Green Routine
12.1K subscribers
1.88K photos
244 videos
9 files
337 links
Вместе с Weleda рассказываем о том, как заботиться о себе и быть в гармонии с природой.

Не надо бежать от рутины, лучше ею наслаждаться 🙌🏼
Download Telegram
Вместе с нутрициологом Настей Касымовой составили для вас новогоднее меню.

⭐️Уже приготовили салат — оливье с креветками и зеленым яблоком
⭐️Основное блюдо — форель в апельсиновом соусе
⭐️Десерт — панна-котта с фисташками

Сегодня делимся рецептом
форели. [Наш SMM решила приготовить такое же блюдо на свой новогодний стол🦌]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57🔥20❤‍🔥12👏3
Как мы будем отдыхать в 2026 году по версии Condé Nast Traveller

⭐️Отели и SPA-центры создают сообщества [по примеру фитнес-индустрии]. Теперь членство в велнес-клубе станет важным атрибутом статуса.

⭐️Ретриты теперь не для одного или пары, а для всей семьи: йога для младенцев, хайкинг для подростков, сауна-вечеринка для молодых взрослых.

⭐️Кстати, о сауне. В парных можно будет услышать музыку, потанцевать или выполнить дыхательную практику.

⭐️Эзотерические практики перестанут казаться чем-то особенным и станут привычной рутиной для отдыхающих в велнес-отелях.

⭐️В велнес-центрах особое внимание будет уделяться здоровью мозга: когнитивные игры, нейроактивные тренировки и пр.

⭐️Женское здоровье продолжает оставаться в центре внимания. Тренировки по циклу, ретриты с фокусом на менопаузу, SPA для женского здоровья и для будущих мам.

⭐️В велнес-путешествиях теперь можно оказаться в пустыне: наблюдать за звездным небом, медитировать в абсолютной тишине и темноте, встречать рассвет на прогулке в караване верблюдов.

❤️ — такие тренды мне нравятся
🌚 — хочу к бабушке в деревню
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82🌚34❤‍🔥12👍5🤩3👻2
Вместе с нутрициологом Настей Касымовой составили для вас новогоднее меню.

⭐️Уже приготовили салат — оливье с креветками и зеленым яблоком
⭐️И основное блюдо — форель в апельсиновом соусе
⭐️Сегодня делимся рецептом десерта. Это панна-котта с фисташками.

❤️ — нашему эксперту за заботу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82🔥11👏3
🎅Поздравляем вас с наступающим Новым годом! Будьте счастливы!

За словами и картинками в этом сообществе реальные люди — Марина, Аня, Даша, Даша и Лера [в таком порядке наш отдел PR и маркетинга на фото]. Мы благодарим вас за внимание к Weleda, за поддержку наших проектов и за то, что вы провели этот год с нами🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤118🎉45🤩14🐳1
Каким видели январь художники The New Yorker в разные времена🦌

Ваши праздники на какую обложку похожи?

❤️ — первая, никак не выберусь из-за стола

🌚 — третья, уединение мой вариант

❤️‍🔥 — четвертая, лыжи, коньки, сноуборд — наше всё!

🎉 — шестая, я в Красной Поляне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌚96❤82❤‍🔥33👍11🎉7😍1