حال خوب | روانشناسی | انگیزشی
243 subscribers
73 photos
38 videos
2 files
357 links
☺️حال خوب، راز موفقیت در زندگیست✌️
کدام فرد موفقی با حال بد و افسردگی توانسته موفق شود⁉️
اینجا برای افزایش حال خوب، انرژی مثبت، انگیزه‌ی‌دائمی، کسب‌علم و آشنایی‌تان با روانشناسی ساخته‌شده که حالی خوب برایتان بسازد😊
📞 رزروتبلیغ و ارتباط باما:
@NimaM_PA
Download Telegram
😵‍💫 هیچ انسانی بی نقص نیست

اگر دیدید مردم از کسی خوششان می آيد
بدانید آنها از نعمتی که خداوند به او عطا کرده
خوششان آمده
و از عيوبی که دارد، خبر ندارند!
پس خدا را شکر کن و هیچگاه مغرور نشو

╗═┅┅┅┅┅═✧ #انرژی_مثبت ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 مراقبت حال خوبت باش😉👌
🆔 ble.ir/haal_khoob | بله
🆔 rubika.ir/haal_khoob_ru | روبیکا
🆔 haal_khoob_tel.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haal_khoob | سروش+
Like ❤️👇
ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﺑﻨﮕﺮﯾﺪ ﻭ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﺷﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ 🤲
ﺑﻪ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﮕﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ ✌️

🚪 ﺍﻭ ﺩﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﻨﺪﺩ ﮐﻪ
ﻫﯿﭽﮑﺲ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﮔﺸﻮﺩﻧﺶ ﻧﯿﺴﺖ
🙅 ﻭ ﺩﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﺸﺎﯾﺪ ﮐﻪ
‌ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺑﺴﺘﻨﺶ ﻧﯿﺴﺖ


╗═┅┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 در خداییِ خدا دخالت مکن😉
🆔 ble.ir/haal_khoob | بله
🆔 rubika.ir/haal_khoob_ru | روبیکا
🆔 haal_khoob_tel.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haal_khoob | سروش+
Like ❤️👇
🌳 گاهی برای انداختن یک درخت
باید صد ضربه تبر بزنید
🪓

از این ۱۰۰ ضربه، ۹۹ ضربه‌ی اول، کارش این است که شرایط را برای ضربه ۱۰۰ ام آماده کند . . .

🪵 اینکه هدف قطع درخت است ولی در طول ۹۹ ضربه درخت سر جایش است، دلیلی بر بیهودگی آن ضربات نیست، دلیل بر دلسردی و نا امیدی از شکستنش نیست !

🤛 هر مبارزه‌ای هم به همین شکل است

ضربه صدم بالاخره از راه می رسد و درخت را می‌اندازد، نگران نباشید✌️

_این پست رو دوباره بخون... _
چون در مورد قطع درخت و مبارزه صحبت نمیکنم

╗═┅┅┅┅┅═✧ #انگیزشی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 البته صبر هم حدی داره👌
🆔 ble.ir/haal_khoob | بله
🆔 rubika.ir/haal_khoob_ru | روبیکا
🆔 haal_khoob_tel.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haal_khoob | سروش+
Like ❤️👇
🤖 ماشین ایده سازی یا ماشین متمرکز

🤔 روی یک ایده متمرکز بشیم یا مدام ایده های جدید بسازیم؟

🥸🤩 تست بنر : قبل تبلیغ دادن، جهت اینکه مطمئن بشیم بنر خوبه، نیم ساعت یا یک ساعت بنر رو در کانال هایی قرار میدیم. اگه خوب بود، با همون بنر تبلیغ های بزرگی میگیرم. به این میگن
*تست بنر*

🙂 ایده ها باید ساخته بشن مثل بنر ها؛ ولی اینکه کدوم ایده خوب هست، باید تست بشه🤛
ولی اگه نتیجه داد، باید روی اون تمرکز کرد🕵‍♂

╗═┅┅┅┅═✧ #انرژی_مثبت ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇بفرست به ۶ تا از دوستات😊
🆔 ble.ir/haal_khoob | بله
🆔 rubika.ir/haal_khoob_ru | روبیکا
🆔 haal_khoob_tel.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haal_khoob | سروش+
*⚠️ چند باور غیرمنطقی که موجب اضطراب و ناراحتی میگردد :*

