Привет, ребят!

Девчонки!
Красавицы!
Любимые мои!
Я хочу признаться в любви!

Это вы сводите меня с ума. Тригерите и будоражите! Это из-за вас я несколько раз добровольно и серьезно менял свою жизнь. Это вы заставляете меня взрослеть, богатеть, включаться в социальное и финансовое. Это вы заставляете меня хорошо выглядеть, следить за своим телом, стилем, и всерьез обдумывать покупку новенького Maserati. Это вы обучили меня искусству комплиментов! Это вам я оборачиваюсь в след! И это не проходит! И, судя по всему, не пройдет.

Девушки, это вы вращаете мир!
И я обожаю, как гениально и бессовестно вы это делаете!
Я люблю вас!

Сегодня ваш день! Поздравляю вас с праздником и молюсь о том, чтобы каждая девушка на Планете умела разрешать себе все, что она только захочет! Потому что в ваших разрешениях - магия. А ваши желания - формируют реальность.

Мы так не умеем. Умеем, конечно, но совсем по-другому...

Обнимаю!
Потёмкин.

Займитесь телом! Вместо того, чтобы скролить ленту, займитесь телом! Йогой, бегом, функциональными тренировками - чем угодно, но телом! Займитесь телом так, чтобы это стало частью вашей внутренней культуры. Качественные тренировки освобождают от болезненного контекста.

Тренируйтесь с тренером. Самостоятельные занятия - полны компромиссов. В самостоятельной практике не дожимают все! Толковый тренер поймет, на что вы способны и увидит где вы филоните - и вовремя даст по щам. Вы ему платите за это!

Интуитивно нащупайте тот вид спорта, который вас гармонизирует. Не разгоняет, и не успокаивает - гармонизирует. Меня, например, гармонизирует йога. (Я знаю, она подходит не всем). Я йожусь, как псих дважды в неделю. В “Пране” на Войковской. Но просто йожить мне мало. Поэтому, минимум раз в неделю, я хожу в зал, а еще плаваю. Каждый второй день я даю себе полтора часа честных физ нагрузок.

Занимайтесь спортом осознанно, как практикой, чтобы научиться не думать. Полностью включайтесь в действие, и останавливайте интеллектуальное. Этот навык подарит вам массу бенефитов. Меня регулярно спрашивают, как мне удается так хорошо выглядеть - дело в том, что я научился не думать. Капец, какой сложный навык! Кайф, когда ты одинаково хорошо научен думать и не думать. С моей точки зрения, взрослый человек должен уметь останавливать мысли в голове. Телеска лучше остального тренирует эту компетенцию.

Вылезайте из сетей и завязывайте с клиповым мышлением. Хотите успеха - вам придется научиться ходить в долгосрочные и непростые проекты. Придется научиться удерживать внимание. Придется научиться стабильности в состояниях. Это не выиграть в лотерею. Все эти вещи великолепно тренеруются в практике йоги и спорте. С тренером! Регулярно!

Тех, кто сегодня заедает стресс сахаром и висит по три часа в день в ютубе - мне даже не жалко. #про_деньги

Моя крутая знакомая - Анико - одна из самых известных йога тичеров в русско говорящем пространстве. Она ведёт бесплатные онлайн практики у себя в телеграмм канале. https://t.me/anikoyoga Если у вас запрос на регулярные практики онлайн - Анико вам зайдет точно. Она - огонь и порох! Бесплатный урок, например, будет завтра в 11-00. Попробуйте обязательно!

Меня очень-очень-очень многие спрашивают, что это за тренинг такой про супер-оргазмы и сексуальную энергию. Это тренинг называется "суперспособности". Он будет в мае. В прошлый раз на него пришло больше ста человек! Вот ссылка на лендос. Прочтите его внимательно. И посмотрите видео! https://web.potemkin.school/superpower

Ребята, я запустил Ютуб канал. Этот был непростой кейс для меня. Когда ты пишешь сторис в инсте, ты знаешь, что это одноразовый контент. И все получается легко. Когда записываешь ролик для Ютуба, понимаешь, что он будет работать годами и, в конечном счете, наберет миллионы просмотров.

Все это как бы обязывает тебя быть крутым и точным в формулировках. Язык прилипает к небу. Получается, ну как бы это сказать... в общем, получается, как получается. )))

Я обожаю такие вызовы! Мы начали заниматься Ютубом системно. Будем выкладывать два ролика в неделю. Нас курируют профессиональные ребята. Они делают и продакшн, и продвижение. На ваших глазах мы вырастем сначала до ста тысяч, потом до пятисот, а затем и до миллиона. Думаю, на это уйдет два или три года. Разумеется, мы набьем кучу шишек и приобретем много полезного опыта.

По ходу развития событий я буду делиться и лайфхаками по теме съемок и публичных выступлений. Многим из вас это пригодится. Потому что в этих делах язык прилипает у каждого. Не только у меня. ))

А пока зацените новый ролик. И подпишитесь на канал! Канал еще очень молодой и пока не выдается в поисковике. Ваши подписки комменты и лайки помогут ему стартануть на этих первых порах.

https://www.youtube.com/watch?v=t7u54wS2B_4

Спасибо. Обнимаю. Потёмкин.