Животные и психическое благополучие: Как общение с питомцами помогает расслабиться?
Наши четвероногие друзья не только милые и забавные компаньоны, но и целители душ.
Взаимодействие с животными может иметь мощное влияние на психическое состояние человека, снижая уровни стресса, беспокойства и депрессии.
Исследования подтверждают, что простое присутствие питомцев способствует уменьшению стресса и повышению уровня серотонина и допамина — нейротрансмиттеров, ассоциированных с чувством счастья
Уход за животными требует внимания и регулярности, что заставляет нас отвлечься от повседневных проблем и сосредоточиться на здесь и сейчас. Этот процесс не только укрепляет эмоциональную связь с животным, но и дарит чувство ответственности и достижения.
В нашем термальном-хилинг комплексе Грин Флоу Лахта Парк в Санкт-Петербурге (https://greenflowlakhtapark.ru/) и хилинг-отеле Грин Флоу в Сочи (https://greenflow.ru/) мы создали атмосферу, идеальную для вашего релакса и психического благополучия.
Наши четвероногие друзья не только милые и забавные компаньоны, но и целители душ.
Взаимодействие с животными может иметь мощное влияние на психическое состояние человека, снижая уровни стресса, беспокойства и депрессии.
Исследования подтверждают, что простое присутствие питомцев способствует уменьшению стресса и повышению уровня серотонина и допамина — нейротрансмиттеров, ассоциированных с чувством счастья
Уход за животными требует внимания и регулярности, что заставляет нас отвлечься от повседневных проблем и сосредоточиться на здесь и сейчас. Этот процесс не только укрепляет эмоциональную связь с животным, но и дарит чувство ответственности и достижения.
В нашем термальном-хилинг комплексе Грин Флоу Лахта Парк в Санкт-Петербурге (https://greenflowlakhtapark.ru/) и хилинг-отеле Грин Флоу в Сочи (https://greenflow.ru/) мы создали атмосферу, идеальную для вашего релакса и психического благополучия.
⚡1
В какое место Вы хотели бы отправиться, прямо сейчас?🏙️
Пишите в комментариях ⤵️
Пишите в комментариях ⤵️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💘2
Цветотерапия: Влияние цветов на наше настроение.
Цвета играют значительную роль в нашей жизни, даже если мы не всегда об этом задумываемся.
Как цвета влияют на эмоции
▫️Синий цвет часто ассоциируется с умиротворением, помогая снизить уровень стресса и успокоить ум.
▫️Зелёный цвет воспринимается как восстанавливающий и освежающий, в то время как жёлтый может стимулировать чувство счастья и оптимизма.
▫️Красный же цвет часто используется для придания энергии и уверенности
Применение цветотерапии в повседневной жизни
Выбор цвета одежды, использование цветных аксессуаров в интерьере или даже цвета заставки на вашем рабочем столе, могут способствовать желаемому настроению.
✅Ваши ощущения и настроение заслуживают особого внимания, и в Грин Флоу Лахта Парк (https://greenflowlakhtapark.ru/) и Грин Флоу Сочи (https://greenflow.ru/)
🌿Зеленые оттенки нашего термального комплекса и отеля наполнены исцеляющей силой природы, создавая ощущение спокойствия и обновления.
Замечали ли вы на себе - психологию цвета?
Цвета играют значительную роль в нашей жизни, даже если мы не всегда об этом задумываемся.
Как цвета влияют на эмоции
▫️Синий цвет часто ассоциируется с умиротворением, помогая снизить уровень стресса и успокоить ум.
▫️Зелёный цвет воспринимается как восстанавливающий и освежающий, в то время как жёлтый может стимулировать чувство счастья и оптимизма.
▫️Красный же цвет часто используется для придания энергии и уверенности
Применение цветотерапии в повседневной жизни
Выбор цвета одежды, использование цветных аксессуаров в интерьере или даже цвета заставки на вашем рабочем столе, могут способствовать желаемому настроению.
✅Ваши ощущения и настроение заслуживают особого внимания, и в Грин Флоу Лахта Парк (https://greenflowlakhtapark.ru/) и Грин Флоу Сочи (https://greenflow.ru/)
🌿Зеленые оттенки нашего термального комплекса и отеля наполнены исцеляющей силой природы, создавая ощущение спокойствия и обновления.
