Саша Жаркова уже получила весенний набор от Weleda. И совсем скоро мы узнаем, кому из вас достанется такой же. Успейте принять участие в розыгрыше, счет уже на часы!
А ещё сегодня всех без исключения ждет ещё один подарок к 8 марта🌸
А ещё сегодня всех без исключения ждет ещё один подарок к 8 марта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23👍9🎉6
Green Routine
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉25😢14👍12❤3
Найдите весенний промокод на скидку 20% на иллюстрации сада Weleda
В биодинамических садах Weleda уже вовсю кипит работа, и все выглядит примерно так, как на этой иллюстрации🌸
Наши садовники заботятся об урожае календулы, ромашки, фиалки и других лекарственных трав. Скоро они станут ингредиентами ваших любимых средств.
Исключительная чистота рецептур в косметике Weleda сочетается с эффективностью — мы проводим клинические исследования средств и изучаем их влияние на микробиом.
А теперь сюрприз — на иллюстрации сада спрятан промокод! Он дает скидку 20% на весь ассортимент Weleda в нашем магазине на Ozon.
Сколько вам понадобилось времени, чтобы найти его?🌸
В биодинамических садах Weleda уже вовсю кипит работа, и все выглядит примерно так, как на этой иллюстрации
Наши садовники заботятся об урожае календулы, ромашки, фиалки и других лекарственных трав. Скоро они станут ингредиентами ваших любимых средств.
Исключительная чистота рецептур в косметике Weleda сочетается с эффективностью — мы проводим клинические исследования средств и изучаем их влияние на микробиом.
А теперь сюрприз — на иллюстрации сада спрятан промокод! Он дает скидку 20% на весь ассортимент Weleda в нашем магазине на Ozon.
Сколько вам понадобилось времени, чтобы найти его?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33👍8🔥7
Давайте менять плохие привычки на хорошие вместе?
Даша, Лера и Аня из Weleda дали свои обещания. Публично — чтобы была дополнительная мотивация и для самих себя, и для вас.
Через месяц поделимся наблюдениями и результатами. Присоединяйтесь!
❤️ — я с вами!
🌚 — посмотрю сначала на вас
Даша, Лера и Аня из Weleda дали свои обещания. Публично — чтобы была дополнительная мотивация и для самих себя, и для вас.
Через месяц поделимся наблюдениями и результатами. Присоединяйтесь!
❤️ — я с вами!
🌚 — посмотрю сначала на вас
❤62🌚13🔥12👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как хранить зелень, чтобы она дольше оставалась свежей?
Про идеальное авокадо рассказывали. Про отменное яйцо пашот — тоже. Теперь делимся рекомендациями по хранению зелени.
🔖 Подготовка
Переберите зелень, удалите подпорченные листья и веточки.
Аккуратно промойте в холодной воде.
Хорошо просушите — влага ускоряет гниение.
🔖 Хранение
Петрушку, кинзу и укроп — в стакане с водой, в холодильнике, накрыв пакетом, менять воду каждые 1-2 дня.
Базилик — в стакане с водой, при комнатной температуре.
Зеленый лук, шпинат, руккола — в контейнере с бумажным полотенцем.
➡️ Контейнер с бумажным полотенцем:
Положите зелень в контейнер, проложив бумажным полотенцем сверху и снизу. Оно впитает лишнюю влагу. Закройте крышкой, оставив небольшую щель для вентиляции.
🔖 Где разместить в холодильнике?
Используйте отделение для овощей — там оптимальная влажность и температура.
Не кладите зелень рядом с яблоками, бананами или авокадо: они ускоряет порчу.
🔖 Если зелень начала вянуть
Опустите стебли в ледяную воду на 10–15 минут — это вернет упругость.
Про идеальное авокадо рассказывали. Про отменное яйцо пашот — тоже. Теперь делимся рекомендациями по хранению зелени.
Переберите зелень, удалите подпорченные листья и веточки.
Аккуратно промойте в холодной воде.
Хорошо просушите — влага ускоряет гниение.
Петрушку, кинзу и укроп — в стакане с водой, в холодильнике, накрыв пакетом, менять воду каждые 1-2 дня.
