🏥کلینیک درد گیلان🏥
🤔چرا باید حین خواب زیر زانوها بالش بگذاریم؟
👈🏻اختلاف سطح ایجاد شده بین پا و بدن باعث بهبود گردش خون میشود
👈🏻بعلاوه باعث جلوگیری از کمر درد، قوس کمر، و کاهش درد پاها میشود
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🆔 @guilan_pain_clinic
🤔چرا باید حین خواب زیر زانوها بالش بگذاریم؟
👈🏻اختلاف سطح ایجاد شده بین پا و بدن باعث بهبود گردش خون میشود
👈🏻بعلاوه باعث جلوگیری از کمر درد، قوس کمر، و کاهش درد پاها میشود
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🆔 @guilan_pain_clinic
The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If the account of the creator remains inactive in the next 9 days, it will self-destruct and the channel will lose its creator.
🏥کلینیک درد گیلان🏥
درموكساباسيون گرم کردن ناحیه دردناک از بدن موجب رفع درد آن قسمت میشود . موکسی باسیون برای درمان بیماریهای ناشی از سرما یا رطوبت و برای ضعف جسمانی توصیه شده است .
ماده ای که در این روش برای ایجاد حرارت به کار میرود از برگهای خشک شده گیاه برنجاسف با نام علمی Artemisia Vulgaris بدست می آید که به آن موکسا گفته میشود.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🆔 @guilan_pain_clinic
درموكساباسيون گرم کردن ناحیه دردناک از بدن موجب رفع درد آن قسمت میشود . موکسی باسیون برای درمان بیماریهای ناشی از سرما یا رطوبت و برای ضعف جسمانی توصیه شده است .
ماده ای که در این روش برای ایجاد حرارت به کار میرود از برگهای خشک شده گیاه برنجاسف با نام علمی Artemisia Vulgaris بدست می آید که به آن موکسا گفته میشود.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🆔 @guilan_pain_clinic
🏥کلینیک درد گیلان🏥
یلدا، مجالى است براى تکرار هر آنچه روزگارى، سرمشق خوبى هایمان بوده اند
و امروز بر روى طاقچه عادت هایمان غبار مى گیرند.
🆔 @guilan_pain_clinic
یلدا، مجالى است براى تکرار هر آنچه روزگارى، سرمشق خوبى هایمان بوده اند
و امروز بر روى طاقچه عادت هایمان غبار مى گیرند.
🆔 @guilan_pain_clinic
🏥کلینیک درد گیلان🏥
🔺 وارفارین: بهترین زمان توصیه شده برای مصرف آن ساعت ۵ عصر است، چون مهم است که از ۲ ساعت قبل، تا ۲ ساعت بعد از مصرف وارفارین، هیچ غذایی خورده نشود.
🔺 آسپرین: آخر شبها (یا صبح خیلی زود)، برای اینکه پیک اثر آن صبح زود باشه و جلوی حوادث قلبی- عروقی رو بگیرد
🔺 نیتروکانتین: بهتر است ۲ بار در روز خورده شود، ۸ صبح و ۵ عصر. این روش مصرف کمک می‌کند که بین دوز ۵ عصر تا ۸ صبح روز بعد، فاصله‌ی زیادتری ایجاد شود تا بدن چند ساعتی بدون دارو باشد.
🔺 دیگوکسین: ساعت خاصی از شبانه‌روز ذکر نشده.
🔺 پلاویکس: ساعت خاصی از شبانه‌روز ذکر نشده. (مراکز درمانی ساعت ۱۰ صبح به بیماران پلاویکس می‌دهند).
🔺 آتورواستاتین (یا همان قرص چربی خون): بهترین زمان مصرف آن شبها، قبل از خواب است، چون کبد در طول شب بیشترین متابولیسم چربی را انجام می‌دهد.
🔺 آتنولول: هرگز بعد از ساعت ۴ عصر داده نشود. (ترجیحاً روزها بدهید)، چون یک بتا بلاکر طولانی‌اثر است، و اگر شب مصرف شود، موجب کاهش ضربان قلب در حین خواب می‌گردد.
