Новый понедельник - новая пробежка 💫
📅 13 октября, 19:37
📍 Surf Coffee X Neglinka (м. Кузнецкий мост/ Трубная, ул. Неглинная, 14, стр. 1А) 🏄 5-7 км, темп 6.30+/км 🏄♀️ Увидимся уже завтра 🫶🏻
Anonymous Poll
42%
Кайф! Буду ✨
30%
По своему плану/ удаленно
27%
Пока отдыхаю 😌
🍓7
🏃🏽♀️ 5-7 км, темп 6.30+/км 🏃🏼♂️ До скорой встречи! И не забудьте забронировать локер (под опросом напоминаем как)
Anonymous Poll
32%
Буду! ✨
11%
По четвергам не бегаю 😅🕺
30%
Пока на паузе 🙅🏼♀️
27%
По своему плану 🧐
🍓6👍2
19 октября, воскресенье и день самоуправления.
☕️ Surf coffee x Erudit
📎 Ломоносовский пр., 25, корп. 5 (м. Университет) ✅ Старт в 10:37 6 или 12 км – выбираешь ты. Кто будет?
Anonymous Poll
18%
Выезжаю 😎
40%
В следующий раз 🙄
42%
Отдыхаю ✨
👍4🍓1💋1
🔥СПОРТИВНЫЙ КЕМП НА ОЗЕРЕ ИССЫК-КУЛЬ В КЫРГЫЗСТАНЕ
Мечтали о тренировках, от которых захватывает дух? В прямом смысле! 🏔
Это ваш шанс вывести свою форму на новый уровень на берегу озера Иссык-Куль!
Что вас ждет:
🏃♀️Беговые и силовые тренировки на свежем горном воздухе
💪Восстановление в 25-метровом бассейне и бане с видом на Тянь-Шань
🏀Современная инфраструктура: тренажерный зал, теннис, баскетбол и собственный пляж
Ваш тренер — Мария Кольцова:
✔️Мастер спорта с 15-летним опытом
✔️2012-2022 - тренер бегового направления Nike
✔️Эксперт, которого выбирают Яндекс и Газпром
🗓 Даты: 26 апреля - 3 мая
💰Стоимость: 900$ (при бронировании до 15 ноября!)
Тогда Заполните анкету ✍
Мечтали о тренировках, от которых захватывает дух? В прямом смысле! 🏔
Это ваш шанс вывести свою форму на новый уровень на берегу озера Иссык-Куль!
Что вас ждет:
🏃♀️Беговые и силовые тренировки на свежем горном воздухе
💪Восстановление в 25-метровом бассейне и бане с видом на Тянь-Шань
🏀Современная инфраструктура: тренажерный зал, теннис, баскетбол и собственный пляж
Ваш тренер — Мария Кольцова:
✔️Мастер спорта с 15-летним опытом
✔️2012-2022 - тренер бегового направления Nike
✔️Эксперт, которого выбирают Яндекс и Газпром
🗓 Даты: 26 апреля - 3 мая
💰Стоимость: 900$ (при бронировании до 15 ноября!)
Тогда Заполните анкету ✍
👍7🍓4❤2
30 октября, четверг
🏁WINBOX
⏰19:37 🌳Легкие 5-6 км с темпом 6:30+ Кого ждать? Не забудьте забронировать локеры на 19 и 20 часов по ссылке: https://winboxmsk.ru/schedule
🏁WINBOX
⏰19:37 🌳Легкие 5-6 км с темпом 6:30+ Кого ждать? Не забудьте забронировать локеры на 19 и 20 часов по ссылке: https://winboxmsk.ru/schedule
Anonymous Poll
32%
Меня 🙂
29%
Не меня 🤡
38%
В следующий раз 😍
🍓4
Stoy bar (м. Павелецкая/Добрынинская, ул. Валовая, 30)
🌁Легкие 5-6 км в темпе 6:30+ ⏱️Старт в 19:37 Кого ждать?
Anonymous Poll
22%
Меня 🎩
29%
Не в этот раз 🫠
49%
Смотрю ответы 🔮
🎃3🍓2🔥1
9 ноября и день самоуправления
🌊Surf coffee x Yakimanka (м. Октябрьская ул. Большая Якиманка, 50)
🏄♂️Легкие 5 или 10 км в темпе 6:30+ 🌁Старт в 10:37 Приходи бегать!
🌊Surf coffee x Yakimanka (м. Октябрьская ул. Большая Якиманка, 50)
🏄♂️Легкие 5 или 10 км в темпе 6:30+ 🌁Старт в 10:37 Приходи бегать!
