Хам арзон хам фойдали йўталга даво!

@gulobod_tongi_gazetasi

Самарқанд ва Қашқадарёнинг баъзи ҳудудларида кучли ёмғирдан кейин кўчалар сувга тўлмоқда.

@gulobod_tongi_gazetasi

❗️🤕 Бошингизни эҳтиёт қилинг: бугун Ўзбекистонни кучли магнит бўрони қоплайди

Метеоагентнинг хабар беришича, 14 апрел куни Ерга К-индекси 4 бўлган сариқ даражадаги магнит бўрони келиб, геомагнит фаолликнинг чўққиси соат 14:00 да содир бўлади.

Яқинларингизни огоҳлантиринг. Об-ҳавога сезгир одамлар бугун ўзларини ёмон ҳис қилишлари мумкин.

@gulobod_tongi_gazetasi

Бел саломатлиги учун тимсоҳ машқлари

🔶Бу машқ бизга нима учун керак?
Биламизки, ҳозирги пайтда кўпчиликда кузатиладиган касаллик умуртқа поғонаси грижаси ҳисобланади. Бу машқни бажариб туриш орқали сиз мазкур касалликнинг олдини оласиз.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@gulobod_tongi_gazetasi

Шамоллаган танишингиз борми унда шу видеони ўша одамга ташаб қўйинг!

Буни ичиб вирусларни четлаб ўтасиз Мандаринли чой!

4 та мандарин
1 бўлак лимон
2 бўлак имбир
1 чой қошиқ қора чой
1 чой қошиқ асал
рўзмарин

@gulobod_tongi_gazetasi

❗️Болаларга чой бериш тавсия этилмайди

👼 Болага чой бериш мумкин эмас. Сабаби чой овқат вақтида ёки ундан сўнг дарҳол ичилса, сўриладиган темир моддасининг миқдори анча камаяди. Тоза, қайнатилган сув, компот (оз миқдорда шакар қўшилган ёки шакарсиз), мева ва сабзавот шарбатлари чойнинг ўрнини босувчи яхши ичимлик ҳисобланади.

✅ Чойни овқатлангандан сўнг 30 дақиқа ўтгач ичиш мумкин.

🌱ОБУНА БЎЛИНГ👇

@gulobod_tongi_gazetasi

Организм учун фойдали маҳсулотлар

Бодом асаб фаолиятини мустаҳкамдлайди.

Ўрик қандли диабет хасталигида юзага келадиган семиришни олдини олади.

Банан қондаги қанд миқдорини меъёрлаштиради ва кўнгил айниши бартараф қилади

Узум мия фаолиятини яхшилайди

Олма юрак учун фойдали ва иммунитетни оширади

Киви овқат ҳазм қилишни яхшилайди

Хандон писта – организмдаги холетерин миқдорини меъёрлаштиради

Зира тана вазнини камайтиришга кўмаклашади

Ёнғоқ юрак хасталикларини олдини олишда самарали таъсир кучига эга

Лимонли сув организмдаги сув-туз балансини меъёрлаштиради

Тарвуз сафро ҳайдаш хусусиятига эга.

@gulobod_tongi_gazetasi

AQSh dollarining rasmiy kursi ko'tarildi

Markaziy bank 15-apreldan xorijiy valutalarning o‘zbek so‘miga nisbatan yangi qiymatini belgiladi.

1 USD 12 667,00 so‘m (+ 2,77)
1 RUB 135,77 so‘m (– 0,69)
1 EUR 13 481,49 so‘m (– 278,20)

✅ @gulobod_tongi_gazetasi

Самарқанд туманидаги Оқбўйро қишлоғи манзаралари.

Видеограф: Хайрулла Мамасолиев

📍 Геолокация

✅ @gulobod_tongi_gazetasi

#ибрат

• Бир кун келади. Эрта тонгда уйғонасиз.
• Тарихга — ортга қарайсизда, бажаролмаган ишларингизни эслаб, чуқур хўрсинасиз.
• "Энди у дамлар ортга қайтмайди", деб ҳам қўясиз. Келажакдан туриб ортга қараганда ўша куннинг номи БУГУН деб аталади.
• Бугун бошланг!
• Бугун уриниб кўринг!
• Бугун қадам ташланг!

