Знакомство с отелем Green Flow на Роза хутор
Отель Green Flow находится на высоте 1100 метров на курорте «Роза Хутор» и является первым и единственным отелем в России, входящим в международную ассоциацию Healing Hotels of the World, донося ценности хилинг подхода своим гостям.
Хилинг-концепция, лежащая в основе отеля, отвечает основным запросам людей, живущих в стремительном ритме больших городов и перегруженных информацией.
Эта атмосфера складывается из синергии окружающей природы и внутреннего наполнения отеля: целебный горный воздух, насыщенный заряженными ионами, и продуманный дизайн номеров с использованием спокойных оттенков, натуральных материалов, удобных матрасов для качественного восстанавливающего сна.
Кухня ресторана Green Flow, расположенного на территории отеля, заботится о самочувствии гостя через правильное сбалансированное питание.
Это блюда, приготовленные с любовью из экологически чистых продуктов по новейшим технологиям, сохраняющих их пользу.
А вы были у нас в Сочи?
Отель Green Flow находится на высоте 1100 метров на курорте «Роза Хутор» и является первым и единственным отелем в России, входящим в международную ассоциацию Healing Hotels of the World, донося ценности хилинг подхода своим гостям.
Хилинг-концепция, лежащая в основе отеля, отвечает основным запросам людей, живущих в стремительном ритме больших городов и перегруженных информацией.
Эта атмосфера складывается из синергии окружающей природы и внутреннего наполнения отеля: целебный горный воздух, насыщенный заряженными ионами, и продуманный дизайн номеров с использованием спокойных оттенков, натуральных материалов, удобных матрасов для качественного восстанавливающего сна.
Кухня ресторана Green Flow, расположенного на территории отеля, заботится о самочувствии гостя через правильное сбалансированное питание.
Это блюда, приготовленные с любовью из экологически чистых продуктов по новейшим технологиям, сохраняющих их пользу.
А вы были у нас в Сочи?
❤🔥5
Forwarded from Хилинг-отель Green Flow
Фотосессия в подарок📸
Отличная новость для тех, кто хочет привезти из путешествия чудесные снимки.
14 сентября с 16:00 до 18:00
для вас будет работать профессиональный фотограф.
С заботой, Green Flow🌿
Отличная новость для тех, кто хочет привезти из путешествия чудесные снимки.
14 сентября с 16:00 до 18:00
для вас будет работать профессиональный фотограф.
Напоминаем, необходима предварительная запись на ресепшн.
С заботой, Green Flow🌿
🎉5
🌿 Green Flow Lakhta Park — ваше место силы и спокойствия.
💧 Минерализованные и оздоровительные бассейны.
🧖🏼♀️6 согревающий бань и саун с аромапарными. Бесконтактные ритуалы парения каждый час.Горячие и холодные купели. Комната солнца. Душ впечатлений, соляная пещера.
👍🏻Более 20 оздоровительных программ в SPA-центре.
🌿 Тропы здоровья
Оздоровительные программы, сочетающие контрастные процедуры, дыхательные практики и лёгкую активность.
🏋 Фитнес-зал, с премиальным оборудованием Matrix. Групповые занятия. Детские тренировки.
🥗 Гастробар с оздоровительной и сбалансированной кухней
Лёгкие и полезные блюда из натуральных продуктов.
Но это еще не все! У нас вы можете выбрать разные форматы посещения под ваш стиль жизни:
— разовые визиты
— абонементы
— индивидуальные оздоровительные программы
📲 Забронировать визит или приобрести абонемент можно на https://greenflowlakhtapark.ru/
Если уже представили, как отдыхаете у нас — ставьте💚
💧 Минерализованные и оздоровительные бассейны.
🧖🏼♀️6 согревающий бань и саун с аромапарными. Бесконтактные ритуалы парения каждый час.Горячие и холодные купели. Комната солнца. Душ впечатлений, соляная пещера.
👍🏻Более 20 оздоровительных программ в SPA-центре.
🌿 Тропы здоровья
Оздоровительные программы, сочетающие контрастные процедуры, дыхательные практики и лёгкую активность.
🏋 Фитнес-зал, с премиальным оборудованием Matrix. Групповые занятия. Детские тренировки.
🥗 Гастробар с оздоровительной и сбалансированной кухней
Лёгкие и полезные блюда из натуральных продуктов.
Но это еще не все! У нас вы можете выбрать разные форматы посещения под ваш стиль жизни:
— разовые визиты
— абонементы
— индивидуальные оздоровительные программы
📲 Забронировать визит или приобрести абонемент можно на https://greenflowlakhtapark.ru/
Если уже представили, как отдыхаете у нас — ставьте💚
🔥3
Чем хилинг отличается от велнеса?
