Мягкий педиатр
590 subscribers
188 photos
22 videos
29 links
Мария Григорьева
Врач-педиатр, любящий детей и заботящийся о родителях
Объясняю доказательно и простым языком

Веду очный прием в @littleclinic
Download Telegram
Друзья, если вы в Москве с детьми, то рекомендую вам в эти дни съездить на выставку благоустройств с детьми☺️

Там будет много интересных площадок, подарки, и все это совершенно бесплатно. А для детей вообще рай, столько игровых зон в одном месте
4
Forwarded from Литл Клиник
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пришло время дать отпор комарам и мошкам 🦟

Давайте спокойно и по существу разберемся, как защитить детей от укусов насекомых без лишних тревог и мифов.

- пишет педиатр Литл Клиник Григорьева Мария.

Основные правила для малышей до года
Для самых маленьких (до 1 года) самый безопасный и разумный способ защиты — москитная сетка на коляску.

Просто помните: в жару важно следить, чтобы ребенок под ней не перегревался.
Химические средства в этом возрасте стараемся не использовать без острой необходимости.

Какие репелленты работают и безопасны для детей?
Задача репеллента — не убивать, а отпугивать насекомых, воздействуя на их обоняние.

➡️ Забудьте про «натуральность»: доказано, что самые эффективные и предсказуемо безопасные средства — синтетические.

«Натуральные» масла (цитронелла, герань, корица, мята) работают хуже, чаще вызывают аллергию и не рекомендуются детям в принципе.

Вот три компонента с доказанной эффективностью:
❗️ ДЭТА (диэтилтолуамид)— золотой стандарт.
Для детей безопасна концентрация до 10-11% (защита около 2 часов). В России такие средства формально разрешены с 2 лет, в других странах — с 2 месяцев.

Американская Академия Педиатрии рекомендует репелленты, содержащие не более 30% ДЭТА для детей старше 2-х месяцев жизни.️

Какую концентрацию ДЭТА выбрать?
При 1-2-х часовой прогулке достаточно концентрации 10%.
При прогулке более 3 часов выбирайте 30%.

❗️IR3535 — чуть менее токсичен, но и чуть менее эффективен, чем ДЭТА. Хороший и безопасный выбор для маленьких детей и беременных, защищает около 2 часов.

❗️Пикаридин — современный компонент без запаха, не липнет и не портит одежду. Эффективность почти как у ДЭТА, но действует меньше, требует более частого нанесения. Детских форм мало, но если разово использовать взрослый — ничего страшного.



Чего стоит избегать детям до 3 лет?

расскажем в следующем посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍93
Forwarded from Литл Клиник
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вторая часть поста про отпор комарам и мошкам

Чего стоит избегать детям до 3 лет?
Масло лимонного эвкалипта (иногда его считают «натуральной альтернативой»). В низкой концентрации оно слабо, а в высокой — часто вызывает раздражение.
Центры по контролю заболеваний (CDC) не рекомендуют его детям до 3 лет.

Дополнительные средства
➡️Перметрин — это не репеллент, а инсектицид (парализует насекомых). Им обрабатывают только одежду, обувь и коляску, никогда — кожу.
Эффект держится до 2 недель, даже после стирки.
Отличная защита в лесу

➡️ Фумигаторы (с метофлутрином) — эффективны в помещении. Периодическое использование безопасно, но лучше применять их в хорошо проветриваемой комнате.

Что не работает (по данным исследований)?
К сожалению, научные данные не подтверждают эффективность браслетов с репеллентами, ультразвуковых отпугивателей, поедания чеснока, а также масел корицы, мяты, герани и сандала. От них нет вреда (кроме потраченных денег), но и толку — почти никакого.

Как правильно выбрать и использовать репеллент для ребенка
❗️ Смотрите на маркировку. Берите средства с пометкой «для детей».
Если возраст не указан, ориентируйтесь на время защиты: «от 4 часов и дольше» или «от клещей» — это слишком концентрированные варианты, не берите их для ребенка.

❗️ Не наносите на руки и лицо, чтобы ребенок не занес средство в глаза или рот. Гораздо безопаснее и эффективнее распылять репеллент на одежду и коляску (но проверьте, не оставляет ли он разводов).

❗️ Не используйте средства «2 в 1» (репеллент + SPF). Солнцезащитный крем нужно обновлять часто, а репеллент — нет. Кроме того, репелленты могут снижать эффективность SPF.

