С началом осени мы начинаем больше времени проводить дома. И если он в беспорядке, то это прямая дорожка к стрессу и потери энергии.

Чистое, свободное от хлама пространство, наоборот, освобождает ресурс для полноценного отдыха, красивой сервировки блюд, домашнего спорта.

Все это и многое другое делать в беспорядке практически нереально.

Если у вас есть сложности с уборкой, воспользуйтесь этими советами:

🔖Не тратьте время на наведение порядка, а посвящайте этому время.

🔖Выбирайте натуральные чистящие средства с эфирными маслами в составе. Всегда приятнее вдыхать природные ароматы, а не синтетические.

🔖Слушайте во время уборки книги, подкасты или музыку.

🔖Делайте фото до и после уборки, чтобы наглядно видеть результат.

🔖Награждайте себя после уборки отдельной области или всего дома. Как вариант — купите вкусный травяной чай и делайте 15-минутный перерыв в уборке за чашечкой этого чая.

🔖Ненужные вещи отправьте нуждающимся.

🔖Убирайтесь по таймеру. Это совет для тех, кому сложно взяться за разбор всего дома. Определите задачи и посвящайте каждой из них 10-15 минут в течение дня, чередуя с другими делами.

🔖Отказывайтесь от вещей, которыми не пользуетесь, без сожаления. И старайтесь не покупать лишнего.

Учитесь у дерева — чувствуйте ритмы природы и используйте это. Сейчас — самое время наполняться силой.

🔹Отдыхайте. По-настоящему, без гаджетов. Пусть вам станет скучно.

🔹Читайте. Желательно бумажные книги или электронные, но не с телефона — берегите глаза.

🔹Наводите порядок. Сейчас мы больше времени проводим дома, заботьтесь о пространстве.

🔹Готовьте для себя и близких. Не спеша: поставьте на выходных овощной бульон долгой варки, сделайте заготовки, испеките пирог.

🔹Занимайтесь спортом не для результата. До лета, к которому все худеют, ещё далеко. Есть возможность тренироваться ради процесса, не ради цифр на весах.

Список у каждого будет свой. Главное не забывайте вот что:

Лето — хоть и маленькая жизнь, но не вся жизнь. Не хандрите!

Мы в Weleda всегда знали, что Skin Food супер универсальная серия. Но то, какие способы применения находят визажисты, поражает наше воображение.

На видео несколько идей от британской визажистки Лизы Поттер-Диксон:

💫Сделать из матовой помады глянцевую
💫Изменить текстуру рассыпчатых теней
💫В два счета добавить коже сияния

Серия Skin Food в «Золотом яблоке»

Настроение конца недели ☁️

Иллюстратор Giselle Dekel напоминает, что всем нам иногда нужно к маме на ручки 💖