🔺 متورال: اصولا بخاطر داشته باشيد كه دادن بتابلاكر ها در طول روز مفيدتر از شبهاست. چون بيشترين ميزان استرس و تاكى كاردى رو ما در طول روز داريم
🔺 اُمپرازول يا پنتوپرازول: بايد حداقل نيم ساعت قبل از صبحانه و با معده خالى خوده بشن تا بيشترين اثر رو داشته باشن
🔺تریامترن_اچ، هیدروکلروتیازید، فورزماید ( لازیکس) : این‌‌ها همگی دیورتیک می‌باشند، حتماً باید در طول روز تجویز شوند و فقط صبح ها مصرف شوند.
🆔 @guilan_pain_clinic
🔺 وارفارین: بهترین زمان توصیه شده برای مصرف آن ساعت ۵ عصر است، چون مهم است که از ۲ ساعت قبل، تا ۲ ساعت بعد از مصرف وارفارین، هیچ غذایی خورده نشود.
🔺 آسپرین: آخر شبها (یا صبح خیلی زود)، برای اینکه پیک اثر آن صبح زود باشه و جلوی حوادث قلبی- عروقی رو بگیرد
🔺 نیتروکانتین: بهتر است ۲ بار در روز خورده شود، ۸ صبح و ۵ عصر. این روش مصرف کمک می‌کند که بین دوز ۵ عصر تا ۸ صبح روز بعد، فاصله‌ی زیادتری ایجاد شود تا بدن چند ساعتی بدون دارو باشد.
🔺 دیگوکسین: ساعت خاصی از شبانه‌روز ذکر نشده.
🔺 پلاویکس: ساعت خاصی از شبانه‌روز ذکر نشده. (مراکز درمانی ساعت ۱۰ صبح به بیماران پلاویکس می‌دهند).
🔺 آتورواستاتین (یا همان قرص چربی خون): بهترین زمان مصرف آن شبها، قبل از خواب است، چون کبد در طول شب بیشترین متابولیسم چربی را انجام می‌دهد.
🔺 آتنولول: هرگز بعد از ساعت ۴ عصر داده نشود. (ترجیحاً روزها بدهید)، چون یک بتا بلاکر طولانی‌اثر است، و اگر شب مصرف شود، موجب کاهش ضربان قلب در حین خواب می‌گردد.
🔺 متورال: اصولا بخاطر داشته باشيد كه دادن بتابلاكر ها در طول روز مفيدتر از شبهاست. چون بيشترين ميزان استرس و تاكى كاردى رو ما در طول روز داريم
🔺 اُمپرازول يا پنتوپرازول: بايد حداقل نيم ساعت قبل از صبحانه و با معده خالى خوده بشن تا بيشترين اثر رو داشته باشن
🔺تریامترن_اچ، هیدروکلروتیازید، فورزماید ( لازیکس) : این‌‌ها همگی دیورتیک می‌باشند، حتماً باید در طول روز تجویز شوند و فقط صبح ها مصرف شوند.
🆔 @guilan_pain_clinic
موکسی باسیون عبارت است از درمان بیماری و یا پیشگیری از بروز آن به کمک حرارت دادن نقاط یا محلهای معینی از بدن .موکسا باسیون نیز مانند طب سوزنی به منظور متعادل کردن جریان Qi در یین و یانگ به کار میرود.اساس این روش بر این واقعیت استوار است که گرم کردن ناحیه دردناکی از بدن موجب رفع درد آن قسمت میشود . موکسی باسیون برای درمان بیماریهای ناشی از سرما یا رطوبت و برای ضعف جسمانی توصیه شده است .
🏥کلینیک درد گیلان🏥
نقرس
نقرس عبارت است از حملات مكرر التهابي مفاصل در اثر رسوب بلورهاي اسيد اوريك در مفاصل، خصوصاً مفصل انگشت شست پا.
