посткоїтальна дисфорія (PCD), також відома як посткоїтальний тристес (PCT), — це стан, при якому ви відчуваєте тривогу, депресію або навіть дратівливість після сексу чи мастурбації. у деяких випадках у вас навіть може виникнути панічний напад
хоча це не часто обговорюється, посткоїтальна дисфорія здається відносно поширеною. в одному дослідженні 2015 року було опитано 233 студентки та виявлено, що 46% хоча б раз відчували посткоїтальну дисфорію. крім того, приблизно 5% повідомили, що відчували симптоми PCD кілька разів протягом попередніх чотирьох тижнів
чоловіки також відчувають посткоїтальну дисфорію. у дослідженні 2019 року було опитано 1208 учасників чоловічої статі та виявлено, що 41% стикалися з ним протягом свого життя, приблизно 20% стикалися з PCD протягом попередніх чотирьох тижнів, а від 3% до 4% вибірки повідомили, що відчувають PCD регулярно
відчуття смутку, тривоги або хвилювання після сексу є напрочуд поширеним явищем, але якщо це часта проблема для вас, ви можете звернутися за лікуванням. посткоїтальна дисфорія може бути спричинена різними проблемами, від сексуальної травми до загального стресу та тривоги
розмова з терапевтом може бути найкращім варіантом, якщо ви часто відчуваєте роздратування після сексу. терапія може допомогти вам визначити та вирішити основні почуття, які призводять до посткоїтальної дисфорії
хоча це не часто обговорюється, посткоїтальна дисфорія здається відносно поширеною. в одному дослідженні 2015 року було опитано 233 студентки та виявлено, що 46% хоча б раз відчували посткоїтальну дисфорію. крім того, приблизно 5% повідомили, що відчували симптоми PCD кілька разів протягом попередніх чотирьох тижнів
чоловіки також відчувають посткоїтальну дисфорію. у дослідженні 2019 року було опитано 1208 учасників чоловічої статі та виявлено, що 41% стикалися з ним протягом свого життя, приблизно 20% стикалися з PCD протягом попередніх чотирьох тижнів, а від 3% до 4% вибірки повідомили, що відчувають PCD регулярно
відчуття смутку, тривоги або хвилювання після сексу є напрочуд поширеним явищем, але якщо це часта проблема для вас, ви можете звернутися за лікуванням. посткоїтальна дисфорія може бути спричинена різними проблемами, від сексуальної травми до загального стресу та тривоги
розмова з терапевтом може бути найкращім варіантом, якщо ви часто відчуваєте роздратування після сексу. терапія може допомогти вам визначити та вирішити основні почуття, які призводять до посткоїтальної дисфорії
Forwarded from Це змова 👁️⃤
насправді спорт і здоровий спосіб життя — це змова. підкачені люди потрібні тільки для того, щоб робити розважальні спортивні шоу та ігри і розважати все інше населення планети.
Forwarded from АНІМЕГУЛЯНКА
LP "Урок літератури".
АНІМЕГУЛЯНКА всюди.
Spotify
Apple Music
Soundcloud
Youtube Music
Deezer
обкладинка: Amorphys
особлива подяка: Sanya Yuga, Mad Dog of Donbass, а також Ілюха та Leafmark
АНІМЕГУЛЯНКА всюди.
Spotify
Apple Music
Soundcloud
Youtube Music
Deezer
обкладинка: Amorphys
особлива подяка: Sanya Yuga, Mad Dog of Donbass, а також Ілюха та Leafmark