This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот семь минутных зарисовок из семи дней прошлого тура. Чтобы вы поймали вайб.
❤33🔥12👍1🤡1😍1
Ребят, поделитесь своим мнением: связаны ли деньги и отношения?
Anonymous Poll
90%
Да
9%
Нет
1%
Подробнее распишу свою точку зрения в комментариях
👍1
Связана ли сфера денег со сферой отношений. Делюсь своим мнением как психолог: да, связаны. Тесно связаны.
Как стартануть в деньгах, когда тебя не любят дома.
Как построить классные отношения, когда не закрыта база.
С моей точки зрения, деньги и отношения - это единая тема в которой необходимо разбираться современному думающему человеку.
Мы такие, какими нас видят. Если ваш партнер видит в вас величие, гениальность, силу, мудрость, уникальность и глубину - это вайб будет просвечивать во всем, что вы делаете - в ваших идеях, переговорах, продажах, масштабе!
Если вас не любят дома - это влияет на всё. На внешность. На мотивацию. На горизонт планирования. Блин, даже на походку!
Семья может как мотивировать, так и демотивировать. Эти вещи нужно понимать на берегу, если хочешь зарабатывать по-настоящему много.
Мы ровно на половину состоим из вайба своего партнёра.
В 80% случаев, когда ко мне приходят с затыком в деньгах, мы чиним отношения.
Инсайт?
Как стартануть в деньгах, когда тебя не любят дома.
Как построить классные отношения, когда не закрыта база.
С моей точки зрения, деньги и отношения - это единая тема в которой необходимо разбираться современному думающему человеку.
Мы такие, какими нас видят. Если ваш партнер видит в вас величие, гениальность, силу, мудрость, уникальность и глубину - это вайб будет просвечивать во всем, что вы делаете - в ваших идеях, переговорах, продажах, масштабе!
Если вас не любят дома - это влияет на всё. На внешность. На мотивацию. На горизонт планирования. Блин, даже на походку!
Семья может как мотивировать, так и демотивировать. Эти вещи нужно понимать на берегу, если хочешь зарабатывать по-настоящему много.
Мы ровно на половину состоим из вайба своего партнёра.
В 80% случаев, когда ко мне приходят с затыком в деньгах, мы чиним отношения.
Инсайт?
❤82🔥36👍18⚡3
Ольга с малышом Артуром уже два месяца в Нью-Йорке. И вернутся только через три недели.
Когда я живу один - моя рутина разбалтывается. Я становлюсь резче, импульсивнее и вылетаю из режима.
В начале февраля я решил взять челендж на месяц. Он простой и состоит всего из трех пунктов.
- Месяц без развлекательного контента
- Отбои в 21:00-22:00
- Ежедневные практики в 6:00. Медитация, йога, силовые, бег
Прошло десять дней. С контентом - никаких проблем. С практиками и спортом - тоже. (Я без этого просто не могу). А вот ранние отбои - оказались самым непростым для меня.
Вечером, в меня словно вселяется невротик, который делает все возможное, чтобы лечь позже. Кому знакомо? Но в те дни, когда удается уложить себя до 22:00 следующий день проходит на ура! Самочувствие офигенное. И приходят идеи совершенно другого масштаба.
Никто не любит дисциплину.
Я верю, что дисциплина - это тренируемая мышца.
И знаю, что дисциплина бьет талант.
Челендж для самого себя - крутой инструмент честно увидеть свои узкие места и подкрутить их.
Что думаете?
Когда я живу один - моя рутина разбалтывается. Я становлюсь резче, импульсивнее и вылетаю из режима.
В начале февраля я решил взять челендж на месяц. Он простой и состоит всего из трех пунктов.
- Месяц без развлекательного контента
- Отбои в 21:00-22:00
- Ежедневные практики в 6:00. Медитация, йога, силовые, бег
Прошло десять дней. С контентом - никаких проблем. С практиками и спортом - тоже. (Я без этого просто не могу). А вот ранние отбои - оказались самым непростым для меня.
Вечером, в меня словно вселяется невротик, который делает все возможное, чтобы лечь позже. Кому знакомо? Но в те дни, когда удается уложить себя до 22:00 следующий день проходит на ура! Самочувствие офигенное. И приходят идеи совершенно другого масштаба.
Никто не любит дисциплину.
Я верю, что дисциплина - это тренируемая мышца.
И знаю, что дисциплина бьет талант.
Челендж для самого себя - крутой инструмент честно увидеть свои узкие места и подкрутить их.
Что думаете?
❤114🔥65👍30🫡7🙏2
Любимая женщина может дарить фантастические состояния, которые наполняют жизнь мотивацией на действие. В которых мозг генерит очень успешные идеи.
