#пресс#живота#плоский
🤗👍👍👍👍🤘🤘🤘
@Gymnasticsfitness

#Фитнесс#Разминка#Перед тренеровкой
@Gymnasticsfitness

Ленивая тренеровка. @Gymnasticsfitness

Скумбрия, запеченная с помидорами за 30 минут!
на 100 грамм - 133.5 ккал Б/Ж/У - 12.02/8.65/2.06

Ингредиенты:
Скумбрия – 500 г
Помидоры – 2 шт
Лук – 1 шт
Соль, перец – по вкусу

Приготовление:
Рыбу вымыть, выпотрошить, удалить голову и хвост. Разрезать на несколько частей и уложить в форму для запекания, посолить и поперчить по вкусу.
На рыбу разложить помидоры и лук, нарезанные кольцами, слегка подсолить. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут.

Приятного аппетита! @Gymnasticsfitness

1-A sinf Muhiddinova Ziyodahon
5 tashabbus tanlovi uchun

Assalomu alekum. Hammelani roza ayyomila bilan shu qizimizaga layk bosvorila. Oldindan raxmat😍😍😍

🔥СВЯЗКА С ОБРУЧЕМ🔥
Стоимость: 0,3+0,2+0,2 (дорожка + смена ног без помощи, на вращательном, без зрительного + смена рук во вращении, с вращение обруча, без помощи, без зрительного)

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА 💪💥 @gymnasticsfitness

ДОБРОЕ УТРО🤩🤩🤩🤩 @gymnasticsfitness

История предметов в художественной гимнастике🌟 @gymnasticsfitness

Проработаем все тело!! @gymnasticsfitness