نقرس همچنين ممكن است آرنج، زانو، دست، پا، بازوها، يا شانه را نيز درگير كند. اين بيماري در بزرگسالان و هر دو جنس رخ مي‌دهد اما در مردان 20 برابر شايع‌تر از زنان است.
علائم بيمارى 🔸شروع ناگهاني درد شديد در مفاصل ملتهب، معمولاً در قاعده شست پا يا مفاصل بزرگتر
مفاصل درگير دچار قرمزي، گرمي، تورم و بسيار حساس مي‌شوند. پوست روي مفاصل قرمز و براق است. 🔸گاهي تب
⭕هدف اصلی از درمان، فرونشاندن علایم یک حمله حاد می‌باشد.از طریق مصرف داروهای مختلفی که به منظور کاهش سطوح اسید اوریک سرمی استفاده می‌شوند می‌توان از تکرار حملات جلوگیری نمود.
💥گذاشتن یخ به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه و چندین مرتبه در روز باعث کاهش درد میشود.
🔸 کاهش سطح اسید اوریک می‌تواند این بیماری را درمان کند.درمان بیماریهای همراه بیمار نیز از اهمیت زیادی برخوردار است.
براى درمان نقرس و بيماريهاى همراه آن مى توان از طب سوزنى و طب سنتى در كنار هم استفاده كرد
كلينيك درد گيلان واقع در تقاطع انصارى به گلباغ نماز جنب ام ار اى مارليك ساختمان گيلان طبقه دوم
٣٣٧٣١٦٣٤-٠١٣
🆔 @guilan_pain_clinic
نقرس
نقرس عبارت است از حملات مكرر التهابي مفاصل در اثر رسوب بلورهاي اسيد اوريك در مفاصل، خصوصاً مفصل انگشت شست پا.
نقرس همچنين ممكن است آرنج، زانو، دست، پا، بازوها، يا شانه را نيز درگير كند. اين بيماري در بزرگسالان و هر دو جنس رخ مي‌دهد اما در مردان 20 برابر شايع‌تر از زنان است.
علائم بيمارى 🔸شروع ناگهاني درد شديد در مفاصل ملتهب، معمولاً در قاعده شست پا يا مفاصل بزرگتر
مفاصل درگير دچار قرمزي، گرمي، تورم و بسيار حساس مي‌شوند. پوست روي مفاصل قرمز و براق است. 🔸گاهي تب
⭕هدف اصلی از درمان، فرونشاندن علایم یک حمله حاد می‌باشد.از طریق مصرف داروهای مختلفی که به منظور کاهش سطوح اسید اوریک سرمی استفاده می‌شوند می‌توان از تکرار حملات جلوگیری نمود.
💥گذاشتن یخ به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه و چندین مرتبه در روز باعث کاهش درد میشود.
🔸 کاهش سطح اسید اوریک می‌تواند این بیماری را درمان کند.درمان بیماریهای همراه بیمار نیز از اهمیت زیادی برخوردار است.
براى درمان نقرس و بيماريهاى همراه آن مى توان از طب سوزنى و طب سنتى در كنار هم استفاده كرد
كلينيك درد گيلان واقع در تقاطع انصارى به گلباغ نماز جنب ام ار اى مارليك ساختمان گيلان طبقه دوم
٣٣٧٣١٦٣٤-٠١٣
🆔 @guilan_pain_clinic
🏥کلینیک درد گیلان🏥
علائم قوس کمر شديد با لوردوز كمرى؛
علائم شامل موارد زیر هستند:
ایجاد حالت (C) در هنگامی که به فرد بیمار از پهلو نگاه می شود. در این حالت ناحیه باسن بزرگتر از اندازه طبیعی آن به نظر می رسد.ایجاد شکاف زیاد بین کمر و زمین در زمان دراز کشیدن به پشت.درد و ناراحتی در ناحیه کمر.ایجاد مشکل در انجام حرکت های خاص.