Базилик — в стакане с водой, при комнатной температуре.
Зеленый лук, шпинат, руккола — в контейнере с бумажным полотенцем.
Положите зелень в контейнер, проложив бумажным полотенцем сверху и снизу. Оно впитает лишнюю влагу. Закройте крышкой, оставив небольшую щель для вентиляции.
Используйте отделение для овощей — там оптимальная влажность и температура.
Не кладите зелень рядом с яблоками, бананами или авокадо: они ускоряет порчу.
Опустите стебли в ледяную воду на 10–15 минут — это вернет упругость.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👍13🤓5
Классная инициатива датского бренда Samsøe Samsøe на парижской неделе моды — скидка за цифровой детокс.
Все просто: сокращаете экранное время — получаете скидку. Максимум можно сэкономить 30%, если уменьшить время залипания в телефоне на треть.
Что скажете?
❤️ — я за, где мой билет в Париж?
🌚 — экранное время мне дороже
Как вариант, предлагаем вам на этой неделе сократить экранное время и получить — нет, не скидку, — больше спокойствия, больше времени на себя и более крепкий сон💫
Все просто: сокращаете экранное время — получаете скидку. Максимум можно сэкономить 30%, если уменьшить время залипания в телефоне на треть.
Что скажете?
❤️ — я за, где мой билет в Париж?
🌚 — экранное время мне дороже
Как вариант, предлагаем вам на этой неделе сократить экранное время и получить — нет, не скидку, — больше спокойствия, больше времени на себя и более крепкий сон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66🌚8
5 советов для тех, кто хочет питаться правильно
Из книги «30 привычек за 30 дней»
🔖 Составьте список здоровых блюд — основу вашего питания
Если вы привыкли питаться неправильно, не съесть что-то сладкое, проголодавшись, почти невозможно.
🔖 Составьте список полезных закупок
Если выйдет так, что вы проголодаетесь между приемами пищи, выберите что-то из него.
🔖 Составьте список запрещенных продуктов
Он послужит постоянным напоминанием о слабостях.
🔖 Продумывайте питание на неделю вперед
Если человек не знает точно, чего хочет, то чаще ест что попало.
🔖 Ешьте по расписанию, это помогает упорядочить день
Тот, кто ест в одно и то же время, значительно реже тащит в рот что попало.
Из книги «30 привычек за 30 дней»
Если вы привыкли питаться неправильно, не съесть что-то сладкое, проголодавшись, почти невозможно.
Если выйдет так, что вы проголодаетесь между приемами пищи, выберите что-то из него.
Он послужит постоянным напоминанием о слабостях.
Если человек не знает точно, чего хочет, то чаще ест что попало.
Тот, кто ест в одно и то же время, значительно реже тащит в рот что попало.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍12🔥10
Вау, новинка!
На Ozon замечен наш обновленный тоник для лица. И уже с 5 звездами в отзывах.
Мы рекомендуем использовать тоник после ритуала очищения, перед нанесением кремов или масел.
Тоник балансирует pH, сужает поры, освежает кожу и придает ей здоровое сияние💫
На Ozon замечен наш обновленный тоник для лица. И уже с 5 звездами в отзывах.
Пишут, что используют тоник вместо кремов и масок — освежает, увлажняет, насыщает кожу. Отмечают приятный травяной аромат и ощущение чистоты после применения.
Мы рекомендуем использовать тоник после ритуала очищения, перед нанесением кремов или масел.
Тоник балансирует pH, сужает поры, освежает кожу и придает ей здоровое сияние
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31❤16👍8
И четвертая идея — чтение книг. Да-да, ничего необычного, просто вместо ленты новостей или социальных сетей — книга.
Как вам идея?
❤️ — давно планирую
💔 — не люблю читать
Коротко о главном:
И тот, и другой эффект будет заметнее, если читать художественную, а не нон-фикшн литературу.
А ещё существует целое направление — библиотерапия, когда специалист подбирает список целительных книг по запросу клиента.
Советы новичкам:
Что нужно для начала:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61👍11💔4