Григорий Потемкин. Включите свет!
9.79K subscribers
753 photos
737 videos
2 files
719 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кто знает Михаила Филяева? Поднимите руку! )) Хотите подкаст?
👍85🔥36👏8❤6🫡3
Подкаст с Михаилом Филяевым - основателем проекта psy2.0 - на канале! Подписаться! Смотреть! Комментировать!

https://youtube.com/@gregorypotemkin?si=te69Lviahjgg-QNz
🔥24⚡6❤2
Как я иду в своё сопротивление и страхи. Или чему учит меня фридайвинг👇🏻

Пост для предпринимателей, ибо для многих идти в свои страхи = расти. Например, страх продаж, страх проявляться, страх идти в жадность и в здоровый эгоизм. Существует огромное множество страхов, ограждающих нас от больших денег.

Вернёмся к теме фридайвинга. Два года назад я боялся глубины. Я подумал: “отличный повод сходить в этот страх”. Так всё и началось. Фридайвинг - это погружение на одном вдохе, без оборудования. Этой осенью я поставил свой личный рекорд - тридцать метров в глубину. Чтобы вам было легче представить - это 12 этажный дом.

В мире не так много людей, которые прогружаются на тридцать метров. Я хочу кое-что объяснить.

1. Каждый метр глубины дается лишь с новым уровнем спокойствия. Чтобы вода пустила, нужно полностью успокоить ум и войти в медитативное состояние. Фридайвинг учит меня спокойствию. Умение управлять своими состояниями помогает мне придумывать успешные проекты и зарабатывать деньги. Без этого навыка я не мог бы делать то, что делаю сегодня.

2. Фридайвинг знакомит меня с лимитами. Когда впервые проходишь глубину десть метров, ощущение. что воткнулся в бетон. Через несколько тренировок бетон уходит на метр глубже. Потом еще. И еще. Со временем, умение проходить свои лимиты становится встроеным навыком. Фридайвинг учит меня двигать собственные лимиты - спокойно, планомерно, осознано. Это помогает мне строить бизнес - без истерик и выгараний.

3. Два года назад глубина не была моей стихией. Мне было реально сложно. И страшно. Очень. Сейчас всё иначе. Фридайвинг учит меня ходить в страхи и кайфовать от этого. За эти два года я прошел страх продаж. Страх сцены. Страх критики. И еще дофига всего. Все это было бы сложнее без такого помощника, как фридайвинг.

Во вселенной большинства людей тридцать метров - это за пределами понимания. Когда вы видите человека, увлеченного чем-то необычным, это не означает, что он ку-ку. Вероятнее всего, это здорово помогает ему жить.

Что помогает вам?
И как именно?
🔥78❤35👍11🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Посмотрите, как выглядит нырок на тридцать метров. И дайте огня в комментах! )) Это я нырял в бассейне «А30» в Санкт-Петербурге в прошлый четверг. Это самый глубокий бассейн в России.
🔥205👍16⚡9❤3🎉3
Все, наверное, помнят Red Club, я про них рассказывал и был у них на вечеринке, это крутые и качественные организаторы.

Сейчас они запускают абсолютно новый формат вечеринок. Без секса.

Это называется Senstatic Dance — производное от двух слов: Senses (чувства) + Ecstatic dance (свободный танец без правил под красивую музыку).

25 ноябре в Москве, в красивом лофте на Таганке.

Для чего этот формат?

Он направлен на развитие чувственности, раскрепощенности, энергии, при этом там нет секса и не нужно раздеваться, то есть подойдёт даже новичкам.

Ребят всегда все свои проекты делают классно, на высоком уровне. Я лично рекомендую вам сходить.

Что можно там делать?

Во-первых, танцевать. Во-вторых, пробовать разные практики, а ещё общаться и знакомиться, на языке танца, жестов, прикосновений или тихих слов, с такими же открытыми, свободными и интересными людьми (но это не обязательно, можно оставаться одному или в паре).

Все этично и безопасно, за комфортом гостей следят волонтеры.

Вот их ТГ-канал, подпишитесь, чтобы следить за вечеринками.

А все подробности и билеты вот на этом сайте👈🏻

А по паролю POTEMKIN
стоимость билета для вас будет:
Классика - 7000р (скидка 1000р)
VIP - 20000р (скидка 3000р)

Пишите в их тг аккаунт @Senstatic_admin. Указывайте промокод, желаемый формат билета и электронную почту. Менеджер вышлет ссылку для оплаты со сниженной ценой. На сайте эта акция не действует!
❤16👍2
Любое мало-мальское улучшение тренинга “Суперспособности” влетает в копеечку.

Мы сделали класный мерч - наши фирменные коврики для йоги, которые используем на тренинге, а потом дарим участникам. Эта идея обошлась нам в 500 000

Мы украсили тренинг талантливым диджеем и крутым звуком - еще 220 000

На последнем потоке я добавил кейтеринг - кофе, печенюшки и канопешки. Угадайте сколько? Еще 300 000

1 020 000 рублей, Карл!

Команда смотрит на меня косо и говорит: “Гриша, это расточительство, давай вложим эти деньги в маркетинг. Это лучше, чем в печенье”.

Я настаиваю на своем. Считаю, что лучший маркетинг - это идеальный продукт.

Что думаете?
🔥125❤40👍17⚡3😁1🐳1
Кому непросто проявляться? Поднимите руку!

Много сильных в своем деле специалистов ломаются на том, что не научены проявляться. “Я готов заниматься чем угодно, но только не соцсетями и продажами”. Знакомо?

Я глючил этим глюком много лет. Пока однажды не осознал, что это прямая дорога в бедность.

