Вчера вечером так упахалась, что даже не было сил писать отчет про день 5 #работатьнеотсловараб
1. Тело
Очень круто чувствую себя после тренировок, рада, что вернулась к ним и мне хочется ходить еще и еще+ я участвую в челлендже 15 тренировок до 24 декабря. Пока не представляю как успеть, честно говоря))
Питание тоже все четко. Напоминаю – в холодильнике лежит банка шпротов:)
2. Ментальное состояние и я
Постоянно кручу в голове мысли по поводу того, кем я хочу стать когда вырасту. Поставила себе, пока мысленно, задачку прописать свои планы и цели на ближайшие 3 года – чего хочу я потому что меня колбасит из стороны в сторону.
3. Работа и развитие
Помимо того, что я вчера работала свой рабочий день, и мы со стратегом из бюро готовили коммуникационную стратегию для одного проекта я занималась поднятием всей своей клиентской базы и контактов за последние годы.
Туда попадают все с кем я работала, кто обращался с каким-то телефоном. Я прошерстила переписки до января 2024 года в тг и чуть не сошла с ума от количества людей.
А это я еще не смотрела вотсап (надеюсь там что-то сохранилось) и просто контакты в телефоне. Активно ищу клиентов, чтобы мы могли расширяться+ у нас есть 2 потенциальных клиента, посмотрим, подпишемся или нет.
4. Социальная жизнь
Отсутствует)) Исключение – мой стратег. Вечером очень хотелось куда-то пойти погулять или посидеть, но я выбрала работу.
В планах в выходные построить себе план по мероприятиям до конца 25 года) Наметила несколько спектаклей и событий.
5. Контент
Опубликовала 2 рилса. Статистика в иг сейчас у меня запредельно низкая, она очень сильно упала, кажется, я вообще в каком-то теневом бане. Раньше рилсы набирали гораздо лучше. Но я себе пообещала, что до конца года я буду пробовать.
Нравится, что я стабильность в тг)
Инсайт дня – вспомнить про принцип Парето (20% усилий = 80% результата) и следовать ему. Поймала себя на мысли, что делаю много мелких действий, которые не приводят ни к чему либо их значение катастрофически мало.
1. Тело
Очень круто чувствую себя после тренировок, рада, что вернулась к ним и мне хочется ходить еще и еще+ я участвую в челлендже 15 тренировок до 24 декабря. Пока не представляю как успеть, честно говоря))
Питание тоже все четко. Напоминаю – в холодильнике лежит банка шпротов:)
2. Ментальное состояние и я
Постоянно кручу в голове мысли по поводу того, кем я хочу стать когда вырасту. Поставила себе, пока мысленно, задачку прописать свои планы и цели на ближайшие 3 года – чего хочу я потому что меня колбасит из стороны в сторону.
3. Работа и развитие
Помимо того, что я вчера работала свой рабочий день, и мы со стратегом из бюро готовили коммуникационную стратегию для одного проекта я занималась поднятием всей своей клиентской базы и контактов за последние годы.
Туда попадают все с кем я работала, кто обращался с каким-то телефоном. Я прошерстила переписки до января 2024 года в тг и чуть не сошла с ума от количества людей.
А это я еще не смотрела вотсап (надеюсь там что-то сохранилось) и просто контакты в телефоне. Активно ищу клиентов, чтобы мы могли расширяться+ у нас есть 2 потенциальных клиента, посмотрим, подпишемся или нет.
4. Социальная жизнь
Отсутствует)) Исключение – мой стратег. Вечером очень хотелось куда-то пойти погулять или посидеть, но я выбрала работу.
В планах в выходные построить себе план по мероприятиям до конца 25 года) Наметила несколько спектаклей и событий.
5. Контент
Опубликовала 2 рилса. Статистика в иг сейчас у меня запредельно низкая, она очень сильно упала, кажется, я вообще в каком-то теневом бане. Раньше рилсы набирали гораздо лучше. Но я себе пообещала, что до конца года я буду пробовать.
Нравится, что я стабильность в тг)
Инсайт дня – вспомнить про принцип Парето (20% усилий = 80% результата) и следовать ему. Поймала себя на мысли, что делаю много мелких действий, которые не приводят ни к чему либо их значение катастрофически мало.