رایج ترین عوارض قوس کمر زیاد، درد کمر و اسپاسم عضلات است که می تواند باعث تنگ شدن کانال نخاعی یا ایجاد فتق دیسک شودسیاتیک یا درد پا، بی حسی در پاها، و اختلالات احتمالی در ادرار و مدفوع باشد
🆔 @guilan_pain_clinic
علائم قوس کمر شديد با لوردوز كمرى؛
علائم شامل موارد زیر هستند:
ایجاد حالت (C) در هنگامی که به فرد بیمار از پهلو نگاه می شود. در این حالت ناحیه باسن بزرگتر از اندازه طبیعی آن به نظر می رسد.ایجاد شکاف زیاد بین کمر و زمین در زمان دراز کشیدن به پشت.درد و ناراحتی در ناحیه کمر.ایجاد مشکل در انجام حرکت های خاص.
رایج ترین عوارض قوس کمر زیاد، درد کمر و اسپاسم عضلات است که می تواند باعث تنگ شدن کانال نخاعی یا ایجاد فتق دیسک شودسیاتیک یا درد پا، بی حسی در پاها، و اختلالات احتمالی در ادرار و مدفوع باشد
🆔 @guilan_pain_clinic
🏥کلینیک درد گیلان🏥
بهترين ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ ﻛﻠﺴﻴﻢ، ﺷﺒﻬﺎﺳﺖ! ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﺷﺐ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ.
- ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺑﺎ ﺷﻴﺮ ﺧﻴﻠﻰ ﺑﻪ ﺟﺬﺏ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﻛﻤﻚ می کند، ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﺷﺐ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻗﺮﺹ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ.
- ﭼﻮﻥ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺗﺎ ﺣﺪﻭﺩﻯ ﻳﺒﻮﺳﺖ ﻫﻢ ﺍﻳﺠﺎﺩ می کند بهتر است ﺑﺎ ﺁﺏ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺧﻮﺭﺩﻩ شود
🆔 @guilan_pain_clinic
بهترين ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ ﻛﻠﺴﻴﻢ، ﺷﺒﻬﺎﺳﺖ! ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﺷﺐ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ.
- ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺑﺎ ﺷﻴﺮ ﺧﻴﻠﻰ ﺑﻪ ﺟﺬﺏ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﻛﻤﻚ می کند، ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﺷﺐ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻗﺮﺹ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ.
- ﭼﻮﻥ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺗﺎ ﺣﺪﻭﺩﻯ ﻳﺒﻮﺳﺖ ﻫﻢ ﺍﻳﺠﺎﺩ می کند بهتر است ﺑﺎ ﺁﺏ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺧﻮﺭﺩﻩ شود
🆔 @guilan_pain_clinic
🏥کلینیک درد گیلان🏥
سونوگرافى كالر داپلر يا سونوگرافي رنگى یک ابزار مهمی برای تشخیص کاهش سرعت جریان خون و انسداد رگ های خونی می باشد. بدلیل اینکه انسداد رگ های خونی و کاهش سرعت جریان خون می تواند باعث شود خون در وریدی های پا لخته شود ( DVT ) و یا موجب انسداد رگ ها در ناحیه ریه شود و همچنین منجر به بروز سکته مغزی شود سونوگرافی داپلر از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد. به تجويز پزشك خو احترام بگذاريد و در اسرع وقت انجامش دهيد.
🆔 @guilan_pain_clinic
سونوگرافى كالر داپلر يا سونوگرافي رنگى یک ابزار مهمی برای تشخیص کاهش سرعت جریان خون و انسداد رگ های خونی می باشد. بدلیل اینکه انسداد رگ های خونی و کاهش سرعت جریان خون می تواند باعث شود خون در وریدی های پا لخته شود ( DVT ) و یا موجب انسداد رگ ها در ناحیه ریه شود و همچنین منجر به بروز سکته مغزی شود سونوگرافی داپلر از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد. به تجويز پزشك خو احترام بگذاريد و در اسرع وقت انجامش دهيد.
🆔 @guilan_pain_clinic