Григорий Потемкин. Включите свет!
9.79K subscribers
753 photos
737 videos
2 files
719 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
Отношения не должны выжимать из вас все соки, разрушать, делать несчастнее.

Очень важный момент отследить, где точка невозврата в отношениях и признаться себе в этом. И вместо того, чтобы выбрать брак, жить в иллюзиях: «Проживу в этом браке до конца своих дней», нужно выбрать себя.

Вы сможете построить по-настоящему счастливые долгосрочные отношения, в которых вы оба движетесь вперёд, вы оба счастливы и наполняетесь от этих отношений!

Но при каком условии? Если вы будете счастливы конкретно с этим человеком. В отношениях вам не нужно жертвовать собой, своей свободой в чём-то, в том числе оставаться вместе из-за ребёнка.

Нужно четко видеть грань:

В моих отношениях просто какие-то трудности или кризис, который можно и нужно пройти?

Или это уже точка невозврата, когда выход один — это развод?

Я понимаю, что решиться на развод страшно. Сложно. Муторно. Страшно оступиться. Все-таки это большое решение в жизни человека.
Но иногда принимать большие решения — просто необходимо, чтобы жить счастливо!

Как понять, нужно разводиться или нет? Можно ли все спасти? Если это точка невозврата и нужен развод, то как решиться? Такой вопрос требует детального разбора и вникания в ситуацию. И уже завтра, 20 октября, я проведу живую зум встречу «Большие решения». Я как психолог копну в вашу ситуацию и подсвечу, как ее можно разрешить: https://web.potemkin.school/big_solutions
❤26👍7
Старое уже не интересно, а новое еще не найдено. Моя история👆🏻
🔥67❤28👍8💯5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Победительница вчерашнего розыгрыша места на LEVEL UP

Смотрите полностью видео, чтобы узнать, как это было👆🏻

Я получал комментарии под постом: "Как так, прям бесплатно? Или скидка? Как это работает?"

Победительница конкурса уже попала на новый поток LEVEL UP. И заплатила она за это… ровно 0 рублей. Она просто взяла и воспользовалась этой возможностью) Так что, друзья! Следите внимательно за моими соц сетями: за каналом и запрещенной соц сетью. Я люблю движ. И я очень люблю радовать подписчиков полезным экспертным контентом в сториз постах, а также на открытых ZOOM’ах.

Дайте огня Екатерине! У нее всё получится на коучинговой группе🔥
🔥68❤‍🔥8👍4
Ловите запись реалити:

Я разобрал в прямом эфире двух героев и дал пошаговые планы выхода на новый уровень.

Дайте себе обещание посмотреть эту запись, пока мы не удалим ссылку. То есть, до завтра до 20:00. Если она будет висеть здесь вечно - многие её даже не откроют😉

Эти два часа записанной встречи - концентрат полезной и применяемой информации в теме выхода на новый уровень. Как в деньгах, так и в отношениях. Я разобрал и то, и другое.

(здесь была ссылка на запись встречи)
🔥23👍8❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На Випассане я скинул 6 килограммов. Вегетарианство мне не подходит. Совсем. Когда я перестаю есть мясо и заниматься силовыми, я становлюсь воздушным, покладистым и добреньким. Этаким котиком. И в делах, и в сексе.

Я не занимался спортом двадцать дней. Очень непросто возвращать себя обратно в систему. Дисциплина, мать её, наше всё!

Дайте лайков, если согласны! И поддержите меня комментами. Поддержка мне сейчас необходима, как никогда!
❤216🔥92💯18👍6⚡3😁1
Level Up - этот продукт в котором 100% меня. Я веду его собой. В тесном контакте с участниками.

Я подсвечиваю. Мотивирую. Иногда тащу за уши наверх. Это продукт, в котором люди прощаются с иллюзиями и меняются. Это продукт, в котором кипят страсти. Где фантастическое поле, которое можно почувствовать кожей.

В Level Up люди выходят на свой новый уровень в деньгах и в отношениях. Меняют работу, открывают свое дело, делают прорывы в деньгах, влюбляются, обретают новые смыслы, которые драйвят.

Я веду Level Up уже два года, нон-стоп. Каждый поток - аншлаг. Раз в полгода я повышаю цены. Вы меня вынуждаете делать это. Текущая группа стоит 100 000 на два месяца. Следующая группа будет стоит 120 000. А следующая - 150 000.

Сегодня последний день, когда можно зайти в этот проект.
На прошлом потоке 60% участников окупили участие в группе за неделю.
Завтра - первый созвон с участниками.

👉🏻LEVEL UP
🔥16❤3👍3🕊1
У меня есть ютуб канал. И он прекрасен. Сегодня там вышел подкаст с известным психологом Сергеем Артемьевым. Многие из вас, уверен, его знают.

С Сергеем говорим о психотерапии, продуктах, позиционировании, маркетинге и продажах.

Начинающим психологам и специалистам помогающих профессий все это будет очень полезно.
Смотрите!

https://www.youtube.com/@gregorypotemkin
👍22🔥18❤8🙏4⚡2
В эти выходные - возможность пообщаться лично в неформальной обстановке. И кайфануть!

https://ecstaticdance.ru/weekend
🔥25👍8❤4
Прошел месяц, как я вернулся с Випассаны.

Какие результаты? Попробую сформулировать.

1. У меня появилось процентов 20 доп энергии. И это не уходит. Даже если я здорово устал, - утром я просыпаюсь свежим. Каждый день.

