🏎 #مایکل_شوماخر ، یکی از قهرمانان جهان در مسابقات رالی است که در سال 2012 توانست بالاترین رکورد را بزند و پس از آن هم از مسابقات رالی کناره گیری کرد و جایش را برای دیگر جوانان در عرصه‌ی رالی داد

🧑‍🚀 مایکل در مصاحبه‌ای بعد از بازنشستگی، از یک خاطره ای گفت . . .

« هنگامی که نوجوان بودم و پشت سر هم مقاماتی را در مسابقات رالی کسب می کردم، کودکی با من آمد و عکسی گرفت📸
عکاس از این کودک سوال کرد که
« می خواهی مایکل شوماخر شوی؟ »

🔌 او در پاسخ گفت :
« نه ..! می خواهم سباستین فتل شوم »

🔋 اکنون سباستین فتل کوچک، برای خود مردی شده و سعی می کند در دنیای رالی رکورد مایکل شوماخر را بشکند😃

🏁 سباستین فتل، الان ۳۶ ساله است و در دوران قبل از بازنشستگی مایکل، جزو رقبای اصلی او به حساب می آمد و پس از آن هم غوغایی به پا کرده بود

⭐️ پس . . .
برای پیشرفت سعی کنید خودتون باشید و از قابلیت هاتون استفاده کنید 😉

╗═┅┅┅┅═✧ #موفقیت ✧═┅┅┅┅═╔
😇 حال خوب به فکر خوبیته 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

با این 10 نکته، استرس رو دور بنداز . . .

🎧 شنیدن موسیقی
🧎‍♂مدیتیشن یا نماز
🗣 صحبت با دوستان
🛁 حمام یا وان آب گرم
🫁 ۵ تنفسِ عمیقِ ۵ ثانیه‌ای
🏃‍♂ ورزش ( ترجیحاً پیاده روی )
🚶‍♂ قدم زدن در فضای سبز و آزاد
😴 قبل از ساعت ۲۲ شروع به خوابیدن
🍳 خوردن غذایی با آرامش و در سکوت
🤣 خندیدن تا رسیدن به حدِ « از ته دل »

بهترین کار این است که چند تا از این موارد را با هم ترکیب کرده و انجام دهید😊
مثلاً 5 تنفس عمیق در فضای سبز یا موسیقی در حمامِ آب گرم و...

╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 همراهمان باشید . . . 😉👇
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

🔳 مواظب باش تکنیک‌های روانشناس تاریک رو برات پیاده نکنن❗️

💣 بمباران عاشقانه: یهو مثل مورچه های عاشق، دور و ورت میپرخن و کلی محبت و توجه نثارت میکنن🥰
حواست باشه که دنبال یه فرصت برای طعمه ساده میگردن!

🕯️ نورپردازی گازی: یهو میبینی همه چیز رو یه جور دیگه میگن و تو رو گیج و منگ میکنن
یادت باشه تو دیوانه نیستی، اونا دارن دروغ میگن!

🎮 بازی با احساسات: یهو ازت میخوان کاری رو انجام بدی که اصلا دوست نداری. با احساساتت بازی میکنن تا به نفع خودشون ازت کار بکشن!

🏷️ برچسب زدن : یهو بهت میگن دیوانه یا احساسی تا حرفات رو بی اهمیت جلوه بدن.
یادت باشه خودت و حرفات،با ارزش و مهمن!

🔭 ایزوله کردن: کم کم از دوست و خانواده دور میشی و میبینی فقط با اون آدم موندی. حواست باشه که تو رو از بقیه جدا میکنه تا راحت تر ازت سو استفاده کنه!

╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 کانالی علمی تر و کاربردی تر خواهیم شد 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

🧠 باور کن تا بسازی یا ببازی

قبلاً خیلی در مورد باور صحبت کردم ولی آیا تابحال امتحانش کردید؟ استفاده کردید؟
- بله =» ❤️
- خیر =» 👍

بگید که بریم تخصصی و عمیق تر روی باور هاتون کار کنیم😉

باور کردن، مقوله‌ی خیلی عمیقی هست
ابتدایی تر از باور، نگرش و بینش رو داریم که سطحی تر هستند🏝

هر باور برای اینکه در ذهن انسان تشکیل بشه، موانع و میانبر های زیادی داره که به کمک حواس پنجگانه انجام میشه

با من باشید که بریم کامل بشناسیمشون . . .

