Плавание без гидриков, отключающиеся мощемер с пульсометром, бег «в контакте» и борьба - именно этим запомнился мне Кубок России на средней дистанции в рамках IronStar Москва.

🏊 Последний раз стартовал без гидрика году в 2015. Было здорово вспомнить как это, жаль, что плавание не пошло, ощущал себя просто топором и умудрился поймать 3 минуты 🤦

🚴‍♂️ Вело в целом пошло нормально, не скажу что легко, переодически ноги скручивала боль в бедрах, но потом отпускало. На втором круге добрал Романа Евграфова и поехали вместе. Оценить по мощности сложно, переодически отрубался мощемер и пульсометр (глушили хорошо). Но порадовало, что на въезде в Т2 увидел впереди Ивана Калашникова и понял, что борьба за подиум начинается💪

🏃Бег на удивление пошел бодро, особенно первый круг, потом правда меня «спустило на землю», но думал, что будет сильно хуже. Первые 3/4 круга бежали с Романом плечом к плечу, а так последний раз я бегал наверное в 2013🙈. И Иван был все время рядом, умирая и воскресая боролся до последнего. В общем бег прошел в борьбе✊ и хорошо, что успели до самого пекла.

По итогу 4 место. Конечно, чуть обидно, что мимо тумбы, но выходя на старт понимал, что еще не восстановился после Питера, да и неделя без плавания (все ближайшие бассейны в Питере закрылись) для меня критична. Но гонка прошла в борьбе и это радует. ✊

Поздравляю Николая Ярошенко с 🥇, Романа Евграфова с 🥈и Григория Садофьева с 🥉👏

И хочется отметить, что с каждым годом гонка становится все лучше и лучше, за что спасибо IronStar и Лиге Триатлона. Хороший асфальт, более грамотные пункты питания с обученными волонтерами (им отдельная благодарность) 👍

И конечно огромное спасибо моей семье, партнерам, командам и всем кто помогал, болел и поддерживал 🙏

💥💥💥 Лето - это время, когда ярко горят звезды наши молодых PRO: АНДРЕЙ КРАВЧЕНКО в составе сборной Санкт-Петербурга (!!!) на финале Всероссийской Спартакиады учащихся в Пензе 🔥 #триатлоннаясемья

💥💥💥 Сегодня праздник, который любят все триатлеты - Всемирный День фотографии!!!
Ведь, как известно каждому спортсмену, - нет фоток, считай, в соревнованиях не участвовал.

19 августа 1839 года французское правительство стало обладателем патента на технологию, которая положила начало развитию современной фотографии — дагеротипию. Автором этого изобретения стал французский ученый и изобретатель Луи Дагер. Принцип работы дагеротипии заключался в следующем: на медную пластину наносился тонкий слой серебра, после чего ее обрабатывали йодом — так получалось фоточувствительное соединение. Затем пластину помещали в камеру и направляли на нее свет — спустя определенное время на поверхности проявлялось изображение...

Технологии ушли далеко вперёд и нынешняя цифра относительно дагеротипии - это, как космолёт по сравнению с повозкой на деревянных колёсах.
Одно в фотографии незыблемо - она сохраняет нам дорогие моменты нашей бесценной и увлекательной жизни!!!

😍 Смотрим, вспоминаем, наслаждаемся эмоциями и готовимся повторить их или испытать впервые на самом правильном индор-триатлоне в России - #КубокGravity

Вот дверь в праздник - https://reg.o-time.ru/race/26485 На весь сезон и https://reg.o-time.ru/race/26486 На первый этап.

Заходите, открыто для всех!!! 🤗

#триатлоннаясемья
#chepakinphoto

💥💥💥 Пятница - время добрых новостей!!! 

​​​​​​​Исполком World Triathlon допустил сборную России по триатлону к международным соревнованиям 👊

Российские триатлонисты смогут выступать в национальной форме и под флагом России, а в случае победы спортсменов будет звучать российский гимн 🇷🇺 #триатлоннаясемья