Практика радости
⠀
Как создать желаемое эмоциональное состояние? Ну, например, вот так)
⠀
#помотивамзанятий #помотивамзанятий_эмоции

Друзья, я вернулась в Москву. Она встретила меня вот такой красотой! Найдите на фото ваш домик)

Вечерние классы Движений Гурджиева возобновятся во вторник, 3 декабря. Скоро выложу анонс занятий!

Друзья, запись на вечерние классы декабря открыта! Приглашаю принять участие!
⠀
🕣 Вторники и четверги 3-19 декабря, 20:30-22:30, Москва, центр
⠀
В декабре будет 6 классов, объединенных общей темой – «Эмоции. Движения Гурджиева». Это единый блок занятий: от простого к комплексному, от линейного к объемному. Присоединяйтесь во вторник 3 декабря!
⠀
🎄 А 22 декабря будет новогодний интенсив, о нем напишу в следующем посте.
⠀
Исследование эмоций начинается с вопроса: в чем я хочу разобраться и чему научиться? В таких делах Гурджиев призывал нас быть конкретными. Настройтесь на прочувствованную, неспешную и созерцательную работу.
⠀
Давайте сделаем эмоции понятными!
⠀
Мы уже брали эту тему в октябре. Она оказалась очень объемной и интересной. Посты по ней размещены под тегом #помотивамзанятий_эмоции
⠀
Новеньким присоединиться можно! Вот здесь специальный пост для новеньких.
⠀
Все подробности (запись, оплата, программа, адрес, форма одежды) в комментариях.

Друзья, приглашаю принять участие в заключительном интенсиве года «Движения Гурджиева. Новый год. Практика-настройка»!
⠀
🕒 Воскресенье, 22 декабря, 15:00-21:00 с перерывом на совместный праздничный обед, Москва, центр.
⠀
Приглашаю всех, кто принимал участие в моих занятиях этого года! Новеньких жду сначала на вечерних классах декабря.
⠀
⭐️ Год уходящий, год приходящий.
⠀
Декабрь – прекрасное время для глубокой рефлексии и обретения ясности. Год завершается, скоро наступит новый. В этот период обостряется ценность времени, осмысливаются ценности жизни. Предстоящий интенсив будет посвящен предновогодним настройкам. Пусть они помогут нам осмысленно завершить уходящий год и в радостном предвкушении встретить год новый!
⠀
К интенсиву я дам одно простое задание (а может быть и несколько). Это поможет настроиться на нужный лад.
⠀
Программа интенсива и все организационные подробности в комментариях.

Эпизод 170. Декабрь 1924
Вкусить жизнь по полной
💫
Вкусить жизнь по полной – было одним из принципов г-на Гурджиева. За нашу с ним жизнь мы попробовали все виды восточных блюд, некоторые очень экзотические. Он говорил нам, что на Востоке всегда обращают особое внимание на тонкости ингредиентов. Во время праздников иногда накрывают стол из более чем пятидесяти блюд. Цель подобных пиршеств не в том, чтобы кто-то наелся до отвала, а в том, чтобы предоставить разнообразие вкусовых ощущений в маленьких порциях.
⠀
🙏 Томас и Ольга де Хартманны «Наша жизнь с господином Гурджиевым»
⠀
#это_было_100_лет_назад #it_was_100_years_ago
⠀
📸 Фото: наш завтрак в турецком стиле на Роза Хуторе. Люблю, когда еда сервирована в маленьких пиалках. У меня и дома их много. Используя пиалки, вспоминаю места, из которых я их привезла, и людей, которые мне их подарили.
⠀
Кстати, необязательно готовить очень много, можно просто использовать специи)
⠀
п р о д о л ж е н и е с л е д у е т

Эпизод 171. Декабрь 1924
Гурджиев начал писать книгу
💫
Вечером 16 декабря 1924 года Гурджиев начал писать книгу. Точнее, не писать, а диктовать ее Ольге де Хартманн. Так зародился его объемный труд «Рассказы Вельзевула своему внуку. Объективно-беспристрастная критика жизни людей».
⠀
Эта книга вошла в трилогию «Все и вся», в которую также входят «Встречи с замечательными людьми» и «Жизнь реальна только тогда, когда я есть».
⠀
Почему такое название? О чем она? В каком стиле написана? Почему в книге встречаются какие-то странные и непонятные слова? Почему Гурджиев велел читать ее 3 раза? А это и правда шедевр?
⠀
Расскажу вкратце. Мой рассказ в комментариях.
⠀
#это_было_100_лет_назад #it_was_100_years_ago

Каждый год на зимнее Солнцестояние я провожу медитацию-рефлексию на уходящий год. В 2020 сделала запись и выложила ее на YouTube. Слова рождались спонтанно из группового поля работы на классе Движений Гурджиева. Эта запись (10 мин) актуальна и сейчас. Слушайте и медитируйте! Желаю вам осмысленно завершить этот год, ясности и спокойного, доброго внимания! ⠀
⠀
#помотивамзанятий