Эти слова используют отели, спа и фитнес-клубы, обещая заботу о теле и отдых для души.
За внешним сходством скрываются два совершенно разных мира.
Велнес: эстетика баланса.
Велнес родился в XX веке как ответ на стресс и ускорение ритма жизни. Концепция, которая объединила спорт, питание, массажи и позитивное мышление.
Велнес легко полюбить: он красивый, удобный, доступный.
• Фитнес-залы с панорамными окнами.
• Зелёные смузи в стильных стаканах.
• Йога на крыше с видом на закат.
Хилинг: искусство глубины
Его цель - не только убрать усталость или расслабить мышцы, а восстановить баланс между телом, умом и духом.
Хилинг - это:
• не просто массаж, а телесная терапия, которая помогает отпустить застарелое напряжение;
• не просто йога, а практика, встроенная в образ жизни;
• не просто отдых, а опыт, который меняет внутреннее состояние.
В следующей статье мы поговорим о стандартах хилинга и о том, как детали играют здесь решающую роль.
Эти слова используют отели, спа и фитнес-клубы, обещая заботу о теле и отдых для души.
За внешним сходством скрываются два совершенно разных мира.
Велнес: эстетика баланса.
Велнес родился в XX веке как ответ на стресс и ускорение ритма жизни. Концепция, которая объединила спорт, питание, массажи и позитивное мышление.
Велнес легко полюбить: он красивый, удобный, доступный.
• Фитнес-залы с панорамными окнами.
• Зелёные смузи в стильных стаканах.
• Йога на крыше с видом на закат.
Хилинг: искусство глубины
Его цель - не только убрать усталость или расслабить мышцы, а восстановить баланс между телом, умом и духом.
Хилинг - это:
• не просто массаж, а телесная терапия, которая помогает отпустить застарелое напряжение;
• не просто йога, а практика, встроенная в образ жизни;
• не просто отдых, а опыт, который меняет внутреннее состояние.
💯2
Гидропоника для начинающих: Зелёный уголок в вашем доме.
Гидропоника — это удивительный способ выращивания зелени и овощей без использования почвы, который становится все более популярным среди городских жителей.
Этот метод не только улучшает качество вашего питания, но и обеспечивает удовлетворение от ухода за растениями и наблюдения за их ростом.
Основы гидропонной системы
Гидропонная система позволяет растениям получать все необходимые питательные вещества непосредственно из воды.
Для начинающих идеальным вариантом станет простая система капельного орошения или система с плавающими корзинами.
Создание гидропонной системы дома
вам понадобится:
- контейнер для воды
- система подачи питательного раствора
- лампы для подсветки растений, (если нет доступа к естественному свету)
Выберите подходящие 🌱 , такие как салат, травы или мелкие овощи, и следуйте инструкциям для ухода за ними.
А вы задумались когда-нибудь о собственном зеленом уголке дома?
Гидропоника — это удивительный способ выращивания зелени и овощей без использования почвы, который становится все более популярным среди городских жителей.
Этот метод не только улучшает качество вашего питания, но и обеспечивает удовлетворение от ухода за растениями и наблюдения за их ростом.
Основы гидропонной системы
Гидропонная система позволяет растениям получать все необходимые питательные вещества непосредственно из воды.
Для начинающих идеальным вариантом станет простая система капельного орошения или система с плавающими корзинами.
Создание гидропонной системы дома
вам понадобится:
- контейнер для воды
- система подачи питательного раствора
- лампы для подсветки растений, (если нет доступа к естественному свету)
Выберите подходящие 🌱 , такие как салат, травы или мелкие овощи, и следуйте инструкциям для ухода за ними.
А вы задумались когда-нибудь о собственном зеленом уголке дома?
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Новый год с заботой о себе: как провести каникулы в стиле Healing
Почему каникулы важнее, чем одна ночь?
Праздничная ночь даёт эмоции, но быстро заканчивается.
Healing-подход к Новому году
1. Замедление.
Городская гонка обнуляет ресурсы. Замедление - это практика, когда мы позволяем себе жить в другом ритме.
2. Оздоровление
Тело благодарно откликается на внимание. Прогулка на свежем воздухе, горячая сауна, массаж.
3. Созидание
Творчество возвращает вкус к жизни. Мандалы, нейрографика, свечи или мастер-классы по рукоделию помогают почувствовать, что мы способны создавать красоту.
4. Энергия
Лёгкая кухня, напитки с травами и специями, программы «Детокс» или «Баланс» помогают организму разгрузиться.
Что попробовать этой зимой:
1. Устроить цифровой детокс на 2–3 дня.
2. Начинать утро с дыхания и прогулки.
3. Пересобрать питание.
4. Выбрать символ года.