1️⃣ برای هر بزرگسالی ضروری است که مورد عشق دیگران قرار گیرد و آن هم تحت هر شرایطی

2⃣ رفتارهای خاصی نادرست و بد هستند و کسانی که این رفتارها را دارند بد میباشند

3⃣ در صورتیکه چیزها آنگونه که ما میخواهیم نباشد، افتضاح است

4⃣ بدبختی انسان به علت عوامل بیرونی بوده و به ما توسط فرد و اتفاق بیرونی تحمیل میشود

5⃣ این باور که اگر چیزی خطرناک یا هولناک باشد، باید به شدت از آن ناراحت شد و کاملاً نگران آن بود

6⃣ بهتر است از سختیها و مسؤلیت‌های زندگی اجتناب کرده و راه آسان معمولاً بسیار دشوارتر از راه طولانی مدت است

7⃣ این باور که ما مطمئناً به چیزی یا کسی قویتر از خودمان نیاز داریم تا به آن تکیه کنیم

8⃣ باید کاملاً شایسته و نابعه باشیم و به همه‌ی جنبه های موفقیت دست یابیم

9⃣ این باور که اگر چیزی یکبار عمیقاً زندگی ما را تحت تأثیر قرار داد، این اتفاق همواره زندگی ما را تحت تأثیر قرار میدهد

╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 این ۹ مورد نباید زندگیتون باشه‼️
🆔 ble.ir/haal_khoob | بله
🆔 rubika.ir/haal_khoob_ru | روبیکا
🆔 haal_khoob_tel.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haal_khoob | سروش+ Like ❤️👇
😔 غم و غصه با گذشت زمان کمتر نمیشه!
⚱️بلکه ظرفیت وجودی ما از غصه‌ها بزرگتر میشه!


╗═┅┅┅═✧ #انرژی_مثبت ✧═┅┅┅═╔
😇 همیشه همراه حال خوب باش🤝
🆔 ble.ir/haal_khoob | بله
🆔 rubika.ir/haal_khoob_ru | روبیکا
🆔 haal_khoob_tel.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haal_khoob | سروش+
Like ❤️👇
📚 #کتاب #قدرت_خودباوری
از دکتر #ناتانیل_براندن
◀️ به ترجمه‌ی دکتر بهاره دادرس

📖 این کتاب به شما کمک میکند که خود را باور کرده و به خود اعتماد کنید و به سمت موفقیت قدم بردارید💪

╗═┅┅┅┅┅═✧ #کتاب ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 این کتاب رو حتماً مطالعه کنید که عالیه👌
🆔 ble.ir/haal_khoob | بله
🆔 rubika.ir/haal_khoob_ru | روبیکا
🆔 haal_khoob_tel.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haal_khoob | سروش+
Like ❤️👇
نه برخاستن بدون خواستن کار ساز است
و نه خواستن بدون برخاستن

╗═┅┅┅┅┅═✧ #انگیزشی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 حال خوب، حالتو میسازه✌️
🆔 ble.ir/haal_khoob | بله
🆔 rubika.ir/haal_khoob_ru | روبیکا
🆔 haal_khoob_tel.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haal_khoob | سروش+
Like ❤️👇
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 نصیحتی برای درونگرا ها . . .

╗═┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅═╔
😇 با حال‌خوب حالت همیشه خوبه👌
🆔 ble.ir/haal_khoob | بله
🆔 rubika.ir/haal_khoob_ru | روبیکا
🆔 haal_khoob_tel.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haal_khoob | سروش+
Like ❤️👇
⁉️🖐 چرا باید «نه» بگوییم؟

🏥یکی از مهارت‌های اساسی سلامت روان، «نه» گفتن است

- در بسیاری از اوقات، جوابِ مثبت، باعث ضرر رسیدن به افراد می شود. برای مثال کسی که همیشه با بله گفتن دنبال تایید دیگران است و از خودش میگذرد، اغلب در مدیریت زمان دچار مشکل میشود چون با جوابِ مثبتِ نامناسب، باعث از دست دادن وقتش میشود!

