Григорий Потемкин. Включите свет!
9.79K subscribers
753 photos
737 videos
2 files
719 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
Зачем?
😢32❤7🥴7🥱3💔3👍2🤬2
Большинство людей живут с выключенным телом.

Нас учили думать, но не учили чувствовать. Мы сталкивались с событиями, которые приводили к блокам в теле.

Включенное тело играет гигантскую роль в счастье. Потому что включенное тело с вами разговаривает с помощью психосоматичеких ответов.

Ваша сексуальность живет в теле.
Ваша эмоциональность. Ваша страстность. Ваша любовь в теле. Все это ощущения в теле.

Когда человек убирает зажимы в теле ему открывается фантастический мир крышесностных ощущений.

Как включить свое тело? Давайте пообщаемся на эту тему сегодня в прямом эфире. Встречаемся в 19:00 МСК. Мы копнем в эту тему глубже. Каждый выйдет со своим инсайтом.

Регистрация не нужна. Просто заходите в этот телеграм-канал сегодня в 19:00 (по Москве) и нажимайте кнопку "Присоединиться к трансляции", чтобы стать зрителем. До встречи!
❤75🔥14👍6🏆2
Мы начали🔥 Место для комментариев и вопросов👇🏻
Публикую ЗАПИСЬ?
🔥53👍12❤4🤩1
Завтра в 11:00 выложу запись в этот канал

А пока хочу поделиться мыслями немного по другой теме👇🏻
👍8😍3🔥1
С двадцать второго по двадцать пятое иду на тренинг к Марку Ифраимову. (!) Четыре дня (!). Мы с ним познакомились месяц назад. Пообедали. И я ему поверил. Вот прямо телесно поверил.
Кто-нибудь из вас был?
❤8👍7🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥ЗАПИСЬ ЭФИРА "Включи своё тело"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38❤‍🔥21❤13👍7🙏4
Трекер сна открыл мне глаза на большую проблему.

Три месяца я ношу кольцо Oura ring. Это трекер сна, который считывает показатели пока я сплю. Каждое утро оно выводит показатели в приложение на мобильном. Так я на уровне цифр понимаю, что происходит со мной ночью. За этим девайсом стоят исследовательские институты. Как оказалось, у него армия пользователей по всему миру.

Кольцо показывает продолжительность сна, фазы сна, сердечные ритмы и ещё уйму показателей. Строит понятные графики. И подробно объясняет, как их читать. Оно дает точные советы, что подкрутить. И делает это тактично.

Кольцо мгновенно выкупает, если вы выпили алкоголь, поели перед сном, или уснули с телефоном в руках. Утром оно познакомит вас с графиками, которые будут выглядеть ужасно.

Поначалу, когда мне его только подарили, у меня был скепсис. Мол, я и так про себя все знаю. Зачем мне цифры. Когда я начал им пользоваться я понял, что не знаю о себе ни-че-го. И еще, что я большой любитель присвистывать, что у мня все ок.

Вечерняя дисциплина и сон - точно не ок. А это база. И сейчас я делаю все необходимое, чтобы наладить эту рутину.

Люблю и ненавижу этот девайс.

А вы что думаете?👇🏻
❤73🔥30👍11😁7
Forwarded from Александр Шарп
Тема нераскрыта) расскажи, практическую пользу оно принесло?)

Что именно изменилось, если изменилось, с его появлением в твоей жизни?

Спасибо заранее 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжая нашу тему, отвечу на комментарий👆🏻

- какую пользу принесло мне кольцо-трекер сна
- зачем оно мне
- и зачем я в глобальном смысле занимаюсь своим телом (в свое время это стало большим осознанием для меня, обязательно послушайте❗️)

Для удобства слушайте на скорость х2

Прокомментируйте: делиться дальше инструментами, которые помогает поднять мою ресурсность и уровень энергии?
❤‍🔥39👍12❤7🔥6🕊2
Такого я еще не делал...

Судя по обратной связи, вам очень понравился наш последний прямой эфир, запись можно посмотреть тут. Тема работы с телом оказалась актуальной для многих: включенное тело открывает множество дверей в жизни, в сфере отношений, денег, познания себя, качества жизни, сексе.

