Быть в ресурсе! с Григорием Лоевским
417 subscribers
100 photos
43 videos
61 links
Если ты всё про себя знаешь -
и всё равно на том же месте.

Про состояние, которое меняет всё вокруг.
Без эзотерики. Без копания в детстве.

Григорий Лоевский, психолог-практик.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉5❤2🤩1
Как в идеале поступают родители?
Любят тебя, а ты их, они заботятся о тебе, обеспечивают безопасность.
Это три базовые потребности ребенка, вот их и надо обеспечить себе самому.
В моем понимании это и называется Взрослостью. Когда ты самостоятельный.

Самостоятельный - это вообще как?
Это когда у тебя нет виноватых в твоей жизни. Когда ты сам можешь все, у тебя есть для это силы и желания.

И если нам уже во взрослом возрасте, по прежнему, не хватает родителей то, не нужно избавляться от детских травм, нужно ими пользоваться. Травмы показывают нам, где наша сила и ресурс для наших целей.

И в терапии мы используем слабости, превращая их в энергию и научаемся действовать по другому: смелее, активнее, ярче и это приводит к другим результатам.
❤2
Осознавать, что я действительно хочу, принимать себя с разных сторон, не осуждая. Находить баланс между внутренним ребёнком и взрослым.
Для меня любить себя - это значит выбирать себя: слышать свои желания и следовать им, принимать свою силу и направлять ее на созидание, а не на разрушение, чувствовать и принимать свои ощущения, не избегая их, а проживая, благодарить себя за все что имею и благодарить других за то, что дают и то, чем светят
❤‍🔥1
Секрет самостоятельного человека
и при этом, такого, кого можно назвать счастливым в том, что он не оторван от родителей он соединен с ними внутри себя.
Биологические родители помогают нам запускать программы, сценарии реагирования в разных ситуациях. Супер.
Они формируют в нас внутренних родителей.
И теперь нам самим надо дать столько любви внутренним родителям, сколько мы бы хотели от них получать. Дать любви, по сути, себе.

Это наши внутренние части, части нашей психики. Они в постоянном контакте с нами.
Дома, в кровати, с ребенком, на работе, на пляже и на даче. Всегда! Мы их чувствуем и слышим, воспринимаем, как себя, проекции наших родителей. И кому же кроме нас с ними взаимодействовать?
Только в отличие от наших биологических родителей на которых мы повлиять не особо могли, на наших внутренних мы можем.

Я понятен?
Продолжаем? - 👍
👍5🔥3❤‍🔥1
Мои дорогие подписчицы!
Сегодня хочется обнять каждую из вас за то, что ты женщина!

По моему мнению в женщине гораздо большие бога, чем в мужчине.
Я рад, что моя работа связана с исследованием женского состояния, я счастлив, что в моих силах помочь вам раскрыть ту силу, ту энергию, ту внутреннюю красоту, которая спасает мир!

Знай, ты лучшее, что есть на этой планете!
Крепко обнимаю 🤗
❤12❤‍🔥1
Медитация на расслабление.
Лучше делать лежа в кровати 🤗🌛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Я обманщик и врун.
Я себя обманываю и предаю. Сегодня этот вывод особенно тяжело мне дался.
Я обманываю себя и вру себе постоянно.
Я нахожусь в иллюзии сложностей и невозможностей.

Я отказываю себе в легкости.
Именно я, а никто другой не говорит мне, что что-то сложно. Наоборот, я часто слышу: это легко, но я не верю, мне проще знать, что это сложно. Тогда я нормальный, такой же как все, кому тяжело, всем моим близким людям.
Гордыня. И предательство себя.

Человек счастлив тогда, когда он делает важные для себя дела, делает то, что ему ценно.
И кто я такой, чтобы сомневаться в своих желаниях и возможностях? С кем я спорю?

🔸Признать свои программы о сложности чего бы то ни было
🔸Перестать врать и наёб@вать себя
🔸Сдаться и принять свою неидеальность
🔸Признаться в том, что мне страшно
🔸Делать то, что мне важно и ценно и не идти на компромис
🔸Взять ответственность за свое состояние - оно первично.