Замечали ли вы на себе - психологию цвета?
❤🔥3
Знакомство с отелем Green Flow на Роза хутор
Отель Green Flow находится на высоте 1100 метров на курорте «Роза Хутор» и является первым и единственным отелем в России, входящим в международную ассоциацию Healing Hotels of the World, донося ценности хилинг подхода своим гостям.
Хилинг-концепция, лежащая в основе отеля, отвечает основным запросам людей, живущих в стремительном ритме больших городов и перегруженных информацией.
Эта атмосфера складывается из синергии окружающей природы и внутреннего наполнения отеля: целебный горный воздух, насыщенный заряженными ионами, и продуманный дизайн номеров с использованием спокойных оттенков, натуральных материалов, удобных матрасов для качественного восстанавливающего сна.
Кухня ресторана Green Flow, расположенного на территории отеля, заботится о самочувствии гостя через правильное сбалансированное питание.
Это блюда, приготовленные с любовью из экологически чистых продуктов по новейшим технологиям, сохраняющих их пользу.
А вы были у нас в Сочи?
Отель Green Flow находится на высоте 1100 метров на курорте «Роза Хутор» и является первым и единственным отелем в России, входящим в международную ассоциацию Healing Hotels of the World, донося ценности хилинг подхода своим гостям.
Хилинг-концепция, лежащая в основе отеля, отвечает основным запросам людей, живущих в стремительном ритме больших городов и перегруженных информацией.
Эта атмосфера складывается из синергии окружающей природы и внутреннего наполнения отеля: целебный горный воздух, насыщенный заряженными ионами, и продуманный дизайн номеров с использованием спокойных оттенков, натуральных материалов, удобных матрасов для качественного восстанавливающего сна.
Кухня ресторана Green Flow, расположенного на территории отеля, заботится о самочувствии гостя через правильное сбалансированное питание.
Это блюда, приготовленные с любовью из экологически чистых продуктов по новейшим технологиям, сохраняющих их пользу.
А вы были у нас в Сочи?
❤🔥5
Forwarded from Хилинг-отель Green Flow
Фотосессия в подарок📸
Отличная новость для тех, кто хочет привезти из путешествия чудесные снимки.
14 сентября с 16:00 до 18:00
для вас будет работать профессиональный фотограф.
С заботой, Green Flow🌿
Отличная новость для тех, кто хочет привезти из путешествия чудесные снимки.
14 сентября с 16:00 до 18:00
для вас будет работать профессиональный фотограф.
Напоминаем, необходима предварительная запись на ресепшн.
С заботой, Green Flow🌿
🎉5
🌿 Green Flow Lakhta Park — ваше место силы и спокойствия.
💧 Минерализованные и оздоровительные бассейны.
🧖🏼♀️6 согревающий бань и саун с аромапарными. Бесконтактные ритуалы парения каждый час.Горячие и холодные купели. Комната солнца. Душ впечатлений, соляная пещера.
👍🏻Более 20 оздоровительных программ в SPA-центре.
🌿 Тропы здоровья
Оздоровительные программы, сочетающие контрастные процедуры, дыхательные практики и лёгкую активность.
🏋 Фитнес-зал, с премиальным оборудованием Matrix. Групповые занятия. Детские тренировки.
🥗 Гастробар с оздоровительной и сбалансированной кухней
Лёгкие и полезные блюда из натуральных продуктов.
Но это еще не все! У нас вы можете выбрать разные форматы посещения под ваш стиль жизни:
— разовые визиты
— абонементы
— индивидуальные оздоровительные программы
📲 Забронировать визит или приобрести абонемент можно на https://greenflowlakhtapark.ru/
Если уже представили, как отдыхаете у нас — ставьте💚
💧 Минерализованные и оздоровительные бассейны.
🧖🏼♀️6 согревающий бань и саун с аромапарными. Бесконтактные ритуалы парения каждый час.Горячие и холодные купели. Комната солнца. Душ впечатлений, соляная пещера.
👍🏻Более 20 оздоровительных программ в SPA-центре.
🌿 Тропы здоровья
Оздоровительные программы, сочетающие контрастные процедуры, дыхательные практики и лёгкую активность.
🏋 Фитнес-зал, с премиальным оборудованием Matrix. Групповые занятия. Детские тренировки.