🔥10❤9🙏5
Forwarded from поля | life , beauty 🤍
Дарим:
1 МЕСТО — Фен-стайлер Bork (или 50.000₽ на карту)
2 МЕСТО — сертификат в зя (или 20.000₽ на карту)
3 МЕСТО — 25.000₽ (за актив)
4 МЕСТО — 15.000₽ (за актив)
5 МЕСТО — 10.000₽ (за актив)
Условия участия простые:
1. Подписаться на нашу
ПАПКУ
2. Нажать «Участвую»
Победителей выберет бот случайным образом среди реальных профилей. Три приза самым активным участникам определят организаторы (учитываются только осмысленные комментарии и реальная активность!)
Важно: если вы нажали кнопку «участвовать» и потом отписались, то автоматически исключаетесь из участия в розыгрыше!
Итоги - 9 января 2026 года
Призы и доставка за наш счёт! Удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘14👍12🥰10❤4😢1
Можно подумать, что я пропала и не было ответов. На самом деле я приболела+ суббота и воскресенье были рабочими, и я очень сильно устала.
Но возвращаюсь наконец в канал😃😃😃
Коротко расскажу по тому что было за эти дни также в формате отчета — дни 6, 7, 8 и 9🤪 #работатьнеотсловараб
1. Тело — 2 тренировки, все больше нравится ходить. С едой у нас абьюзивные отношения, проблема в том, что заедаю стресс+ парень ест дома чипсы😃 Все сложно……..
2. Ментальное состояние и я
Прибываю в перманентном стрессе потому что никак не можем закрыть фин планы моего креативного бюро до конца года. Очень хочется растить команду, но для этого нужны финансы.
А еще очень хочется на море, но пока меня ждет -8 на следующей неделе
Сегодня еще была очень развивающая сессия с психологом. Опять поймала на себе синдром отложенной жизни.
Сразу после сессии выписала себе, что УЖЕ сейчас я могу сделать по другому, чтобы приблизиться к жизни мечты:) Короче опять у меня куча заданий.
3. Работа и развитие
Очень много уделяю именно внутренней работе бюро.
Считаем активно деньги, пытаемся строить коммуникации и делать сотрудников самостоятельными. Работу руками никто не отменял, по крайней мере в этом году, поэтому в воскресенье презентовали стратегию для нового проекта.
Делала уже не одна, а вместе со стратегом. На мой скромный взгляд, вышло хорошо, и я считаю, что мы молодцы)
Нарушаю правило не работать в выходные, это бесит, если честно. Сразу вспоминаю, как меня это также бесило, когда работала я сама в найме. Это было, что в агентствах, что в корпорациях.
4. Социальная жизнь
В воскресенье было очень классное событие — выбирали свадебное платье для моей подруги! Свадьба уже с феврале. Очень жду этого события💔
5. Контент
На протяжении 5 дней публикую контент КАЖДЫЙ день в инст. Пока без системности, но для меня это уже прорыв. Хочу попробовать не сбавлять темп до нового года и проверить, что это даст.
В этом плане очень помогает ассистент, если бы не она, не один был рилс не вышел 😅
Пойду еще поработаю💋
Но возвращаюсь наконец в канал😃😃😃
Коротко расскажу по тому что было за эти дни также в формате отчета — дни 6, 7, 8 и 9🤪 #работатьнеотсловараб
1. Тело — 2 тренировки, все больше нравится ходить. С едой у нас абьюзивные отношения, проблема в том, что заедаю стресс+ парень ест дома чипсы😃 Все сложно……..
2. Ментальное состояние и я
Прибываю в перманентном стрессе потому что никак не можем закрыть фин планы моего креативного бюро до конца года. Очень хочется растить команду, но для этого нужны финансы.
А еще очень хочется на море, но пока меня ждет -8 на следующей неделе
Сегодня еще была очень развивающая сессия с психологом. Опять поймала на себе синдром отложенной жизни.
Сразу после сессии выписала себе, что УЖЕ сейчас я могу сделать по другому, чтобы приблизиться к жизни мечты:) Короче опять у меня куча заданий.
3. Работа и развитие
Очень много уделяю именно внутренней работе бюро.
Считаем активно деньги, пытаемся строить коммуникации и делать сотрудников самостоятельными. Работу руками никто не отменял, по крайней мере в этом году, поэтому в воскресенье презентовали стратегию для нового проекта.
