Первый редис вкусно есть просто так — хрустеть им, как яблоком. А когда надоест, можно разнообразить подачу.

Предлагаем три непохожих друг на друга блюда.

#GR_питание

Мы часто не осознаем, как сильно напрягаем глаза. Их нагружает не только работа за экраном, но и сухой воздух, пыль, солнце и ветер.

Правильно питайтесь, тренируйтесь на свежем воздухе и выполняйте упражнения для глаз — они будут благодарны.

#GR_здоровье

Массаж рук — самый быстрый способ сбросить напряжение дня.

Делимся простыми приемами и советуем использовать натуральные масла, чтобы дать коже и ногтям максимум пользы.

Удача, если в составе средства есть эфирные масла — тогда процесс массажа станет буквально медитативным.

#GR_красота #GR_здоровье #GR_чувства

Начинаем неделю с простого совета. Последуйте ему уже сегодня и не бросайте хотя бы 7 дней. Сегодня делимся рекомендацией Эммы Гудман, косметолога Хейли Бибер и других селебрити.

Эмму Гудман называют «skin witch», и она не против: «Вначале ведьмы были целителями, к которым люди обращались за разными лекарствами, когда болели. Я использую кристаллы, лунные циклы и вкладываю много энергии в уход за лицом — может, поэтому меня однажды назвали «кожной ведьмой», но я и не против».

Лунные циклы? Нам нравится 😄

#совет_недели