Про нас с Артюхой! ❤️

Как сделать, чтобы партнер хотел исполнять ваши желания?

Будем честны, у мужчин и женщин большущие требования друг к другу.. У каждого из нас внутри есть свой мультик по поводу партнера и мы надеемся, что однажды все сложится так, что партнер будет соответствовать этому мультику. Дорастет, исправится,, повзрослеет, успокоится. Другими словами, - станет, наконец, нормальным. ))

Нам всем свойственно считать, что со мной все ок. Это ему/ей нужно меняться. И вот что я думаю по этому поводу.

Отношения - бинарная система. В отношениях все завязано друг на друге. Мы постоянно воздействуем друг друга. Я объясню.

Контролирующая женщина - со временем сделает любого мужчину слабым.
Властный мужчина - со временем сделает любую женщину напряженной.
Ревнивец - подсознательно будет подталкивать партнера к измене.
Человек предрасположенный к излишней рефлексии и страданию - подсознательно сделают так, чтобы партнер никогда не взлетел финансово.

Понимаете?

Мы не можем постучаться к партнеру и попросить “Тут-тук, Коля, давай ты будешь посильнее и побогаче, а я останусь прежней”. Или “Марина, давай ты станешь счастливее со мной, уж постарайся, пожалуйста”.

Так это не работает.

С моей точки зрения, один из самых крутых вопросов, который стоит задавать себе время от времени звучит так: “А какой я партнер? Со мной как? Что мне нужно изменить в себе, чтобы и мой партнер захотел поозитивных изменений”.

Отношения, повторюсь, бинарная система. Хотите изменений партнера - начинайте плавно менять себя, он подстроиться. Согласны?

Но как понять что мне нужно изменить в себе, чтобы запустить трансформацию в партнере. Хороший вопрос! Есть идеи?

У меня есть. Но прежде чем озвучить, я хочу выслушать ваши мысли в комментариях, пожалуйста! Мне очень важен диалог с вами. Обещаю ответить каждому голосовым! Давайте покрутим эту тему. Тут много ценного.

Обнимаю.
Потемкин ❤️

У нас возникла серьезная полемика вокруг темы “А какой я партнер?” В инсте меня вообще завалили сообщениями в личку. Вижу, что вы хорошо понимаете идею “начни с себя”. Но!

Но где взять ту самую обратную связь и понять ,чем я фоню? Как я ощущаюсь? Как меня воспринимает противоположный пол?

Мы с командой только что согласовали зум. В ближайший четверг. 20:30 Мск я проведу живой бесплатный зум с разборами ваших кейсов. Буду давать обратную связь. Подсвечивать. Объяснять.

Вы можете пропустить что угодно другое. Но на этом зуме нужно быть! И тем, кто в отношениях. И тем, кто пока нет.

Вот ссылка на регистрацию.

Завтра зум на тему «какой я партнер». Чуточку позже запишу аудио почему на нем нужно быть обязательно! А сейчас, пожалуйста, зарегистрируйтесь. Будет два часа живой работы.

Важное аудио про состояния в отношениях.

- не обо всем можно договориться словами
- огромная доля всего что происходит между мужчиной и женщиной - происходит на уровне вайба
- мы почти никогда не можем мозгами проанализировать, чем я вибрирую в отношениях
- честная обратная связь в этих делах бывает бесценной
- вечером зум разбираемся в вопросе

Потёмкин ❤️

- Посмотреть запись вчерашнего зума с мужскими разборами здесь
- Посмотреть лендинг тренинга ”Level Up в отношениях» здесь
- Анкета предзаписи с достартовыми ценами здесь

Люблю вас ❤️
Потёмкин.

Вышел мой подкаст с известным сексологом Дмитрием Гухманом.

В ютубе тысячи просмотров и сотни комментов. Комментарии в основном злые. Ругают меня. За то что перебиваю гостя и угукаю.

Тут я должен кое что объяснить. Я кожей чувствую когда разговор идет в банальность и начинаются розовые смыслы для домохозяек. Когда пошла ваниль мне хочется добавить остроты, современности, жизни. И я перебиваю.

