Григорий Потемкин. Включите свет!
9.8K subscribers
752 photos
729 videos
2 files
714 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
Про Аню.

Ребята, хочу рассказать вам, как я познакомился с Аней Новожиловой. Это было много лет назад на моем тренинге «Суперспособности» в Питере.

Пришла красивая, очень яркая блондинка. Видная, открытая, со звонким голосом и здоровой, проявленной сексуальностью.

Такие люди всегда заметны. Для мастера это сразу читается: человек не тушуется, не боится себя. И она прям кайфанула на этом тренинге. Я видел,что ей заходит все, буквально, каждая минута.

Большинство участников поначалу осторожничают, осваиваются медленно. А Аня сразу зашла как к себе домой. Я тогда подумал: «Классная девчонка. Интересно будет с ней пообщаться»

В конце первого дня она подошла ко мне и искренне поблагодарила. Она поделилась, что боялась своих непроизвольных энергетических оргазмов. Не давала этому проявиться, гасила. Думала, что с ней что-то не так.

А тут я этому обучаю! И это нормальный процесс, у которого есть название - «энергетическая волна».
Аня тогда сказала: «Ты мне новый мир открыл». И была даже удивлена, что для многих людей такое состояние - точка роста.

Вот так мы и познакомились, а потом и задружились. Она пошла в сторону коучинга и стала быстро расти. Вгрызалась в тему отношений, женских стратегий, тонкостей взаимодействия.

Мы стали часто общаться: она делилась своими кейсами, спрашивала мое мнение. А я с интересом слушал ее опыт.

Знаете, что меня сильно подкупает в Ане? У нее нет привычки казаться «удобной». Она сразу - как есть. С открытым смехом, звонким голосом, честными, иногда очень личными вопросами.

Без прикрас.
Без игры в правильность.
Человеческая до дрожи.

Та, кто не боится быть собой. И поэтому рядом с ней не хочется притворяться. Хочется быть честным до конца. Таким людям мы доверяем самое важное 🔥
❤79❤‍🔥44🔥33🤪1
«Подарки не прошу. Боюсь показаться ему меркантильной»

Пока хорошая девочка молчит, плохая женщина берет свое.

Хочу сказать вам как мужчина. Меня искренне раздражает эта история про «не просить подарки, чтобы не казаться меркантильной». Женщины молчат о том, чего хотят, думая, что так правильнее. Им кажется, что если озвучить свое желание, мужчина подумает плохо.

Но знаете что? Это большое заблуждение.

Просьба - это не унижение и не зависимость. Это форма диалога. Приглашение к обмену.

Да, если делать это топорно, без такта и тепла, то прозвучит грубо и может восприниматься как голый расчет. Просить - это тонкое искусство. И его вполне можно освоить.

Давайте начнем с простого, - просто разрешите себе эту мысль. Не запрещайте себе хотеть. Посмотрите честно: почему для меня это табу? Что мешает? Чего я на самом деле боюсь услышать в ответ?

Очень рекомендую начать замечать женщин, которые умеют просить.
Как они это делают?
В чем их проявленность?
Что они дают мужчине в ответ?
Посмотрите внимательнее - их мужчины РАДЫ дарить им. Потому что это - про энергообмен. Про взрослый контакт между мужчиной и женщиной.

Если тема актуальна - а я пойму это по вашим реакциям, - на днях продолжим!
🔥105👍64❤‍🔥29❤24⚡4👏2💅2🥴1😈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДАЙДЖЕСТ ПОЛЬЗЫ ПРО ОТНОШЕНИЯ

1️⃣Мы не знали этого - и так погубили свой первый брак. Какую ошибку не стоит совершать в отношениях

2️⃣Бесплатный тест из 8 вопросов «Какая ты на свиданиях и готова ли ты к серьезным отношениям»

3️⃣Почему с вами никто не знакомится

4️⃣Один мужчина на всю жизнь - реальность или детская сказка?

5️⃣Задать анонимный вопрос мне для разбора в посте

6️⃣Анонимный вопрос: Не хочу отношений спустя 5 лет после развода. Норм/не норм? И что делать?

