Чуть мыслей

Я понял одно , в этой сфере , не вредя кому то , и не закрывая глаза на какие-то вещи, нельзя заработать большие деньги.

Здесь , многие закрывают глаза на те добавки , которые вредят людям , дабы продать и заработать на этом
Большинство из них знает об этом , но в моменте в эйфории от количества заказов - от этого отказаться сложно

Мы также знаем , как будет выгодно , но…..

🫆Удобно

У нас можно :

1. Через нас сдать анализы со скидкой в 50% в инвитро/хеликс

2. У нас же его разобрать/ разберет компетентный специалист

3. Подобрать бады/витамины - под ваши потребности

4.Получить план тренировок - для вас распишет компетентный специалист

5.Восстановится / Полное ТО организма

За подробностями : @chebeslan

Ты можешь тренироваться
Можешь покупать добавки
Можешь пить витамины

Но если основа твоего питания-мусор, организм всё равно будет сдавать позиции

Сегодня речь пойдет про лапшу

Лапша быстрого приготовления-это продукт, который создан не для твоего здоровья
А для скорости, дешевизны и зависимости от вкуса

И когда такая еда становится регулярной страдают:

— сосуды
— сердце
— уровень энергии
— качество тела
— работоспособность

Есть хорошая идея запустить акцию на ашваганду(Это адаптоген, который помогает организму справляться со стрессом, восстанавливаться и держать высокий уровень энергии

Что дает:
— снижение стресса и тревожности
— более качественный сон
— восстановление нервной системы
— повышение концентрации
— поддержка тестостерона и либидо
— меньше усталости и выгорания

Особенно актуально тем, кто:
— много работает
— тренируется
— мало восстанавливается
— чувствует постоянное напряжение

Когда организм не в стрессе-
ты лучше думаешь, лучше работаешь и лучше восстанавливаешься)


Цена будет 1300₽

Только на 50 штук - откладываем только после оплаты !

@chebeslan Для заказа

Торговля - это не просто цифры и монеты.
Это испытание, в котором одни теряют себя, а другие - обретают уважение.
Хитрость может принести прибыль, но только честь сохранит лицо

🧬Биохак для тех, кто постоянно хочет сладкое.

Перед каждым приёмом пищи съедайте 20–30 грамм белка.

Например:

• 4–5 яиц
• 150–200 г мяса
• Протеиновый коктейль
• Творог

Что происходит?

Белок замедляет скачки сахара в крови, дольше сохраняет сытость и уменьшает тягу к сладкому

Большинство людей пытаются бороться с желанием съесть шоколад силой воли
Но проблема часто не в силе воли, а в том, что организм банально не получает достаточно белка
Когда человек начинает добирать свою норму белка, ему становится намного легче контролировать аппетит, меньше хочется перекусов и проще держать форму

Пользуйтесь 🤝

Комплекс - для поддержания мужского здоровья

Цена комплекса : 6200
Для заказа - @chebeslan

Всем мира !


Буду формировать цены на свою продукцию , все будет подстроено под нынешние реалии , будут снижены цены , для того , чтобы и человек мог себе позволить тот или иной бад , и чтобы у меня не застаивался товар , у меня всегда практически так и было , в целом , чтобы вы знали

Так же действует рассрочка на месяц , для вашего удобства , и так же можем найти любой бад , лекарство под ваш запрос за ваши 💸

@chebeslan

Всем мир !

Канал - для женской половины - продажа женской премиальной косметики
-https://t.me/flawaaco
- доставка бесплатная ✅

ГОЛОДАНИЕ: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ, КОГДА МЫ ПЕРЕСТАЁМ ЕСТЬ?

Мы привыкли думать, что если долго не поел — организму обязательно плохо.

Но периоды без еды — нормальное физиологическое состояние. Вопрос не в том, полезно ли голодание само по себе, а в его длительности, состоянии здоровья и том, что человек делает в остальное время.

Разберём без мифов 👇

1. Снижается уровень инсулина

После еды, особенно содержащей углеводы, повышается инсулин. Когда мы некоторое время не едим, его уровень снижается, и организм постепенно переключается с использования поступившей энергии на собственные энергетические запасы.

Это одна из причин, почему интервальное голодание некоторым людям помогает контролировать вес.

2. Организм начинает активнее использовать жир

По мере расходования доступной глюкозы и запасов гликогена возрастает использование жирных кислот.

Но важно понимать:

голодание ≠ автоматическое похудение.

Если после периода голода компенсировать всё огромным количеством калорий, жир уходить не будет. Для снижения веса по-прежнему важен общий энергетический баланс.

3. Может стать проще контролировать питание

Для некоторых людей схема вроде 12–14 часов без еды ночью просто удобнее постоянных перекусов.

Например:

Последний приём пищи — 20:00
Первый приём пищи — 10:00

При этом кому-то, наоборот, комфортнее есть чаще. Универсальной схемы для всех нет.

4. Что насчёт аутофагии?

Наверняка вы слышали:

«После 16 часов голода запускается аутофагия и организм очищает повреждённые клетки».

Аутофагия действительно существует — это естественный клеточный механизм переработки повреждённых компонентов.

Но превращать её в таймер «16 часов = очищение организма» неправильно. У людей нельзя уверенно назвать магическое количество часов, после которого внезапно включается «генеральная уборка».

Поэтому голодать сутками только ради аутофагии без медицинских показаний — сомнительная идея.

5. Интервальное голодание может улучшать некоторые показатели здоровья

Исследования показывают, что у части людей ограничение времени приёма пищи может помогать снизить:

— массу тела;
— окружность талии;
— уровень глюкозы и инсулина;
— некоторые показатели давления и обмена веществ.

Но есть важный нюанс.

Часто преимущества связаны не с «магией голода», а с тем, что человек меньше ест, реже перекусывает и снижает вес.

А ЧЕМ ДОЛЬШЕ — ТЕМ ЛУЧШЕ?

Нет.

24, 48, 72 часа без еды — это уже совсем другая нагрузка на организм.

Длительное голодание может привести к слабости, головокружению, обезвоживанию, нарушениям электролитного баланса и потере мышечной массы.

Особенно осторожными должны быть люди с диабетом и другими заболеваниями, принимающие лекарства, беременные и кормящие женщины, дети и подростки, а также люди с расстройствами пищевого поведения.

КАК ПОПРОБОВАТЬ БЕЗ ФАНАТИЗМА?

Для здорового взрослого человека разумнее начинать не с «3 суток на воде», а с обычного ночного перерыва.

Например:

12/12 → при хорошем самочувствии 14/10.

И смотреть не на рекорд часов, а на результат:

Есть ли энергия?
Нормально ли вы тренируетесь?
Не переедаете ли вечером?
Достаточно ли белка и нормальной еды?
Хорошо ли спите?
Если ради голодания разваливается всё остальное — пользы в такой системе немного.

ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ
Голодание — не детокс, не лекарство от всех болезней и не волшебная кнопка жиросжигания.
Это всего лишь инструмент организации питания.
И хороший инструмент — тот, который помогает вам контролировать питание, вес и самочувствие без постоянного чувства голода и срывов.
Берегите организм. Не нужно доводить его до крайностей ради модного метода.

Если было полезно — сохраните и отправьте близкому человеку