Ну да... Перебиваю. Боюсь уснуть. А как еще?

Что касается угуканья - это китайское наследство. Я десять лет жил в Китае. Тут угу - это лингвистическая норма. Когда говорит китаец - второй угукает. Когда говорит второй - угукает первый. Так китайцы дают понять, что они понимают друг друга. Нам это кажется странным, но в этом есть смысл. В Китае миллион диалектов, каждый из которых отличается примерно .как французский от немецкого. Угу = я тебя понимаю, продолжай.

Эта привычка въелась в меня и на подкастах она особенно заметна.

Но на самом деле, это все, конечно, дело опыта. Ютуб вообще моя большущая точка роста. Мне нравятся подкасты. Очень. Если у вас есть любимые эксперты в около психологических темах - порекомендуйте. Буду стучаться к ним с предложением. Хочу начать делать это системно.

На Ютубе подкаст можно посмотреть тут.
Вконтакте - тут.

Будет очень круто, если вы подпишитесь и оставите коммент.
Это важно для меня и для алгоритмов.
Ну и вообще мне в этих делах нужна обратная связь от вас - интересно/неинтересно. Что добавить, что убрать.

Приятного просмотра!
Обнимаю.
Потемкин❤️.

Ребята, скажите честно, вас подколбашивает перед новым годом?

Ребята, привет!
Мы с командой придумали для вас классную штуку - эдвент календарь.

С сегодняшнего дня в эдвент календаре будут открываться пятиминутные лекции от меня. Они легкие. Современные. Точные. Там смыслы, рекомендации, польза. Все - по теме отношений.

Вот что я вижу. Мы с вами входим в новую эпоху в теме отношений. Я это очень четко вижу по клиентским запросам. За последний год запросы мужчин и женщин в терапии отношений изменились невероятно. Меняются смыслы брака. Меняются ценности. И роли.

В эдвент календаре - мои рекомендации и возможность откалиброваться.
Это для вас. И это бесплатно. Пожалуйста, пользуйтесь!

Обнимаю.
Потемкин.

Ребята, и еще одна хорошая новость.

Я хочу развить тему семьи нового времени. Объяснить, почему отношения сейчас входят в новую эпоху. Что именно меняется. И чего нам ждать в этой теме в 2026 году. Как иначе стали смотреть на отношения мужчины. И как иначе современные женщины воспринимают сегодня брак.

Хочу показать вам как изменились клиентские запросы в терапии. И как все мы сегодня на самом деле трезвеем в теме отношений. И куда все это, по моему мнению, движется.

Во вторник в 19-00 по Мск проведу большой бесплатный зум. Первая часть контентная. Вторая - живые разборы ваших кейсов.

Зарегестрируйтесь на зум сейчас.

Обнимаю.

Завтра у малыша Артура день рождения. Ему исполняется шесть. Я смотрю на него и понимаю, что он другой.

Он родился в Нью Йорке. С трех лет у него была филиппинская няня. Поэтому заговорил он сразу на двух языках, а сейчас очень естественно начинает говорить на третьем. К своим шести он побывал в огромном количестве стран, и хорошо понимает масштабы планеты. Думаю, у него уже никогда не сформируется мультик “мы-они”.

У него невероятная выносливость. в прошлую субботу мы проехали с ним 50+ километров на великах. Я поговорил с профессионалами. Мне сказали, что такие дистанции в шесть лет - заявка на большой спорт.

На днях он надрал меня в шашки. В школе ему предложили учавствовать в соревнованиях по шахматам с детьми из старшего класса. Сейчас они с дедушкой тренируются в приложении.

Артур договороспособный. Он отлично держит слово для своего возраста. Если он смотрит последний мультик и ложится спать, то он смотрит последний мультик и ложится спать.

Когда мне нужно остыть после непростого дня, я иду к Артюхе в комнату, ложусь рядом и у меня затихает внутри. Он раздает потрясающий прозрачный вайфай. Круглосуточно. Ольга напитывает его лаской и любовью. Слова я люблю тебя звучат у нас дома фоново.

