✉️ -

🔴اهم شي ممكن تسمعه بحياتك :-

#دعاء
#اللهم_صل_على_محمد_وال_محمد.. 🥀✨

اذا زارك الحزن أو شعرت بالضيق في يوم فأبكي على الحسين عليه السلام
وسوف ترى كيف يزاح عن قلبك ما يؤذيه وكأنه الدواء للأرواح المثقلة

‏{وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمَْ}

ليش صلاتنَا تثگل علينا✨؟
🐾
⏺هواي من عدنا يعرف أن الصلاةَ .
فرض ويعرف قيمتها بَس رغم هذا .
نلاحظ مرات نتهاون بيها ونأجلها او .
نصليها بسرعه بدون خشوع مو لأن .
مانحب الصلاةَ بَس لأن النفس تتعب .
والدنيا تشغل والشيطان دائماً يلگه مدخل .
🐾
⏺اول خطوةَ حتى نلتزم بصلاتنا هيَ .
نغير نظرتنا الها الصلاةَ مو مجرد حركات .
نريد نخلصها ، الصلاةَ وقفه بين ايدين اللّٰه .
عَبد محتاج لربه من تستوعب ان ربك ناداك .
حتى تحچي وياه راح تحس بثگل اقل .
ورغبةَ اكثر وتگوم تصَلي ✨.
🐾
⏺ثاني خطوةَ حاول تصَلي بوقتها .
التاجيل هوَ بدايةَ التهاون كول النفسك .
اصلي هسةَ ، وبعدها اكمل شغلي ان شاء اللّٰه .
راح تكتشف ان شغلك يمشي احسن وانتَ .
مرتاح الضمير فـ التاجيل هوَ سبب عدم .
التزامك بالصلاةَ خلي صلاتك اولى من .
كلشي بحياتك صليها بالوقت ✨ .
🐾
⏺ثالث شي لاتخلي الصلاةَ اخر اهتمامك .
خليها اول شي ترتب عليه يومك اذا رتبت .
يومك على مواعيد الصلاةَ ، مو الصلاةَ .
على مواعيد يومك راح تحس بتنظيم .
وبركةَ بوقتك مو طبيعيةَ فـ خلي صلاتك .
اولى صَلي نوب كمل كل شغلك ✨.
🐾
⏺رابع شي لاتضغط على نفسك بالكمال .
مو لازم كل صلاةَ بخشوع كامل المهم تصلي .
وماتترك ، الخشوع يجي ويا الوقت ويا .
الاستمرار مو فجأة لازم يصير عندك خشوع .
بصلاتك من تلتزم ان شاء اللّٰه راح يجي .
الخشوع فـ لاتضغط على نفسك بهالشي ✨.

لَستُ مُلتزم ، إياكُم والأعتقاد بأنني مُلتزم

والله إن مَثلي مَثلِكُم ، أُجاهدُ هذهِ النفس
قدر المُستطاع ، مهرولً مِن الوقوع
في مُغريات الدُنيا ومُلهياتها
مُحاولً أن أصلِح نفسي وأرضي إللهي
في كُل ما أقوم بهِ .

ثَبتنا اللّٰه وياكُم عَلىٰ طاعتهِ وحُسّنُ عِبادتهِ 🌷 .

💙.

✨شلون اتخلص من توتر في المدرسة 🌼
🟡تنفس عميق قبل تدخل الصف
خذ نفس ببطء من خشمك، احبسه ثانيتين، وطلعه من ثمّك بهدوء. سوه 3 مرات قبل ما تدخل الصف أو قبل ما تجاوب.
يساعد المخ يهدأ فورًا.
🟡 ذكّر نفسك إن الكل مثلك
لا تفكر إن بس إنت متوتر — حتى الأستاذ أو الطلاب عدهم توتر، بس يخفونه. فمو عيب ولا ضعف.
🟡حضّر قبل الصف زين
من تحس إنك مستعد، التوتر ينزل هواي لأنك تعرف شراح يصير. خذ نظرة سريعة على المادة قبل الصف.
🟡ابتسامة خفيفة
يمكن تبين بسيطة، بس من تبتسم عضلات الوجه تبعث إشارات للدماغ بالراحة، ويقل التوتر.
🟡قلل التفكير بالنتيجة
لا تركّز على "شلون أجاوب صح" أو "شنو راح يقولون عني"، ركّز على المهمة نفسها فقط.
🟡 خلك إيجابي بكلماتك الداخلية
لا تكول "راح أنسى"، "راح أغلط"، بدلها بـ "راح أقدر"، "راح أجاوب بهدوء"، "أنا متحضر".
🟡تدريب صغير يوميًا
كل يوم حاول تجاوب على سؤال بصوت عالي بالبيت، كأنك داخل صف — شوي شوي راح يصير عادي قدام الناس.

مـدِام أكِـو اللّٰـه أڪـو فَـࢪج ..
لا تتِصَـور ديِر بَالك في يومٍ مِنَ الأيـامَ تتِصوࢪ هاي الشِغلـة الليِ عِندک ما تِخلـص مَا تنحـل؟ !! غَلـط !!! مَا دام أكو اللـه أكِو فَـࢪج،

⭒قَـال تِعالـىٰ :

” وَٱصۡبِرۡ لِحُكۡمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعۡيُنِنَاۖ “
وقُولِـه أيضَـا : ” يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ ٱصۡبِرُواْ وَصَابِرُواْ وَرَابِطُواْ وَٱتَّقُواْ ٱللَّهَ لَعَلَّكُمۡ تُفۡلِحُونَ “

وهُـذا بـلاَء يِجُـوز مِـن اللّٰـه
وأذا اللّٰـه أحـبَ عبـداً أبَتــلاهُ

” وَعَسَىٰٓ أَن تَكۡرَهُواْ شَيۡـٔٗا وَهُوَ خَيۡرٞ لَّكُمۡۖ وَعَسَىٰٓ أَن تُحِبُّواْ شَيۡـٔٗا وَهُوَ شَرّٞ لَّكُمۡۚ وَٱللَّهُ يَعۡلَمُ وَأَنتُمۡ لَا تَعۡلَمُونَ “

⭒مَجاهـدة النَفـس صعبـة

مغࢪيَـات هواي وشهوات قويـة !
كثـࢪة الفتن والمَلـذات !

بَس ميَخالف اللّٰـه تعالى وآلِ مُحَمـد يستحقـون إن تصبَـࢪ، وتضحَي علمـودهـم

حيثُ كربَلاء مأوىٰ المُتعب..

حِينَ يَهبِطُ الضَّبَابُ عَلىٰ كَربلاءَ، يُشرِقُ الإِمَام الحُسَين (علَيهِ السَّلامُ) فِي الأروَاحِ.🤍