Григорий Потемкин. Включите свет!
9.8K subscribers
752 photos
729 videos
2 files
714 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
Forwarded from Ольга
С радостью подойду чтобы обнять, оплатила level Up в мастер группе ! 💃💃 похоже это лучшее решение на Солнцестояние ! Спасибо 🙏🏻
❤18
Задай анонимный вопрос про отношения Потёмкину

Для рубрики
#Потёмкин_отвечает

Привет, ребята. Мне хочется дать больше пользы в теме отношений. Чтобы разговор был по существу, я хочу разбирать конкретные ситуации и вопросы, которые волнуют именно вас.

И мне пришла идея. Команда подсказала бот в тг, который собирает вопросы анонимно. Мне кажется, это идеально подходит для рубрики: далеко не каждый личный вопрос хочется задать при всех в комментах.

Дайте огня, если рубрика актуальна!

И если у вас уже есть вопрос, поделитесь им и своей ситуацией по ссылке:
t.me/questianonbot?start=5218045692b

На днях я разберу первые вопросы.

Думаю, давно пора.
🔥47❤7🍾2
Не хочу отношений спустя 5 лет после развода. Норм/не норм? И что делать?

Рубрика
#Потёмкин_отвечает

Разбираем вопрос, который мне задал подписчик через тг-бота (задать свой вопрос анонимно вы можете здесь)

Прочтите вопрос на скрине
выше и возвращайтесь
к моему разбору👇🏻

Я топлю за то, чтобы люди проходили развод с помощью психолога. Потому что если этого не делать, то развод, как правило, оставляет такие рубцы на сердце, которые заживают потом годами, а иногда и десятилетиями.

Если проходить развод самостоятельно, то у абсолютного большинства людей остается эта обида, эта ненависть, эта озлобленность на своего партнера, которая потом неизбежно переходит в следующие отношения и там в этих следующих отношениях отсвечивает.

А часто бывает так, что обиды и боли накапливается так много, что человек со временем продает себе идею о том, что мне отношения вообще не нужны.

Я там был, я туда больше не хочу. Там больно, там сложно, там предают.


И ты так незаметно для себя поворачиваешься в сторону идеи, "мне и одному хорошо". Вот сейчас ушки на макушке. Вот вам инструкция по Потемкину. Ваша эволюция в этом кейсе заключается в том, насколько вы сумеете сделать ваши следующие отношения максимально не похожи на предыдущие.

Боль от развода – это то, что не нужно терпеть.

И боль от развода – это, к счастью, то, что мы умеем великолепно пролечивать в работе с психологом. А отношения в идеальной вселенной, ваши идеальные отношения – это ваш основной поставщик счастья. И мы стремимся именно к таким отношениям. И это не прилетает с неба. Это, ребята, путь.

🔥 — рубрика с разбором анонимных вопросов актуальна
❤️ — мой кейс, было полезно!
🔥79❤36
Внимание! Офтоп!

С 5 по 15 июля я буду осуществлять давнюю свою мечту - поеду на мотоцикле по маршруту Москва-Дагестан-Чечня-Москва. Я буду ехать по красивейшим местам планеты. Ночевать в местах силы. Дышать красотой. Суммарно проеду около 4 000 километров.

Это моя вишенка на торте ,перед переездом в Барселону.

Мы едем вместе с моим хорошим знакомым - Ильей. Илья - классный парень. Он работает техдиром в Каббала Центре, в Москве. Со всеми вытекающими. Он влюблен в мотоциклы. И мы давно дружим.

Мы хотим взять еще 1-2 участников, чтобы было веселее. Это не коммерческое мероприятие, а дружеская авантюра. К нам можно присоединиться. Бесплатно.

Вы должны уверено себя чувствовать в жанре тур-эндуро, Будет много полей и гравийки.

Если я сейчас попадаю в вас, напишите мне в личку, мы созвонимся, я проведу небольшое собеседование. - вы можете поехать с нами!

@potemkin_gregory

Такие предложения бывают раз в жизни.
Потёмкин.
🔥64❤24❤‍🔥9🥰2
Григорий Потемкин. Включите свет!
Внимание! Офтоп! С 5 по 15 июля я буду осуществлять давнюю свою мечту - поеду на мотоцикле по маршруту Москва-Дагестан-Чечня-Москва. Я буду ехать по красивейшим местам планеты. Ночевать в местах силы. Дышать красотой. Суммарно проеду около 4 000 километров.…
Внимание, еще один офтоп!
На две недели мне нужна одноместная палатка и туристический коврик. Покупать не хочу, потому что никогда не буду пользоваться. Если у вас есть - одолжите мне. Отправлю курьера - через две недели так же верну. Вы меня здорово выручите!
Спасибо.
#люблюподписчиков ❤️
❤20🔥9👻4
Разбираем?🔥
🔥45❤7
Аудио про развод. Отвечаю на анонимный вопрос выше.

Рубрика
#Потёмкин_отвечает

За 14 лет вы врастаете друг в друга корнями. А расставание в таком случае - невероятно сложный и болезненный случай.

После развода было много работы. Чтобы от кромешной ненависти перевести отношения в зрелость и дружелюбность.

Как мы прошли этот кейс - рассказал в аудио.

А как вы считаете? Нужно ли выстраивать дружеские зрелые отношения с бывшими или это необязательно? И какой у вас был опыт? Поделитесь👇🏻
❤34⚡7👍3🙏2
Forwarded from Дарья
Гриш, вот меня открытие века, что за деньги от бывшего надо благодарить. Я уже во всю пользуюсь этим и надеюсь этот фактор приблизит к совместному отплясыванию на свадьбе наших детей.

Спасибо тебе за тебя🖤
❤18🔥9
Ожидание/реальность в отношениях

Сколько пунктов такой "реальности" в отношениях вам знакомо?
🔥21👍11❤5👏2
Рост находится вне зоны безопасности
Идти в изменения = идти в страх


И другие инсайты учеников LEVEL UP🔥

На этой неделе стартанул курс "Level Up в отношениях".

На днях был первый созвон с участниками мастер-группы. Первые разборы, - и мы сразу же стартанули на какой-то невероятный уровень глубины, честности, откровенности и взрослости. Для меня для самого это было удивлением.

Было круто. Чат закипел. Участников бомбит инсайтами. Вот такие сообщения мне приходят с утра. Горжусь тем, насколько крутой продукт мы делаем с командой.

Несмотря на sold out мастер-группы, двери на основной тариф ещё открыты. Сегодня - завтра ещё можно зайти. Дальше всё.

👉🏻Здесь была ссылка на LEVEL UP. Сейчас двери на поток закрыты.
❤‍🔥12❤3