Я вижу, что он унаследовал лучшее от Ольги. И надеюсь, лучшее от меня. Я знаю, что для некоторых родителей важно гордиться детьми. У меня иначе - я наблюдаю. Мне важно оставаться заинтересованным.

Я вижу, что Артур живет по совершенно иному треку, в иное время, в иных исходных, чем я. Я как будто бы даже не могу его оценивать, сравнивать или учить. Я создаю условия..

Нужно отметить, что мои родители делали примерно то же для меня с братом. Они не требовали и не учили. Но создавали условия и любили. В какой-то момент они открытым текстом сказали нам - парни, мы сделали все что могли, теперь мы учимся у вас. И это их здорово омолодило.

С Артуром хочется партнерствовать. Ему хочется помогать узнавать себя. Думаю, партнерствовать с детьми - это офигенная родительская позиция.

Малыш так ждет свой день рождения. Считает часы. Мечтает о подарках. Глядя на него, мне подгружаются воспоминания себя в шесть лет. Как я считал часы и мечтал о подарках. ))

Завтра все вместе поедем в Диснейленд.

Бесплатный эдвент календарь с ежедневными мини лекциями по отношениям - тут.

Потемкин ❤️

Ребят! Минутка рефлекмии. Напишите в комментах самое важное для вас, что вы совершили а 25-ом году.

Чем гордитесь. За что себе благодарны.

❤️❤️

Мне хочется морщиться, когда я слышу фразу в свой адрес “Потемкин, очнись, ты что не видишь, как реальная жизнь устроена”.

Вы даже не представляете, сколько раз я слышал эту фразу в свой адрес. Каждый раз, когда стоишь на пороге изменений, собираешься сделать что-то большое - находятся те, которые топят за “реальную жизнь”, “да кому это надо”, “да что ты опять придумал”.

Вот что я думаю по этому поводу.

Первое. Люди, которые про “реальную жизнь” очевидно имеют в виду средне статистическое большинство. Но я не хочу иметь ничего общего с таким большинством. Большинство - это те, кто выбрали пиво, телек и сдались еще в юности. Мне это не подходит.

Второе. Амбасадоры “реальной жизни” самой этой фразой манифестируют свою неспособность меняться, идти в сверхусилия и достигать хоть сколько-нибудь выдающихся результатов. Я не хочу советов от людей без результатов.

Когда близким людям не выгодны ваши изменения - это проблема. Что делать? Как обойти эти внушения? И вырваться из плена “среднестатистической жизни”? Об этом я записал новый ролик.

Посмотреть в Ютубе.
Посмотреть вКонтакте.

Будет классно, если вы поставите лайк, подпишитесь и оставите комментарий.
Это полезно для алгоритмов.
И приятно для меня.

Вы можете сделать свою жизнь - любой!
Обнимаю.
Потемкин❤️.

Три раза в неделю я практикую Аштанга йогу.

Еще пару лет назад я даже не знал об этом. А сегодня это инструмент, который обеспечивает мне топ-самочувствие, дисциплину и стабильность ума.

Я вижу как эволюционировали духовные практики за последнее десятилетие.

Мне нравится, что мы прощаемся с эзотерикой и знакомимся со здравым смыслом.

Почти все мои знакомые, кто успешен в деньгах и отношениях - практикуют что-то. Системно.

Что практикуете вы?

Что делать, если ты в браке, но начинаешь осознавать, что не в своем?

Level Up

Все что ты делаешь наедине с собой - все видно!

Чтение - слышно в твоих разговорах.
Спорт - видно в твоем теле.
Сон и питание - чувствуется в твоей энергии.
Дисциплина - в твоих результатах.

То что ты выращиваешь в тишине, пока никто не видит, - именно это потом всех и удивит! Делай, даже если тебе никто не аплодирует! У всех этих вещей накопительный результат.

И я заклинаю тебя, в двадцать шестом году, не сбавляй ход - продолжай развиваться! Твоя увлеченность жизнью - это именно то, что отличает тебя от большинства.

Оставайся подписанным!
Обнимаю. Потемкин❤️.