Григорий Потемкин. Включите свет!
9.8K subscribers
752 photos
728 videos
2 files
713 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
Forwarded from Анонимные вопросы
У тебя новый анонимный вопрос!

Привет! У кого ты учился психологической работе? Кого считаешь главным учителем, какой инструмент больше всего любишь в работе?
👍6
Про мой подход в психологии
❤10🔥1🥱1
Forwarded from Анонимные вопросы
У тебя новый анонимный вопрос!

Нужно ли наказывать женщину и как если она обижается и ждет что мужчина сам догадается о чем и проявит инициативу? Даже после того как данный вопрос был проговорен.
👀5💊2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥16😁8❤4💯2
Forwarded from Анонимные вопросы
У тебя новый анонимный вопрос!

Гриша, посоветуй плз как перестать залипать на недоступных но очень сексуальных мужчин? хочется этой искры и страсти, но не хочется эмоциональных страданий)
🔥11
Тревожным домохозяйкам запрещено слушать этот ответ☝🏻
🔥22❤12😈5😐1
Forwarded from Анонимные вопросы
У тебя новый анонимный вопрос!

Как выйти из состояния жертвы,после того,когда тебе сообщает жена,что я с тобой развожусь и говорит,что потеряла интерес,когда ты все делал для нее и был хорошим)))А ты все еще питаешь надежды и делаешь все еще то,что уже не должен делать....вот как...????
❤11😐3
Я проходил это. Делюсь опытом, как справился с этим кейсом
🔥15👍6
В дополнение к ответу выше👆🏻

Нужен отдельный пост про то, как разорвать энергетические связи с бывшим партнером?
💯30🔥22👍12❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На видео выше - количество вопросов за вчерашний день. Ответить на них все за один день - unreal. Но я прочел каждый и обязательно отвечу другим днем.

Мне нужен ваш честный фидбэк. Как вам такая рубрика с ответами на вопросы в один день.

Может, сделать каждый четверг день ответов на вопросы? Или так много публикаций в день в тг это много? Жду вас в комментариях.
🔥47👍18❤10👏4🙏2
Посмотрите интервью Дороничева с Дудем (признан в России иностранным агентом).

Вышло на днях. Гарантирую, вы получите интеллектуальное удовольствие! Два с половиной (!) часа - на одном дыхании.

С Андреем Дороничевым мы знакомы лично. Мы с Ольгой останавливались у него в Сан-Франциско, когда путешествовали по Америке. Они близко дружат с моим старшим братом.

Андрей много лет живет в Долине, развивает стартап на пересечении искусственного интеллекта и медицины, и очень красиво, взвешенно, аргументированно рассказывает о том, как ИИ меняет наше будущее. Чего ожидать. И почему этого точно не стоит бояться.

Это интервью - глоток свежего воздуха.
Смотреть всем!

https://www.youtube.com/watch?v=1SLvIof4-Zw
🔥21❤14👍3
Делюсь частичкой нашей новой жизни в Барселоне ❤️

#переезд

Хотите несколько рекомендаций от Потемкина, как справиться с проектом под названием «Переезд»?
🔥33❤12❤‍🔥1
Вот несколько моих рекомендаций, которые могут вам однажды помочь в проекте “переезд”. 👇🏻

1. Идеология. Мне близка идея больших решений. Они дают серьезную встряску, возможность пересмотреть жизнь, выйти на новый уровень. Когда искусство маленьких шагов равномерно сочетается со смелостью принимать большие решения - получается хорошо. Я переезжаю каждые 7-10 лет. Это происходит совершенно само. Я нутром чувствую эти циклы. В моменте - это всегда серьезный стресс. Но после следует этап неизбежного роста.

Большинство людей интуитивно избегают стрессов и крупных решений. Это делает жизнь предсказуемой. И это совершенно нормально. Но кто мне объяснит, как быть с запахом тины? Если у вас на горизонте вырисовывается большое и непростое решение - знайте - я на вашей стороне!

2. Деньги. Перед переездом важно просчитать все вплоть до мелочей. Но это еще не всё. Полученную цифру нужно умножить - на три. Теперь всё! Переезд - это тяжелый люкс. Прожорливее только стройка.

3. Партнерство. Переезд обнажит узкие места отношений. В любящих парах, когда в стрессе один - второй его всегда уравновесит. Когда в стрессе оба - рваться будет там, где тонко. Этот период жизни требует от обоих партнеров особенного, внимательного, нежного отношения друг к другу. И взрослости, конечно. Взрослость - вообще наше всё!

4. Языки. Я рекомендую начинать учить язык сразу после того, как вы спустились с трапа. У меня большой опыт жизни за рубежом и большая насмотреность. И вот что я заметил. Те кто учат язык и кто нет - это два лагеря. И два совершенно разных ощущения от жизни. Первые говорят “тут у нас...” Вторые - “тут у них...” С моей точки зрения, язык - это входной билет в страну.

5. Друзья. Переезд - это всегда история про новый круг общения. За рубежом люди, как правило, тянутся друг к другу по языку. Русскоговорящие комьюнити в других странах - это плотная среда. Бич любой плотной среды - это сплетни. Я обычно не стремлюсь дружить с теми, кто обсуждает других людей. Но стремлюсь дружить с теми, кто обсуждает идеи и проекты.

PS. Большие решения - это всегда возможность узнать новое о себе. Если у вас на горизонте большое решение - топите! Мой опыт говорит о том. что в стратегической перспективе большие решения приносят большие дивиденды.

Если у вас есть что добавить к пунктам про переезд - буду рад прочесть в комментах.

Обнимаю.
Потемкин.
❤63🔥25
Эта книга стала для меня находкой года! Глубокая, тонкая, и порой беспощадная. Она помогает ответить на вопросы с которыми в какой-то момент сталкивается каждая любящая пара.

От сердца к сердцу я рекомендую ее прочесть каждому. В войсе ниже я объясню почему!

А пока - закажите.
❤36🔥5