В своих постах в телеграм-канале и прямых эфирах я не жалею пользы. Однако, если вы хотите еще глубже ознакомиться с этой темой, у меня для вас есть бесплатный мини-курс в записи. Там 4 лекции.

Этот курс стоит посмотреть, если вы хотите:

- Научиться отключать режим постоянного думания, легко переключаться и перезагружаться
- Подружиться с собой через тело, чтобы лучше ощущать свои хочу, люблю, чувствую и жить свою жизнь
- Расширить мир чувствования, который влияет на отношения, близость и ощущение счастья в жизни
- Осознать, на что на самом деле способно ваше тело, чтобы увидеть свои новые возможности и перспективы
- Понять, как работает энергия в вашем теле и научиться ей управлять, чтобы не уставать и быть в ресурсе долгое время
- Избавиться от собственных ограничений и ожиданий других людей

Если вы знаете меня давно и вы в теме, посмотрите эти лекции, они вам точно зайдут!)

Если вы подписаны на меня недавно и еще не совсем в теме, этот мини-курс - это бесплатная возможность ознакомиться с моей реальной экспертностью.

Ознакомиться с курсом БЕСПЛАТНО: https://bit.ly/3uA3GRB
❤44🔥16👍6
Ваши комментарии🔥️️️️🔥️️️️

Так как меня периодически под разными постами спрашивают от тренинге "Суперспособности" (Когда? Где? Как попасть?), сейчас я хочу одним постом зафиксировать эту важную информацию.

Во-первых, мы активно ведем телеграм-канал и нельзяграм "Суперспособностей". Подписывайтесь, если вам интересна тема телесности и энергии и вы хотите быть в курсе важных анонсов тренинга:
✅ https://t.me/+DkII1Ji70MVhZDVi
📸 www.instagram.com/supersposobnosti_official

Во-вторых, сориентирую вас по ближайшим датам тренинга:
Москва: 8-10 марта
Санкт-Петербург: 22-24 марта
Онлайн-курс: старт 17 апреля
Дубай:
22-24 ноября

Приобрести "Суперспособности": https://clck.ru/36gmrh
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤6
Ребята, возвращаясь к теме энергии, хочется сказать вот что: люди бизнеса, серийные предприниматели, сильные масштабные бизнесмены, люди, которые развиваются вверх квантовыми скачками, очень чётко понимают тему энергии.

У меня на каждом потоке "Суперспособностей", как в Москве, так и в Санкт-Петербурге в зале есть как минимум два-три долларовых миллионера.

Понятно, что там никто ни перед кем не хвастается и никто это вот так в лоб тебе не говорит, но потом где-то в закулисном общении, когда ты спрашиваешь: «А чем ты занимаешься?», узнаешь порой такое!

Долларовые миллионеры – люди суперпрактичные, суперпрагматичные. При этом, они на телесно-ориентированном тренинге про энергию.

И я, ребята, хочу подсветить, что тема денег денег и тема энергии очень тесно связаны. Это фактически тождественные темы. Хотите масштабности, хотите больших проектов, хотите великих идей, – с темой энергией придётся разобраться.
❤39👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЭНЕРГОВОЛНА - постанова? Читай пост до конца👇🏻

Признавайтесь, у кого были такие мысли?

Участница тренинга "Суперспособности" Татьяна поделилась своей историей.

Первый раз феномен суперспособностей я увидела на демонстрации. Это было выездное мероприятие, где Гриша был приглашенным спикером и продемонстрировал нам этот феномен.


По итогу она пошла в практику, несмотря на сомнения:

Первое, что у меня было в голове, это: «Ну конечно, пришёл со своей девушкой, заплатил ей. Она ещё такая красивая, вся извивается лежит, и всё такое». И потом у нас была задача потренить это. У меня зачесались ручки, мне захотелось попробовать, ну типа: "А вдруг!".


Результаты после тренинга у Тани:
- прочувствовала, на что способно тело, прочувствовала феномен энергооргазма
- больше не боюсь мужчин
- открытая коммуникация с людьми
- новый уровень удовольствия в сексе и новые фантастические ощущения в теле
- новое лёгкое состояние
🔥47❤13👍7🕊2🗿1