🙏 Благодарю всех участников новогоднего интенсива! Вчера во время медитации на вопросы в подсобке громко упала сумка. Так вот упала она после вопроса «А что, если предназначение невозможно не исполнить?» Такой вот знак с небес)

Медитацию на вопросы выложила на YouTube. Слушайте и практикуйте! 4 мин. ⠀

#помотивамзанятий

1924. Что было?
⠀
Заключительный пост этого года из цикла #это_было_100_лет_назад Давайте вспомним, что было. Это был очень насыщенный год!
⠀
Герои моего повествования, Гурджиев и его ученики, встретили 1924 год в Фонтенбло. 4 января они отправились в Америку и провели там несколько месяцев, выступая с демонстрациями Движений. Хартманн сделал аранжировку музыки для камерного оркестра. Движения и беседы Гурджиева привлекли новых значимых учеников. Гурджиев открыл отделение своего Института в Нью-Йорке.
⠀
В июне он вернулся во Францию, а 7 июля попал в серьезную автомобильную аварию. В конце лета он формально распустил Институт, но фактически отослал лишь наименее преданных учеников.
⠀
16 сентября у Гурджиева и Жессмин Ховарт родилась дочь Душка.
⠀
Из-за аварии Гурджиев перестал преподавать Движения и решил распространять свои идеи в письменной форме. В декабре он начал писать книгу.
⠀
Давайте проживем вместе с ними и наступающий 1925 год! Я буду продолжать мой неспешный рассказ.
⠀
#it_was_100_years_ago

А вот и видео с нашего новогоднего интенсива. Было очень душевно! Благодарю всех участников!
⠀
Древние считали, что колесу года нужно помогать крутиться, иначе оно остановится и наступит конец света. В определенное время колесо года нужно подталкивать. В году есть несколько таких особых периодов, один из которых сейчас. А как же его подталкивать? А подталкивать его празднованием! Праздничными ритуалами, играми и весельем, чем мы и занимались. Подтолкнули колесо года!
⠀
Также благодарю всех, кто принимал участие в вечерних классах Движений Гурджиева. До встречи в 2025 году!
⠀
#помотивамзанятий #видео

Сегодня 3 января, подходящий день, чтобы перечитать «Евгения Онегина»! Почему? Рассказываю в этом коротком видео и читаю фрагмент, с которым у меня особая связь.
⠀
***
В тот год осенняя погода
Стояла долго на дворе,
Зимы ждала, ждала природа.
Снег выпал только в январе
На третье в ночь. Проснувшись рано,
В окно увидела Татьяна
Поутру побелевший двор,
Куртины, кровли и забор,
На стеклах легкие узоры,
Деревья в зимнем серебре,
Сорок веселых на дворе
И мягко устланные горы
Зимы блистательным ковром.
Все ярко, все бело кругом.
⠀
#поэзияпитаетдушу

Друзья, запись на вечерние классы января открыта! Приглашаю принять участие!
⠀
🕣 Четверги и вторники 9-30 января, 20:30-22:30, Москва, центр
⠀
В январе будет 7 классов, объединенных общей темой – «Расширенное внимание. Движения Гурджиева». Это единый блок занятий: от простого к комплексному, от линейного к объемному. Присоединяйтесь в четверг 9 января!
⠀
С вниманием работают многие, и это прекрасно! Обычно такая работа сводится к развитию концентрации. Да, это очень полезный навык. Конечно, мы будем с ним работать. Концентрация – это фокус на чем-то одном, сосредоточенность, неотвлекаемость. Очень важно, но далеко не все!
⠀
Есть и другие уровни, другие пласты работы с вниманием. Следующий из них – разделенное внимание. Далее – расширенное внимание, объемное. И нет в этой теме практики более действенной, чем Движения Гурджиева!
⠀
🙋️ Новеньким присоединиться можно! Вот здесь специальный пост для новеньких.
⠀
Все подробности (запись, оплата, программа, адрес, форма одежды) в комментариях.
⠀

Стиль полемики важнее предмета полемики
⠀
Дьявол начинается с пены на губах ангела, вступившего в бой за святое правое дело. Все превращается в прах – и люди, и системы, но вечен дух ненависти в борьбе за правое дело, и потому зло на земле не имеет конца. Стиль полемики важнее предмета полемики. Предметы меняются, а стиль создаёт цивилизацию.
⠀
В полемике я упорно, в мучительной борьбе с собой, смахивал с губ эту пену.
⠀
(Григорий Померанц)
⠀
#помотивамзанятий

Сегодня 148 лет со дня рождения Георгия Гурджиева. В 2019 я написала несколько постов о моих раскопках касаемо даты его рождения, которая была, мягко говоря, изрядно затуманена. Рассеять туман и было моей целью.
⠀
Раскопки включали в себя работу с архивными документами государственной исторической библиотеки в Москве и государственного исторического архива в Санкт-Петербурге, поездку в Севастополь, исследование истории армянского (ныне турецкого) города Карса, ну и прокачку навыка активного мышления, куда же без него в таких вопросах.
⠀
Я пришла к выводу, что Гурджиев родился 14 (1) января 1877 года. Фото архивных документов, которые мне удалось найти, приложены к рассказу. Почитайте!
⠀
⠀

