Green Routine
14.3K subscribers
1.73K photos
228 videos
9 files
308 links
Вместе с Weleda рассказываем о том, как заботиться о себе и быть в гармонии с природой.

Не надо бежать от рутины, лучше ею наслаждаться 🙌🏼
Download Telegram
Советы для тех, кто не любит убираться. А апрель вроде как располагает.

Апрель — месяц пробуждения природы, свежести и первозданной чистоты. А ещё — месяц генеральных уборок и субботников.

Чистое пространство влияет на наше самочувствие. Свободное от хлама, оно освобождает ресурс для полноценного отдыха, красивой сервировки блюд, домашнего спорта.

Все это и многое другое делать в беспорядке практически нереально.

Если у вас есть сложности с уборкой, воспользуйтесь этими советами:

🔖Не тратьте время на наведение порядка, а посвящайте этому время.

🔖Выбирайте натуральные чистящие средства с эфирными маслами в составе. Всегда приятнее вдыхать природные ароматы, а не синтетические.

🔖Слушайте во время уборки книги, подкасты или музыку.

🔖Делайте фото до и после уборки, чтобы наглядно видеть результат.

🔖Награждайте себя после уборки отдельной области или всего дома. Как вариант — купите вкусный травяной чай и делайте 15-минутный перерыв в уборке за чашечкой этого чая.

🔖Ненужные вещи отправьте нуждающимся.

🔖Убирайтесь по таймеру. Это совет для тех, кому сложно взяться за разбор всего дома. Определите задачи и посвящайте каждой из них 10-15 минут в течение дня, чередуя с другими делами.

🔖Отказывайтесь от вещей, которыми не пользуетесь, без сожаления. И старайтесь не покупать лишнего.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4118👏12🎉2🐳2
Аня — админ нашего канала — поигралась с ChatGPT и тоже сделала свою куклу. Крем Skin Food всегда в комплекте 👌🏼
44🔥11😁9🐳3🥰2
У тоника для роста волос Weleda начался горячий сезон!

Весенняя линька 🙂и желание восстановить волосы после сезона шапок — основные на то причины.

И тоник отлично с этим справляется. Как и почему он работает? Рассказали в карточках.

🔖Забирайте в избранное и делитесь с подругами.

➡️Канал бренда Weleda — Green Routine.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥36🔥23👍2217🎉3
⭐️Рубрика #велнес_хобби

И шестая идея — составление гербария. Это процесс поиска, сбора и высушивания растений, а затем оформления их в каталоге или в виде панно.

Как вам идея?

❤️ — любопытно
💔 — давайте следующую

Коротко о главном:

Первые гербарии, как коллекции засушенных растений, появились в эпоху Возрождения (XVI век), но их прототипы существовали ещё в древности.

Коллекционеры гербариев были не только учёными, но и философами, стремившимися «остановить время» через сохранение природной красоты.

Что нужно для начала?

🔹Ножницы или складной нож для аккуратного срезания растений.
🔹Бумага, поролон для высушивания, а также клей или липкая лента.
🔹Блокнот для оформления растений и записей, чтобы не забывать детали.
🔹Камера для фото или видео, чтобы запечатлевать растение в естественной среде.

Советы новичкам:

🔖Собирайте растения в сухую погоду.

🔖Записывайте данные: место, дата, особенности (в блокнот или через приложение, например, iNaturalist).

🔖Сушите между слоями бумаги под прессом (книги, доски) 1–3 недели, меняя бумагу каждые 2–3 дня.

🔖Используйте вату или поролон для сохранения объема цветов.

🔖Крепите высушенные растения на плотную бумагу клеем ПВА, сохраняя естественную форму.

🔖Подписывайте название (русское и латинское), место сбора, дату.

🔖Храните в альбоме, в папке или в рамке под стеклом.

Польза такого хобби:

⛳️ Процесс сбора и засушивания растений действует как медитация, отвлекает от повседневных забот и снижает тревожность.

⛳️Физическая активность — прогулки по лесам, полям и горам.

⛳️Образование — вы больше узнаете о растениях, их применении и пр.

⛳️ Растения из путешествий, памятных мест или сезонные коллекции становятся «капсулой времени».

⛳️ Семейное создание гербария учит детей любить природу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
71💔15🎉11🐳5
Как вам совет?

👍 — норм
🌚 — стрем
👍12626🔥9🌚9
Невероятно, но факт — в шедевре Боттичелли «Весна» запечатлено по меньшей мере 138 видов растений (некоторые исследователи насчитывают около 500 видов). Все они цветут весной и олицетворяют это время года.

Авторы канала «Изящное садоводство» обратились к исследованию ботаника Гвидо Моджи и выяснили, что Боттичелли изображал в основном тосканские растения. Чаще всего на картине встречаются:

🌸Маргаритки (55 раз) — символ невинности и любви

🌸Фиалки (46 раз) — цветы Венеры, символизируют скромность и любовь.

🌸Розы — символ любви и красоты

🌸Чемерица — продлевает молодость и лечит безумие (любовная страсть в античной литературе часто воспринимается как безумие)

🌸Эхинацея — по поверью, помогает от укусов змей

🌸Ромашка — цветок мая, связанный со свадьбой

🌸Лютик — символ смерти (из-за своей ядовитости), куда же без memento mori

🌸Кукушкин цвет (мокрица) — символ верности

🌸Земляника — символ удовольствия и наслаждения жизнью

🌸Гиацинт — свадебный цветок

🌸Мак — символ плодородия

🌸Василёк — также символ любви и брака

🌸Жасмин — цветок мая

Многие из этих растений живут в биодинамических садах Weleda. Экстракты или эфирные масла, полученные из них, являются частью наших 100% натуральных средств.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
66🔥60❤‍🔥51🥰37👍14🐳11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔖Сохраняйте идею для завтрака.

Быстро и просто, главное, чтобы с авокадо повезло. А если не повезло — скорее читайте наш совет, как исправить ситуацию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥39❤‍🔥16