Эртага кеч бўлиши мумкин.

© Пауло Коело

@gulobod_tongi_gazetasi

13 апрель куни эълон қилинган энг муҳим янгиликлар дайжести

🚬 Ўзбекистонда электрон сигареталар импорти ва сотувини тақиқлаш таклиф қилинмоқда.

🚄 Ўзбекистонда Hyundai Rotem тезюрар поезди дизайн лойиҳаси учун танлов эълон қилинди.

🏙 «Тошкентдаги маҳалла ва кўчалар Сидней тажрибаси асосида ободонлаштирилади» — ҳоким Шавкат Умурзоқов.

🌊 Бўрижар каналида чўкиб вафот этганларнинг учови ҳам хориж фуқаролари бӯлган.

🇹🇯 Тожикистон ТИВ «Крокус»даги теракт гумонланувчиларининг қийноққа солинишини қоралади.

🇰🇿 Қасим-Жомарт Тоқаев сув тошқинлари сабаб Остона халқаро форумини бекор қилди.

@gulobod_tongi_gazetasi

⛅️ Aссалому алайкум. Якшанба тонги муборак бўлсин.


Дам олиш кунингиз мазмунли ўтсин!

✅ @gulobod_tongi_gazetasi

#kun_hikmati

Бир соат бир доно билан қилган суҳбатинг, бир ой китоб титкилаганингдан ҳам яхшироқдир.

✍ Аҳмад Яссавий

✅ @gulobod_tongi_gazetasi

#Кун_Тарихи

Бугун 14-Апрель Якшанба:

• 🌏 Халқаро кулги лаҳзалари куни

• 🇭🇺 Венгрия ‐ Кутубхоначилар куни

• 🇷🇺 Россия - Ҳаво мудофааси кучлари куни

• 1912-йил «Титаник» кемаси Атлантика океанида айсберг билан тўқнашиб кетди

• 1983-йил биринчи радиотелефон Буюк Британияда сотила бошланди

• 1988-йил Афғонистондаги қуролли можароларни бартараф этиш бўйича Женева шартномаси имзоланди

• 1991-йил Туркиялик актриса ва модел, (2011-йилда Мисс Туркей унвонини олган) Мелисса Асли Памук туғилган

✅ @gulobod_tongi_gazetasi

Шавкат Мирзиёев: «Ҳатто дўстим деб юрган давлатлар ўртасида ҳам ишонч йўқ бўлди. Дунёдаги нотинчлик кўлами қаергача кенгайишини ҳеч ким билмайди».

✅ @gulobod_tongi_gazetasi

🌳 Хитойнинг Саня шаҳридаги фойдаланилмайдиган дарахт меҳмонхоналар

Sanya Beauty Crown меҳмонхонаси сайёҳлик дурдонаси бўлиши керак эди, аммо ҳозир 6000 хонали мажмуа бўш.

✅ @gulobod_tongi_gazetasi

#Bilasizmi

🟥Qonunchilikka ko'ra, soliq to'lovchilarga xususiy mulk huquqi asosida tegishli bo'lgan mol-mulkni sotishdan olinadigan daromadlarga soliq solinmaydi.

🟡Bundan quyidagilarni sotishdan olingan daromadlar mustasno:

🟢 qimmatli qog'ozlarni (bundan fond birjasida realizasiya qilinadigan emissiyaviy qimmatli qog'ozlar mustasno), yuridik shaxslarning ustav fondidagi (ustav kapitalidagi) ulushlarini (paylarini);

🔵 noturar joylarni;

🔵36 kalendar oydan kam muddatda soliq to'lovchining mulkida bo'lgan turar joylarni.

✅ @gulobod_tongi_gazetasi

Ҳоким ўринбосари, Транспорт бошқармаси бошлиғи, МИБ ходими ва бошқаларнинг ноқонуний ҳаракатларига чек қўйилди

✅ @gulobod_tongi_gazetasi