این باور غلطی است که همواره باید به دیگران «بله» گفت، با تصور اینکه ممکن است رابطه‌ای برهم بریزد. چون با داشتن این طرز فکر، تنها به خودمان آسیب رسانده‌ایم. جدا از این، فردی که توانایی «نه» گفتن ندارد و تنها برای راضی نگه داشتن دیگران جواب مثبت میدهد، احساس خوبی هم از خودش نخواهد داشت و در بسیاری از موارد دچار احساس اضطراب خواهد شد

╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 روی‌این‌هشتگ بزن👆و استاد روانشناسی‌شو
🆔 ble.ir/haal_khoob | بله
🆔 rubika.ir/haal_khoob_ru | روبیکا
🆔 haal_khoob_tel.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haal_khoob | سروش+
Like ❤️👇
🌡 نمیشود مبتلای بعضی آدمها نشد . . .
در اوقات خلوت به‌آنها فکر نـکرد.
اين بودنـشان کنار آدم،
بی این که جایت را
تنـگ کرده باشند
هلت داده باشند

🛎 آن‌ورتر،
😋 لذت غريبی دارد
اين هی دانستنِ اين که کجايی؟
داری چکار میکنی؟
دانستن اينکه بدانی
من کجام با که‌ام و اينها،
بی اینکه اداره‌ی آمار باشيم
و اداره‌ی مچگيری و مچ اندازی،
اینکه همین طوری که هستی دوستت دارند،

🏅 اینکه تلاشی نمی کنند
تا آنی بشوی که خودشان می خواهند!
و مجبور نیستی مرتب برایشان فیلم بازی کنی...

╗═┅┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 روی‌این هشتگ بزن👆تا حالت‌خوب‌بشه✌️
🆔 ble.ir/haal_khoob | بله
🆔 rubika.ir/haal_khoob_ru | روبیکا
🆔 haal_khoob_tel.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haal_khoob | سروش+
Like ❤️👇
هیچ‌گاه قرار نیست کنترل دستتان باشد🎛️

ولی این تصمیم شماست که با ...
احتمالات و شانس بازی کنید🍀
یا با کنترل کردن کامل امور😉

[ نمی‌گویم شانس و اقبال را فراموش کنید
ولی چیدن زندگی رو نخ این‌ها اشتباه است ]

╗═┅┅┅┅═✧ #انرژی_مثبت ✧═┅┅┅┅═╔
😇این حال‌خوب رو به‌دوستات هم منتقل‌کن😊
🆔 ble.ir/haal_khoob | بله
🆔 rubika.ir/haal_khoob_ru | روبیکا
🆔 haal_khoob_tel.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haal_khoob | سروش+
Like ❤️👇
خصوصیات مدیر موفق✌️:

╗═┅┅┅═✧ #کسب_و_کار ✧═┅┅┅═╔
😇 آیدی کانال عوض شده، مارو گم نکنید👌
🆔 ble.ir/haalikhob | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haalikhob | سروش+
Like me❤️👇
🫢 «سکوت» و «لبخند» 😆
دو ابزار قدرتمندیست که....

که یکی راهیست برای حل بسیاری از مشکلات...
و دیگری هم روشیست برای اجتناب از مشکلات...

" زندگی
مملو از
بالا و پایین
است "


🔑 رمز آن را باید دریافت که میگوید
⛰️ در بالاها لذت ببر
و در پایین ها شجاع و استوار باش ...😉

╗═┅┅┅┅┅═✧ #انگیزشی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 زندگی کن... زنده بود نیست مهم👌
🆔 ble.ir/haalikhob | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haalikhob | سروش+
Like me❤️👇
👈 همان لحظه‌ای که ایده ها و کشف های بزرگ دنیا به ذهن موسس هایشان آمد:

╗═┅┅┅┅┅═✧ #انرژی_مثبت ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 همشون بهترینه بهترینا هستن👌
🆔 ble.ir/haalikhob | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haalikhob | سروش+
Like me❤️👇
🪨 وقتی در چالش های سخت زندگی
اسیر شده‌ایم
تصمیم گیری هم مشکل می شود


