🤑 سود کردن بدون ریسک
⚠️ تجربه کردن بدون خـطر
💲 پاداش گرفتن بدون تلاش

👈 به این می‌ماند که بدون اینکه
متولد شوید، انتظار زندگی کردن داشته باشید😊

╗═┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅═╔
😇 همراهمان باشید . . . 😉👇
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

😖 تکنیکی قوی در رفع استرس، تحت عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی" . . .

📦 یک جعبه‌ی مقوایی آورده و درب‌اش رو محکم چسب نواری بزنید.
🗳️ از بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید.

📥 حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید را روی یک تکه کاغذ نوشته و داخل جعبه بیاندازید

📆 هر روز، نگرانی‌ها و استرس‌هایتان را نوشته و در جعبه بیاندازید. بعد از گذشت 6 ماه، جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌ها و استرس‌های گذشته خود را مجدداً بخوانید.
😅 باور بفرمایید که کلی می‌خندید و از طرفی ملاحظه خواهید کرد که 90 درصد آن استرس‌ها هیچوقت اتفاق نیفتادند🙂

🔍 در این صورت مغزتان تعلیم میبیند که به سادگی بابت مسائل کوچک، مضطرب نشود و برای این مدارات عصبی جدیدی میسازد و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل میکند و دیگر نیازی در ساخت Worry Box نخواهید داشت😊

╗═┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅═╔
😇 خود و روانت رو بهتر بشناس... 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

🔮 تعبیر جالب یونگ از انسان خوشحال . . .

🖋#کارل_گوستاو_یونگ روانشناس سوئیسی،
تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریفِ عادیِ خوشحالی فاصله دارد
🏔 بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی توانمندی بالای ما در شكيبایی و استقامت در برابر سختی‌ها

🔓 خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به اینکه درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ، جزء لاینفک زندگیست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد!

📎 خوشحالی یعنی میل به زندگی علی‌رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز

🖇 خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن؛
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات

🔗خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم

📌خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی،
خوشحالی یعنی همچون رود، جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن

🎊 خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آری بزرگ به زندگی

👊 خوشحالی يعنی ادامه دادن.......

╗═┅┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 خوشحالی متفاوت و بهتر . . . 😊😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

👊 یک راند دیگر مبارزه کن . . .

🦵 وقتی پاهایت چنان خسته‌اند که به زور راه می‌روی، یک راند دیگر مبارزه کن!!

💪 وقتی بازوهایت آنقدر خسته‌اند که توان گارد گرفتن نداری، یک راند دیگر مبارزه کن!!

👃 وقتی که خون از دماغت جاریست و چنان خسته‌ای که آرزو می‌کنی حریف مشتی به چانه‌ات بزند و کار تمام شود، یک راند دیگر مبارزه کن!!

👈 و به یاد داشته باش، مردی که تنها یک راند دیگر مبارزه می‌کند هرگز شکست نخواهد خورد...

╗═┅┅┅┅┅═✧ #انگیزشی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 همراهمان باشید....😉👇
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

🔍 از روانشناسی پرسیدند:
بهترین الگو برای پیروزی چیست؟

گفت: «کودکان» بهترین الگو هستند😳

گفتند: کودکان که هیچ نمی‌دانند👶

📢 گفت:
❌ سخت در اشتباهید. کودکان شش خصوصیت دارند که نباید هیچ‌گاه فراموش کرد...

• اول اینکه، همیشه بی‌دلیل شاد هستند.
° دوم اینکه، همیشه سرشان به کاری مشغول است
• سوم اینکه، وقتی چیزی را میخواهند، تا بدست نیاورند دست از اصرار بر نمی‌دارند
° چهارم اینکه، به هیچ چیز دل نمی‌بندند
• پنجم اینکه، وقتی با هم دعوا می‌کنند، سریع آشتی کرده و از هم کینه به دل نمی‌گیرند
° ششم اینکه، به راحتی گریه می‌کنند

╗═┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅═╔
😇 به دور و برمان بیشتر دقت کنیم . . . 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

∆ مثلث شادمانی انسان ∆

\ ارتباط‌های انسانی، دوست‌های خوب، مهربانی

/ طبیعت، به‌خصوص طبیعت جاندار

__ خندیدن در هر زمان

👈 فکرش را بکن . . .
هر سه مجانی هستند🙂
💸 بی هیچ بهایی !!!

╗═┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅═╔
😇 به فکر حالِ خوبت باش . . . 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

₹ زندگی سرتاسر ریسک است . . .

