Сегодня привили мужа.

Зачем?
Все просто, следуем стратегии кокона⤵️

Не все люди могут быть надежно защищены вакцинацией самостоятельно. Например, новорожденные дети.
Именно поэтому существует стратегия кокона (cocoon strategy) — подход, при котором вакцинируются не только сами пациенты, но и их ближайшее окружение.
Смысл прост: если вирусу или бактерии сложно попасть в окружение человека, риск заражения значительно снижается. Таким образом вокруг уязвимого человека создается своеобразный «кокон» из защищенных людей.
Наиболее известный пример — вакцинация членов семьи против коклюша перед рождением ребенка. Новорожденные особенно тяжело переносят эту инфекцию, а источником заражения нередко становятся взрослые родственники, у которых заболевание протекает в легкой или стертой форме.
Стратегия кокона не заменяет индивидуальную вакцинацию, но является важным дополнением к ней. Это пример того, как коллективная ответственность помогает защитить тех, кто больше всего нуждается в защите.

Поставили «Менвейд» против 5 серотипов менингококковой инфекции и «Адасель» против коклюша, дифтерии и столбняка. Муж привит в рамках национального календаря и даже сверх, поэтому мы просто обновляем и ставим то, что еще не поставили ❤️

Тут рассказывала подробнее о своей вакцинации в беременность📌

А еще в любимой Литл клиник акция на вакцину «Менвейд»✅

☕«Пока ребенок спит, я сбегаю за кофе, это займет 1 минутку»

Оставлять ребёнка одного в машине опасно в любое время года, но особенно — в тёплую погоду.

Почему?

👄Автомобиль создаёт так называемый «парниковый эффект»: солнечные лучи проходят через стёкла, нагревают поверхности внутри салона, а тепло задерживается. В результате температура в автомобиле растёт значительно быстрее, чем многие предполагают. Даже при умеренной температуре окружающей среды салон может нагреваться до опасных значений за считанные минуты. ПОСМОТРИТЕ ТАБЛИЦУ В ПРИКРЕПЛЕННЫХ КАРТИНКАХ.

🫦Дети подвержены перегреву больше, чем взрослые. Это связано с физиологическими особенностями:
🛋️Выработка тепла относительно массы тела выше, чем у взрослых. Это связано с более интенсивным обменом веществ.
🛋️Площадь поверхности тела относительно массы больше, поэтому дети быстрее обмениваются теплом с окружающей средой — как теряют его на холоде, так и получают при жаре.
🛋️Механизмы теплоотдачи менее эффективны, особенно у младенцев и маленьких детей. Они хуже регулируют кровоток в коже и меньше потеют по сравнению со взрослыми.
При высокой температуре окружающей среды ребёнок быстрее перегревается, поскольку способность рассеивать избыточное тепло ограничена.

Когда организм перестаёт справляться с теплоотдачей, развивается вялость, слабость, головокружение, рвота, нарушение сознания. Наиболее тяжёлая форма — тепловой удар — сопровождается повышением температуры тела выше 40 °C и может привести к поражению центральной нервной системы, полиорганной недостаточности и смерти. Есть зарегистрированные случаи теплового удара у детей, оставшихся в машине даже при окружающей температуре снаружи 14 градусов по данным Children's Safety Network / NHTSA.

😄😀🤣😉😌 понимать, что:
• приоткрытые окна не обеспечивают достаточного охлаждения салона;
• тень не гарантирует безопасность, поскольку автомобиль всё равно нагревается;
• риск существует даже во время короткой остановки.

Помимо перегрева, оставленный без присмотра ребёнок может случайно привести автомобиль в движение, запутаться в ремнях безопасности, получить травму или испытать выраженный психологический стресс.

Поэтому рекомендации однозначны: ребёнок не должен оставаться один в автомобиле ни при каких обстоятельствах.
Даже если кажется, что вы отлучитесь всего на несколько минут.

«Большинство трагедий происходит не из-за безответственности родителей, а из-за человеческих ошибок и ложного ощущения, что „это займёт всего минуту“».

А кофе можно взять и в МакАвто❤️

Мой канал в MAX.

Всю базу сумки я собирала из подборки, которую делали Литл клиник⤵️

Что добавила?

💛одноразовые накладки на унитаз;
💛портативное биде (не знаю, на сколько оно понадобится, но в целом вещь очень удобная);
💛3 штуки больших одноразовых пеленок 120*90 именно для мамы в родзал;
💛трубочка для дыхания в родах/одноразовый мочевой катетер (суть одна- чтобы правильно дышать);
💛маленький массажный мячик.

Что мне не пригодилось в роддоме?

📌Еда-сразу на минус. Я успела съесть всего 2 маленькие печеньки, а потом голод как отрубило.
📌Масло от разрывов. В моменте тоже не вспомнилось.
📌Гигиеническая помада. Я вообще забыла о ней, а сухости губ не чувствовала.
📌Массажный мячик. Больше доставлял дискомфорт, чем облегчал боль.
📌Одежда для малыша в родблок. Ребенка просто запеленали и укутали в одеяльце.
📌Микролакс. В роддоме свои клизмы, «любимую» инсталляцию прикреплю к посту, особо чувствительным лучше не смотреть, но мне было очень смешно😄

Дальше расскажу, что было мастхев в родах💕

🥹😍😍😚😋

Если вы читаете этот пост, значит, у вас есть шанс попасть туда, куда попадут всего 25 человек!

Нет, это не очередной вебинар и не лекция - это квиз-вечеринка Литл Клиник.

20 июля мы собираем классных людей, которым хочется провести вечер в компании, где можно смеяться, соревноваться и знакомиться.

В программе:
➡️ захватывающее интеллектуальное сражение;
➡️ подарки от наших партнеров;
➡️ знакомства;
➡️ атмосфера Литл Клиник, в которую обычно влюбляются с первой встречи.

Есть только один нюанс… мест всего 25 и мы не будем выкладывать все подробности в открытый доступ 😉

Хотите получить своё приглашение, напишите в личные сообщения нашему менеджеру Ксении 👉 @kseniayT кодовое слово:
«Я В ТЕМЕ» 😏
И она пришлет все детали.

Не упускай активности этого лета!

Сначала я хотела написать пост о том, что реально пригодилось в роддоме, но как только я начала писать, получились благодарности🥹

🩶Хороший врач, акушерка, партнер и команда в непростых родах. Это самое важное! Я не устану благодарить всех, кто был рядом и принимал на свет чудесного человечка🗂️
Моим партнером в родах была моя подруга, и это было лучшим решением! От начала до конца она была со мной🙏 Женщина женщине- дом👍

♥️Муж-моя отдельная любовь и благодарность❤️ Когда резко ночью нужно привезти воду в реанимацию, в течение дня 100500 тысяч раз привезти и увезти все из дома в больницу и обратно. Быть на подхвате буквально 24/7. У нас была палата совместного пребывания, и посещение с первых дней после родов очень помогает🙏 И вообще, включенный в отцовство муж- это спасение, помощь, поддержка и лучшее, что может быть🥹

💌Родители и сестра, которые тоже на подхвате. Готовы приехать в любой момент и помочь всем, чем могут🥹

Пишу, и слезки сами наворачиваются🍝