Григорий Потемкин. Включите свет!
10.3K subscribers
630 photos
589 videos
2 files
534 links
Канал психолога и коуча Григория Потёмкина. Пишу про психологию отношений, для современных людей.


РКН: https://gosuslugi.ru/snet/696f7dd9c6597bd3ef31f681
Download Telegram
С утра читаю лонгриды в чате Суперспособностей. Ребята делятся инсайдами. Некоторые тексты оч круто сформулированы. Интересно взглянуть?
👍4019🔥14👀7
Короч, ребят, это не пересказать. Вместо слов, выложу одну фотку. Ее нужно увеличить и разглядывать лица. Эмоции не подделать.
77🔥40🥰9👍6
Ребят, как считаете. Если вы в отношениях, как лучше путешествовать: вместе или по отдельности?

Поделитесь в комментариях своим опытом/мнением👇🏻
17
Как путешествовать: вместе или по отдельности? Мой опыт

Девушки часто говорят: «Куда он поедет без меня? Зачем? Одного не отпущу!», каждый раз, когда мужчина собирается в путешествие/на рыбалку/на отдых с друзьями. И в обратную сторону это тоже работает, примеров полно.

Поэтому большинство останавливаются на совместном отдыхе. Либо вместе либо никак.

И вот они оба уезжают на отдых в хорошем отеле… И видно, как им не кайфово. Один прилетел не туда, где хотел отдохнуть. Другая занимается не тем, что ей хочется сейчас. И в целом им бы неплохо отдохнуть друг от друга… Но как же так? Только совместный отдых!

Такие ситуации мы периодически с вами наблюдаем своими глазами, когда пара вроде вместе на отдыхе, но им вообще не классно.

Как по итогу путешествовать? Раскрыл свой опыт в новом видео:

1️⃣Смотреть на YOUTUBE
2️⃣Смотреть на RUTUBE

Этот ролик настоящий must-watch для тех, кто хочет глубже понять динамику отношений в контексте путешествий.

Как вы могли заметить, ребят, я сейчас ещё активнее веду свой канал про психологию и отношения. И стараюсь в каждом видео давать концентрированную выжимку полезного контента, который легко вплетается в повседневную жизнь.

Изучить контент на канале вы можете по ссылке (и как всегда поделиться в комментариях, как вам)
28🔥15👍9👏3
Твой подарок за подписку

🔋🔋🔋Это бесплатный мини-курс «ВКЛЮЧИ ТЕЛО». Он рассказывает, как выйти из тюрьмы своей мыслемешалки, освободиться от ограничений и лучше ощущать свои ХОЧУ, ЛЮБЛЮ и ЧУВСТВУЮ.

Григорий Потёмкин
▫️психолог, коуч
▫️признанный в России и за рубежом эксперт в области управления энергией
▫️ более 10 лет жил и обучался в Китае
▫️создатель «Академии психологии и коучинга Григория Потёмкина», обучающей энерготерапевтов (гос. лицензия на ведение обр. деятельности Л035-01298-77/01317787)
20🔥8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я не знаю, кто сможет показать вам Китай лучше, чем это сделаю я?

- Едем с 14 по 21 окт
- В группе 18 человек
- Путешествуем по чайным плантациям и местам силы
- Посещаем монастыри и храмы
- Фантастическая природа
- Возможность тесного контакта со мной в неформальной обстановке
- Неделя личных трансформаций в Китае
- Special guest. В тур едут мои родители!

⤵️⤵️⤵️

https://web.potemkin.school/tea-tour/china
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25👍106❤‍🔥3
Это абсолютная победа!

Впервые трекер сна поставил мне такие высокие оценки!

Я ношу кольцо Oura Ring - один из самых популярных трекеров сна - уже почти год.

За это время я прошел все стадии от гнева до принятия. Кто пользуется трекерами поймут мою боль. И вот, спустя год, дела, кажется, идут на поправку.

Порой трекер бесит ужасно. Он все видит и оцифровывает. Он справедлив и безжалостен. Если ты поел перед сном или заснул под инсту - утром он покажет графики на которые больно смотреть.