Делала уже не одна, а вместе со стратегом. На мой скромный взгляд, вышло хорошо, и я считаю, что мы молодцы)
Нарушаю правило не работать в выходные, это бесит, если честно. Сразу вспоминаю, как меня это также бесило, когда работала я сама в найме. Это было, что в агентствах, что в корпорациях.
4. Социальная жизнь
В воскресенье было очень классное событие — выбирали свадебное платье для моей подруги! Свадьба уже с феврале. Очень жду этого события💔
5. Контент
На протяжении 5 дней публикую контент КАЖДЫЙ день в инст. Пока без системности, но для меня это уже прорыв. Хочу попробовать не сбавлять темп до нового года и проверить, что это даст.
В этом плане очень помогает ассистент, если бы не она, не один был рилс не вышел 😅
Пойду еще поработаю💋
❤15🔥12👍5🙏3
День 10 #работатьнеотсловараб
1. Тело — приболела и отменились тренировки. Грущу из-за этого, а также грущу, что может быть не успею тогда пройти челлендж🥴
2. Все мысли в клиентах, поэтому писать сложно даже что-то
3. См.пункт 2:) Заняты активным привлечением новых клиентов к нам в бюро, чтобы увеличивать оборот
4. Социальная жизнь — тотальный минус так как болею:( Надеюсь уже завтра хоть выбраться из дома
5. Контент— продолжаю выпускать рилсы, чуть раскачивается статистика, но прямо сууупер тяжело. Уже злит. Кстати, если не подписаны на мой инст — вот ссылка
1. Тело — приболела и отменились тренировки. Грущу из-за этого, а также грущу, что может быть не успею тогда пройти челлендж🥴
2. Все мысли в клиентах, поэтому писать сложно даже что-то
3. См.пункт 2:) Заняты активным привлечением новых клиентов к нам в бюро, чтобы увеличивать оборот
4. Социальная жизнь — тотальный минус так как болею:( Надеюсь уже завтра хоть выбраться из дома
5. Контент— продолжаю выпускать рилсы, чуть раскачивается статистика, но прямо сууупер тяжело. Уже злит. Кстати, если не подписаны на мой инст — вот ссылка
🍓10❤8🔥6🥰3🙏2
Mariia lit 🤍🐾
Друзья, совсем скоро итоги розыгрыша❤️ Успейте принять участие)) всем подробности в посте
🔥14👏8🥰7❤5
Знаете, что я поняла
В маркетинге и коммуникациях куча людей, которые хотят придумывать, но катастрофически мало людей, которые хотят ДЕЛАТЬ что-то руками и МОГУТ это сделать
Ко мне постоянно обращаются люди с вопросом, что им делать и приносят стратеги от других специалистов, которые просто НЕ ПРИМЕНИМЫ
Знаете почему на рынке так много стратегов и так мало людей, которые могут что-то реализовать?
Потому что придумать ЛЕГЧЕ
Может я не правильно строю свое бюро, но я не хочу чтобы вещи, которые мы придумывали, зарастали мхом и упаковывались в стол. Поэтому мы и сделали услугу полной реализации и сопровождения на аутсорсе.
Предприниматели, делитесь вашими болями в маркетинге и при найме специалистов🙏🏼
Соберем топ самых популярных
В маркетинге и коммуникациях куча людей, которые хотят придумывать, но катастрофически мало людей, которые хотят ДЕЛАТЬ что-то руками и МОГУТ это сделать
Ко мне постоянно обращаются люди с вопросом, что им делать и приносят стратеги от других специалистов, которые просто НЕ ПРИМЕНИМЫ
Знаете почему на рынке так много стратегов и так мало людей, которые могут что-то реализовать?
Потому что придумать ЛЕГЧЕ
Может я не правильно строю свое бюро, но я не хочу чтобы вещи, которые мы придумывали, зарастали мхом и упаковывались в стол. Поэтому мы и сделали услугу полной реализации и сопровождения на аутсорсе.