🏗️ هر باوری برای تشکیل شدن،
از حواس پنجگانه شروع به نفوذ میکند . . .

با شنیدن حرفی از دوستان 👂
با دیدن موارد و رفتارها و رویدادها 👀
با چشیدن طعم‌ها و با بوییدن‌ها و لمس کردن‌ها

هر چقدر باور و اعتقادی برایمان بیشتر و بیشتر ثابت شود، عمیق‌تر شده و ذهن‌مان آن را برایمان برجسته‌تر میکند!!

منظور از برجسته شدن باور،
در پست بعدی . . .

🗼 برجسته شدن باور

💵 در مورد پول به چه‌چیزهایی باور دارید؟
🤝 در مورد روابط‌تون به چه‌چیزهایی باور دارید؟

📝 این‌ها رو توی کاغذ بنویسید، می‌بینید که هر روز شاهد مواردی از این باورها هستید
اما من اگه در مورد یکی از این‌ها مثال نقضی بیارم و بگم که این باورتون درست نیست، چه حسی بهتون دست میده؟

شاید بگید...
«حالا یبار اینجوری شده و خلاف باور من اتفاقی رخ داده و دلیلی نمیشه که همیشه اینجوری باشه»
شاید هم با تعجب بگید...
«حتماً معجزه شده»

چرا باور کردنِ چیزی برخلاف باورهای فعلی سخته؟
در پست بعدی . . .

⛳ برجستگی و عمقِ باور . . .

وقتی چیزی خلاف باورهای فعلی‌تون می‌شنوید، ریشه و عمق باوری که دارید، نمیزاره خلافش رو باور کنید و دوست دارید که انکارش کنید😊

یک باور برای اینکه کامل در وجود آدم بشینه، توسط رویدادها و اتفاقات مختلف برای ذهن آدم ثابت میشه🙂

🤔 اما چه کنیم؟
برای تغییر باور، از بیخ و بن باید کار کرد🌳
که مراحل کامل اون رو
در پست بعدی میگم . . .

🪜 مراحل تغییر باور . . .

[ اول اینو بگم که هر چیزی توی طبیعت برای
انجام شدن، فرایندی داره. میتونی این فرایند
رو زود زود طی کنی ولی نمیشه از چند
مرحله‌ش بپری ]

مرحله 1⃣ : شناسایی دقیق باور فعلی
مرحله 2⃣ : شناسایی دلایلی که باعثِ باورش‌شده
مرحله 3⃣ : تحقیق در مورد باور جدید
مرحله 4⃣ : پیدا کردن و آزمایش کردنِ مثال‌هایی که در راستای باور جدید هستند
مرحله 5⃣ : پیدا کردن مواردی که برخلاف باور قبلی و ثابت کننده‌ی باور جدید است
مرحله 6⃣ : دیدن مواردی که بیشتر و بهتر باور جدید را ثابت کند

و حالاست که باور قبلی کوچک شده و باور جدید در ذهن ریشه باز میکند🙂

⁉️ اما در کل باور چیست و چه میکند ؟ 🧐
در پست بعدی . . .

💡 اما خودِ باور چیست ⁉️

🧠 باور یا اعتقاد، وضعیتی توی ذهن هست که با وجود اون، فکر می‌کنیم که چیزی درسته اما هر زمانی به اینکه آیا شواهد تجربی‌ یا دلایل عقلی و منطقی‌ای وجود دارد یا نه، دقت نمی‌کنیم و بهش عمل میکنیم 🙇‍♂

🧠 یکی دیگه از راه‌های تعریف باور، اون رو به بازنمایی ذهنی از یک نگرش مثبتِ جهت‌گیری‌دار به سمت محتمل دانستنِ حقیقی‌بودنِ چیزی تعریف می‌کنه