Я беру это в Работу
⠀
Когда дела идут не так, как хотелось бы, когда возникают ситуации, которые не нравятся, прежде чем вас накроет волной раздражения, отчаяния или обиды, скажите себе:
⠀
Я беру это в Работу.
⠀
И вы почувствуете, как ваше состояние меняется, становится более конструктивным. Проверено на практике!
⠀
Ну а дальше, сказано – сделано, берите в Работу. А что конкретно делать? Именно этим, и еще много чем другим интересным, мы и занимаемся на классах Движений Гурджиева.
⠀
Присоединяйтесь!
⠀⠀
#помотивамзанятий_ #помотивамзанятий_эмоции

«Восточная сюита», ценная книга, которую я вчера приносила на занятие. Я купила ее в 2007 году по совету дочери Гурджиева, Душки Ховарт.
⠀
Душка была инициатором проекта по сохранению оркестровой музыки Гурджиева/де Хартманна, которая использовалась для публичных демонстраций Движений Гурджиева в Париже в 1923 году и в Америке в 1924 году. Она поделилась рукописными партитурами с голландским музыкальным продюсером Герт-Жан Бломом, и он взялся за реализацию этой большой задумки. Несколько лет кропотливой работы, студийная запись в исполнении большого симфонического оркестра Metropole Orchestra и камерного оркестра Little Orchestra – и в результате вышла эта книга с приложенным к ней четырьмя CD. Ценное детальное исследование, исторические фото и, конечно, сама музыка словно погружают в те далекие времена «раннего периода».
⠀
Сейчас на классах Движений Гурджиева мы работаем с одним дервишеским танцем и обращаем особое внимание на разные варианты исполнения музыки к этому танцу. ⠀

#помотивамзанятий

Друзья, приглашаю принять участие в гурджиевских вечерних классах февраля!
⠀
🕣 Вторники и четверги 4-20 февраля, 20:30-22:30, Москва, центр.
⠀
В феврале будет 6 классов, объединенных общей темой – «Устойчивость. Движения Гурджиева». Это единый блок занятий: от простого к комплексному, от линейного к объемному. Присоединяйтесь во вторник 4 февраля!
⠀
Мы будем работать с темой Устойчивость. Устойчивость – это способность сохранять физическое и психическое равновесие, а также возвращаться к состоянию равновесия, если вас из него выбило. Устойчивость – это про опоры. Будем исследовать, на что мы можем опираться и как это делать.
⠀
Запись на занятия после оплаты.
⠀
– Стоимость участия в первом классе 2000 руб.
– Абонемент на 6 классов февраля 7500 руб.
⠀
🙋 Новенькие, вы можете принять участие в первом классе и потом доплатить до абонемента. Вот здесь специальный пост для новеньких.
⠀
Все организационные подробности (как оплатить, программа, адрес, форма одежды, что принести) в комментариях.
⠀

Впечатления как питание
⠀
Вот и пролетел январь. Что запечатлелось в вашей душе? Что вас питало? Об этом мы говорили на заключительном шеринге январского блока занятий. Практику рефлексии на полученный опыт можно делать и наедине с собой, и в этом будет в помощь дневник наблюдений.
⠀
Шеринг – дело добровольное. Не хочешь говорить – не говори. Однако замечено, что сказанное вслух в кругу единомышленников становится понятнее тебе самому. А слушая, чем делятся другие, начинаешь их лучше понимать.
⠀
*

На фото проросшие тюльпаны. В конце января в Москве было +7. Тюльпаны, наверно, решили, что уже апрель. Держу за них пальцы крестом.
⠀
#помотивамзанятий #впечатления_как_питание

Устойчивость и координация
⠀
Эта тема по-настоящему зазвучала для меня во время практики Движений Гурджиева и стала предметом отдельного исследования. Благодаря чему тело сохраняет устойчивость? Сейчас я имею в виду только физиологию.
⠀
Какие атрибуты сенсорной системы человека (помимо мозга и нервов) участвуют в поддержании равновесия и координации движений? Их пять: механорецепторы, проприорецепторы, вестибулорецепторы, зрение и слух.
⠀
Пара слов о каждом из них плюс, что дает для их развития практика Движений Гурджиева, – рассказываю об этом в комментариях. >>> ⠀
⠀
#помотивамзанятий
⠀

⠀
Ко празднику Сретения примите мое прочтение одноименного стихотворения Бродского. Его обращения к библейским мотивам удивительны!
⠀

Он шел по пространству, лишенному тверди,
Он слышал, что время утратило звук.

⠀
Для тех, кто не знает, что такое Сретенье, немного рассказываю об этом в описании к аудио.
⠀
Включите vpn, послушайте и почитайте!
⠀

#христианство
⠀
#поэзияпитаетдушу