Трансформации это ссыкотно)
Поддержите огонечками, мне будет приятно 🔥
И 👍 кто себя узнал.

Обнимаю 🤗
🔥15❤7👍2
Кто я такой, что бы сомневаться в своих желаниях?

Мы не доверяем своим желаниям.
Часто многие из них навязаны рекламой или соседкой.
А что если ты хочешь самых простых вещей: комфортно жить, питаться здоровой пищей, иметь возможность съездить на море или в горы, одеваться соответственно настроению, помогать своим ещё живущим родителям и инвестировать в безбедную старость.

Если такие мысли кажутся тебе разумными, то почему же тогда не поставить себе цель, почему не попробовать достигнуть этих простых целей? Без желания осчастливить все человечество и принести непоправимую пользу миру.

Я столкнулся с тем, что долго раздумываю над своими желаниями. Ищу какого-то знака свыше, что это мое. Хотя признаюсь, таких знаков полно. Но я жду ТАКОГО знака, который упадет мне на голову и пробьет ее, видимо) Знакомо?

Кто я такой, что бы сомневаться в своих желаниях?
Что если желания не приходят просто так. Мы их берем из одного и того же места, из единого поля информации, как и идеи. И если к нам пришло желание, значит оно для нас нужно. Для опыта или для счастья.

Человека делает счастливым исполнение его желаний.
Как и любое дело, исполнение желаний - это ответственность и соответственно труд. Даже отправить в космос намерение получить желаемое - тоже труд. Не говоря уже про дисциплину, а дисциплина - это способ добиться желаемого.

У меня есть подруга, Аня, которая если чего хочет, ее не остановить, она и сама себя остановить не сможет. Когда ей надо - только держись, будет фигачить пока не получит, что задумала. Вот здесь я завидую, прям искренне.

Мне проще не делать, чем делать. Блин, страшные слова сейчас пишу. И опять вопрос: кто я такой, что бы не исполнять свои желания. Почему я возомнил себя великим сомневающимся? Откуда это, нафиг, взялось?

Ну что ж, я учусь. Учусь делать дела, учусь дисциплине, учусь прямоте и честности с собой, учусь принимать решения и делать важные и ценные для меня дела.
Следующий пост будет, видимо об этом)

Как у вас с исполнением желаний?
Трудитесь или «Ом намо, все само»?

Обнимаю 🤗
❤2
Наш мир слишком хрупкий, несмотря на все достижения человечества.
И только одно остается неизменным - вера. Вера в лучшее и в то, что мы здесь не просто так.

И наша задача делать все, что от нас зависит для личного счастья. Только так можно повлиять на этот мир.

Не смотрите телек, не читайте информационные каналы. Версий будет много и они ничего не значат.

Отключитесь, отдыхайте, радуйтесь жизни, благодарите, что живы. Помолитесь, я помолился.

Соболезнования родным погибших, сил и спасения раненым во всем мире. Возмездия нечести.
❤6🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Лучшее рабочее место)

Чувствую себя покорителем севера 🧭
👍11❤3
Я хочу перестать страдать и сомневаться, я хочу просто делать и вдохновляться.
Как мне это сделать?

В этом вопросе уже есть ответ. За последние годы было столько информации: обучения, люди, фразы, фильмы, смыслы, идеи - бери и делай. Не сомневайся, просто фигачь и не останавливайся, двигайся вперед. Это же, как раз и есть та точка роста, то, что тяжелее всего дается.
И каждый раз, каждый день ты делаешь одно и тоже - ничего. Ты отвлекаешь себя, ты развлекаешь, обдумываешь, сомневаешься и сливаешься. Просто сливаешь свою энергию, свой запал. Все, что тебе нужно регулярно делать необходимые действия.

Ты не достаточно работаешь над своими мыслями. Это очень важно. Понять, что ты можешь управлять своими мыслями, они есть первопричина твоих действий.
Ты делаешь кучу других важных дел, но только не те, которые по настоящему важны и меняют жизнь. Сейчас ты делаешь то, что поддерживает твой текущий уровень, но не работает для твоего будущего.