📜 توی زمینهٔ اندیشه‌ی یونان باستان، دو مفهوم با مفهومِ باور، مرتبط شناخته شده:
پیستیس (به انگلیسی: pistis) و
دوکسا (به انگلیسی: doxa)
به زبان ساده، پیستیس به «اعتماد» و «اطمینان» اشاره می‌کنه، در حالی که دوکسا به «نظر» و «پذیرش» اشاره داره
#جاناتان_لستر می‌گوید هدف باور، هدایت عمل است و نه نشان دادن حقیقت

👈 پس مسلماً هر چیزی که ما باور داریم، نشان از حقیقت نیست !!
در پست بعدی با من باشید . . .

✔️ چرا هر باوری ممکن است حقیقی نباشد؟

🧠 ساختار ذهن ما جوری هست که هر چی ببینه، یادمیگیره و باور میکنه که اصل‌ِکار هست

🏃‍♂ یه بچه‌ای به دنیا بیاد و نبینه که مادر و پدرش دارن راه میرن، راه رفتن رو یاد نمیگیره و ذهن‌ش به این باور میرسه که آدما راه نمیرن!
در صورتی که حقیقت نداره‼️. . .

🚨 هدف تمام کشورهای دنیا هم اینه که با تعیینِ قوانینی، نزارن که باور مردم‌شون عوض بشه و دردسرساز بشه براشون❗️
اسم این رو هم گذاشتن فرهنگ و موازین اخلاقی که حد و حدودش رو خودشون تعریف میکنن😕

در پست جنجالی بعدی همراه من باشید . . .

🟰🔚 پس . . .

- باور، از عمقِ نگرش و بینش میاد
- هر باوری از حواس پنجگانه به ذهن منتقل میشه. پس باید فیلتر خوبی روی این حواس گذاشت؛ چون هر باوری ممکنه که حقیقی نباشه
- باورها، رویدادهای زندگی ما رو می‌سازن و با افزایش عمق‌شون، ریشه در ذهن میکنن و احتمال تغییر عادی و طبیعی‌شون صفر 0 میشه
- مراحل تغییر هر باوری رو هم تو این پست گفتم

- با ساختِ باورهای درست، اجازه‌ی تأثیر گذاری دیگران رو توی ذهن‌تون نمی‌دید❗️

+ در مورد باورهای محدودکننده و چرخه‌ی معیوب هم در آینده با هم صحبت میکنیم . . .

📛 ﺗـــــﺮﺱ ﺍﺯ ﺗﻐــﯿﯿﺮ !

▪️ از #برتراند_راسل پرسیدند:
چرا یک آدم متعصب، می‌ترسد نسبت به اعتقاداتش ﺷﮏ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﺪ؟

▫️ ﺑﺮﺗﺮﺍﻧﺪ ﺭﺍﺳﻞ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﯿﺪﻫﺪ:
ﭼﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩش ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ، چگونه ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻢ ﺑﻪ ﺗﺎﻭل‌های ﮐﻒ ﭘﺎﯾﻢ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺁﻣﺪﻩﺍﻡ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ؟

♻️ ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺁﺩﻡ‌هـﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﺵ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ، ترس از تغییر !

╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 همراه‌مان باشید....😉👇
🆔 ble.ir/haalikhob            | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob      | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

👏 بزرگ‌ترین و مهم‌ترین پند زندگی‌ام این است:

🕰️ در زندگی‌تان فقط و فقط زمان‌تان را صرف چیزهایی کنید که به آن علاقه و اشتیاق دارید
این‌گونه است که جوهر زندگی را می‌چشید😉

╗═┅┅═✧ از #سر_ریچارد_برانسون ✧═┅┅═╔
😇 همراهتان خواهیم بود . . . 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #انگیزشی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 بدون حواشی، کمی حالتو خوب کن😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like it❤️👇

™️ مزایای هوش تجاری

🌏 کمک به تصمیم گیری های استراتژیک
👩‍🏭 افزایش بهره وری کسب و کار
🧬 دسترسی آسان به اطلاعات حیاتی
🔙 افزایش نرخ بازگشت سرمایه
🛒 کمک به شناسایی رفتار مشتریان
🏢 کمک به پیش بینی آینده‌ی کسب و کار
🔐 افزایش امنیت داده ها

╗═┅┅┅┅═✧ #تجاری ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 بیشتر روی تجارت تمرکز کنیم؟؟! 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like it❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #انگیزشی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 خودتی و خودت که میتونی بسازی 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

🪡 بهترين خياط . . .