❗️ После прогулки ребенка, на которого наносили средство, обязательно выкупайте с мягким маслом или пенкой для купания.

Кратность нанесения репеллента:
➡️Детям младше 1 года не более 1 раза в день.

➡️Детям 1–12 лет допустимо нанесение 2 раза в день.

➡️Детям старше 12 лет не более 3 раз в день.

Выбирайте проверенные средства, соблюдайте простые правила — и спокойно наслаждайтесь летом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12🔥6
Forwarded from Литл Клиник
🎈 1 июня - Международный день защиты детей!

Для нашей клиники это особенный праздник, который мы любим не меньше дня рождения Литл Клиник. Ведь всё, что мы делаем каждый день, это ради здоровья, улыбок и счастливого детства наших маленьких пациентов ❤️

Поэтому в этот день мы подготовили приятные сюрпризы для всех детей, которые посетят клинику. Ни один ребёнок не уйдёт от нас без подарка 🎁

А в 17:30 приглашаем всех желающих на большой праздник перед клиникой!

Вместе со студией «ЛогомАяк» и студией праздника «Дело в шляпе» мы подготовили насыщенную программу:
Тик-Ток вечеринка с аниматором Творческий мастер-класс по созданию вазы Познавательная медицинская станция, где можно заглянуть внутрь уха и носа, а также услышать собственное сердце вместе с доктором Большой розыгрыш подарков

Будет весело, интересно и познавательно для детей и родителей!

📍 Ждём вас 1 июня в 17:30 возле Литл Клиник.
Давайте вместе отметим начало лета ярким семейным праздником ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
С днем защиты детей!

Пусть каждый ребенок растет в безопасности, любви и заботе мамы и папы❤️

А праздник, это отличный повод, чтобы подарить малышу еще больше радости и внимания. И не забывайте, вы уже замечательные родители для своего ребенка, потому что каждый день стараетесь делать его жизнь еще лучше☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
61🔥7🥰5🤗2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня привили мужа.

Зачем?
Все просто, следуем стратегии кокона⤵️

Не все люди могут быть надежно защищены вакцинацией самостоятельно. Например, новорожденные дети.
Именно поэтому существует стратегия кокона (cocoon strategy) — подход, при котором вакцинируются не только сами пациенты, но и их ближайшее окружение.
Смысл прост: если вирусу или бактерии сложно попасть в окружение человека, риск заражения значительно снижается. Таким образом вокруг уязвимого человека создается своеобразный «кокон» из защищенных людей.
Наиболее известный пример — вакцинация членов семьи против коклюша перед рождением ребенка. Новорожденные особенно тяжело переносят эту инфекцию, а источником заражения нередко становятся взрослые родственники, у которых заболевание протекает в легкой или стертой форме.
Стратегия кокона не заменяет индивидуальную вакцинацию, но является важным дополнением к ней. Это пример того, как коллективная ответственность помогает защитить тех, кто больше всего нуждается в защите.


Поставили «Менвейд» против 5 серотипов менингококковой инфекции и «Адасель» против коклюша, дифтерии и столбняка. Муж привит в рамках национального календаря и даже сверх, поэтому мы просто обновляем и ставим то, что еще не поставили ❤️

Тут рассказывала подробнее о своей вакцинации в беременность📌

А еще в любимой Литл клиник акция на вакцину «Менвейд»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥7❤‍🔥5
«Пока ребенок спит, я сбегаю за кофе, это займет 1 минутку»

Оставлять ребёнка одного в машине опасно в любое время года, но особенно — в тёплую погоду.

Почему?

👄Автомобиль создаёт так называемый «парниковый эффект»: солнечные лучи проходят через стёкла, нагревают поверхности внутри салона, а тепло задерживается. В результате температура в автомобиле растёт значительно быстрее, чем многие предполагают. Даже при умеренной температуре окружающей среды салон может нагреваться до опасных значений за считанные минуты. ПОСМОТРИТЕ ТАБЛИЦУ В ПРИКРЕПЛЕННЫХ КАРТИНКАХ.

🫦Дети подвержены перегреву больше, чем взрослые. Это связано с физиологическими особенностями:
🛋️Выработка тепла относительно массы тела выше, чем у взрослых. Это связано с более интенсивным обменом веществ.
🛋️Площадь поверхности тела относительно массы больше, поэтому дети быстрее обмениваются теплом с окружающей средой — как теряют его на холоде, так и получают при жаре.
🛋️Механизмы теплоотдачи менее эффективны, особенно у младенцев и маленьких детей. Они хуже регулируют кровоток в коже и меньше потеют по сравнению со взрослыми.
При высокой температуре окружающей среды ребёнок быстрее перегревается, поскольку способность рассеивать избыточное тепло ограничена.