Вам наверняка интересно узнать, как я прошел этот кейс? Вы наверняка думаете, что есть какой-то способ, который может вас расколдовать от скромности. У меня для вас так себе новости. Таблетки нет! Сорян!

Я продвигался в этом направлении на дисциплине. Пилил сторис, делал эфиры, снимал ролики для ютуба и продающие вебинары - постоянно, прилежно и ежедневно. Чего бы мне это ни стоило. Через противоречия. Через обесценивание. Через все ловушки ума. Относился к этому как к тренировке. До тех пор, пока не наработал эту мышцу. В моменте было чудовищно сложно. Зато сейчас - проявленность мое второе имя.

Я считаю так. Если вы сильный в своем деле специалист вы ОБЯЗАНЫ заниматься соцсетями! Это не обсуждается.
❤82🔥35👍18🤔2🐳2⚡1
АУДИО для экспертов, психологов👇🏻

С каким мышлением эксперту никак не пробраться к большим деньгам? А какое мышление, наоборот, только помогает лететь вверх🚀

Поделитесь своим инсайтом или мнением в комментариях! Все читаю!
🔥24👍9🙏3❤2
Проблема многих, - эмоциональное болото.

Вот специалист и он привык к своей рутине. Привык к своим 150к в месяц. Убедил себя, что это нормально. Клиенты находят его как-то сами по сарафану. И вроде работа есть. Вот только радости нет.

Потому что в глубине души он чувствует, что все должно быть иначе и на другом уровне. Потенциал есть. Мозги на месте. Нужно рвануть вверх. Но какая-то невидимая рука удерживает его в повседневной рутине.

Когда ты один и варишься в собственном соку - сложно вытащить себя на новый уровень. Практически невозможно. Чтобы появилась эта магия действия, нужно опыляться. Что бы кто-то своим примером показал тебе, какой низкий потолок ты сам себе поставил. Что бы показал, как можно иначе. Увлек. Замотивировал. Выбил из паттерна смирения и бедности.

Есть мнение, что все внутри нес. Черта-с два! Хотите новых стратегий и свежего ветра в парусах - идите опыляться! Вся самая сочная энергия - в опылении!

Я говорю вам о “Закулисье”. Когда вы попадаете в команду, которая жужжит, которая замотивирована, где у всех горят глаза, - вы становитесь таким же. Берете этот вайб. Эти стратегии, Эти инструменты. И энергию.

Можно постареть, в надежде найти все это внутри себя.
А можно зайти в закулисье и, - разбогатеть на собственной экспертности: https://web.potemkin.school/zakulisye
👍22❤18
Григорий Потемкин. Включите свет! pinned «Любое мало-мальское улучшение тренинга “Суперспособности” влетает в копеечку. Мы сделали класный мерч - наши фирменные коврики для йоги, которые используем на тренинге, а потом дарим участникам. Эта идея обошлась нам в 500 000 Мы украсили тренинг талантливым…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оцените масштаб тренинга в Дубае❤️‍🔥

Просто посмотрите это видео и… Дайте огней!
🔥123❤22👏6👍5⚡2
Мне тут так-то, вообще не сладко. Рассказать, почему я пропал?
👍64❤31🙏17🥰2
О том, что у меня происходит
🔥104❤46👍20👌5🤗4❤‍🔥2🎄2🥰1🤓1
Завтра в Питере выступает Максим Ильяхов. Главный копирайтер страны. Человек, который здорово повлиял на мой стиль написания текстов. Автор громкого бестселлера “Пиши, сокращай”. (Я прочел эту книгу дважды).

На этом выступлении можно разобрать свой лендинг или таплинк. Максим сделает так, чтобы он был понятен, красив и конвертил. Это мероприятие для людей, которые смыслят в продающих текстах.

Я жалею, что не смогу там быть. В это время я буду лететь в Польшу. Но вам очень рекомендую попасть. Вот ссылка. Посмотрите ее внимательно, хотя бы для того, чтобы увидеть, как должен выглядеть идеальный лендос. Не благодарите! ))
Хотя, конечно, благодарите!

https://rostlichnosti.space/ilyahovrazbory
🔥33❤16👍2🙏2
А кто живет в Польше? Поднимите руку. И кто был в Варшаве, расскажите, что посмотреть? Спасибо!
❤16👍1
В Варшаве мне не одобрили Американскую визу. Собеседование прошло из рук вон плохо. Новый год мы должны были отмечать в Нью-Йорке с Ольгой. Я расстроился очень. Все планы под откос. Нужна поддержка!
❤142🤗50👍11😢5😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Иногда, чтобы жизнь закрутилась неожиданным образом, нужно, чтобы сильное внешнее событие выбило тебя из колеи!
🔥98❤27👍24💯19❤‍🔥7⚡6👏3
Кому не стоит практиковать психологию?
Всем ли так необходима духовность?


Я побывал в гостях на подкасте у Рауфа Асадова. У нас был честный диалог на вышеперечисленные темы, а также мы поговорили про феномен "суперспособностей" и мой бекграунд.

Рауф — очень значимый человек в мире современной российской йоги.

Мы записали выпуск, который будет полезно посмотреть всем тем, кто хочет познакомиться со мной поближе👉🏻 ССЫЛКА НА ПОДКАСТ
🔥29❤8👍2
Всем привет. В моей жизни сейчас происходит столько всего, что я еле успеваю делиться этим здесь и в своём нельзяграм.

Но я давненько не публиковал экспертный контент и хочу это исправить. Поделитесь в опросе ниже, пожалуйста, о чем вам было бы интересно почитать от Потёмкина.

А если у вас есть конкретные темы и вопросы, можете предлагать их в комментариях. Обнимаю!
❤16🥰3