За Oura Ring стоят исследовательские институты. Этот проект двигают гении. Я встречаю все больше людей с трекерами.

День за днем трекер формирует культуру сна. На моем пальце - жандарм.

Соберем статистику!
Вы пользуетесь?
Хотите начать?
Или впервые слышите?
🔥4715👍11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Удобные женщины. Слабые мужчины.

Это тема моих новых разборов👆🏻

И я возвращаю шоу с терапевтическими разборами НА СЦЕНЕ.

Вы сможете попасть на него уже в этот четверг 26 сентября. Это бесплатно как для онлайн участников, так и для присутвующих в зале (отбор участников офлайн по анкете на сайте).

Эта встреча — словно громкий удар по устоявшимся шаблонам. Мы часто застреваем в своих историях, как мухи в паутине, не замечая, что сами плетём её вокруг себя.

Женщины: как часто вы встречаете мужчин, рядом с которыми чувствуете себя «сильнее», но почему-то это не приносит счастья? Вам кажется, что расслабиться просто невозможно, ведь «кто, если не я»? Или, может быть, вы всегда пытаетесь заслужить любовь, следуя неким правилам, которые ведут только к разочарованию?

Мужчины: замечали ли вы, что перестали чувствовать поддержку от партнёрши, а ваши старания стали восприниматься как должное? Быть может, вы боитесь признаться себе, что иногда ваше внимание привлекают другие женщины, и вы не знаете, что с этим делать? Где найти баланс между семьёй и личными потребностями?

Этот вечер — возможность перестать бежать по кругу и начать движение к настоящим изменениям.

Будут 2 глубоких часа с разборами от психолога.

Присоединяйтесь к шоу лично или онлайн — бесплатные билеты доступны, но время идёт.

Формат мероприятия:

📌Шоу, которое делаете вы
В нем нет сценария. Никто не знает, кто и с каким кейсом окажется у потёмкина на разборе. Каждый из вас может стать участником шоу.

📌Шоу, которое показывает вам вас
Когда вы узнаете себя себя в чужих историях и вас инсайтит от того, как вы выглядите со стороны.

📌Шоу, которое разоблачает глюки и ограничивающие убеждения
Дает возможность взглянуть на вещи по-новому и выстроить свежие стратегии поведения

Именно поэтому эти разборы нельзя пропустить!

Ссылка на сайт мероприятия: https://bit.ly/4daUovn

До встречи!
24🔥9👍3
Григорий Потемкин. Включите свет!
Удобные женщины. Слабые мужчины. Это тема моих новых разборов👆🏻 И я возвращаю шоу с терапевтическими разборами НА СЦЕНЕ. Вы сможете попасть на него уже в этот четверг 26 сентября. Это бесплатно как для онлайн участников, так и для присутвующих в зале (отбор…
🗣МОСКВА! ОФЛАЙН-РАЗБОРЫ завтра в 19:00-21:00

Пройдёт бесплатное офлайн-мероприятие - мои терапевтические разборы

У каждого, кто будет сидеть в зале, будет возможность попасть на сцену на разбор

Все, что нужно, чтобы попасть в этот зал бесплатно - это заполнить анкету по ссылке: https://potemkin.school/zoom/survey

Далее я сам лично изучу каждую анкету и отберу тех, кто попадет на мероприятие офлайн

Ваша последняя возможность попасть на мои разборы в зале в Москве: https://potemkin.school/zoom/survey
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥142
Вот что я заметил. Чем человек более продвинут, чем больше курсов и образований он прошел, - тем элегантнее он водит сам себя за нос.

Мой опыт говорит о том, что, похоже, самые крутые инструменты для достижения целей - это последовательность и дисциплина. Но почему-то мы качаем их в последнюю очередь.

Дисциплина - это и мой кейс в том числе. Я до сих пор крошу об него зубы.

Как у вас с дисциплиной?
Это важный вопрос. Он может многое вам подсветить.
Поставьте себе оценку в комментариях.
От одного до десяти.
Не накидывайте баллов.
Будьте честны.
Спасибо.
👍52💯3111😁2
Почему у вас не складываются отношения? Подкаст и для парней, и для девушек.