Anonymous Poll
14%
Выезжаю 🏎️
16%
Отдыхаю 🦥
70%
В следующий раз 🛰️
👍3🍓2
16 ноября #justdoitSunday
🌊 Surf coffee x Yakimanka (м. Октябрьская ул. Большая Якиманка, 50)
✨ Легкие 5-6 км в темпе 6:30+ 📍 Старт в 10:37 Кто будет?
Anonymous Poll
14%
Буду 🏎️
34%
В следующий раз 📆
51%
Отдыхаю 🦭
❤3🎄2🍓1
20 ноября и день самоуправления. 🏄🏽♀️Surf Coffee X Seasons (Ул. Охотный ряд, 2)
☕️5- 6 км в легком темпе 6:30+
⏰ старт в 19:37 С кем бежим?
☕️5- 6 км в легком темпе 6:30+
⏰ старт в 19:37 С кем бежим?
Anonymous Poll
19%
Со мной 🐅
50%
В следующий раз 🦭
31%
Ухожу в спячку 🐻
👍4🍓2
Мы знаем, вы ждали! 27.11, четверг
🦡 Stoy bar (м. Павелецкая/Добрынинская, ул. Валовая, 30)
⚡️ Легкие 5-6 км в темпе 6:30+ ⏳ Старт в 19:37 Кого ждать?
Anonymous Poll
32%
Буду ⚡️
30%
В следующий раз 💫
38%
Смотрю ответы, сидя дома 🏠
🍓8
1 декабря и день самоуправления.
Stoy bar (м. Павелецкая/Добрынинская, ул. Валовая, 30)
🌁Легкие 5-6 км в темпе 6:30+ ⏱️Старт в 19:37 Приходи бегать!
Stoy bar (м. Павелецкая/Добрынинская, ул. Валовая, 30)
🌁Легкие 5-6 км в темпе 6:30+ ⏱️Старт в 19:37 Приходи бегать!
Anonymous Poll
26%
Буду 🏎️
13%
В следующий раз 💪🏻
61%
Смотрю ответы
🍓6
11.12, четверг. Город для бега из новой локации!
🫖 Engineer Coffee
🔸 ул. Серпуховский Вал, 17 (м. Тульская) 🔸 Старт в 19:37 🔸 Легкие 5-6 км в легком темпе 6:30+ Кто будет?
Anonymous Poll
15%
Буду 🦖
26%
В следующий раз 🍒
59%
Смотрю ответы 👀
🔥4🍓2
14 декабря и день самоуправления
🧑🏻🎓Surf coffee x Erudit
Ⓜ️Ломоносовский пр., 25, корп. 5 (м. Университет) 🕰️Старт в 10:37 6 или 12 км Кто будет?
🧑🏻🎓Surf coffee x Erudit
Ⓜ️Ломоносовский пр., 25, корп. 5 (м. Университет) 🕰️Старт в 10:37 6 или 12 км Кто будет?
Anonymous Poll
15%
Буду 🙋🏼♀️🙋🏻
28%
В следующий раз ☕️
56%
Смотрю ответы 🙄
🍓4
Anonymous Poll
12%
Буду! Побегу 5 🫶🏻
12%
Запишите на 10! 🕺
9%
Просто буду, побегу со всеми от души ✨💫
21%
Отдохну. Устал(а) от суеты 🙅🏼♀️
12%
Уже далеко от вас 😅
35%
По своему плану 👌🏻🖊️
🎄7🍓1
24 декабря и день самоуправления
☕️ Surf coffee x Nikola (м. Площадь революции/ Лубянка, Никольская, 10/2 с2Б)
🎅 5-6 км в темпе 6:30+ 🍭 Старт в 19:37 Кто будет?
Anonymous Poll
18%
Буду 🎅
23%
В следующий раз 🧤
59%
Уже в мандариновом раю 🎅
🎅4☃3🍓1🎄1
28 декабря #JustdoitSunday
🏠 Surf coffee x Erudit
🐻 Ломоносовский пр., 25, корп. 5 (м. Университет) 🔔 Старт в 10:37 6 или 12 км в легком темпе 6:30 Кто будет?
Anonymous Poll
14%
Бежим 🎅 🦌
34%
В следующий раз 🐻
51%
Уже накрыло волной салатов и салютов 🐦
🍓6
Четверг (уже сегодня!), 22 января 🌊Surf coffee x Yakimanka (м. Октябрьская ул. Большая Якиманка, 50)
🌁Легкие 5-6 км в темпе 6:30+
⏱️Старт в 19:37 Бежим?
🌁Легкие 5-6 км в темпе 6:30+
⏱️Старт в 19:37 Бежим?
Anonymous Poll
13%
Буду 🙏
33%
В следующий раз 😉
53%
Жду тепла 😎
💅3❤2👍2🔥1👀1
Для тех, кто очень хочет побегать в мороз, но не идет в спортзал, есть манежи:
👍4