🔗در كوچه‌ای چهار خیاط مغازه داشتند که همیشه با هم بحث می‌كردند

🌆 روزی خیاط اول یک تابلو بالای مغازه‌اش نصب كرد -»
          «بهترين خياط شهر»

🇮🇷 دومين خياط روی تابلویی نوشت:
          «بهترين خياط كشور»

🌍 سومين خياط نوشت:
           «بهترين خياط دنيا»

🧵 چهارمين خياط وقتی با اين واقعه مواجه شد، روی یک برگه‌ی كوچک با یک خط كوچک نوشت:
            «بهترين خياط اين كوچه»

‼️ نکته این است که در اين كوچه، سه خياط بودند كه ادعای بهترين خياط شهر و كشور و دنيا را داشتند و چهارمی با گفتن بهترین خیاط کوچه، القا کرد که تمام خصوصيات آن سه خياط را در سطح بالاتری دارم😏

╗═┅┅┅┅═✧ #تجاری ✧═┅┅┅┅═╔
😇 با لایک‌تون نشون بدید که پست تجاری خوبه
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

🐴 روزی ملا از خرش به علت پیر شدنش شاکی بود. با اینکه خرش را خیلی دوست داشت ولی مجبور شد به بازار رفته تا خرش را بفروشد.
💹 وقتی به بازار رسید هرچه‌کرد، کسی خرش را نخرید؛ یکی می‌گفت خرت پیره، یکی می‌گفت دندون نداره، یکی می‌گفت نمی‌تونه دیگه بار ببره...

🍂 از آنجایی که نتوانست خرش را بفروشد، قصد بیابان کرد تا خرش را رها کند که طعمه گرگ شود؛ در راه به مردی برخورد و آن مرد پرسید، چرا می خواهی خر بیچاره را در بیابان رها کنی؟
🩼 ملا گفت دیگر این خر بدرد نمیخورد. توان بارکشی ندارد و فقط شکمش را پر میکند !

🫴 آن مرد گفت این خر را مجانی میدهی؟
• ملا پذیرفت و به خانه برگشت. زن ملا گفت: ملا یا یه خر جوان و قوی می‌خری یا طلاقم می‌دهی

♻️ از آن طرف آن مردک خر را به حمام برده و یک پالان نو برایش تهیه کرد و سم‌هایش را عوض کرده و چند عدد گونی پر از کاه را بر دوش خر گذاشت و روانه بازارش کرد
🏬 شروع به جار زدن کرد که ای مردم...
این خر قوی و جوان به فروش میرسد...
قیمتش هم ۸ دینار، بصورت نقدی و ۲۵ دینار به صورت اقساطی است

👳🏻‍♂ در این لحظه ملا از راه رسید و دید عجب خر نیرومند و جوانی به قیمت خوب می‌فروشند و از آنجایی که پولش فقط ۳ دینار بود، مجبور شد آن خر را به صورت اقساط ۷ ساله خریداری کند و شاد و خرم روانه خانه اش شود!!!!!!!

╗═┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅═╔
😇 نتیجه گیری با خودتون 🙃
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

😊 بعضی ها !!!!
آرامش مطلق‌اند

🙂 لبخندشان
صدای آرامشان
تلألو برق چشمانشان 🥺

🫀اصلِ کار، تپش قلب‌شان،
یک دنیا آرامش‌اند . . .

🥰 آنقدر عزیزاند که میترسی تمام شوند

نفس کشیدن‌شان،
بعضی ها بودن‌شان،
همین ساده بودن‌شان،
لبخند می‌نشاند گوشه لبمان 😄

☺️ و من چقدر دوست دارم
این بعضی ها را . . .

╗═┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅═╔
😇 قدر این بعضی ها رو بدون . . . 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