У нас вчера была совершенно потрясающая встреча по теме отношений. Я уверен, что многие из вас на этой встрече были. Если так, то поделитесь своими инсайтами со встречи в комментариях.

Я все еще под впечатлениями от вчерашних разборов. И в этом состоянии родилось это аудио-сообщение для вас.

В аудио раскрыл:
1️⃣ Почему установка девушек «Ищу мужа" мешает встретить достойного мужчину.
2️⃣ Что на самом деле ищет здоровый, уверенный в себе мужчина? Это мнение, возможно, изменит твой взгляд на отношения.
3️⃣ Как стать самодостаточной и притягательной женщиной для сильного мужчины
4️⃣ Нужно ли уметь разделять секс и отношения
5️⃣ Как ошибки и опыт помогают создать действительно великие отношения.

👉🏻Бесплатный гайд для девушек "Как встретить серьёзного мужчину для отношений: 5 шагов" по ссылке.

Внимательно послушайте аудио и напишите комментарии, что думаете.
🔥8931👍18❤‍🔥4💯3🏆3🤩1
У меня челендж - неделя без кофе.

Через неделю поделюсь ощущениями, расскажу, что изменилось.

Кто со мной - плюсаните в комментариях. Кто нет - минусоните.

Спасибо!
Любовь ❤️
🔥4430👎13👍9👌6💯3❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
18🔥8👎1
Вы в шаге от своей трансформации и новых результатов.

Ребята, привет!

Я прямо сейчас приземлился в Сочи. Это не просто поездка, я привез команду и прилетел сам на Инстадиум – огромную конференцию по маркетингу в соцсетях. Почему так люблю учиться в других городах и странах? Потому что в таких поездках ты буквально вылетаешь из своей рутины и открываешь новые горизонты!

Меня часто спрашивают: «Потёмкин, как ты растешь?» Вот именно так – много учусь в разных городах и странах.

И знаете, к чему я веду? В ноябре у нас будут «Суперспособности» в Дубае! Это уникальная возможность соединить трансформационный тренинг с незабываемым путешествием. Представьте себе: ноябрьский выезд из холодной России в жаркий город, новые знакомства с современными парнями и девушками со всего мира, глубинные инсайты о себе и своем теле, новые твердые навыки и, как следствие, буст в отношениях, сексе, деньгах. Это будет мощно!

Вы в шаге от своей трансформации и новых результатов, оплатите свой билет на тренинг в Дубае по ссылке: https://clck.ru/36gmmz
👍15🔥1311👎1
Твой подарок за подписку

Это дыхательная практика «МГНОВЕННЫЙ БУСТ ЭНЕРГИИ»🔋

Если ты просыпаешься разбитым, как будто всю ночь ворочал мешки с цементом, а планов больше, чем времени в сутках, то прямо сейчас переходи по ссылке и забирай практику, которая даст тебе Х10 к энергии.

Результаты увидишь сразу.

ЗАБРАТЬ ПРАКТИКУ

Григорий Потёмкин:
▫️ психолог, коуч
▫️ признанный в России и за рубежом эксперт в области управления энергией
▫️ более 10 лет жил и обучался в Китае
▫️ создатель «Академии психологии и коучинга Григория Потёмкина», обучающей энерготерапевтов (гос. лицензия на ведение обр. деятельности Л035-01298-77/01317787)

Делай практику регулярно и проживай каждый свой день на максимум!
22🔥5🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
46🔥27🥰82👎2👏1
Ты не растёшь, потому что боишься этого шага — давай разберёмся👇🏻

Привет, ребят. Подошел к концу инстадиум, о котором я уже писал вам на днях. И у меня очень много эмоций после последних дней в Сочи на этом мероприятии. Делюсь ими с вами!

