Григорий Потемкин. Включите свет!
9.79K subscribers
753 photos
738 videos
2 files
723 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
🎙️ Рассказываю об изменениях на мастер-классе и что будет завтра на эфире в 20:30 мск 👆🏻
❤8👍4🔥2
⏰ Встречаемся сегодня в 20:30 мск на мастер-классе.

Ссылка на вход тут 👉🏻 https://potemkin.school/live

Мастер-класс, чтобы открыть в себе качества, в которых скрыты твои деньги, сексуальность и нереализованный потенциал
❤4
Кто был вчера со мной на эфире? Делитесь отзывами и как вам наш мастер-класс? 👇️️️️️️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для тех, кто пропустил вчерашний эфир — даю запись на 24 часа.

👉🏻 https://potemkin.school/rec_zoom

Советую посмотреть обязательно и в особенности последние 30 минут.
🔥20❤1
🔥 9 ноября стартует мой четырехнедельный курс «Теневая сторона».

Это уже полноценная работа с собой: будем исследовать качества, которые вы привыкли прятать, разбирать личные ситуации, работать с внутренними ограничениями и учиться использовать свою теневую сторону как источник силы.

В программе лекции, практики с кураторами и живая групповая терапия со мной.

Вы уже сделали первый шаг, познакомились со своей тенью. Теперь можно узнать, сколько всего вы теряете, пока продолжаете от неё прятаться.

Присоединяйтесь!
Кого вы терпеть не можете? И почему именно его?

Давайте честно. У каждого есть люди, от которых буквально передёргивает. Кто-то раздражает своей наглостью, кто-то — жадностью, кто-то — чрезмерной уверенностью в себе. А некоторые вообще позволяют себе жить так, будто мнение окружающих их совершенно не интересует.

И мы тут же выносим вердикт: хам, эгоист, выскочка, нарцисс!


Но я предлагаю посмотреть на это с другой стороны. А что, если вас так сильно задевают именно те качества, которые вы сами себе запрещаете?

Вы осуждаете чужую жадность, но не умеете просить достойную оплату. Раздражаетесь на чужую сексуальную свободу, но сами боитесь проявлять свои желания. Не переносите самоуверенных людей, потому что вам до сих пор сложно признать собственную значимость.

Вот почему работа с теневой стороной бывает настолько неожиданной. Иногда самые неприятные открытия о себе оказываются самыми ценными.

На бесплатном интенсиве мы уже начали исследовать эту территорию. А 9 ноября я приглашаю вас на полноценный четырехнедельный курс «Теневая сторона».

Будем глубже разбирать свои реакции, исследовать вытесненные качества и учиться обращаться с ними. Вас ждут лекции, практики с кураторами и живая групповая терапия со мной.

Возможно, после курса вы обнаружите, что некоторые люди раздражают вас гораздо меньше. А собственной силы у вас гораздо больше, чем вы привыкли думать.

Стартуем уже в понедельник. Присоединяйтесь!

https://web.potemkin.school/darkside_trening?utm_source=telegram&utm_medium=smm&utm_campaign=29_10
🔥9💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет, ребята. Записал для вас видео, где рассказал про флагман «Теневая сторона», который стартует уже 9 ноября.

Можно пойти на личную терапию, а можно выбрать флагман и работу в группе, чтобы достичь крутого результата.

Ссылка на программу курса тут 👉🏻 https://web.potemkin.school/darkside_trening

Смотрите, задавайте вопросы и до встречи уже 9 ноября на «Теневой стороне» ❤️
❤10
Внутри вас живёт человек, которому вы регулярно портите жизнь.

Он хочет больше денег — вы называете это жадностью.
Хочет внимания — одёргиваете себя, чтобы не выглядеть выскочкой.
Хочет удовольствия и секса — включаете режим приличного человека.
Хочет сказать «нет» — а вы снова говорите «да, конечно».

Знакомо? Возможно, вы слишком долго пытались быть хорошим человеком, забывая, что за это время запретили себе быть сильным, амбициозным, дерзким и неудобным.

Но ваша тень — не враг. В ней может быть спрятано именно то, чего вам сейчас не хватает: деньги, энергия, сексуальность, смелость и право хотеть большего.

Сегодня стартует четырёхнедельный тренинг «ТЕНЕВАЯ СТОРОНА».

Будем доставать из тени то, что вы привыкли подавлять, и учиться использовать эту энергию себе во благо.

Хватит быть удобным для всех, кроме себя!

Присоединяйтесь! Стартуем уже сегодня.

👉 Программа и участие: https://web.potemkin.school/darkside_trening?utm_source=telegram&utm_medium=smm&utm_campaign=29_10
👍8🔥6❤2
Как гарантированно не получить от жизни то, чего хотите? 🤔️

1. Никогда не просите больше, чем вам предлагают.
2. Не показывайте, что умеете и хотите большего.
3. Если кто-то вас злит — срочно вспомните, что злиться нехорошо.
4. Если завидуете — осудите себя за зависть.
5. Если хочется власти, денег и внимания — назовите это нездоровым эго.


Поздравляю! Вы только что прошли экспресс-курс по обесцениванию собственной личности.

А ведь за каждым из этих импульсов может стоять важная часть вашей силы.

На тренинге «ТЕНЕВАЯ СТОРОНА» будем исследовать именно такие механизмы: почему одни качества мы себе разрешаем, а другие запрещаем даже признавать.

Четыре недели глубокой работы с собой. Начать можно (и нужно) уже сейчас.

👉 Подробности и участие: https://web.potemkin.school/darkside_trening
🔥1