Если бы на географии мне показывали вот такой глобус, я бы охотнее ходил на уроки:

https://www.google.com/intl/ru/earth/

Жалко, что сервис недоступен в Эпсторе и запускается только с компа. Яндекс, жду ваш выход.

https://t.me/grigoriy_polyakov?livestream

Скоро начнём!

Тезисно:

— Потребление — широкое понятие. Под него можно подвести почти каждое действие человека.

— У каждой эпохи свои особенности потребительского поведения.

— Мы живём в обществе быстрого потребления (вообще всего: информации, вещей, людей).

— В любом творчестве (и вообще деятельности) важно отталкиваться от себя.

— Осознанное потребление начинается с личного удобства.


А ещё были проблемы с анонсом. Исправляюсь с окончанием:

Сегодня у меня в гостях был человек, при жизни ставший легендой. Народный артист Советского Союза, Украины, России и даже Чечено-Ингушетии, лауреат государственной премии СССР и премии ленинского комсомола, человек признанный, известный, авторитетный, мэтр.

Но потом подумав я всё-таки решил закончить иначе. Сегодня у меня в гостях был человек, который творил эту эпоху, и который сам стал эпохой, человек которого я очень уважаю и люблю:

Павел Александрович Лукаченков.

История про попытку суицида 15-летнего подростка и мои размышления на тему.

Как понимать выгорание

Почитайте крутейшие статьи Кинжала. Там всё наглядно и понятно. А тут — мой опыт.

Выгорание — это эмоциональное и физическое истощение. Спутать его ни с чем нельзя. От простой усталости выгорание отличается заплюсованностью всего негативного, что может быть:

1. В мыслях что-то типа «с*ка, как всё затрахало, ненавижу, говно-жопа-говно». Всегда.

2. В эмоциях и ощущениях раздражение, апатия, индифферентность, полнейшее отсутствие интереса и удовлетворения от каких-либо действий.

3. На уровне физики постоянная усталость, измождённость, сонливость.

Апогеем выгорания может стать нервный срыв. Хотя, у всех по-разному.

То есть, выгорание не про «я устал, не хочу работать». Это скорее про физическую и эмоциональную невозможность деятельности. Ты бы рад поработать, да просто не можешь.

Ещё важный маркер выгорания: вещи, которые раньше безусловно радовали, перестали это делать. А хуже, если, наоборот, стали раздражать.

У меня получилось так, что работа с детьми стала невыносимой. До этого с огромным удовольствием готовился к занятиям и вёл их. В момент истощения понял, что совсем неспособен и не хочу давать деткам хоть что-то толковое. Ужасно.

Про отслеживание и предотвращение — в следующий раз.

Уверен, что нужно внедрять чат-боты в образование. Прямо через них доносить знания, внутри формировать умения.

Поглядите крутые примеры:

Чат-бот Фил. Помогает разобраться в эмоциональным интеллекте.

Чат-бот Эби. Помогает разобраться с целеполаганием.

Чат-бот Слипи. Помогает наладить режим сна.

Вообще всё, что можно запихать в телефон без ущерба образовательному процессу, нужно туда запихивать. Зачем придумали мобилки иначе?

Плюсом формируется пользовательский опыт, привычка. Если ребёнка приучить лезть в телефон за знаниями, игрухи будут второстепенным способом времяпровождения. А если обращаться к телефону только, как «не трогай, сначала уроки, потом игрульки», то само собой дитё будет его использовать только для Роблокса.

«…Рефлекс цели имеет огромное жизненное значение, он есть основная форма жизненной энергии каждого из нас. Жизнь только того красна и сильна, кто всю жизнь стремится к постоянно достигаемой, но никогда не достижимой цели или с одинаковым пылом переходит от одной цели к другой. Вся жизнь, все ее улучшения, вся ее культура делается рефлексом цели, делается только людьми, стремящимися к той или другой поставленной ими себе в жизни цели. Ведь коллекционировать можно все, пустяки, как и все важное и великое в жизни: удобства жизни (практики), хорошие законы (государственные люди), познания (образованные люди), научные открытия (ученые люди), добродетели (высокие люди) и т. д.
  
Наоборот, жизнь перестает привязывать к себе, как только исчезает цель. Разве мы не читаем весьма часто в записках, оставляемых самоубийцами, что они прекращают жизнь потому, что она бесцельна. Конечно, цели человеческой жизни безграничны и неистощимы. Трагедия самоубийцы в том и заключается, что у него происходит чаще всего мимолетное, и только гораздо реже продолжительное, задерживание, торможение, как мы, физиологи, выражаемся, рефлекса цели…»

Почитайте выступление Павлова про важность целей в жизни:

http://az.lib.ru/p/pawlow_i_p/text_1916_refleks_tzeli.shtml

Интересно.

#почитать

Петербуржцы, с праздником!

Попозже напишу пару мыслишек про позиционирование Петербурга как северной столицы.