🥗 Гастробар с оздоровительной и сбалансированной кухней
Лёгкие и полезные блюда из натуральных продуктов.
Но это еще не все! У нас вы можете выбрать разные форматы посещения под ваш стиль жизни:
— разовые визиты
— абонементы
— индивидуальные оздоровительные программы
📲 Забронировать визит или приобрести абонемент можно на https://greenflowlakhtapark.ru/
Если уже представили, как отдыхаете у нас — ставьте💚
🔥3
Чем хилинг отличается от велнеса?
Эти слова используют отели, спа и фитнес-клубы, обещая заботу о теле и отдых для души.
За внешним сходством скрываются два совершенно разных мира.
Велнес: эстетика баланса.
Велнес родился в XX веке как ответ на стресс и ускорение ритма жизни. Концепция, которая объединила спорт, питание, массажи и позитивное мышление.
Велнес легко полюбить: он красивый, удобный, доступный.
• Фитнес-залы с панорамными окнами.
• Зелёные смузи в стильных стаканах.
• Йога на крыше с видом на закат.
Хилинг: искусство глубины
Его цель - не только убрать усталость или расслабить мышцы, а восстановить баланс между телом, умом и духом.
Хилинг - это:
• не просто массаж, а телесная терапия, которая помогает отпустить застарелое напряжение;
• не просто йога, а практика, встроенная в образ жизни;
• не просто отдых, а опыт, который меняет внутреннее состояние.
В следующей статье мы поговорим о стандартах хилинга и о том, как детали играют здесь решающую роль.
Эти слова используют отели, спа и фитнес-клубы, обещая заботу о теле и отдых для души.
За внешним сходством скрываются два совершенно разных мира.
Велнес: эстетика баланса.
Велнес родился в XX веке как ответ на стресс и ускорение ритма жизни. Концепция, которая объединила спорт, питание, массажи и позитивное мышление.
Велнес легко полюбить: он красивый, удобный, доступный.
• Фитнес-залы с панорамными окнами.
• Зелёные смузи в стильных стаканах.
• Йога на крыше с видом на закат.
Хилинг: искусство глубины
Его цель - не только убрать усталость или расслабить мышцы, а восстановить баланс между телом, умом и духом.
Хилинг - это:
• не просто массаж, а телесная терапия, которая помогает отпустить застарелое напряжение;
• не просто йога, а практика, встроенная в образ жизни;
• не просто отдых, а опыт, который меняет внутреннее состояние.
💯2
Гидропоника для начинающих: Зелёный уголок в вашем доме.
Гидропоника — это удивительный способ выращивания зелени и овощей без использования почвы, который становится все более популярным среди городских жителей.
Этот метод не только улучшает качество вашего питания, но и обеспечивает удовлетворение от ухода за растениями и наблюдения за их ростом.
Основы гидропонной системы
Гидропонная система позволяет растениям получать все необходимые питательные вещества непосредственно из воды.
Для начинающих идеальным вариантом станет простая система капельного орошения или система с плавающими корзинами.
Создание гидропонной системы дома
вам понадобится:
- контейнер для воды
- система подачи питательного раствора
- лампы для подсветки растений, (если нет доступа к естественному свету)
Выберите подходящие 🌱 , такие как салат, травы или мелкие овощи, и следуйте инструкциям для ухода за ними.
А вы задумались когда-нибудь о собственном зеленом уголке дома?
Гидропоника — это удивительный способ выращивания зелени и овощей без использования почвы, который становится все более популярным среди городских жителей.
Этот метод не только улучшает качество вашего питания, но и обеспечивает удовлетворение от ухода за растениями и наблюдения за их ростом.
Основы гидропонной системы
Гидропонная система позволяет растениям получать все необходимые питательные вещества непосредственно из воды.
Для начинающих идеальным вариантом станет простая система капельного орошения или система с плавающими корзинами.
Создание гидропонной системы дома
вам понадобится:
- контейнер для воды
- система подачи питательного раствора
- лампы для подсветки растений, (если нет доступа к естественному свету)
Выберите подходящие 🌱 , такие как салат, травы или мелкие овощи, и следуйте инструкциям для ухода за ними.
А вы задумались когда-нибудь о собственном зеленом уголке дома?
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Новый год с заботой о себе: как провести каникулы в стиле Healing
Почему каникулы важнее, чем одна ночь?