Что в аудио:
▫️Мои инсайты с инстадиума
▫️Разобрал самый частый глюк, который встречаю у большинства хороших специалистов
▫️Как психологам и специалистам помогающих профессий вырасти в чеках

Хотите роста? Остановитесь и послушайте короткое аудио-сообщение на 3 минуты от меня.
🔥5333🥰10💯4😁1
Челендж неделя без кофе - провален. Начинаю заново. А как ваши успехи? Честно! Мы живем в культуре успешного успеха. Все делятся в основном своими победами. Я тоже этим грешу. Но растем-то мы именно на провалах. Факапы заставляют нас думать и меняться. Факапы - наши учителя. Поделитесь в комментариях - что из крупного вы провалили в последнее время. Это поможет вам проанализировать себя и понять, что вы не одиноки.
55🔥19👍4🙏3💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤‍🔥6
Недавно я испытал невероятный энергетический буст на Инстадиуме. Люди, атмосфера, команда — всё это зарядило меня настолько, что я пересобрал формат личной работы. Мой график сейчас позволяет взять нескольких человек.

Долгое время я сосредотачивался на групповых программах, но теперь настал момент для личной работы с Григорием Потёмкиным.

Если вы чувствуете, что ваша внешняя жизнь не отражает внутренний потенциал, это для вас. Вы понимаете, что у вас есть всё для успеха, но что-то невидимое вас сдерживает.

Что такое работа с Потёмкиным?
▫️Это не для всех. Личная работа с Потёмкиным — это не мягкая поддержка, а глубокая, конкретная проработка.
▫️Вы готовы увидеть свои слабые зоны и устранить их. Мы идём к чётким, оцифрованным результатам, которые изменят вашу жизнь.
▫️Это формат, который уже помог десяткам людей за последние три года. Инвестиции окупаются ещё до завершения работы.

Если вы ощущаете сильное внутреннее притяжение к новому уровню и одновременно страх — это сигнал, что вы на правильном пути. Только самые смелые делают этот шаг и получают невероятные результаты.

Если готовы к изменениям, переходите по ссылке и заполняйте анкету: https://bit.ly/3BxlqzY

Я лично отберу 2-3 человека, которые войдут в эту работу и изменят свою жизнь.
🔥31👍2
Моя жена Ольга была на прошлых “Суперспособностях” в Москве. Она прошла тренинг, как участник - от начала и до конца. Это были ее вторые “Суперспособности. Первые она проходила год назад в Питере.

Позже она рассказала, что во время тренинга к ней подходили девочки и спрашивали, как она относится к тому чем я занимаюсь. Что она чувствует, когда я провожу демонстрацию энерговолны?

Ольга сказала, что она не знала, как отвечать. Что она не задумывалась, что для кого-то в этом может быть напряжение.

Может.

Я после тренинга разговаривал с одной из участниц. Красивая реализованая девушка с собственным бизнесом, двумя детьми, живущая в региональном городе. Она позвонила через две недели после тренинга и говорит: “Григорий, хочу тебя поблагодарить лично, ты открыл во мне целую вселенную я еще никогда такой не была. И это не проходит”.

Я говорю: “Здорово! Приходите на следующие “Суперспособности” вместе с мужем”.
Она отвечает: “Я опасаюсь, а вдруг ему понравиться и он тоже в себе что-то откроет?”.

Вот тут самое место, чтобы бросить занавес! Но я кое-что добавлю.

Есть девушки, которые грешат тем, что у их мужей короткая длинна поводка. Когда жена раздает такой вайб - “Давай, ты не будешь меняться - мало ли что” - мужья со временем превращаются в домашних хомячков со среднестатистическим результатами. Это удобно. И предсказуемо. Многим это подходит.

В моей вселенной, современная семья не может держаться на регламентах и ограничениях. Современная семья - это ЖИВАЯ система. Где партнерам необходимо меняться. Чтобы оставаться ИНТЕРЕСНЫМИ друг другу.

Ольга после тренинга обняла меня и сказала: “Ты - чертов гений. Тренинг - все лучше. С таким продуктом ты монополизируешь нишу”.

Широтой мышления Ольга помогает мне избавиться от ограничений в собственной голове. Она мыслит много шире, чем я. Она мотивирует меня на перемены. Постоянно.

Я не представляю, где бы мы были, если бы буксовали на уровне “Я ревную тебя к работе”.

У меня всё.
Мне будут интересны ваши комментарии.
❤‍🔥147🔥6354👍15