А может точно так же уничтожать ваши состояния. И обесценивать то, что вы делаете.
От того, что происходит у вас дома - напрямую зависит ваш социальный и финансовый успех. Вы приходите с работы, а там запаренная бытом жена, которая срывается на вас, потому что она не вывозит детей. Вы и так уставший, а тут накатывает новая волна проблем. Проходили эти истории? Каким будет следующий день?
Когда моя супруга Ольга находится рядом, я физически чувствую, как взлетает мое состояние, мое настроение, моя сексуальность и мотивация. Мы вместе семь лет и я по опыту знаю, что она никогда не манипулирует настроением. Она щедро даёт мне все лучшее, что у нее есть. И очень опекает нашу магию.
Я со своей стороны стараюсь делать всё, чтобы она жила в кайфе. У нас филиппинская няня, которая закрывает собой бытовые вопросы. У Ольги безлимит по спорту и путешествиям и деньгам. Сейчас она в Нью-Йорке.
Я обожаю Ольгины прямые внушения. Она делает их искренне и совершенно интуитивно. Фразы “я вижу тебя огромным” или “восхищаюсь, как у тебя все получается” - я слышу регулярно.
В твердом мире эти фразы не влияют ни на что. Но они влияют на мое состояние. А я влияю на твердый мир.
Пару месяцев назад Ольга подошла ко мне и сказала. «Мы много летаем, но я не хочу больше в экономе. Я захожу в самолет и меня разворачивает налево. Давай больше не будем в экономе. Хорошо?»
Я знаю, что бизнес стоит в четыре раза дороже. К счастью, мне хватает взрослости не спорить. А обнять и поблагодарить. Хорошо!
С моей точки зрения, успех и деньги во многом зависят от того, кто рядом. Мы подстраиваемся под партнера. И со временем становимся такими, какими нас видят.
Мой опыт говорит о том, что запаренная работой и бытом женщина никогда не увидит величия в своем муже. Есть большой смысл строить семью так, чтобы вами дома восхищались.
Дайте реакций, если вам близка моя точка зрения!
А может точно так же уничтожать ваши состояния. И обесценивать то, что вы делаете.
От того, что происходит у вас дома - напрямую зависит ваш социальный и финансовый успех. Вы приходите с работы, а там запаренная бытом жена, которая срывается на вас, потому что она не вывозит детей. Вы и так уставший, а тут накатывает новая волна проблем. Проходили эти истории? Каким будет следующий день?
Когда моя супруга Ольга находится рядом, я физически чувствую, как взлетает мое состояние, мое настроение, моя сексуальность и мотивация. Мы вместе семь лет и я по опыту знаю, что она никогда не манипулирует настроением. Она щедро даёт мне все лучшее, что у нее есть. И очень опекает нашу магию.
Я со своей стороны стараюсь делать всё, чтобы она жила в кайфе. У нас филиппинская няня, которая закрывает собой бытовые вопросы. У Ольги безлимит по спорту и путешествиям и деньгам. Сейчас она в Нью-Йорке.
Я обожаю Ольгины прямые внушения. Она делает их искренне и совершенно интуитивно. Фразы “я вижу тебя огромным” или “восхищаюсь, как у тебя все получается” - я слышу регулярно.
В твердом мире эти фразы не влияют ни на что. Но они влияют на мое состояние. А я влияю на твердый мир.
Пару месяцев назад Ольга подошла ко мне и сказала. «Мы много летаем, но я не хочу больше в экономе. Я захожу в самолет и меня разворачивает налево. Давай больше не будем в экономе. Хорошо?»
Я знаю, что бизнес стоит в четыре раза дороже. К счастью, мне хватает взрослости не спорить. А обнять и поблагодарить. Хорошо!
С моей точки зрения, успех и деньги во многом зависят от того, кто рядом. Мы подстраиваемся под партнера. И со временем становимся такими, какими нас видят.
Мой опыт говорит о том, что запаренная работой и бытом женщина никогда не увидит величия в своем муже. Есть большой смысл строить семью так, чтобы вами дома восхищались.
Дайте реакций, если вам близка моя точка зрения!
❤179🔥67👍17⚡13❤🔥7💯6🍓3👏2😁1
Успешный в бизнесе, но нелюбимый дома - не катит.
"С милым и рай в шалаше" - тоже!
Хватит внушать себе идею о том, что сил/времени хватит на успех в чём-то одном.
И деньги, и отношения, это две фундаментальные сферы нашей жизни. Вы намного больше преуспеете в каждой сфере, если работать и над деньгами, и над отношениями.
