Проект «Эволюция» выходит на финишную прямую!
Впереди последняя неделя, когда каждый шаг, повтор и усилие особенно важны. 14 декабря завершатся тренировки, затем — финальные замеры и подведение итогов.
Финальный рывок начался 💥
Впереди последняя неделя, когда каждый шаг, повтор и усилие особенно важны. 14 декабря завершатся тренировки, затем — финальные замеры и подведение итогов.
Финальный рывок начался 💥
🔥16❤7
Forwarded from GYM SPACE Kids
Новогодний Адвент 🎄
Творческий мастер-класс для детей 7–13 лет, где каждый участник создаст собственный адвент-календарь желаний и заданий на 3 недели — включая январские каникулы.
Вместо сладостей — ежедневные мини-миссии на осознанность, благодарность и позитивное мышление: полезный формат, который помогает ребенку провести праздники с интересом и смыслом.
В программе — творчество, общение и уютный чайный перерыв с вкусняшками ☕✨
🗓 19 декабря (пятница), 19:00
⏱ 120 минут
👫 7–13 лет | до 20 участников
💳 Стоимость:
— Члены клуба — 1300 ₽
— Гости — 1600 ₽
📲 Запись через приложение обязательна. Количество мест ограничено.
Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
Творческий мастер-класс для детей 7–13 лет, где каждый участник создаст собственный адвент-календарь желаний и заданий на 3 недели — включая январские каникулы.
Вместо сладостей — ежедневные мини-миссии на осознанность, благодарность и позитивное мышление: полезный формат, который помогает ребенку провести праздники с интересом и смыслом.
В программе — творчество, общение и уютный чайный перерыв с вкусняшками ☕✨
🗓 19 декабря (пятница), 19:00
⏱ 120 минут
👫 7–13 лет | до 20 участников
💳 Стоимость:
— Члены клуба — 1300 ₽
— Гости — 1600 ₽
📲 Запись через приложение обязательна. Количество мест ограничено.
Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В минувшую субботу в GYM SPACE прошёл зимний йога-фестиваль WINTER FEST ❄️
Мы открыли череду тёплых предновогодних встреч — с практиками, которые помогли замедлиться, собраться и настроиться на декабрь.
Участники попробовали разные направления йоги и почувствовали, как возвращается баланс и внутреннее спокойствие.
Спасибо всем, кто был с нами🤍
Мы открыли череду тёплых предновогодних встреч — с практиками, которые помогли замедлиться, собраться и настроиться на декабрь.
Участники попробовали разные направления йоги и почувствовали, как возвращается баланс и внутреннее спокойствие.
Спасибо всем, кто был с нами🤍
🥰6🔥4
После напряженного дня или интенсивной тренировки именно здесь начинается настоящее восстановление
Мягкое тепло, тишина, вода — всё, что нужно, чтобы почувствовать себя заново.
🌫️ Хаммам. Тёплый влажный пар обволакивает тело, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и помогает отпустить накопившийся стресс.
🔥 Сауна. Глубокое прогревание запускает детокс, улучшает обмен веществ и наполняет тело приятной живой энергией.
💦 Джакузи. Поток пузырьков снимает напряжение в спине и ногах, возвращает подвижность суставам и дарит то самое ощущение полного отдыха.
Это маленький ритуал удовольствия, которого так не хватает в ритме большого города.
Разрешите себе расслабиться. Вы заслужили🌿
Мягкое тепло, тишина, вода — всё, что нужно, чтобы почувствовать себя заново.
🌫️ Хаммам. Тёплый влажный пар обволакивает тело, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и помогает отпустить накопившийся стресс.
🔥 Сауна. Глубокое прогревание запускает детокс, улучшает обмен веществ и наполняет тело приятной живой энергией.
💦 Джакузи. Поток пузырьков снимает напряжение в спине и ногах, возвращает подвижность суставам и дарит то самое ощущение полного отдыха.
Это маленький ритуал удовольствия, которого так не хватает в ритме большого города.
Разрешите себе расслабиться. Вы заслужили
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Baby ballet — первые шаги к грации 🩰
Новая секция в GYM SPACE KIDS для малышей 1,5–3 лет, где ребёнок мягко и с удовольствием знакомится с миром балета через игру, музыку и движение.
Занятия помогают формировать красивую осанку и походку, укрепляют мышечный корсет, развивают координацию и гибкость, учат чувствовать ритм и своё тело. Всё — в бережном, понятном и интересном для малышей формате. Занятия сопровождаются классической музыкой, которая формирует вкус и обращает детей к культуре💫
🤍Понедельник — 17:00 | Суббота — 17:00
📲 Записывайтесь в секцию и подарите ребёнку первое эстетическое и телесное развитие уже сейчас ✨
📞 Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
Новая секция в GYM SPACE KIDS для малышей 1,5–3 лет, где ребёнок мягко и с удовольствием знакомится с миром балета через игру, музыку и движение.
Занятия помогают формировать красивую осанку и походку, укрепляют мышечный корсет, развивают координацию и гибкость, учат чувствовать ритм и своё тело. Всё — в бережном, понятном и интересном для малышей формате. Занятия сопровождаются классической музыкой, которая формирует вкус и обращает детей к культуре💫
🤍Понедельник — 17:00 | Суббота — 17:00
📲 Записывайтесь в секцию и подарите ребёнку первое эстетическое и телесное развитие уже сейчас ✨
📞 Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждый год находятся оптимисты, которые уверены: «в этот раз точно все сложится — и сила воли, и Вселенная, и удобный понедельник».