Предприниматели, делитесь вашими болями в маркетинге и при найме специалистов🙏🏼
Соберем топ самых популярных
❤19🔥15🥰6
Вчера наглым образом просто уснула и опять забыла про отчет
Исправляюсь и выкладываю утром
День 11 #работатьнеотсловараб
1. Тело — мне уже стыдно писать, но вчера мне было так плохо, что мы ели пиццу и суши как утешение от этого состояния. Сегодня чувствую себя гораздо лучше и больше не хочу отправлять в себя еду как в топку)
2. Ментальное состояние и я — из-за плохого самочувствия состояние было такое же + сейчас непростые времена, когда нужно максимально сфокусироваться на работе, а это получается не очень хорошо из-за слабости организма(
3. Работа и развитие
Каждый день в конце дня закрываю ноутбук и сижу думаю, что я сделала за день. Очень много гребу мелких задач и исправляю за командой. Планирую это искоренять и заставлять переделывать самим. Пока дается мне это тяжело, мой внутренний контролер никогда не дремлет.
Из плюсов – я вчера купила подписку в канал Гребенюка Аномалия и до 2 часов ночи сидела читала, читала и читала там информацию. Конечно, нужно в день еще как минимум 30 минут, чтобы там обучаться.
Еще я начала вести Тредс – просто пишу туда свои мысли. Вчерашний пост, например, принес 15 комментариев, столько же лайков и коммент от Алексея Ткачука (проект Dnative) – мой шок был в шоке! + тредс в том, что там есть лента рекомендаций и органическое продвижение.
4. Социальная жизнь — тотальный минус по-прежнему. Постарюсь наверстать в выходные.
5. Контент— продолжаю выпускать рилсы, статистика просто в минусе. Вчера должна была снимать, но ничего не сделала и сегодня походу рилса не выйдет. Только если что-то быстрее вечером сделаю сами.
Вот такие дела:)
Исправляюсь и выкладываю утром
День 11 #работатьнеотсловараб
1. Тело — мне уже стыдно писать, но вчера мне было так плохо, что мы ели пиццу и суши как утешение от этого состояния. Сегодня чувствую себя гораздо лучше и больше не хочу отправлять в себя еду как в топку)
2. Ментальное состояние и я — из-за плохого самочувствия состояние было такое же + сейчас непростые времена, когда нужно максимально сфокусироваться на работе, а это получается не очень хорошо из-за слабости организма(
3. Работа и развитие
Каждый день в конце дня закрываю ноутбук и сижу думаю, что я сделала за день. Очень много гребу мелких задач и исправляю за командой. Планирую это искоренять и заставлять переделывать самим. Пока дается мне это тяжело, мой внутренний контролер никогда не дремлет.
Из плюсов – я вчера купила подписку в канал Гребенюка Аномалия и до 2 часов ночи сидела читала, читала и читала там информацию. Конечно, нужно в день еще как минимум 30 минут, чтобы там обучаться.
Еще я начала вести Тредс – просто пишу туда свои мысли. Вчерашний пост, например, принес 15 комментариев, столько же лайков и коммент от Алексея Ткачука (проект Dnative) – мой шок был в шоке! + тредс в том, что там есть лента рекомендаций и органическое продвижение.
4. Социальная жизнь — тотальный минус по-прежнему. Постарюсь наверстать в выходные.
5. Контент— продолжаю выпускать рилсы, статистика просто в минусе. Вчера должна была снимать, но ничего не сделала и сегодня походу рилса не выйдет. Только если что-то быстрее вечером сделаю сами.
Вот такие дела:)
❤22😍10🥰7
А еще вчера словила жесткое FOMO из-за легендарного ГУМ-катка Ксении Шипиловой и Keep Looking Group😭
Мне кажется, вчера там были просто ВСЕЕЕ! Все блогеры, с которыми я работаю и все мои знакомые и незнакомые люди😃
Именно сейчас так не хватает новогодней атмосферы и так хочется сказки✨
Мои фотографии 4-летней давности с катка Ксении прикрепила в комментариях
Мне кажется, вчера там были просто ВСЕЕЕ! Все блогеры, с которыми я работаю и все мои знакомые и незнакомые люди😃
Именно сейчас так не хватает новогодней атмосферы и так хочется сказки✨
Мои фотографии 4-летней давности с катка Ксении прикрепила в комментариях
❤20🔥17🙏9
Знаете, что обидного в работе на себя? Что новогоднюю премию теперь ты платишь сама себе.
А на себя что? Как всегда денег жалко🤣🤣🤣
А на себя что? Как всегда денег жалко🤣🤣🤣
❤25😁15🤣13
Еду с очень душевного мероприятия
Все подробности завтра💋
Пропала с канала, но обещаю вам вернуться🤍
Все подробности завтра💋
Пропала с канала, но обещаю вам вернуться🤍
❤22😁13🔥10