مالعلاقة بين القلق والاكتئاب؟

‏يعدُّ القلق والاكتئاب من أكثر المشكلات النفسية تأثيراً في مزاج المصاب ، كما أنهما حالتان مختلفتان ،بأعراض وتأثيرات عديدة ،علماً بأن الإصابة بأحدهما عادة ما تؤدي إلى الإصابة بالآخر.لذا ؛ نتعرف في السطور التالية إلى القلق والاكتئاب ،والعلاقة بينهما والنصائح اللازمة للتعامل معهما.

📍

المشاعر هي الحالات العاطفية التي يشعر بها الإنسان،

لكن الانفعالات فهي تعبر عن السلوك أو التصرفات التي نقوم بها كاستجابة للمشاعر وهي طارئة ،

رد فعل مفاجيء ، مثلا الغضب يعتبر من المشاعر ولكن الضرب والتكسير من الانفعال المصاحب له


➖يعتبر التمييز بين المشاعر والانفعالات خطوة أساسية في إدارة الانفعالات..

خسران اذا عندك واتساب وما عندك هذه القناة👇
تعالو على الواتساب 😘👇🏻👇🏻👇🏻

‏: https://whatsapp.com/channel/0029Va9xQbrKmCPGVqzzQy2E

#ملاحظة الذي مايشتغل الرابط عندة ينسخ الرابط ويرسله لعند اصدقائة في الواتس وبيشتغل
لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت

الحَمْدُ لله

https://t.me/+WNPxu3UbvwR1AXkc

متجر شوق هنا فقط تجد كل ما يلزمك لكل المناسبات زواج خطوبه حفلات أعياد ميلاد استقبال مولود تخرج طبع تصاميم كتابه على القماش والكاسات أحدث الاجهزه مع الذوق الرفيع هنا فقط تجد كل مايلزمك وبسعر مغري مع هديه مجانيه للمنضمين للقناه حديثا

‏متابعة قناة قصص الانبياء+ثقافات دينيه على واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029Va9xQbrKmCPGVqzzQy2E

هنا قناة تختص بتصاميم التهنئات، الدعوات لجميع المناسبات اعراس ، خطوبه ، تهنئة كشف الجنين أو تهنئة حمل، ويسرنا طرح أفكاركم لمناسبات لم نتطرق لها ⭐️

تصاميم صور فيديوهات لجميع المناسبات
مع الرسم الرقمي

https://t.me/+chLrDyvv2_g3YmNh
https://t.me/bashair32345

🎬 لـِـٓ๛ــتة الــتـمـيــ{2h}ــز ☆

{سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ؛ سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِِ}

👁‍🗨 اللستة مثبتة 🚧
﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎
ℓ 🌍 الســوق الحــر 🌍
☆
ℓ ☘المعجزة🍀
☆
ℓ 📚 قصص وروايات متنوعة 📚
•┈┈┈••★☆★••┈┈┈•
06k| خواطر إنجليزية مترجم

04k| كتابـات إنجليزية ✍

03k| ♥English for beginne

03k| 🌏السياحة حول العالم🌍

03k| 📚إحترف الإنجليزية🔵

🍁
02k| 🌹أجـمـل مـاراق لـي🌹

02k| قناة عالم الطب💉

02k| 📚Eng.Grammar Secrets

01k| Conversations

01k| ❥ ان الله معنا❥

🍁
01k| عالم الخواطر 🚫

01k| حقيبة السعادة 🌿🌸

09h| 🌺 مقتطفات إيمانية 🌹

09h| خواطر انجليزيه

07h| جواهر دعوية

🍁
07h| حبق🍃💚

07h| (https://t.me/Doooaaaaaaa)

06h| (_ღ​ʟɹ‌ɺᓆ💞шɹ‌шLבỈ)

04h| أسئلة وأجوبه👌🧠

04h| معلومات طبية

🍁
02h| بياـ✨ـسـان 🥰

03h| صحتة💉تاج👑العافية💁🏻

04h| ♡هـكـونا💛مـتـاتـا♡

06h| لـسـتُ💙نـصـفـاًً

06h| انتي احلى 😍😍

🍁
07h| عبارات قصيره 🎻🥀

01k| في التأمل حياة

01k| 🌏أروع الصور العالميه

01k| الانجليزية م البداية

01k| ⚡️Vocabulary Booster

🍁
01k| عبارات انجليزيه مترج

02k| كتابات تركية

02k| 🎵هدوء🎶 شاب🎵🎻

04k| اقتباسات📎 ندم

04k| بحر الكتب العلمية📚

🍁
08k| تنمية بشرية

08k| تعلم اللغة التركية

14k| علمني_القران


•┈┈┈••★💵★••┈┈┈•
ℓ 🌍 الســوق الحــر 🌍
☆
ℓ 🎓 تطوير الإنجليزية 🎓
☆
ℓ 📚 قصص وروايات متنوعة 📚
•┈┈┈••★📋★••┈┈┈•
Info » Welcome | للإشتراگ
From » 9PM To 9AM | مثبتة