اما بزرگ‌ترین ریسک، خطرناک‌ترین و سخت‌ترین ریسک، بیکار نشستن و ریسک نکردن است!!
№ مراقب این ریسک باش‼️

╗═┅┅┅┅┅═✧ #انگیزشی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 همراهمان باشید . . . 😉👇
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

خدایا . . .
بیاموز به من که لحظه‌ها در گذرند 📟
بیاموز به من که هیچ حالتی پایدار نیست 🪫

🪙 و در تمام این لحظات تو در کنار منی ...
به من آگاهی ده تا بپذیرم هر لحظه‌ را که میگذرد

و نشانم بده راه را تا سهم خود را به انجام برسانم
از نیروی بی پایانت بی نصیبم مگذار 🔌
تا بپیمایم راه‌های دشوار زندگی را که با حضور تو
ممکن میشود🧬

❎ نگرانی‌هایم را بدست تو میسپارم
🗣 و قدم میگذارم در راهی که تو می‌خوانی‌ام
و هرچه در این مسیر برایم مهیا کرده‌ای را با آغوش باز میپذیرم...

⏳ هر لحظه با یاد تو خواهد گذشت
چه سخت و چه آسان
چه تلخ و چه شیرین
که با حضور تو همه
لحظه‌هایم به عشق مبدل میشوند

╗═┅┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 همراهمان باشید . . . 😉👇
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅┅═╔
😊 همراهمان باشید در . . . 😉👇
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 «حالِ‌خوب» کانالی علمی و کاربردی برای شما😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 وقتی هیچکس حواسش نیست، تو پناه باش 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

📄 داستانی واقعی و آموزنده👇
😎 این داستان رو #مارلو_براندو در یک مصاحبه‌ی زنده‌ی تلویزیونی تعریف کرد که خیلی جالبه و میگه. . .

🎓 توى کلاس بازیگری استاد استلا آدلر بودیم که از ما خواست که نقش مرغ‌هایی رو بازی کنیم که قراره یه بمب بیفته روی سرشون🧨💣

اکثر افراد کلاس با وحشت شروع کردن به قدقد کردن 🐔
اما من سر جای خودم نشسته بودم
و وانمود می‌کردم که دارم تخم میذارم !!🥚

وقتی استاد دلیل این رفتارم رو پرسید، گفتم که : «من یه مرغ‌ام ! بمب چه میدونم چیه😊؟؟»

... و اینست که مارلو براندو به ما نشان داد که تفاوت انسانها در نوع اندیشیدن آنها نسبت به قضایاست ! 🙇

╗═┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 همراهمان باشید . . . 😉👇
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 کارهایی که نباید با عجله انجام داد . . .
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

🖋 از #گابریل_گارسیا می‌پرسند:
اگر بخواهی کتابی صد صفحه‌ای درباره امید بنویسی، چه‌ها می‌نویسی؟

👈 گفت: 99 صفحه خالی می‌گذارم و در صفحه‌ی آخر، سطر آخر، می‌نویسم:
🔔 "یادت باشه دنیا گرده،
هر وقت احساس کردی
به آخر رسیدی شاید در
نقطه شروع باشی" 🔔

🏗️ زندگی ساختنی است؛
نه ماندنی . . .
بمان برای ساختن
نساز برای «ماندن»

💐 منتظر نباش کسی برایت گل بیاورد!
خاک را زیر و رو کن،
بذر را بکار و از آن مراقبت کن،
مطمئن باش که گل خواهد داد🙃

╗═┅┅┅┅═✧ #انگیزشی ✧═┅┅┅┅═╔
😇 چه خوش گفته خدایی👌😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅═╔
😇 آسیب های گذشته . . .
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #سلامت ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 سیگنال‌های خطر بدن . . . ⚠️
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 اهمیت یادگیری . . . 👌
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

🐜 مورچه باش!
ولی متفاوت باش!

✋ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﻧﮕﺸﺘﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮ ﻣﻮﺭﭼﻪﺍﯼ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﯼ
ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺍﻧﮕﺸﺘﺖ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ
ﺑﻠﮑﻪ ﻣﺴﯿﺮﺵ ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . . .


📛 ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﮐﻨﺎﺭ ﺩﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻩ نایست
ﺩﺭﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﻧﺪ
✅ﭼﻪ ﺑﺴﺎ خداوند ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﺤﺮﻭﻡ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﺯﯼﺍﺕ ﮔﺮﺩﺍند😊

╗═┅┅┅┅═✧ #انگیزشی ✧═┅┅┅┅═╔
😇 همراهمان باشید . . . 😉👇
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 مراقب مرزهای هم باشیم . . . 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #انگیزشی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 تمرین و تمرین و تمرین . . . 💪
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #انگیزشی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 مرسی به خودت . . . 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