Именно это мы делаем в коучинговой группе. Где первый месяц полностью посвящен теме денег, а второй теме отношений. В каком формате это проходит:
- каждую среду разборы от меня в зум
- каждую неделю смысловые подкасты
- закрепляющие задания
- общение, обратная связь, обмен стратегиями и гипотезами в чате
- работа с кураторами, которые всегда вовлечены в твою ситуацию и готовы поддержать, дать обратную связь
- нахождение в моем поле на протяжении двух месяцев: всегда можно задать вопросы, которые всегда всплывают, когда начинаешь действовать по-новому
- адекватные взрослые смыслы на группе
Выше прикрепляю несколько видео с честной обратной связью от тех, кто прошёл наш продукт. Про результаты в отношениях и финансах, разборы, новые смыслы, друзей и про новую жизнь!
Новый поток стартует 14 февраля: https://web.potemkin.school/levelup_new
"С милым и рай в шалаше" - тоже!
Хватит внушать себе идею о том, что сил/времени хватит на успех в чём-то одном.
И деньги, и отношения, это две фундаментальные сферы нашей жизни. Вы намного больше преуспеете в каждой сфере, если работать и над деньгами, и над отношениями.
Именно это мы делаем в коучинговой группе. Где первый месяц полностью посвящен теме денег, а второй теме отношений. В каком формате это проходит:
- каждую среду разборы от меня в зум
- каждую неделю смысловые подкасты
- закрепляющие задания
- общение, обратная связь, обмен стратегиями и гипотезами в чате
- работа с кураторами, которые всегда вовлечены в твою ситуацию и готовы поддержать, дать обратную связь
- нахождение в моем поле на протяжении двух месяцев: всегда можно задать вопросы, которые всегда всплывают, когда начинаешь действовать по-новому
- адекватные взрослые смыслы на группе
Выше прикрепляю несколько видео с честной обратной связью от тех, кто прошёл наш продукт. Про результаты в отношениях и финансах, разборы, новые смыслы, друзей и про новую жизнь!
Новый поток стартует 14 февраля: https://web.potemkin.school/levelup_new
❤17🔥10👍5
Я провалил последние три дня февральского челенджа.
Напомню. В начале февраля я зашел в челендж. Всего три пункта.
- Месяц без контента
- Отбой в 21-00
- Ежедневные практики в 6-00
Поначалу все шло гладко. Но я споткнулся. Сложнее всего мне даются отбои. По вечерам в меня вселяется невротик, который будоражит мой ум. Мне прям тяжело с этим.
Когда моя супруга Ольга рядом - я сплю, как младенец. Ольга меня очень гармонизирует. Но она уже второй месяц в Нью-Йорке. Порой бывает непросто.
Иногда у меня не получается уснуть быстро и тогда я могу ворочаться несколько часов. Короче, такое...
Я ношу кольцо - трекер сна. Оно считывает все основные показатели и выводит их в приложение. Так я могу на уровне цифр понимать, что происходит с моим телом, когда я сплю.
Сегодня график моего сна выглядит так, словно в него врезался автобус.
Сегодня мне приходится признать, что сон - это мое тонкое место. Моя уязвимость. Именно поэтому я буду работать над этим, как над проектом. Инструменты известны. Остальное сделает дисциплина.
Дайте огня и комментариев, если у вас тоже не простые отношения со сном.
Напомню. В начале февраля я зашел в челендж. Всего три пункта.
- Месяц без контента
- Отбой в 21-00
- Ежедневные практики в 6-00
Поначалу все шло гладко. Но я споткнулся. Сложнее всего мне даются отбои. По вечерам в меня вселяется невротик, который будоражит мой ум. Мне прям тяжело с этим.
Когда моя супруга Ольга рядом - я сплю, как младенец. Ольга меня очень гармонизирует. Но она уже второй месяц в Нью-Йорке. Порой бывает непросто.
Иногда у меня не получается уснуть быстро и тогда я могу ворочаться несколько часов. Короче, такое...
Я ношу кольцо - трекер сна. Оно считывает все основные показатели и выводит их в приложение. Так я могу на уровне цифр понимать, что происходит с моим телом, когда я сплю.
Сегодня график моего сна выглядит так, словно в него врезался автобус.
Сегодня мне приходится признать, что сон - это мое тонкое место. Моя уязвимость. Именно поэтому я буду работать над этим, как над проектом. Инструменты известны. Остальное сделает дисциплина.
Дайте огня и комментариев, если у вас тоже не простые отношения со сном.
🔥226❤59🏆14👍10❤🔥3👻3
Большинство людей живут с выключенным телом.
Нас учили думать, но не учили чувствовать. Мы сталкивались с событиями, которые приводили к блокам в теле.
Включенное тело играет гигантскую роль в счастье. Потому что включенное тело с вами разговаривает с помощью психосоматичеких ответов.
Ваша сексуальность живет в теле.