🏞 خواهی نخواهی...
دوراهی‌های کلافه کننده‌ای وجود دارد
که قدرت انتخاب مناسب را از ما می گیرد

زمانی که چگونگی این روش را مطالعه کردم و در چند مورد به کار بستم به این نتیجه رسیدم که بسیار موثر و کارآمد می باشد

🗳️ در هر انتخابی و برای هر تصمیمی، 10-10-10 به کمکتان خواهد آمد😉

📣 همه‌ی ما میخواهیم زندگیمان را با افکار و عقاید خودمان بسازیم. اما با دنیای پرشتاب و پر از اطلاعاتی که اکنون در آن زندگی می کنیم، بسیار آسان در دام استرس، دیدگاه‌های نادرست و عقاید دیگران می‌افتیم و آنچه خود در آرزوی آن هستیم، از یادمان می رود

♉️ روش 10-10-10 روشن، ساده، صریح و در عین حال مؤثر و کاربردی است. هر زمان که به بحران یا تنگنایی برخورد می کنید، برای اینکه فرآیند 10-10-10 را آغاز کنید، تنها کافی است که از خود بپرسید:

🏁 عواقب تصمیمی که میخواهم بگیرم، در ده دقیقه بعد، در ده ماه بعد و در ده سال بعد، چیست؟

╗═┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅═╔
😇 نترس از تصمیم گرفتنحتی به غـلط
🆔 ble.ir/haalikhob | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haalikhob | سروش+
Like me❤️👇
☢️ منفعلانه «بله» نگویید

اول پست «چرا باید نه بگوییم؟» را ببینید

🔍 طبق تحقیقات و بررسی های روانشناسان، منفعل ها بیشتر «بله» می گویند😳

🈵 افرادی که با وجود نارضایتی برای متقاعدکردن دیگران، به آنها جواب «بله» میدهند و از خود میگذرند، از لحاظ شخصیتی منفعل تر و وابسته تر هستند❗️
🪧 مهم تر از همه، این افراد در کودکی و نوجوانی بدون اعتماد به نفس بوده‌اند، بنابراین اگر نتوانیم به دیگران جواب «نه» بدهیم وقتمان هدر رفته و نمی توانیم به اهدافمان دست پیدا کنیم. همچنین اعتماد به نفس را نیز از دست خواهیم داد و مهم تر از همه، در روابطمان با دیگران نیز دچار مشکل خواهیم شد

╗═┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅═╔
😇 کانال حال‌خوب رو به دوستات معرفی کن😉
🆔 ble.ir/haalikhob | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haalikhob | سروش+
Like me❤️👇
🛃 هر چیزی که هست، حد و حدودی دارد!

🙂🙃 وقتی کامل و شایسته نیست،
بی ارزش هم نیست
وقتی شاد نیست، افسرده هم نیست و
قرار نیست اگر افسرده نباشد، شاد باشد!

╗═┅┅┅┅┅═✧ #حال_خوب ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 چیزی بنام متوسط هم وجود دارد😊
🆔 ble.ir/haalikhob | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haalikhob | سروش+
Like me❤️👇
نبرد رو به برد تبدیل کن😊😉👌

╗═┅┅┅┅┅═✧ #انرژی_مثبت ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 چه خوب گفته #پائولو_کوئلیو 👌
🆔 ble.ir/haalikhob | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haalikhob | سروش+
Like me❤️👇
🙍‍♂️ اغلب آدم‌ ها همیشه همین طورند ...

اگر کسی را پذیرفتند:
👌 همهٔ عیوبش را حسن می‌بینند و کوچک‌ترین انتقادی بر شخص مورد پسندشان وارد نیست
و اگر از کسی نفرت پیدا کردند:
👊 از همهٔ خصلت‌های نیکوی او چشم ‌پوشی می‌کنند و عیوب او را بزرگ می‌نمایانند.

╗═┅┅┅┅═✧ #جورج_اورول ✧═┅┅┅┅═╔
😇 از کتاب روز ها برمه👌
🆔 ble.ir/haalikhob | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me | تلگرام
🆔 splus.ir/haalikhob | سروش+
Like me❤️👇