У тоника для роста волос Weleda начался горячий сезон!
Весенняя линька🙂 и желание восстановить волосы после сезона шапок — основные на то причины.
И тоник отлично с этим справляется. Как и почему он работает? Рассказали в карточках.
🔖 Забирайте в избранное и делитесь с подругами.
➡️ Канал бренда Weleda — Green Routine.
Весенняя линька
И тоник отлично с этим справляется. Как и почему он работает? Рассказали в карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥36🔥23👍22❤17🎉3
И шестая идея — составление гербария. Это процесс поиска, сбора и высушивания растений, а затем оформления их в каталоге или в виде панно.
Как вам идея?
❤️ — любопытно
💔 — давайте следующую
Коротко о главном:
Первые гербарии, как коллекции засушенных растений, появились в эпоху Возрождения (XVI век), но их прототипы существовали ещё в древности.
Коллекционеры гербариев были не только учёными, но и философами, стремившимися «остановить время» через сохранение природной красоты.
Что нужно для начала?
Советы новичкам:
Польза такого хобби:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤71💔15🎉11🐳5
Невероятно, но факт — в шедевре Боттичелли «Весна» запечатлено по меньшей мере 138 видов растений (некоторые исследователи насчитывают около 500 видов). Все они цветут весной и олицетворяют это время года.
Авторы канала «Изящное садоводство» обратились к исследованию ботаника Гвидо Моджи и выяснили, что Боттичелли изображал в основном тосканские растения. Чаще всего на картине встречаются:
🌸 Маргаритки (55 раз) — символ невинности и любви
🌸 Фиалки (46 раз) — цветы Венеры, символизируют скромность и любовь.
🌸 Розы — символ любви и красоты
🌸 Чемерица — продлевает молодость и лечит безумие (любовная страсть в античной литературе часто воспринимается как безумие)
🌸 Эхинацея — по поверью, помогает от укусов змей
🌸 Ромашка — цветок мая, связанный со свадьбой
🌸 Лютик — символ смерти (из-за своей ядовитости), куда же без memento mori
🌸 Кукушкин цвет (мокрица) — символ верности
🌸 Земляника — символ удовольствия и наслаждения жизнью
🌸 Гиацинт — свадебный цветок
🌸 Мак — символ плодородия
🌸 Василёк — также символ любви и брака
🌸 Жасмин — цветок мая
Многие из этих растений живут в биодинамических садах Weleda. Экстракты или эфирные масла, полученные из них, являются частью наших 100% натуральных средств.
Авторы канала «Изящное садоводство» обратились к исследованию ботаника Гвидо Моджи и выяснили, что Боттичелли изображал в основном тосканские растения. Чаще всего на картине встречаются:
Многие из этих растений живут в биодинамических садах Weleda. Экстракты или эфирные масла, полученные из них, являются частью наших 100% натуральных средств.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66🔥60❤🔥51🥰37👍14🐳11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстро и просто, главное, чтобы с авокадо повезло. А если не повезло — скорее читайте наш совет, как исправить ситуацию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥39❤🔥16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Даша — PR в Weleda — рассказала о наших средствах, которым не нужен пиарщик.
Ставим ❤️ Даше за признание, грозящее сокращением штатной единицы 😅
Ставим ❤️ Даше за признание, грозящее сокращением штатной единицы 😅
❤64🤩11🔥8
Кем вы станете через 5 лет, зависит от:
✨ Книг, которые вы прочтете
✨ Еды, которую вы съедите
✨ Привычек, которые вы построите
✨ Друзей, которых вы встретите
✨ Тренировок, которые вы выполните
✨ Денег, которые вы инвестируете
✨ Пожертвований, которые вы сделаете
Ваше будущее «я» наблюдает за вами❤️
Ваше будущее «я» наблюдает за вами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤86🔥21👍9
Невероятно, но факт! Очищающий бальзам из серии Skin Food можно использовать в качестве маски.
Это удобно и время экономит. Рассказываем!
🔹 Наносите бальзам на лицо, и занимаетесь другими делами — например, чистите зубы обычными щетками, монопучковыми, ершиками, нитями (это важно, но огого сколько времени).
🔹 Затем влажными ладонями касаетесь лица, и случается магия. Бальзам, он же маска, превращается в эмульсию для умывания.
🔹 Несколько движений для эффективного очищения, и готово — можно смывать бальзам водой.
⭐️ Сухая кожа ещё никогда не была такой напитанной и увлажнённой после умывания.
Это удобно и время экономит. Рассказываем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28❤16🥰2
Если тренировки по-прежнему не вошли в привычку, попытайтесь ещё раз. Сегодня.
Вот 7 советов, которые помогут:
1. Планируйте тренировки как то, что нельзя отменить:
🔹 Внесите их в календарь с конкретным временем и длительностью.
🔹 Выделите 3–4 коротких слота в неделю (20–30 минут) вместо поиска «идеального часа».
2. Используйте «микротренировки»:
🔹 Короткие, но интенсивные сессии (10–15 минут) эффективны.
🔖 Попробуйте:
🔹 Высокоинтенсивный интервальный тренинг — сжигает калории за минимум времени.
🔹 Упражнения с весом тела: приседания, планка, отжимания.
🔖 Совет: 10 минут утром + 10 минут вечером = полноценная дневная нагрузка.
3. Интегрируйте активность в повседневность:
🔹 Ходите пешком или ездите на велосипеде на работу/в магазин.
🔹 Поднимайтесь по лестнице вместо лифта.
🔹 Делайте растяжку или приседания во время просмотра сериала.
🔹 Совещания на ходу: обсуждайте рабочие вопросы во время прогулки.
4. Оптимизируйте время:
🔹 Сократите «пожиратели времени»: соцсети, бесцельный скроллинг. Даже 20 минут в день можно перенаправить на тренировку.
🔹 Готовьтесь заранее: с вечера складывайте спортивную форму в сумку и пр.
🔹 Совмещайте с другими делами: слушайте аудиокниги или подкасты во время бега.
5. Пересмотрите приоритеты:
🔹 Здоровье — основа продуктивности. Даже 150 минут умеренной активности в неделю (рекомендация ВОЗ) снижают риски болезней, улучшают сон и настроение.
🔹 Начните с малого: 2 тренировки в неделю → постепенно увеличивайте частоту.
6. Попробуйте домашние тренировки. Не тратьте время на дорогу в зал.
7. Не требуйте от себя многого:
🔹 Лучше короткая тренировка, чем никакой. Даже 10 минут активности лучше, чем полное бездействие.
🔹 Если пропустили день — не корите себя. Просто вернитесь к графику на следующий.
Вот 7 советов, которые помогут:
1. Планируйте тренировки как то, что нельзя отменить:
2. Используйте «микротренировки»:
3. Интегрируйте активность в повседневность:
4. Оптимизируйте время:
5. Пересмотрите приоритеты:
6. Попробуйте домашние тренировки. Не тратьте время на дорогу в зал.
7. Не требуйте от себя многого:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🔥15🥰5