Ваша эмоциональность. Ваша страстность. Ваша любовь в теле. Все это ощущения в теле.
Когда человек убирает зажимы в теле ему открывается фантастический мир крышесностных ощущений.
Как включить свое тело? Давайте пообщаемся на эту тему сегодня в прямом эфире. Встречаемся в 19:00 МСК. Мы копнем в эту тему глубже. Каждый выйдет со своим инсайтом.
Регистрация не нужна. Просто заходите в этот телеграм-канал сегодня в 19:00 (по Москве) и нажимайте кнопку "Присоединиться к трансляции", чтобы стать зрителем. До встречи!
Нас учили думать, но не учили чувствовать. Мы сталкивались с событиями, которые приводили к блокам в теле.
Включенное тело играет гигантскую роль в счастье. Потому что включенное тело с вами разговаривает с помощью психосоматичеких ответов.
Ваша сексуальность живет в теле.
Ваша эмоциональность. Ваша страстность. Ваша любовь в теле. Все это ощущения в теле.
Когда человек убирает зажимы в теле ему открывается фантастический мир крышесностных ощущений.
Как включить свое тело? Давайте пообщаемся на эту тему сегодня в прямом эфире. Встречаемся в 19:00 МСК. Мы копнем в эту тему глубже. Каждый выйдет со своим инсайтом.
Регистрация не нужна. Просто заходите в этот телеграм-канал сегодня в 19:00 (по Москве) и нажимайте кнопку "Присоединиться к трансляции", чтобы стать зрителем. До встречи!
❤75🔥14👍6🏆2
Завтра в 11:00 выложу запись в этот канал
А пока хочу поделиться мыслями немного по другой теме👇🏻
А пока хочу поделиться мыслями немного по другой теме👇🏻
👍8😍3🔥1
С двадцать второго по двадцать пятое иду на тренинг к Марку Ифраимову. (!) Четыре дня (!). Мы с ним познакомились месяц назад. Пообедали. И я ему поверил. Вот прямо телесно поверил.
Кто-нибудь из вас был?
Кто-нибудь из вас был?
❤8👍7🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38❤🔥21❤13👍7🙏4
Трекер сна открыл мне глаза на большую проблему.
Три месяца я ношу кольцо Oura ring. Это трекер сна, который считывает показатели пока я сплю. Каждое утро оно выводит показатели в приложение на мобильном. Так я на уровне цифр понимаю, что происходит со мной ночью. За этим девайсом стоят исследовательские институты. Как оказалось, у него армия пользователей по всему миру.
Кольцо показывает продолжительность сна, фазы сна, сердечные ритмы и ещё уйму показателей. Строит понятные графики. И подробно объясняет, как их читать. Оно дает точные советы, что подкрутить. И делает это тактично.
Кольцо мгновенно выкупает, если вы выпили алкоголь, поели перед сном, или уснули с телефоном в руках. Утром оно познакомит вас с графиками, которые будут выглядеть ужасно.
Поначалу, когда мне его только подарили, у меня был скепсис. Мол, я и так про себя все знаю. Зачем мне цифры. Когда я начал им пользоваться я понял, что не знаю о себе ни-че-го. И еще, что я большой любитель присвистывать, что у мня все ок.
Вечерняя дисциплина и сон - точно не ок. А это база. И сейчас я делаю все необходимое, чтобы наладить эту рутину.
Люблю и ненавижу этот девайс.
А вы что думаете?👇🏻
Три месяца я ношу кольцо Oura ring. Это трекер сна, который считывает показатели пока я сплю. Каждое утро оно выводит показатели в приложение на мобильном. Так я на уровне цифр понимаю, что происходит со мной ночью. За этим девайсом стоят исследовательские институты. Как оказалось, у него армия пользователей по всему миру.
Кольцо показывает продолжительность сна, фазы сна, сердечные ритмы и ещё уйму показателей. Строит понятные графики. И подробно объясняет, как их читать. Оно дает точные советы, что подкрутить. И делает это тактично.
Кольцо мгновенно выкупает, если вы выпили алкоголь, поели перед сном, или уснули с телефоном в руках. Утром оно познакомит вас с графиками, которые будут выглядеть ужасно.
Поначалу, когда мне его только подарили, у меня был скепсис. Мол, я и так про себя все знаю. Зачем мне цифры. Когда я начал им пользоваться я понял, что не знаю о себе ни-че-го. И еще, что я большой любитель присвистывать, что у мня все ок.
Вечерняя дисциплина и сон - точно не ок. А это база. И сейчас я делаю все необходимое, чтобы наладить эту рутину.
Люблю и ненавижу этот девайс.
А вы что думаете?👇🏻
❤73🔥30👍11😁7