Но старт задает не календарь, а внутренний сигнал⏰
Сегодня он звучит для вас. Прислушайтесь🤫
Но старт задает не календарь, а внутренний сигнал
Сегодня он звучит для вас. Прислушайтесь🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10❤3
До 15 декабря продлевайте карту и выбирайте 3 подарка от клуба, которые реально пригодятся для тренировок и восстановления 🎁
Это возможность не просто продлить членство, а получить дополнительную ценность от каждого визита в клуб.
📲 Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2
Дорогие друзья! Уже завтра мы ждём вас на нашей огненной ZUMBA RED PARTY 🔥
Начинаем в 15:00, зал ГП-1.
Берите с собой всё красное и максимум зажигательного настроения — остальное мы сделаем сами.
Обратный отсчёт пошёл. Будет жарко 💃
Начинаем в 15:00, зал ГП-1.
Берите с собой всё красное и максимум зажигательного настроения — остальное мы сделаем сами.
Обратный отсчёт пошёл. Будет жарко 💃
🔥6❤2
12 декабря в GYM SPACE стартовала новогодняя акция «Подарки с ёлки» 🎄
В течение всего месяца под праздничной ёлкой вас ждут приятные сюрпризы для тех, кто оформляет или продлевает клубную карту.
В течение всего месяца под праздничной ёлкой вас ждут приятные сюрпризы для тех, кто оформляет или продлевает клубную карту.
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Он пришёл на рукопашный бой в 15 лет.
Сегодня ему 18 — и это сила, техника и уверенность🔥
Персональные тренировки — это индивидуальный подход, дисциплина и рост без лишнего риска.
Результат, который формируется со временем и остаётся надолго.
Сегодня ему 18 — и это сила, техника и уверенность🔥
Персональные тренировки — это индивидуальный подход, дисциплина и рост без лишнего риска.
Результат, который формируется со временем и остаётся надолго.
🔥15❤6
Forwarded from GYM SPACE Kids
Символ года своими руками ✨
Творческий мастер-класс для детей 5–12 лет в GYM SPACE KIDS, где каждый участник создаст настоящее ёлочное украшение из эпоксидной смолы.
Работа с формами для заливки, блёстками и красителями развивает аккуратность, фантазию и концентрацию, а результат можно забрать домой — как атмосфертный символ праздника и личного творчества 🎄
🌟22 декабря (пн) — 18:00 | 26 декабря (пт) — 19:00
Стоимость:
Члены клуба — 1500 ₽ | Гости клуба — 1800 ₽
📲 Запись открыта — подарите ребёнку опыт создания настоящего handmade-чуда 💫
📞Количество мест ограничено. Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
Творческий мастер-класс для детей 5–12 лет в GYM SPACE KIDS, где каждый участник создаст настоящее ёлочное украшение из эпоксидной смолы.
Работа с формами для заливки, блёстками и красителями развивает аккуратность, фантазию и концентрацию, а результат можно забрать домой — как атмосфертный символ праздника и личного творчества 🎄
🌟22 декабря (пн) — 18:00 | 26 декабря (пт) — 19:00
Стоимость:
Члены клуба — 1500 ₽ | Гости клуба — 1800 ₽
📲 Запись открыта — подарите ребёнку опыт создания настоящего handmade-чуда 💫
📞Количество мест ограничено. Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
Новогодние чудеса любят тех, кто готовится заранее 🎁
📲 Волшебство зовет! Занимайте места по ссылке: gym-space.ru/new_year
📲 Волшебство зовет! Занимайте места по ссылке: gym-space.ru/new_year
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новогоднее настроение — не только за окном, но и в зале ❄️
Тренировка по степу прошла в праздничном ритме: движение, энергия и предвкушение Нового года 🎄
Тренировка по степу прошла в праздничном ритме: движение, энергия и предвкушение Нового года 🎄
🔥9
Финал Эволюции и новогодний вечер GYM SPACE ✨
26 декабря — день, когда в клубе встречаются результат, энергия и праздник.
Мы подводим итоги 8-недельного проекта «Эволюция» и отмечаем Новый год вместе с теми, кто шёл к своим целям и менял форму, привычки и отношение к тренировкам.
Участников ждёт честное награждение, поддержка зала и ощущение, что весь путь был не зря.
А дальше — вечер, который хочется прожить целиком: степ, танцы, аква-вечеринка. Тренировки, где тело работает, а настроение становится праздничным само по себе🎄
🗓️18:30–19:00 — награждение участников проекта «Эволюция» | 1 зал ГП
🗓️19:00 — «Новогодний степ» | Теплова Ольга, Бережнова Алина
🗓️20:00 — Hype Dance | Бережнова Алина
🗓️20:15 — Aqua-party | Синицына Юлия
Это вечер, где каждый участник почувствует, что GYM SPACE — место силы и живой поддержки. Запись обязательна.
✨Все подробности по телефону: +7 (495) 152-28-34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡2👍2