Идеально 🤍

Покажите своих любимчиков 👇

Я решил, а почему бы не продолжить тему с художниками?

Оказывается, Пабло Пикассо арестовали за кражу «Моны Лизы»

В 1911 году была совершена дерзкая кража: кто-то умыкнул «Мону Лизу». Подозреваемым стал друг Пикассо. От страха он «сдал» своего товарища, и его арестовали. Боясь депортации, художник всячески отрицал свою причастность, и спустя несколько дней был освобожден. Кстати, настоящим вором оказался итальянский маляр, который был пойман только спустя 2 года при попытке продать картину.

Знаю, вы у меня внимательные, кто помнит, как звали друга Пикассо?

Я принял для себя очень важное решение. Еще один значимый шаг в моей жизни! Поддерживаете?

Обозначил для себе следующие возможные темы(области) для диссертации

Что скажите, какая тема вам кажется наиболее актуальной?


1. Социальные сети как фактор личностного роста и трансформации
• «Как цифровая среда влияет на личностный рост и саморазвитие? Психологические механизмы трансформации личности в социальных сетях»
• «Самоидентичность в эпоху социальных сетей: как публичность формирует внутреннюю уверенность и психологическую устойчивость?»
• «Личностное развитие через самопрезентацию: как ведение блога помогает раскрыть потенциал и укрепить самооценку?»

2. Резильентность и уверенность в себе как ключевые факторы построения бренда (не только цифрового)
• «Психологическая устойчивость и уверенность в себе как основа успешного бренда: междисциплинарное исследование»
• «Преодоление страха и работа с неуверенностью: как развить психологическую резильентность для создания сильного бренда»
• «Роль самоуверенности в успешном бизнесе и личном бренде: можно ли научиться быть уверенным в себе?»

3. Самодисциплина, мотивация и креативность – ключевые психологические факторы успеха
• «Психологические механизмы самодисциплины: как воспитать мотивацию и креативное мышление для достижения целей»
• «Мотивация как двигатель личного и профессионального роста: психологические аспекты продуктивности»
• «Баланс дисциплины и свободы в творческой работе: как создать успешный бренд, не теряя вдохновения?»

4. Критика как инструмент роста
• «Как конструктивная критика помогает в развитии личности и бизнеса: психология обратной связи»
• «Влияние хейта и негатива на личностный рост: как трансформировать давление в точку роста?»
• «Психология восприятия критики: почему некоторые люди разрушаются под натиском общественного мнения, а другие становятся сильнее?»

Доброе утро, друзья! 🤍
Бодрости вам, ведь только экватор недели.
Даже если Томми Кэш не пройдет национальный отбор на Евровидение, то песню уже по-праву, можно считать – гимном офисного сотрудника 😂☕

Mi amore, mi amore, espresso macchiato, macchiato, macchiato, per favore...

Сколько чашек в день вы пьете? Признавайтесь 👇

Когда география победила грамматику 😅

Любите путешествовать? Делитесь, в каких странах удалось побывать 👇

Хотели бы себе такую подпись или факсимиле?

Вечер, камин, ожидание ужина… Все самое вкусное — еще впереди.🍷

С праздником 😊
Чем занимаетесь?

Доброе утро, ребята!

Уже можно мечтать о выходных, но при этом еще есть время для рывка. Почему бы не устроить себе маленькое путешествие, даже если это просто новая улица в твоем городе или неизвестное блюдо на завтрак?

Вдохновение живет в деталях.
Где сегодня будете искать свое? ✨

Благими намерениями...

Я тут прочитал, что сегодня международный день оптимиста: неофициальный праздник, хотя, почему его не сделать официальным для нашего телеграм-канала? :)

Праздник – призывающий людей смотреть на жизнь с позитивом и находить радость в повседневных моментах.

🔥 - с праздником!
♥️ - внесу в календарь

Замок Иф — легендарная крепость на небольшом острове близ Марселя, прославленная романом Александра Дюма.

А может вы смотрели и фильм режиссуры Георгия Хилькевича?

А может кто-то лично смог побывать на острове?
Делитесь впечатлениями от прочитанного и увиденного👇

Страх — это просто сигнал, что вы выходите за границы привычного. А значит, вы растете.

Вы можете продолжать бояться. Или можете взять свою жизнь в руки. Выбор за вами.

Что делать?

1️⃣ Переключите фокус: спросите себя не «А если не получится?», а «А что, если получится?»
2️⃣ Начните с малого. Не нужно переворачивать жизнь за день. Один шаг — это уже движение.
3️⃣ Вспомните, сколько раз вы справлялись. Вы сильнее, чем вам кажется.

Список научной литературы

1. LeDoux, J. (1996). The Emotional Brain: The Mysterious Underpinnings of Emotional Life. Simon & Schuster.
2. Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow. Farrar, Straus and Giroux.
3. Dweck, C. S. (2006). Mindset: The New Psychology of Success. Random House.
4. Seligman, M. E. P. (1998). Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life. Free Press.
5. Fogg, B. J. (2019). Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything. Houghton Mifflin Harcourt.
6. Prochaska, J. O., Norcross, J. C., & DiClemente, C. C. (1994). Changing for Good: A Revolutionary Six-Stage Program for Overcoming Bad Habits and Moving Your Life Positively Forward. HarperCollins.
7. Bandura, A. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control. W. H. Freeman.
8. Baumeister, R. F., & Tierney, J. (2011). Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength. Penguin Press.
9. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. Springer.
10. Kotter, J. P. (1996). Leading Change. Harvard Business Review Press.