7️⃣Анонимный вопрос: Как вы расставались с бывшей супругой? Как пришли к дружбе?

8️⃣Ожидание/реальность в отношениях. Узнали себя?

9️⃣Моя книжная рекомендация: «Право на лево»

1️⃣0️⃣«Он сам поймет» - не работает.

1️⃣2️⃣Многих любовь превращает в тень. Как избежать этого

1️⃣3️⃣«Подарки не прошу. Боюсь показаться ему меркантильной» Мужской взгляд на это

Ознакомиться с предыдущим дайджестом полезных постов про отношения можно здесь 👉🏻ссылка

🖇️Сохрани в избранное и перешли другу, чтобы не потерять полезную подборку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🔥9🐳1
Женщина с яйцами

Она просыпается еще до звонка будильника, а в голове уже список задач. Встать, собрать ребенка, проверить почту, закрыть дедлайны. Еще до первого глотка кофе она уже решает чужие вопросы.

Всегда собранная. Всегда наготове. В голове вечный чек-лист: «не забыть», «сделать самой», «не подвести».

Она умеет все. Договариваться. Вывозить. Держать лицо.

На свиданиях? Выбирает место сама. За рулем тоже она. Опаздывать - не ее стиль.
Цветы? - «Да ладно, не тратьтесь».
Провожать? - «Я сама доберусь».

Красивая и ухоженная. Но в глазах холодное предупреждение: «Только попробуй меня подвести». В ней железо под шелком. Настоящий мужчина в юбке.

А знаете, что вижу я?
Что за этой силой живет усталость. Глубокая, вязкая. От того, что некому подхватить. Некому сказать: «Отдохни. Я здесь». От того, что ей кажется - просить стыдно. Хотеть опасно. Опереться страшно.

Вам это знакомо? Может быть, вы сами забыли, как это - быть женщиной? Когда можно быть нежной. Немного таинственной. Желанной.

Когда мужчине хочется вас баловать, приглашать, платить за вас не потому что «надо», а потому что невозможно иначе.

🗓 17 июля приглашаю вас на эфир с Аней Новожиловой.

Будем говорить без прикрас и без стыда. О том, как перестать быть мужчиной в юбке. Как позволить себе быть женщиной, которую хочется баловать. Как вернуть в отношения эту магию притяжения.

Если хотите не просто читать об этом, а углубить свое понимание и взять новые инструменты - приходите.
Это будет откровенный и живой разговор.
Без нравоучений. С конкретикой и практикой.

Записывайтесь по этой ссылке 👉🏻 эфир уже прошёл

Спасибо.
❤75👍7😁4
Поэтому я хочу, чтобы вы пошли на эфир к Ане в этот четверг. Ее мудрость и знания должна перенять каждая женщина, чтобы стать в разы счастливее❤️ это must do!

Я уверен, что после эфира вы выйдете с мыслями: ну почему я не знала этого раньше!?
❤25
Forwarded from Галина Новикова
И почему вы не попались мне раньше. Теперь столько очевидных вещей 😂. Спасибо вам за поддержку.
❤12🔥6
Вы ловили себя на том, что не можете просто расслабиться рядом с мужчиной? Не оценивать каждое слово и взгляд. Не продумывать каждую фразу. Не анализировать, что он подумает.

Этот страх не появляется за один день. Он растет медленно, копится годами. Оседает внутри с ситуациями, когда слабость считается позором. Когда за малейшее «не так» вас осуждали. Когда нужно было учиться все решать самой и жить на автомате с этим напряжением.

И вы даже не думаете об этом каждый день. Просто сидите напротив мужчины, - а тело в броне. Внутри словно живет осторожность: «Не выдавай лишнего». Смех сдержанный. Взгляд отведенный. Желание спрятанное так глубоко, что не достать.

Вам это знакомо? Когда рядом с мужчиной невозможно выдохнуть. Невозможно ему довериться. И побыть просто... женщиной.

Но представьте, что будет, если позволить проявиться своей внутренней девочке?

И это не слабость. Это сила, позволяющая сбросить с себя железные латы. Это то состояние, из которого хочется смеяться громко, смотреть смело, флиртовать свободно и просить без стыда. Кайфовать от того, что не обязана вывозить все 24/7.