5. Добавить ритуалы заботы. Баня, аромамассаж или вечерний чайный круг
Почему каникулы важнее, чем одна ночь?
Праздничная ночь даёт эмоции, но быстро заканчивается.
Healing-подход к Новому году
1. Замедление.
Городская гонка обнуляет ресурсы. Замедление - это практика, когда мы позволяем себе жить в другом ритме.
2. Оздоровление
Тело благодарно откликается на внимание. Прогулка на свежем воздухе, горячая сауна, массаж.
3. Созидание
Творчество возвращает вкус к жизни. Мандалы, нейрографика, свечи или мастер-классы по рукоделию помогают почувствовать, что мы способны создавать красоту.
4. Энергия
Лёгкая кухня, напитки с травами и специями, программы «Детокс» или «Баланс» помогают организму разгрузиться.
Что попробовать этой зимой:
1. Устроить цифровой детокс на 2–3 дня.
2. Начинать утро с дыхания и прогулки.
3. Пересобрать питание.
4. Выбрать символ года.
5. Добавить ритуалы заботы. Баня, аромамассаж или вечерний чайный круг
👍4
Вы уже запланировали где будете отмечать Новый год 🎄?
Anonymous Poll
29%
Да 👏
64%
Еще нет
7%
В процессе 🤩
Время для внутренней гармонии в Green Flow Lakhta Park 🤍
В ритме дел и забот важно находить время для себя.
Комплекс «Антистресс» в Green Flow создан для того, чтобы вы могли погрузиться в состояние полного расслабления, восстановить энергию и вернуть коже свежесть и ухоженность.
Этап 1. Массаж лица, шеи и зоны декольте
Это помогает снизить уровень стресса, уменьшить следы усталости, улучшить тонус и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид.
Этап 2. Расслабляющий массаж тела с маслом Comfort Zone
Деликатная техника работы с зонами, где накапливается стресс: шея, плечи, затылок, спина и руки.
Почему это важно?
Комплекс «Антистресс» — это не просто уход за кожей, а забота о вашем внутреннем балансе и гармонии. После процедуры вы почувствуете, как уходит напряжение, возвращается энергия и появляется ощущение лёгкости в теле и ясности в голове.
Запишитесь на «Антистресс-комплекс» https://greenflowlakhtapark.ru/ и позвольте себе отдохнуть так, как вы этого заслуживаете.
В ритме дел и забот важно находить время для себя.
Комплекс «Антистресс» в Green Flow создан для того, чтобы вы могли погрузиться в состояние полного расслабления, восстановить энергию и вернуть коже свежесть и ухоженность.
Этап 1. Массаж лица, шеи и зоны декольте
Это помогает снизить уровень стресса, уменьшить следы усталости, улучшить тонус и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид.
Этап 2. Расслабляющий массаж тела с маслом Comfort Zone
Деликатная техника работы с зонами, где накапливается стресс: шея, плечи, затылок, спина и руки.
Почему это важно?
Комплекс «Антистресс» — это не просто уход за кожей, а забота о вашем внутреннем балансе и гармонии. После процедуры вы почувствуете, как уходит напряжение, возвращается энергия и появляется ощущение лёгкости в теле и ясности в голове.
Запишитесь на «Антистресс-комплекс» https://greenflowlakhtapark.ru/ и позвольте себе отдохнуть так, как вы этого заслуживаете.
💔1
Представьте себе сад, где овощи растут сами собой, земля сама себя удобряет, а сорняки почти исчезают.
☝️ Это реальность пермакультурного сада!
Вот несколько простых шагов, с которых можно начать переход к пермакультуре прямо завтра:
🔥 Создать компостную кучу из органических отходов.
🔥 Разбить грядки в форме террас или холмов.
🔥 Высаживать растения-компаньоны друг рядом с другом.
Поделитесь своими первыми успехами и трудностями в комментариях!
Мы поддержим вас на пути к экологически чистому урожаю!
Ваш Green Flow Пермакультура 💚
☝️ Это реальность пермакультурного сада!
Вот несколько простых шагов, с которых можно начать переход к пермакультуре прямо завтра:
🔥 Создать компостную кучу из органических отходов.
🔥 Разбить грядки в форме террас или холмов.
🔥 Высаживать растения-компаньоны друг рядом с другом.
Поделитесь своими первыми успехами и трудностями в комментариях!
Мы поддержим вас на пути к экологически чистому урожаю!
Ваш Green Flow Пермакультура 💚
🔥4👍2❤🔥1
Минимализм как стиль жизни: Сокращаем хаос, увеличиваем умиротворение🍃
Минимализм — это стиль жизни, направленный на освобождение от излишеств и сосредоточение на том, что действительно важно.
