Интересная трансляция про детское образование: https://www.youtube.com/live/PS3yRA6yiTo?feature=share
Помимо того, что новое узнаёшь, видишь, каким модератором быть не надо.
Помимо того, что новое узнаёшь, видишь, каким модератором быть не надо.
YouTube
Что такое хорошее детское образование?
Третья встреча Клуба архитекторов в рамках дискуссионного клуба выпускников СПбГУ «Что такое хорошее детское образование?»
Как найти то самое образование для своего ребенка? Альтернативное или общее образование, в чем разница? Когда начинать учиться и как…
Как найти то самое образование для своего ребенка? Альтернативное или общее образование, в чем разница? Когда начинать учиться и как…
Позвал на войс-чат друга Пашу, про которого писал вот тут. Поболтаем про потребление вообще и осознанное его проявление.
Четверг, 20:30. Приходите слушать!
Это типа подкаст. Можно включить и пойти мыть посуду, убираться или готовить ужин. Первый раз получится так себе, конечно, но это только начало👀
Четверг, 20:30. Приходите слушать!
Это типа подкаст. Можно включить и пойти мыть посуду, убираться или готовить ужин. Первый раз получится так себе, конечно, но это только начало👀
🤔6🔥3
Про выгорание
Вы всё знаете и так, статей на эту тему — дофига. Поделюсь лишь собственными наблюдениями и соображениями.
У меня хобби — выгорать хотя бы раз в год. Люблю эмоциональные качели и потому сколько-то в этом понимаю. Понял, что выгорание можно условно поделить на два вида:
1. От интенсивности труда и собственных загонов.
2. От нахождения в неподходящем контексте.
Первый вид я испытал в том году. И понял: в одного хочу вытянуть то, что делают на целую команду (имея бэкграунд, деньги и связи). Нерационально. В итоге просто отказался от части проектов и дел, ибо отдачи было мало, а времени и сил они кушали много. Если случится, вернусь к ним снова в более подходящий момент.
Что здесь важно сделать:
— провести ревизию занятости; что я делаю и зачем? что отнимает много сил и не приносит результата? от чего можно отказаться без ущерба для себя?
— отказаться, от чего можно, и дать себе отдых;
— продолжить ботать, концентрируясь на вещах с максимальной отдачей и соблюдая режим труда/отдыха.
Второй вид настиг меня в этом году, и я уволился. Такая более тонкая штука и требует вовлечённого самопознания, распознавания контекста.
Под контекстом я понимаю условия, места, людей, ощущения, эмоции, мысли и общее состояние которые связаны с конкретной работой.
Например, ты работаешь с 10 до 20, в невероятно интенсивном потоке, где не всегда есть место для обеда. Начальник постоянно накидывает задачи, которые не всегда входят в твой круг ответственности. При этом, с другого отдела тебе тоже прилетает и прилипает. А ещё нужно срочно подготовиться и куда-то там пойти.
Внутреннее ты понимаешь, что работать в таком не хочешь. Мысли у тебя негативные, идти на работу не хочется. Но продолжаешь кутерьму. И через время — выгораешь.
Это два разных выгорания. И важно отследить, какое именно случилось у конкретного человека в конкретном случае.
Как определить второе? Ответ тут и простой, и сложный одновременно.
Во-первых, нужно знать, какие у тебя ценности. Совпадают ли они с окружением и обстановкой?
Во-вторых, нужно знать, какие у тебя желаемый образ будущего и цели; что ты хочешь от жизнь и себя. Работа и окружение приближают к этому?
В-третьих, нужно быть с собой очень честным и не бояться обосраться. Если я сейчас не заочкую и проявлюсь/поменяю работу/уйду, какие будут выгоды/потери?
Если на первые два вопроса ответ «нет», физика сдаёт, а психика — ни в это самое, ни в красную армию, нужно перейти к третьему. Честно рассматриваем контекст и себя в нём, определяем шаги для исправления и действуем.
Можно сколь угодно долго обманывать себя, говорить, что я там, где надо (хотя это ложь), и вообще все так работают. Можно упорно избегать встречи со собой и с наилучшим для себя. Но приведёт это — к выгоранию. И так по кругу.
Не выгорайте, друзья. А если выгораете, осторожно отказывайтесь от лишнего и меняйте контекст (+ себя, конечно).
P. S. Следует рассказать, как я понимаю выгорание.
Вы всё знаете и так, статей на эту тему — дофига. Поделюсь лишь собственными наблюдениями и соображениями.
У меня хобби — выгорать хотя бы раз в год. Люблю эмоциональные качели и потому сколько-то в этом понимаю. Понял, что выгорание можно условно поделить на два вида:
1. От интенсивности труда и собственных загонов.
2. От нахождения в неподходящем контексте.
Первый вид я испытал в том году. И понял: в одного хочу вытянуть то, что делают на целую команду (имея бэкграунд, деньги и связи). Нерационально. В итоге просто отказался от части проектов и дел, ибо отдачи было мало, а времени и сил они кушали много. Если случится, вернусь к ним снова в более подходящий момент.