2. От меня отвалилась мелочевка. Всякая мелкая оперативка, которая есть у каждого человека и постоянно цепляется за ноги - просто перестала быть мне интересна. После Випассаны я стал видеть другое, чем раньше. Словно увидел новый слой. И масштаб. Думаю, вы понимаете. Офигеное ощущение. И это не проходит.

3. Я продолжаю практиковать. Ежедневно. От сорока минут и до часа. Встаю с утра, завариваю крепкий Пуэр, делаю несколько глотков и - соскальзываю в медитативный транс. Там уютно. Нет мыслей. И весь утренний невроз и спешка (а у меня это всю жизнь так) - угасают. Через час я возвращаюсь в мир, словно съездил с утра в небольшой отпуск.

Эти изменения замечают все. Замечает моя команда. Замечает Ольга. Замечают клиенты. И друзья.

В моей вселенной, Випассана - это не практика духовного поиска. Это невероятно эффективный и доступный каждому инструмент психотерапии, который кратно повышает эффективность в делах и жизни.

У меня всё.
❤141👍50🔥31❤‍🔥30⚡4👏1
"Изменения во внешнем мире начинаются с изменений во внутреннем".

И нет, это подкаст не про эзотерику. Это аудио должен послушать каждый предприниматель, который хочет выходить на новые уровни.

Что думаете? Делитесь мнениями в комментариях👇🏻
👍36❤25🔥22💯5🤝3🙏1🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Всем привет! Сегодня стартуют "Суперспособности" в Москве. Подробнее все транслировать будем в телеграмм-канале и нельзяграм тренинга.

Почему вам стоит подписаться и следить уже сегодня:
1️⃣Вы подсмотрите, как проходит тренинг. Идеальный вариант, если вы новый подписчик или не до конца понимаете, в чем суть тренинга "Суперспособности".

2️⃣У вас есть возможность следить в режиме реального времени, как участники идут в новый опыт. Что получается, а что нет.

3️⃣Вас ждут полезные посты и сториз, за счет какого подхода участники достигают результатов, почему получается. Вы можете перенять это в свою привычную жизнь.

4️⃣Что мы добавили в тренинг на этот раз, чтобы он был ещё результативнее, ярче, эмоциональнее.

Телеграмм-канал "Суперспособности и Потёмкин": https://t.me/+Th5chZyTDNIzOGEy

Наша страница в нельзяграм: https://instagram.com/supersposobnosti_official
🔥21❤9👍4
Короч! У меня сейчас на «Суперспособностях» несколько семейных пар, которых прям бомбит и мажет по теме ревности.

У меня никогда не было такого кейса. Я не ревнивый. Но я вижу, как ребятам не просто на тренинге. Когда партнер выполняет упражнение с другим мужчиной или девушкой.

Внимание вопрос. Как у вас с ревностью. Вам это знакомо? И как проходили? Смогли ли избавиться? Дайте честности!
❤52🙉10🎉8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥53❤12❤‍🔥5
Как я глючу?

2,5 года назад я понял, что не хочу больше вести частную практику. А хочу делать продукты по психологии. Я попросил у вселенной продюсера - и вселенная послала мне Галину Деревенец. С этого момента начались мои столкновения с собственными глюками. И рост.

Глюк 1 - продавать, это отстой. Мне пондобилость почти два года, чтобы пройти тему продаж. Научиться делать продающие вебы, прогревы и продажи внутри собственных продуктов. Меня дико корёжило. Я проходил эту тему очень долго. Я страдал. Но справился. Сегодня, да, продажи для меня такая же естественная часть работы, как и всё остальное. Но я съел пуд соли. И выплакал море слез.

Глюк 2 - только личная терапия может изменить клиента. Все остальное - шляпа. Это глюк многих хороших психологов, которые выросли из частной практики. Он здорово мешал мне создавать тренинг “Суперспособности”, коучинговую группу “Level Up” и недорогие продукты в записи. Я страдал. Но делал. Мне понадобилась уйма времени и тысячи отзывов моих клиентов, чтобы, наконец, понять - личная терапия и продукты - это не лучше или хуже, это разные жанры. Разные жанры, Карл!

Глюк 3 - если ты чего-то стоишь, маркетинг тебе не нужен. Все сложится само. Карл, это херня полная! Все ровно наоборот. Если ты хорош в своем деле - первое что тебе необходимо, - это талантливый маркетинг. У меня ушло больше года, чтобы принять идею, что маркетинг - это определяющий фактор успеха.

Глюк 4 - я буду экспертом, а продажами, маркетингом и организацией процессов пусть занимается команда. Я даже не хочу туда лезть. Такая позиция - это самый простой способ провалить проект. Это позиция подростка, который не хочет делать сложную работу. И я в ней тоже зависал. И к сожалению, дольше, чем стоило бы. Ты собственник своего проекта до тех пор, пока тебе больше всех надо. У тебя в команде могут работать лучше мозги планеты. Но контролируешь их - ты.

Пройденные глюки - показывают, как далеко ты ушел от первоначальной версии себя. Хвала тем, кто не обслуживает их, а проходит, меняя себя. Мы с командой развиваемся с такой скоростью, потому что постоянно задаем себе этот вопрос - “где мы тут глючим?”

Я хочу, чтобы вы поделились честно - чем сейчас в своих деньгах глючите вы?
🔥106❤30👏15👍4🙏1