Праздничная ночь даёт эмоции, но быстро заканчивается.
Healing-подход к Новому году
1. Замедление.
Городская гонка обнуляет ресурсы. Замедление - это практика, когда мы позволяем себе жить в другом ритме.
2. Оздоровление
Тело благодарно откликается на внимание. Прогулка на свежем воздухе, горячая сауна, массаж.
3. Созидание
Творчество возвращает вкус к жизни. Мандалы, нейрографика, свечи или мастер-классы по рукоделию помогают почувствовать, что мы способны создавать красоту.
4. Энергия
Лёгкая кухня, напитки с травами и специями, программы «Детокс» или «Баланс» помогают организму разгрузиться.
Что попробовать этой зимой:
1. Устроить цифровой детокс на 2–3 дня.
2. Начинать утро с дыхания и прогулки.
3. Пересобрать питание.
4. Выбрать символ года.
5. Добавить ритуалы заботы. Баня, аромамассаж или вечерний чайный круг
Почему каникулы важнее, чем одна ночь?
Праздничная ночь даёт эмоции, но быстро заканчивается.
Healing-подход к Новому году
1. Замедление.
Городская гонка обнуляет ресурсы. Замедление - это практика, когда мы позволяем себе жить в другом ритме.
2. Оздоровление
Тело благодарно откликается на внимание. Прогулка на свежем воздухе, горячая сауна, массаж.
3. Созидание
Творчество возвращает вкус к жизни. Мандалы, нейрографика, свечи или мастер-классы по рукоделию помогают почувствовать, что мы способны создавать красоту.
4. Энергия
Лёгкая кухня, напитки с травами и специями, программы «Детокс» или «Баланс» помогают организму разгрузиться.
Что попробовать этой зимой:
1. Устроить цифровой детокс на 2–3 дня.
2. Начинать утро с дыхания и прогулки.
3. Пересобрать питание.
4. Выбрать символ года.
5. Добавить ритуалы заботы. Баня, аромамассаж или вечерний чайный круг
👍4
Вы уже запланировали где будете отмечать Новый год 🎄?
Anonymous Poll
29%
Да 👏
64%
Еще нет
7%
В процессе 🤩
Время для внутренней гармонии в Green Flow Lakhta Park 🤍
В ритме дел и забот важно находить время для себя.
Комплекс «Антистресс» в Green Flow создан для того, чтобы вы могли погрузиться в состояние полного расслабления, восстановить энергию и вернуть коже свежесть и ухоженность.
Этап 1. Массаж лица, шеи и зоны декольте
Это помогает снизить уровень стресса, уменьшить следы усталости, улучшить тонус и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид.
Этап 2. Расслабляющий массаж тела с маслом Comfort Zone
Деликатная техника работы с зонами, где накапливается стресс: шея, плечи, затылок, спина и руки.
Почему это важно?
Комплекс «Антистресс» — это не просто уход за кожей, а забота о вашем внутреннем балансе и гармонии. После процедуры вы почувствуете, как уходит напряжение, возвращается энергия и появляется ощущение лёгкости в теле и ясности в голове.
Запишитесь на «Антистресс-комплекс» https://greenflowlakhtapark.ru/ и позвольте себе отдохнуть так, как вы этого заслуживаете.
В ритме дел и забот важно находить время для себя.
Комплекс «Антистресс» в Green Flow создан для того, чтобы вы могли погрузиться в состояние полного расслабления, восстановить энергию и вернуть коже свежесть и ухоженность.
Этап 1. Массаж лица, шеи и зоны декольте
Это помогает снизить уровень стресса, уменьшить следы усталости, улучшить тонус и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид.
Этап 2. Расслабляющий массаж тела с маслом Comfort Zone
Деликатная техника работы с зонами, где накапливается стресс: шея, плечи, затылок, спина и руки.
Почему это важно?
Комплекс «Антистресс» — это не просто уход за кожей, а забота о вашем внутреннем балансе и гармонии. После процедуры вы почувствуете, как уходит напряжение, возвращается энергия и появляется ощущение лёгкости в теле и ясности в голове.
Запишитесь на «Антистресс-комплекс» https://greenflowlakhtapark.ru/ и позвольте себе отдохнуть так, как вы этого заслуживаете.
💔1