Григорий Потемкин. Включите свет!
10.3K subscribers
633 photos
590 videos
2 files
536 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
Ребята, сорян, но я просто не могу оставить это за кадром! Пусть это все будет тут!

Сто человек! Чат кипит! Какой же кайф! 🔥
39😍7👍3🔥3
Безлимитная энергия каждый день - возможно ли к этому прийти? Первый шаг.
23🔥178🙏1
У меня есть термин - энергетическая дыра. Сейчас объясню…

Энергетическими дырами я называю все то, куда утекает наша энергия. Это те способы, которыми мы искусно себе вредим.

- Алкоголь
- Трава
- порно контент
- недосып
- фильмы на ночь
- лента в инсте
- новости и вообще весь телек
- компьютерные игры до двух ночи
-…..

Я бы хотел, чтобы вы запомнили эту фразу на всю жизнь: Иногда, чтобы выйти на принципиально новый уровень жизненной энергии, достаточно просто перестать себе вредить.

Я хочу вашей честности в комментариях. Потому что настоящий рост начинается с признания своих уязвимостей.

Чем из этого вы грешите?
Только честно!
Готовы ли вы от этого отказаться?
И если да, то когда?
🔥4429👏4🥱3🙏1
Отвечаю подробными голосовыми на любые ваши вопросы на тему энергии.
Поехали!!
В комментарии!!
22🔥9
Я обожаю дыхательные практики. Знаете почему?

Это самый простой и быстрый способ бустануть энергию. Каждое утро я дышу. Это мой утренний ритуал и моя рутина. То, что обеспечивает мне ежедневный профицит энергии.

У меня есть такая проф искаженка - порой мне кажется, каждый умеет делать дыхательные практии, знает, что такое гипоксические нагрузки, как они работают и почему они полезны. Хотя, я конечно, понимаю, что по утрам дышат единицы. К сожалению.

Я записал шестидневный практический курс. Это ровно те самые практики, которые я выполняю ежедневно на протяжении уже восьми лет. В свое время они изменили мою жизнь.

Кроме практик в курсе щедрая лекционная часть. Ключевые темы повышающие энергию
- Психология энергии. Почему одни люди заряжены, а другие нет
- Сон и энергия. Как правильно спать, чтобы восстанавливаться на сто. С лайфхаками и супер не банальными рекомендациями.
- Питание и энергия. Что можно, а что нельзя есть. И почему после 30 нужно разобраться в основах нутрициологии. Я даже делюсь с вами контактами своего нутрициолога.
- Секс и энергия. Как именно заниматься сексом, чтобы это заряжало. Базовые даосские принцыпы секса и оргазмы без семяизвержения. Это вообще супер тема! После тридцати ее нужно понимать каждому.
- Спорт и энергия. Как правильно двигаться, чтобы энергии становилось больше. Базовые знания про митохондрии. Тут я открываю вам двери в целый мир митохондриального здоровья. Это геймчейнджер, поверьте.

В курсе я щедро делюсь ссылками, книгами и доп материалами. Я реально собрал все свои знания по энергии. Он получился очень богатым.

Пройти курс можно за неделю. Он полностью в записи. А доп материалы изучать еще месяц. Все эти знания совершат революцию в вашем понимании этой темы.

Если бы кто-то, в свое время, когда я не вывозил, сделал бы такой курс для меня - я бы сэкономил пять лет. И на пять лет быстрее стал бы счастливым. И не проползал бы через весь этот обесточенный ад.

Ребята, я сделал лучшее, что мог для вас. Тут мой опыт, мотивация, конкретика, практики и сильная лекционная часть.

Я отвоевал у команды стоимость! Сделал так, что позволить его может каждый. Окупается он мгновенно. Это для вас.

Подробности у Лены Кивиренко. Многие из вас знакомы с Леной лично. Она руководитель моего отдела продаж. Напишите ей вот сюда. Она проконсультирует.
32
Делюсь личным👆
❤‍🔥44🔥3020
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь вайбом 👆
И прослушайте предыдущий войс! ❤️

Обнимаю! Потёмкин. ❤️
34🤗14🔥8😍3
Сорян, не могу не выложить! Только что прочел. Это сообщение в чате Level Up через несколько месяцев после окончания курса. Такие вещи здорово мотивируют меня двигать все это дальше. Обожаю твердые результаты своих учеников.
🔥3711😍3💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Возможно, это видео вас шокирует. И это норм. Так у всех, кто видит энерговолну впервые. С этим нужно пожить, чтобы принять. Но развидеть уже невозможно )) Послушайте мой большой войс ниже. Там я объясняю что к чему.
🔥234😁3
Channel name was changed to «Григорий Потемкин. Включите свет!»
https://clck.ru/3PfeVZ чтобы связаться с Леной Кивиренко кликните по этой ссылке. Она все расскажет!
🔥10😁21
Переименовал канал и сменил фотку. Завтра расскажу почему.
❤‍🔥27👍16🔥1053