Что здесь важно сделать:
— провести ревизию занятости; что я делаю и зачем? что отнимает много сил и не приносит результата? от чего можно отказаться без ущерба для себя?
— отказаться, от чего можно, и дать себе отдых;
— продолжить ботать, концентрируясь на вещах с максимальной отдачей и соблюдая режим труда/отдыха.
Второй вид настиг меня в этом году, и я уволился. Такая более тонкая штука и требует вовлечённого самопознания, распознавания контекста.
Под контекстом я понимаю условия, места, людей, ощущения, эмоции, мысли и общее состояние которые связаны с конкретной работой.
Например, ты работаешь с 10 до 20, в невероятно интенсивном потоке, где не всегда есть место для обеда. Начальник постоянно накидывает задачи, которые не всегда входят в твой круг ответственности. При этом, с другого отдела тебе тоже прилетает и прилипает. А ещё нужно срочно подготовиться и куда-то там пойти.
Внутреннее ты понимаешь, что работать в таком не хочешь. Мысли у тебя негативные, идти на работу не хочется. Но продолжаешь кутерьму. И через время — выгораешь.
Это два разных выгорания. И важно отследить, какое именно случилось у конкретного человека в конкретном случае.
Как определить второе? Ответ тут и простой, и сложный одновременно.
Во-первых, нужно знать, какие у тебя ценности. Совпадают ли они с окружением и обстановкой?
Во-вторых, нужно знать, какие у тебя желаемый образ будущего и цели; что ты хочешь от жизнь и себя. Работа и окружение приближают к этому?
В-третьих, нужно быть с собой очень честным и не бояться обосраться. Если я сейчас не заочкую и проявлюсь/поменяю работу/уйду, какие будут выгоды/потери?
Если на первые два вопроса ответ «нет», физика сдаёт, а психика — ни в это самое, ни в красную армию, нужно перейти к третьему. Честно рассматриваем контекст и себя в нём, определяем шаги для исправления и действуем.
Можно сколь угодно долго обманывать себя, говорить, что я там, где надо (хотя это ложь), и вообще все так работают. Можно упорно избегать встречи со собой и с наилучшим для себя. Но приведёт это — к выгоранию. И так по кругу.
Не выгорайте, друзья. А если выгораете, осторожно отказывайтесь от лишнего и меняйте контекст (+ себя, конечно).
P. S. Следует рассказать, как я понимаю выгорание.
👍10
Если бы на географии мне показывали вот такой глобус, я бы охотнее ходил на уроки:
https://www.google.com/intl/ru/earth/
Жалко, что сервис недоступен в Эпсторе и запускается только с компа. Яндекс, жду ваш выход.
https://www.google.com/intl/ru/earth/
Жалко, что сервис недоступен в Эпсторе и запускается только с компа. Яндекс, жду ваш выход.
Google Maps Platform
Google Earth capabilities for no-code geospatial evaluation and analytics
Leverage Google Earth's capabilities for geospatial data analysis and map creation. Elevate your projects to meet your business needs.
👏2
Это Володар показал мне свои рисунки. А ещё рассказал про них. Сейчас будет вам голосовое (с шумом, гамом и моим голосом за кадром).
Спасибо, Володар!
#детиговорят
Спасибо, Володар!
#детиговорят
🔥6❤1
Тезисно:
— Потребление — широкое понятие. Под него можно подвести почти каждое действие человека.
— У каждой эпохи свои особенности потребительского поведения.
— Мы живём в обществе быстрого потребления (вообще всего: информации, вещей, людей).
— В любом творчестве (и вообще деятельности) важно отталкиваться от себя.
— Осознанное потребление начинается с личного удобства.
А ещё были проблемы с анонсом. Исправляюсь с окончанием:
Сегодня у меня в гостях был человек, при жизни ставший легендой. Народный артист Советского Союза, Украины, России и даже Чечено-Ингушетии, лауреат государственной премии СССР и премии ленинского комсомола, человек признанный, известный, авторитетный, мэтр.
Но потом подумав я всё-таки решил закончить иначе. Сегодня у меня в гостях был человек, который творил эту эпоху, и который сам стал эпохой, человек которого я очень уважаю и люблю:
Павел Александрович Лукаченков.
— Потребление — широкое понятие. Под него можно подвести почти каждое действие человека.
— У каждой эпохи свои особенности потребительского поведения.
— Мы живём в обществе быстрого потребления (вообще всего: информации, вещей, людей).
— В любом творчестве (и вообще деятельности) важно отталкиваться от себя.
— Осознанное потребление начинается с личного удобства.
А ещё были проблемы с анонсом. Исправляюсь с окончанием:
Сегодня у меня в гостях был человек, при жизни ставший легендой. Народный артист Советского Союза, Украины, России и даже Чечено-Ингушетии, лауреат государственной премии СССР и премии ленинского комсомола, человек признанный, известный, авторитетный, мэтр.
Но потом подумав я всё-таки решил закончить иначе. Сегодня у меня в гостях был человек, который творил эту эпоху, и который сам стал эпохой, человек которого я очень уважаю и люблю:
Павел Александрович Лукаченков.
❤10