Григорий Потемкин. Включите свет!
9.8K subscribers
752 photos
729 videos
2 files
714 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
Это Мадрид, детка! Вайб тут 🔥🔥 Чуток улыбки и солнца вам в ленту! ❤️
❤29🔥23👍3🥰2
Про эмоции.

#переезд
🔥23❤12💯4❤‍🔥2
Три дня мы провели в Мадриде. И вот наши выводы.

✅ Это большой город с населением 3.3 млн. Тут жизнь, амбиции, шарм, умопомрачительная архитектура, элегантные люди, широкие проспекты, масштаб.

✅ Для комфортной жизни в Мадриде нужно 10 тысяч евро на семью из трех человек. 4 тысячи из них будет уходить на съем квартиры.
Остальное - сквозь пальцы.

✅ В Испании легализована трава. Не очень понятно, как к этому относиться.

✅ На улицах есть бездомные. И немало.

✅ В городе потрясающий. Люди расслаблены. Счастливы.
Приветливы. Много улыбок и смеха.

✅ В часе (!) езды от Мадрида - горнолыжка.

✅ Вгороде есть бедные и богатые районы. В богатых районах - стиль, много зелени, хорошие автомобили и заведения. В бедных - мигранты.

✅ Вцелом город выглядит очень дружелюбным. Тут есть все блага, которые должны быть в городе с населением 3.3. Но при этом нет столичной гонки, как, например, в Нью-йорке, Москве, Шанхае, Токио или Гонконге.

✅ Почти никто не говорит по-английски. Идея переезда в Мадрид предполагает, что нужно будет учить испанский. Это 100%.

✅ Русскоговорящие, живущие в Мадриде, отзываются о нем тепло.
Хвалят образование для детей, медицину, логиситку и климат.

✅ В Испании несложно получить внж.

Впереди Барселона. Выезжаем завтра рано утром.

Если у вас есть подсказки и комментарии - не стесняйтесь подсказывать и комментировать! ❤️
❤56🥰6👍2
Мы с Ольгой в Барселоне. И, ребята, это в самое сердечко! Город влюбляет в себя. ❤️
🔥61❤45👍11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ольга Потемкина и механическая коробка. Божечки, как же мне повезло с женой. Ольга вообще бесстрашная! ))))))))
🔥67❤19🤣18😁4👏3🙈3❤‍🔥2👍1🤩1
Три дня мы провели в Барселоне. И вот наши выводы. #переезд

1. Барселона - второй по величине город в Испании. Почти полтора миллиона жителей. Из Барселоны можно рукой дотянуться до Франции. Да и вообще до всей Европы.

2. В городе потрясающий вайб. Город не живет. Он празднует жизнь.

3. Фантастический климат, пляжи, рестораны, инфраструктура, дороги, красивейшая природа, 300+ солнечных дней в году.

4. За три дня я не видел пробок.

5. Огромное количество людей занимаются спортом. Везде.

6. Очень много красивых мужчин. И совсем немного красивых девушек.

7. В Барселоне воруют мобильные телефоны и кошельки. Любой путеводитель по городу начинается со слов “Острожно, в Барселоне криминально”.

8. Для комфортной жизни семьи из трех человек в этом городе нужно 10 000+ евро в месяц. Без роскоши. Только база.

С каждым днем у меня возникает все больше вопросов по поводу будущего. И, как это всегда и бывает в жизни, нет ни одного человека, который мог бы ответить на эти вопросы за меня. Жизнь такая жизнь. Иногда даже мне хочется на ручки.

Есть вещи, которые развидеть невозможно. Барселону не развидеть.

Нам нужно несколько дней, чтобы прийти в себя - но, в целом, вы уже можете покупать попкорн.
❤73🔥29👍14😁7❤‍🔥6🤗5
Вместе с Димой Бочаровым канал «счастливый предприниматель» сняли подкаст.

✅ Про то, как развивать свое дело и оставаться счастливым.

✅ Как находить новую мотивацию, когда старая перестала работать.

✅ Как управлять переменами и позволять им случаться естественно.

✅ И про то, почему предприниматели, которые медитируют, достигают значительно больших результатов, чем те, кто расслабляется винишком.

Приятного просмотра! ❤️

https://youtu.be/01zOQTzhE9s
🔥14
Вчера поработал с психологом. И выдохнул.

#переезд

Вернулся из Барселоны - в голове рой. Нужно принимать большие решения, а внутри неопределенность. Семья на перекрестке. Сложное эмоциональное состояние. Опасения. Саботаж. Думаю, вы прекрасно знаете, как это бывает.

Взял сессию у психолога. В течение двух часов рассказывал, грустил, смеялся, матерился, кричал, плакал, мечтал!..

Шумный рой утих. Небо прояснело. Увидел стратегию. Сердце успокоилось. После сессии взял а4 и ручкой расписал приоритеты - что делаю в первую очередь, что во вторую.

Для того, чтобы совершать большие объемы работы и не уставать. Чтобы поточило. Нужно быть соединенным со своими стратегическими целями-мечтами. Без этого ну никак.

Какое счастье, что у нас есть психологи! Может быть кто-то и умеет, но мне для того, чтобы “заглянуть за линию горизонта” нужен человек, об которого я думаю.

А вообще, люди об которых хорошо думается - на вес золота.

Просто, захотелось поделиться!
❤112🔥39❤‍🔥27🙏12👍9💯4👏2⚡1