Я не знаю как, я не могу, я не умею.
Это мысли. Они останавливают тебя.

Настоящая реальность тебя вполне устраивает. Ты еще не затрахался, тебе еще норм. И это тоже окей, побудь в этом.

Я хочу двигаться на энергетическом заряде, который сворачивает горы.
Тебе хочется чтобы некая сила мотивации двигала тебя вперед?
Да, очень!
Чтобы ты не замечал трудностей и своей немощи?
Да, примерно так.
Это может случится, а может и нет. Ты же знаешь, что таким триггером может служить либо очень большое горе, либо очень большое счастье.
Да, я знаю.
А еще это очень похоже на сказку, где волшебник прилетает в голубом вертолете и еще там где Емеля ездит на печи по щучьему велению.
Ну да.
Ты будешь сожалеть, если это не случится? Если ты так и не сделаешь себя сам и не построишь свое будущее?
Скорее всего я буду чувствовать себя хреново и сожалеть о том, что не попробовал и не приложил достаточно усилий, не справился, не двигался и не сделал.
Как ты думаешь, что ты можешь сделать уже сейчас?
Я могу выделить время на ценные для меня дела и это время потратить только на них.
Отлично. Сделай так.
❤6🔥2
Кто дает тебе опору и поддержку?
Кто дает тебе уверенность, спокойствие, кто вдохновляет тебя, кто дает сил? Кто любит тебя просто так? Кто? Никто…
…кроме тебя.

Я это слышал миллион раз.
А сколько раз ты попробовал?
Ну…
Окей.

Что будет, если этим человеком станешь ты сам?
О, это будет круто!
Ты сам будешь давать себе поддержку.
И что, не нужно опираться на кого-то?
Не нужно.
И что, мнение окружающих меня перестанет волновать?
Перестанет.
Я сам могу о себе позаботится?
Сможешь.
И полюбить?
И полюбить. Классно, когда тебя любят?
Очень.
В этом есть энергия?
Конечно.
Зачем же тебе кто-то? Его все равно нет и никогда не будет.
Верно говоришь.
Решай, либо ты сам, либо бесплодные поиски.
Я хочу!
Это не кнопка.
Я понял.
Это процесс.
Да, понял я! Я готов, пошли.
Отлично.

А у тебя есть такой человек?)
есть - ❤️
только я - 👍

Получить мой ответ на свой вопрос @gregloevskiy
На этой неделе возьму два человека на разбор.
❤6👍4🔥1💯1
Счастливым по заказу вас никто не сделает - придется приложить усилия (с)
💯2❤‍🔥1
«Я сама удивляюсь, что говорю это. Никогда раньше такого никому не говорила»
Это вчера на созвоне мне сказала женщина.

А это я прочитал у Михаила Саидова:
«Те, кто умеют слушать находятся в процессе сотворения. Когда другой говорит тебе то, что сам еще ни разу не говорил и даже не мог представить себя, говорящим это. Возможность сказать новое делает тебя новым человеком. И это возможно только, если перед тобой человек, который может… (с)»

Как только я встречаю «своего» человека, начинает работать невероятная история: я автоматически делюсь своим состоянием и в этом безопасном поле мы можем дотянуться до очень глубоких смыслов.
А именно так и звучал вчера запрос: «Я хочу глубоких вопросов…»

2 часа пролетели, как 20 минут. Вопросы заданы, инсайты получены, действия намечены.

Процесс сотворения. Это чудо.
Обнял 🤗
🔥5❤2👍1
Классный вопрос. Спасибо.

Завтра в эфире расскажу в 11:00 по Москве 📺

Тем более давно не виделись, пообщаемся)
Есть вопросы еще - задавайте !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from Олеся Лидер|Психолог для предпринимателей: в цели без выгорания| GSR
Интересно, что для тебя означает "встретить "своего" человека"? Как ты понимаешь, что этот человек "свой", а другой - нет?
Live stream scheduled for