Когда организм перестаёт справляться с теплоотдачей, развивается вялость, слабость, головокружение, рвота, нарушение сознания. Наиболее тяжёлая форма — тепловой удар — сопровождается повышением температуры тела выше 40 °C и может привести к поражению центральной нервной системы, полиорганной недостаточности и смерти. Есть зарегистрированные случаи теплового удара у детей, оставшихся в машине даже при окружающей температуре снаружи 14 градусов по данным Children's Safety Network / NHTSA.

😄😀🤣😉😌 понимать, что:
• приоткрытые окна не обеспечивают достаточного охлаждения салона;
• тень не гарантирует безопасность, поскольку автомобиль всё равно нагревается;
• риск существует даже во время короткой остановки.

Помимо перегрева, оставленный без присмотра ребёнок может случайно привести автомобиль в движение, запутаться в ремнях безопасности, получить травму или испытать выраженный психологический стресс.

Поэтому рекомендации однозначны: ребёнок не должен оставаться один в автомобиле ни при каких обстоятельствах.
Даже если кажется, что вы отлучитесь всего на несколько минут.

«Большинство трагедий происходит не из-за безответственности родителей, а из-за человеческих ошибок и ложного ощущения, что „это займёт всего минуту“».

А кофе можно взять и в МакАвто❤️

Мой канал в MAX.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
16
Всю базу сумки я собирала из подборки, которую делали Литл клиник⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Forwarded from Литл Клиник
Сумка в роддом

Наш главный врач, педиатр Елена Владимировна подготовила памятку для тех кто готовится к самому важному событию в жизни – рождению ребенка 🍼

Сохраните и поделитесь ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥3
Что добавила?

💛одноразовые накладки на унитаз;
💛портативное биде (не знаю, на сколько оно понадобится, но в целом вещь очень удобная);
💛3 штуки больших одноразовых пеленок 120*90 именно для мамы в родзал;
💛трубочка для дыхания в родах/одноразовый мочевой катетер (суть одна- чтобы правильно дышать);
💛маленький массажный мячик.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
Потом расскажу, что в итоге пригодилось😁

Буду рада вашим советам в комментариях ❤️
11
Мы дома🐣

И кажется, я готова что-то рассказывать вам и делиться пользой 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
57❤‍🔥18🔥8
Что мне не пригодилось в роддоме?

📌Еда-сразу на минус. Я успела съесть всего 2 маленькие печеньки, а потом голод как отрубило.
📌Масло от разрывов. В моменте тоже не вспомнилось.
📌Гигиеническая помада. Я вообще забыла о ней, а сухости губ не чувствовала.
📌Массажный мячик. Больше доставлял дискомфорт, чем облегчал боль.
📌Одежда для малыша в родблок. Ребенка просто запеленали и укутали в одеяльце.
📌Микролакс. В роддоме свои клизмы, «любимую» инсталляцию прикреплю к посту, особо чувствительным лучше не смотреть, но мне было очень смешно😄

Дальше расскажу, что было мастхев в родах💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥3
Коллеги из Литл клиник проводят очень классный квиз! Я видела вопросы и призы, это просто 🔥
🔥52👍1
Forwarded from Литл Клиник
🥹😍😍😚😋

Если вы читаете этот пост, значит, у вас есть шанс попасть туда, куда попадут всего 25 человек!

Нет, это не очередной вебинар и не лекция - это квиз-вечеринка Литл Клиник.

20 июля мы собираем классных людей, которым хочется провести вечер в компании, где можно смеяться, соревноваться и знакомиться.

В программе:
➡️ захватывающее интеллектуальное сражение;
➡️ подарки от наших партнеров;
➡️ знакомства;
➡️ атмосфера Литл Клиник, в которую обычно влюбляются с первой встречи.

Есть только один нюанс… мест всего 25 и мы не будем выкладывать все подробности в открытый доступ 😉

Хотите получить своё приглашение, напишите в личные сообщения нашему менеджеру Ксении 👉 @kseniayT кодовое слово:
«Я В ТЕМЕ» 😏
И она пришлет все детали.

Не упускай активности этого лета!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2