🌿 Исследования показывают, что сокращение беспорядка и лишних вещей в жизни может значительно снизить уровень стресса и улучшить качество сна.
🌿 Освобождение от ненужных предметов также способствует увеличению фокуса и улучшению концентрации
Как применить принципы минимализма в вашем доме?
✅Начать можно с пересмотра вещей, которые вы используете каждый день.
Задавайте себе вопрос: "Действительно ли это предмет необходим мне?"
Отказ от излишеств и упрощение интерьера не только освободит пространство в доме, но и уменьшит психологическую нагрузку.
Минимализм — это стиль жизни, направленный на освобождение от излишеств и сосредоточение на том, что действительно важно.
🌿 Исследования показывают, что сокращение беспорядка и лишних вещей в жизни может значительно снизить уровень стресса и улучшить качество сна.
🌿 Освобождение от ненужных предметов также способствует увеличению фокуса и улучшению концентрации
Как применить принципы минимализма в вашем доме?
✅Начать можно с пересмотра вещей, которые вы используете каждый день.
Задавайте себе вопрос: "Действительно ли это предмет необходим мне?"
Отказ от излишеств и упрощение интерьера не только освободит пространство в доме, но и уменьшит психологическую нагрузку.
Отдых без излишеств
В наших комплексе и отеле — Green Flow Lakhta Park и Green Flow Hotel — мы стремимся создать атмосферу минимализма, где каждый элемент продуман для вашего умиротворения и комфорта.
🔥4🥰3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Из железной дороги в отели: как владелец Green Flow заработал на wellness-туризме»
На канале «Антон Басин | Отельер» вышло эксклюзивное интервью с Александром Тертычным, основателем сети Green Flow.
В этом выпуске обсудили:
✔️Как стать отельером, девелопером
✔️Что такое концепция well-being в отельном бизнесе и почему она работает
✔️Какие мотивы привели к созданию wellness отелей в России
✔️Как работать с ОЭЗ в отельном бизнесе
✔️Как достичь 90% загрузки круглый год в wellness сегменте
СМОТРЕТЬ ПОЛНЫЙ ВЫПУСК
На канале «Антон Басин | Отельер» вышло эксклюзивное интервью с Александром Тертычным, основателем сети Green Flow.
В этом выпуске обсудили:
✔️Как стать отельером, девелопером
✔️Что такое концепция well-being в отельном бизнесе и почему она работает
✔️Какие мотивы привели к созданию wellness отелей в России
✔️Как работать с ОЭЗ в отельном бизнесе
✔️Как достичь 90% загрузки круглый год в wellness сегменте
СМОТРЕТЬ ПОЛНЫЙ ВЫПУСК
👍4
Как провести незабываемые выходные со второй половинкой
Любовь совсем как костер – требует новых искр для сохранения яркого и горячего пламени. Устроить сюрприз любимому человеку без повода – это отличный шанс подогреть отношения и подарить вам обоим незабываемые эмоции.
1. Устроить романтическое путешествие
Пожалуй, одна из самых лучших идей для сюрприза любимому человеку – это неожиданная поездка, когда вы просто собираете вещи и едете в секретное место. А если этим секретным местом станет наш хилинг-отель «Green Flow».
2. Попробовать что-то новое вместе
Отправиться на мастер-класс по рисованию, попробовать танцевать бачату или сходить на спектакль вдвоем – любое действие, которое станет новым для обоих, превратится в яркое совместное воспоминание.
3. Сходить на фотосессию
Фотографии дарят нам возможность запечатлеть самые счастливые мгновения жизни.
Уверены, что эти нехитрые идеи помогут вам устроить самые потрясающие выходные для любимого человека и вернуть былой огонь в отношения!
Согласны?
Любовь совсем как костер – требует новых искр для сохранения яркого и горячего пламени. Устроить сюрприз любимому человеку без повода – это отличный шанс подогреть отношения и подарить вам обоим незабываемые эмоции.
1. Устроить романтическое путешествие
Пожалуй, одна из самых лучших идей для сюрприза любимому человеку – это неожиданная поездка, когда вы просто собираете вещи и едете в секретное место. А если этим секретным местом станет наш хилинг-отель «Green Flow».
2. Попробовать что-то новое вместе
Отправиться на мастер-класс по рисованию, попробовать танцевать бачату или сходить на спектакль вдвоем – любое действие, которое станет новым для обоих, превратится в яркое совместное воспоминание.
3. Сходить на фотосессию
Фотографии дарят нам возможность запечатлеть самые счастливые мгновения жизни.
Уверены, что эти нехитрые идеи помогут вам устроить самые потрясающие выходные для любимого человека и вернуть былой огонь в отношения!
Согласны?
🥰2