Что отнести в школу/сад на свой день рождения? Миша и Алиса собрали подборку, которая я уверена нужна всем:

🤩 Пакетики автобусы, выбирали между ними и еще портфелями

🤩 Съедобный перекус: у нас это леденцы с ксилитом и шоколадные вафли bitey

🤩 Шпионская ручка!

🤩 Лего пакетики: девочкам взяли серию френдс, у мальчиков Соник, Марио, сити и ниндзяго

🤩 Девочкам браслетики, мальчикам динозаврики из КБ


Из идей, которые в этот раз не использовали:

Растущий карандаш
Кошачий патруль
Брелки
Пятнашки
Гравюры (сейчас в КБ)
Разные 3д драконы, хамелеоны
Яйца с раскопками, каждый в упаковке и много палочек
Орбо
Змейка головоломка
Надувные браслеты
Лего человечки
Игра где мой кот
Татуировки или наклейки
Фонарик проектор
Фигурки халфтойс
Калейдоскоп
Браслеты конструкторы
Оригами
Неоновые палочки
Свистки
Цветные мелки и пузыри
Попрыгунчики
Закладки
Прессованное полотенце
3д пазлы
Игра на память
Маркеры
Сухие краски
Iq блокнот по возрастам или набор

❤️ за старания!
Ну и сохраняем, пригодится)

Поговорим про авокадо?
Я на него подсела на гв, когда самое вкусное сочетание было гречка+авокадо+соль 💔

Что же полезного в этом фрукте, а если точнее - это ягода, знали?!
🤩 главная ценность в высоком содержании полезных жиров
🤩 чемпион по калию
🤩 витамины: К, Е, С, В5, В6, фолаты
🤩 помощь в усвоении питательных веществ
🤩 много клетчатки
🤩 полезно для зрения
🤩высокопитательный

Я беру сорт Хасс, для меня он вкуснее, редко попадаются плохие или наоборот не спелые. Режем пополам по всему периметру и прокручиваем руками. Одна половинка готова, у второй убираем косточку ножом: втыкаем нож и снова аккуратно прокручиваем. Если нужна только мякоть, то используем по краю столовую ложку.

Кстати, если нужно, чтобы авокадо дозрел, кладем его рядом с бананом/яблоком/киви.

Помимо рецептов намазать на тост(посолить, поперчить и можно иногда чесночка с каплей лимонного сока добавить), сделать гуакамоле, пасту с соусом, порезать в салаты(из необычного заменить в капрезе), собрать разные боулы…

…их можно разнообразить:

🤩запечь лодочки с яйцом

лучше брать перепелиное, если куриное, то отделяем белок и немного расширяем углубление от косточки. Посолить, поперчить, добавить немного травок и в духовку на 20мин. Вкуснее вприкуску с тостом)

еще можно делать разнообразные начинки: от отварной курицы с моцареллой, до креветок с шампиньонами в соевом соусе.

🤩холодный крем суп

если не любите окрошку, а свекольник надоел!) взбиваем в блендере: огурец без шкурки, 2авокадо, пучок зеленого лука и зубчик чеснока, выжимаем лайм и добавляем цедру, оливковое масло, добавляем греческий йогурт ~200мл. регулируем густоту холодной водой, соль перец по вкусу. перед подачей постоять в холодильнике ~50мин.

🤩летний салат

инжир+авокадо+голубика+тонна рукколы+лимонный сок+масло и соль

🤩шоколадный мусс

2 авокадо, 4ст.л какао, 3ст.л меда, 1ч.л ванильного экстракта, щепотка соли. Взбиваем все в блендере и после кокосовым молоком регулируем густоту, 2-3ст.л.

🤩во фритюре

тут нам пригодятся немного недозрелые авокадо. нарезаем половинки на дольки ~5шт. макаем дольку в муку+соль+перец, затем в яйцо, затем в панировочные сухари+чеснок+паприка. и обжариваем

🤩мороженое

2 авокадо, 300мл сливок 33%, 200мл сгущенки, 1ст.л лайма.
взбили сливки до пиков.
взбили авокадо и смешали его со сгущенкой. аккуратно вмешали сливки в нашу смесь лопаткой. в контейнер и в морозилку на 5 часов минимум, но! раза 3-4 за это время надо перемешать массу вилкой «разбив кристаллы льда»

🤩брускетта

с куриным филе, авокадо и клубникой, да-да

🤩

обжарили тонко грудку и хлеб в сливочном масле. взбиваем в блендере пучок зелени+ оливковое масло+ лимонный сок+ зернистую горчицу. все это намазали на хлеб, сверху грудку, слайсы слоями: моцарелла, клубника, авокадо.

Скоро выложу рецепт хлеба из цельнозерновой муки! Попробуйте: хлеб+размять авокадо+шпроты+вяленые томаты+базилик!)

В общем, что я хочу сказать, любите авокадо и добавляйте его в меру в свой рацион!)

#рецепты #полезное
Навигатор канала

Так вышло, что дни рождения у нас идут вереницей друг за другом 🙈

Решила сделать мужу подарок и подарить ему новенький велосипед ❤️ иду по своему списку, это очень непросто, за 17 лет было подарено мне кажется абсолютно все.. Сюрприз удался, он до последнего не знал куда мы едем 😂

И как я и писала ранее, процесс покупки у него не простой: надо походить, посмотреть, покататься и потрогать все, что можно!) Поэтому я выбрала самый большой магазин Москве ВелоСклад.ру 🔥

🤩 в зале представлено более 400 моделей!
🤩 самые выгодные цены, что я нашла!
🤩 бесплатная сборка и настройка!
🤩 доставка почти по всей России!
🤩 бесплатное ТО, 180 дней помимо гарантии)
🤩 все виды оплат
🤩 как в автосалонах, есть услуга велосипедный трейд-ин)
🤩 а еще есть сезонное хранение ❤️

Ехать нам далековато, магазин находится по адресу Варшавское шоссе 129 к2.
Но если вы в активном поиске, загляните 🤗