلية.

⚡️@businessmanch

ثم ضرب قناة اخونا صابر مشهور 😢

تابعه على التيليجرام


Saber Mashhour
https://t.me/SaberMashhour

كورس هاني حسين SALES FUNNEL ⚡️🤩

الرابط: https://drive.google.com/drive/folders/1fKuYntk3L0scxvtOgPtEvZqFZtph8kL4?usp=sharing

@businessmanch ا

والله ارهقني هدا الكورس


https://mega.nz/folder/JZtBBCyb#7xxlZPE89EqvH_H8dcULyg

والله هذه الكورس ارهقني , 4 ساعات من العمل طوال الليل

دروس التجارة الإلكترونية جامعة المستقبل

https://drive.google.com/drive/folders/1S03vrtWpuH9byaJZvd9U_k9dpp6vHMhf?usp=sharing

@businessmanch Patrick Bet-David - All Access Bundle ⚡️🤯

هاد التجميعة ديال جميع كورسات و Events لي دار المليونير الشهير باتريك بيت ديفيد لي الثروة ديالو كاتقدر بأكثر من 200 مليون دولار, وثمنهم كاملين 14 مليون تقريبا, حرفيا لايح ليكوم كنز غير لي مابغاش يستغل الفرصة ويتعلم لمختلف المهارات لي غايقدرو يفيدوك بشكل كبير فمجال الBusiness


المحتوى:

01-PBD Personality Mastery
02-The Art of Public Speaking
03-Patrick Bet-David Sales System
04-Vault 2021 Recording
05-THE VAULT 2022 REPLAY
06-2022 Sales Leadership Summit Recording
06-2022 Sales @ Web_Charmer_Morocco Recording
07-2021 Sales Leadership Summit Recording
08-2021 Virtual Business Planning Recording
09-Advanced Business Strategy

LINK: https://mega.nz/folder/N6ADUJbL#gXdUPh47BWUWhstsopb8vg

Decryption Key: gXdUPh47BWUWhstsopb8vg

الله يعاون الجميع ❤️

ابتسم ياصغيري والعب
ودع العدو يقصف كيف ما يشاء فإنكم بإذن •اللّـہ̣̥ منتصرون

كيف ربحت ما يقرب من مليون جنيه في أول سنة من التسويق العقاري ⚡️🏘


الحجم: 4.47 جيجا بايت
الرابط: https://www.mediafire.com/file/b7oj3nvf8ghp7fk/%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581_%25D8%25B1%25D8%25A8%25D8%25AD%25D8%25AA_%25D9%2585%25D8%25A7_%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25A8_%25D9%2585%25D9%2586_%25D9%2585%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2586_%25D8%25AC%25D9%2586%25D9%258A%25D9%2587_%25D9%2581%25D9%258A_%25D8%25A7%25D9%2588%25D9%2584_%25D8%25B3%25D9%2586%25D9%2587_%25D9%2585%25D9%2586_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25B3%25D9%2588%25D9%258A%25D9%2582_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2582%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%2589.zip/file @WEB_CHARMER_MOROCCO

GRANT CARDONE - HOW TO BECOME A MILLIONAIRE NOW ⚡️🤩

What you will learn:

- A step-by-step process on how to create wealth just as Grant did.
- The ability to be a hero to others and give beyond your wildest dreams.
- The simple formula of Millionaire math.
- Exactly what you must do to create a million dollars.
- Everything you need to avoid to be a millionaire.

PRICE: $2,497.00 USD
LINK: https://mega.nz/folder/eMgnVYCC#I4q1Aj-m3NmtWBWiKilcCQ

@businessmanch

السهر و النساء يضعفو عقلك و جسمك و تصبح عبدا شهوانيا ضعيفا . كل شخص عنده ادمان او سلوك ينكح حياته و يسلب منه طاقته و ايمانه و يرميه اسفل السافلين و الحمدلله خلقنا الله بطاقة عظيمة للإستشفاء و رجوع الماء لمجراه انا شخصيا انسان رياضي و ادرس و متفوق منذ صغري و ادمنت الاباحية ، التدخين ، االعاب والحشيش و الحمدلله تركت كل هذا و الشيء الذي انقذني و هو صيام الاثنين و الخميس اصبح ذهني صافي وقوتي التحملية ازدادت. هناك قاعدة تقول اذا ما صليت الصلاة في وقتها تبتلى بالشهوات

منقول

للمزيد: @businessmanch

ربح المال من تطبيق انستجرام سعر الكورس 200 $


Photo
Kunal Shah Instagram Theme Page Mastery ($200.00)


Sales page:صفحة البيع

https://www.yearzero.io/notion-life-design


Download:تحميل

https://mega.nz/folder/OIc2xLqS#fA1umzYX--DMvFzdtFSSPQ

📺 حدث الان : إسرائيل تقول إنها استولت على محافظ العملات المشفرة التابعة لحماس.

🔵 Telegram @businessmanch 🏪 ✅