И именно такую раскайфованную девчонку хочет чувствовать рядом сильный мужчина. Не соперницу. Не второго мужика в юбке. А ту, с которой он хочет быть мужчиной.

Насколько вы можете расслабиться рядом с мужчиной по 10 бальной шкале? Напишите цифру в комментарии👇🏻
❤58🔥5🤗4
6 признаков, что вы не умеете расслабляться рядом с мужчиной

И как это исправить👇🏻

Знаете, что мешает женщине чувствовать себя спокойно и уверенно рядом с мужчиной? Не отсутствие красоты. Привычка всегда все контролировать, не уметь расслабиться.

Быть женщиной - это не про вечное напряжение. Это про доверие, про ту самую мягкость, которую мужчина чувствует и к которой тянется.

Но на практике не все так просто. Вот как может выглядеть эта броня:

1. Вы все продумываете за него: он даже не успел предложить помощь, а вы уже сделали сами.
2. Вы не просите - только намекаете, а потом обижаетесь.
3. Вы стесняетесь быть собой: не показать слабость, не заплакать, не расслабиться.
4. Постоянно ждете, что вот-вот "где-то подвох".
5. Вы не можете "выпасть из роли": быть смешной, нелогичной, уязвимой.
6. Внутри ощущение, что любовь нужно заслужить.

Узнали себя? Скажу вам, - это не редкость. Многие женщины не замечают, как живут в напряжении. Каждый день. С любым мужчиной, даже с самым внимательным и добрым.

Если вы в этой точке - пора что-то менять. Постоянное напряжение рядом с мужчиной отнимает легкость и отравляет жизнь.

🗓 17 июля Аня Новожилова будет открыто разбирать, как перестать жить в вечной боевой готовности. Как вернуть себе женскую легкость, удовольствие, свободу быть настоящей. Стать женщиной, которую хочется защищать и радовать.

Если давно ждете перемен, присоединяйтесь по ссылке 👉🏻 эфир уже прошёл
❤31🔥9👍3💘2
Я попросил Аню Новожилову ответить на один из ваших анонимных вопросов и она записала целый подкаст.

Если вам понравится такой формат ответов на вопросы от Ани, возможно, я попрошу ее ещё! Дайте нам знать.

P.S. На самом деле вопросов задали в 2 раза больше чем обычно, поэтому я заранее знаю ваш ответ))

А пока слушаем ответ на вопрос выше от Ани👇🏻
❤18🔥9
"Аня, как ты взрастила в себе раскайфованную женщину?"

Что в аудио:

▫️ Какими состояниями наполнена Аня
▫️ Состояния - дорогая валюта в мире отношений
▫️ Как было раньше (спойлер: была и женщиной с яйцами, и хорошей девочкой... но наслаждения не было)
▫️ Ключевой момент, который перевернул мир и привел к сегодняшним результатам
▫️ Что Аня сделала, чтобы поменять свое состояние: конкретные шаги

Давайте отблагодарим Аню реакциями и комментариями за полезный подкаст❤️
Поделитесь в комментариях, что забрали себе👇🏻
❤93🔥28❤‍🔥6🥰4😈1
Forwarded from Yulia Pozhar
Обожаем Анюту и восхищаемся !!!
❤‍🔥18
5 самых частых
фильтров, мешающих

встретить мужчину👆🏻

Хочешь достойного мужчину? Научись таких ЗАМЕЧАТЬ.

Обычно дело не в том, что вы ищете «не там». А в том, через какие фильтры смотрите на мужчин.

«А есть рекомендации ГДЕ искать классных мужчин?»
«Есть фишки, как выстроить коммуникацию, чтобы свидание с таким мужчиной прошло успешно?»


Да!

Это все на сегодняшнем эфире Ани Новожиловой «Как быть девочкой»

Аня покажет свои рабочие приемы. Они - тот самый черный пояс по Тиндеру 🥋, благодаря которому достойные мужчины - ее ежедневная реальность.

Я искренне рекомендую послушать Аню. Это точно будет полезно 👉🏻 эфир уже прошёл
❤34🔥6