Рабочий рецепт вкусных вафель, потому что:
1. Он получится у всех
2. Подходит как для бутербродов, так и для сладкого перекуса - просто добавь воды сахара

Ингредиенты:
180гр творога в брикете
50гр сливочного масла
50гр сахара (для не сладких 20гр)
2 яйца
120гр муки
120гр молока
3гр разрыхлителя
Щепотка соли

Готовить легко: закинули всё в миску, муку просеяли и миксером замешали)

Выкладываем ложкой или из кондитерского мешка в разогретую вафельницу, кому как удобно. Выпекать до румянца примерно 8 минут, но все зависит от вафельницы, у нас бюджетная старенькая редмонд. На выходе у нас получается 8 штук.

Приятного аппетита ❤️
Кстати, возможно вы не знали, но можно приготовить большую партию и заморозить как заготовки!) Очень удобно для завтраков ☺️

@guideformoms #рецепты
Навигатор канала

С подготовкой к школе можно переживать за все, что угодно, кроме школьной формы 😁

Уже давно горячо люблю бренд LIMÉ Kids. Сейчас у них вышла новая кампания «Снова в школу». В коллекции есть как классические, так и более расслабленные модели для учебных будней.

Для девочек:
Твидовый сет с шортами и костюмы с юбками, вельветовый блейзер, бомбер в клетку, жакет с оборками на манжетах, рубашка с галстуком, блуза в горох, поло с оборками. Также есть верхняя одежда: куртка из искусственной кожи, хлопковый тренч и пальто с пушистым воротником.
Дополнить образы можно контрастными лоферами, туфлями «Мэри-Джейн», кожаными балетками.  

Для мальчиков:
Из трикотажа: свитер в полоску, жилет с треугольным вырезом, вязаные кардиганы, разные вариации поло, бомберы с контрастной отделкой, однобортные блейзеры, брюки с защипами и рубашки из хлопка. В капсулу также вошли вместительные рюкзаки.  

Основные цвета коллекции: белый, черный, синий, серый и бордовый.

А сама съемка погружает в атмосферу школьной библиотеки, что хочется и себя одеть в стиле «преппи» ❤️

LIMÉ

Если до 35 лет мой организм как-то сам по себе справлялся…без спорта, массажей, косметологов, то сейчас я полностью осознаю, что без моих усилий и полезных привычек мы далеко не уедем 😅

Я уже довольно долгое время активно практикую МФР и вас к этому подталкиваю разными путями! Начинала с обычного мячика, до сих пор один из любимых вариантов, перешла на фактурный роллер, но он периодически оставляет мне синяки, летом конечно не стоит, а потом на большой такой, я показывала его как-то тоже…

Давайте еще раз, как нам помогает роллер:
- уменьшает отеки
- улучшает ток крови и лимфы
- снимает спазмы
- стимулирует питание тканей
- улучшает мобильность
- выравнивает осанку
- снижает уровень стресса
- улучшает сон

Роллером можно прокатывать все тело: шею, позвочник, ягодицы, бедра, голени и стопы.

В день достаточно всего 3-7 минут, а именно:
- мое любимое в конце тренировки для расслабления мышц
- утром для улучшения кровоснабжения и снятия зажимов
- лежа в кровати для шеи

Это действительно очень полезная привычка! Ваша лимфатическая система и позвонки скажут вам "спасибо" ❤️

Варианты прокаток https://t.me/guideformoms/s/166

Deep roller

Продолжу посыл поста и расскажу без чего еще я никуда не поеду, но в этот раз из уходовой косметики 😄

- сыворотка для молодости взгляда Vichy liftactiv serum
Долго искала подходящее для себя средство и наконец-то мы подружились)

- спрей-сыворотка d’alba white truffle
Обожаю, уверена она есть в каждой косметичке)

- тоник okolo
Уже рассказывала про него, это моя третья баночка 🙈 Один минус - это размер, быстро заканчивается)

- тонер-эссенция Pyunkang Yul
У меня маленький объем, мне так удобнее и хватает надолго. Потрясающая кожа после него!

- sos бальзам цикопласт обычный и с спф50
Наношу при необходимости и на тело и на лицо, люблю его уже пару лет точно!

- крем для умывания sesderma salises
Влюблена и надеюсь надолго!)

Пишите если у вас есть уходовые средства без которых ВЫ НЕ ВЫ ❤️

Позже напишу про мои новиночки тональных средств - это просто бомба 💥🙈

#бьютиминутка

Шведские народные сказки

Сказки - это не просто вымышленные истории. Они являются важной частью человеческой культуры и служат неким зеркалом, в котором отражаются страхи, надежды и мечты. А народные сказки позволяют нам заглянуть в давно минувшие века, они не только развлекают, но и учат важным жизненным урокам, рассказывая про культуру и традиции народа.

Такие книги - это не просто сборники историй, а настоящие сокровищницы мудрости и фантазии, которые способны увлечь читателя любого возраста и подарить незабываемые мгновения волшебства.

Несмотря на то, что я уже взрослая тетя, я питаю любовь к волшебству и сказочным существам, к миру полному чудес и возможностей. Думаю, такие истории напоминают нам о том, что в жизни всегда есть место для магии, и что даже в повседневной рутине мы можем найти моменты удивления и вдохновения.


Что нас ждёт в книге: увлекательные истории о свирепых троллях, коварных русалках… здесь мудрые говорящие животные и волшебные предметы! Героями сказок зачастую являются обычные люди: сироты, крестьянские парни, младшие сыновья… благодаря отваге, смелости и честности им удается получить в награду сокровища и любовь принцессы..

Злые существа, которые часто встречаются в сказках, играют важную роль. Они олицетворяют внутренние страхи и конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас. Знакомство с ними помогает нам осознать, что зло существует не только вокруг, но и внутри нас. Сказки учат нас, как справляться с трудностями, преодолевать преграды и находить свет даже в самых темных ситуациях ❤️

Сборник был опубликован в 1844 году, но на русском собрание сказок публикуется впервые!

Листалочка https://t.me/guideformoms/s/167

Издательство Городец

Продлеваем лето яркими красками и вкусными 😂

Уже видели такие смузи-сорбеты у «чистой линии»?! Натуральный состав, а внутри еще и кусочки фруктов и ягод!

Особенно рекомендую обратить на них внимание тем, у кого есть контры с молочкой ❤️ Какой вкуснее не спрашивайте, мне понравились все три вкуса!)))

Вообще люблю ЧЛ за то, что состав хороший, разнообразный выбор мороженки и что они быстро привозят мне заказы на дачу! А еще всегда дарят подарки, в этот раз это был ягодный чай! (проверяем почаще почту, которую указывали при регистрации)

Моим любимым все еще остаётся волшебный фонарик, прямо как из детства 🥰
а у вас?

Чистая линия