💥💥💥 У редакции #ИндорыGravity сегодня праздник!!! 🎈
Вы знаете, что надо cделать 😍
#триатлоннаясемья

Редакция #ИндорыGravity преклоняется перед краткостью Артёма! Четыре слова, а сколько сказано!!!

💥💥💥 Редакция #ИндорыGravity утверждает, что в жизни не бывает случайных вещей! Не случайна здесь и эта фоточка! Догадываетесь, почему 😀 #триатлоннаясемья

💥💥💥 Если злобный атмосферный фронт с грозами, шквалами и прочими пакостями обрушился на Питер неожиданно, то победа смешанной эстафетной команды Клуба циклических видов спорта #GravitySport на крупнейшем в России Фестивале триатлона «Медный всадник» была ожидаема, как специалистами, так и поклонниками циклических видов спорта!!! 🏆🔥🎈

🎁 Бонус - рекорд трассы!!!

Поздравляйте нас красиво и страстно!!! 😀

Эта новость - только первая часть сегодняшних успехов нашей #триатлоннаясемья

Я выстрадал этот кадр!!!

Мои страдания не идут ни в какое сравнение с тем, что испытал за почти 8 часов 40 минут гонки Гоша Кауров, но потерпеть пришлось.

На плавательном этапе маниакально пытался снять то, чего, увы, не случилось. Мотался на мотике по ЗСД в поисках новых героев и ракурсов. В адской для меня жаре и духоте очень-очень долго сидел в вымеренной до мм точке за финишной аркой.

Всё случилось! Гоша уверенно выиграл Чемпионат России для длинной дистанции триатлона, а я снял этот кадр!

Я дружу со многими своими героями, но Гоше отношусь особенно трепетно.

Знаю, насколько важна для него и его близких эта победа!

Для тех, кто не очень в теме триатлона.
Длинная дистанция это 3,86 км плавания, 180,25 км велогонки и 42,195 км бега

Фото: Андрей Чепакин для «Железный человек»
#chepakinphoto

Амбассадор Клуба #GravitySport ОЛЯ ГОЛУБЕНКОВА честно и искренне: - ❌DNF…
…
…не каждая гонка заканчивается медалью, но каждая чему-то учит.
😫Иногда я очень сильно удивляюсь, когда слышу такую фразу про триатлон 226: «Да так любой сможет. Главное — уложиться в лимит 16 часов».

🤬Каждый раз меня это умиляет , потому что длинный триатлон — это не про «главное дотерпеть». 👊Это про огромную ответственность перед собой. Про месяцы подготовки, сотни тренировочных километров, режим, дисциплину, доверие тренеру и бесконечное внимание к деталям. 📝Здесь нет мелочей. Ты продумываешь питание, экипировку, темп, тактику, восстановление. Делаешь всё, чтобы в день старта быть готовой на сто процентов.

☝️Но длинный триатлон учит еще одной вещи: ты можешь сделать всё правильно… и всё равно не доехать до финиша.

Моя гонка 226 в Санкт-Петербурге началась еще до старта.
🤢Накануне я то ли отравилась, то ли предстартовый мондраж атаковал мой желудок, но всю ночь практически не спала — организм решил устроить свою собственную проверку на прочность. Утром на старт я вышла зеленого цвета, но отказаться от старта после месяцев подготовки казалось невозможным.

🥊Я решила бороться.
🏊🏻‍♀️Плавание прошло быстро и безболезненно , я вышла вторая из воды и сразу же стала лидером на велогонке.
Сначала на пункте при питания сильный ветер выкатил пустую бутылку воды из под столов воллнтеоов прямо мне под колеса. Небольшое падение, слетела цепь.
😉Остановка, 30 сек минут на ремонт. Мелочи жизни. Поехала дальше.

😫Потом первый прокол переднего колеса. Остановилась. Подкачала баллоном . Продолжила. Через некоторое время — второй прокол.
Опять остановка. Опять потерянное время. Но внутри было только одно желание — ехать дальше. Менять покрышку или ждать техничку было бы долго, да и к тому же оставалось ехать всего 10 км.

☝️И тут на 170-м километре всё изменилось за долю секунды. Передо мной ехал участник. Он неудачно вставил бутылку обратно во флягодержатель, и она вылетела прямо под мои колеса.
Я даже не успела ничего сделать. Удар. Падение и несколько метров скольжения по раскаленному асфальту.

😱Когда остановилась, первое, что увидела, — кучу крови, содранную кожу, розодранный трисьюит и разбитый шлем. На ноге почти мгновенно выросла огромная гематома. Руки и локти были стерты до живого.
🤬Я поднялась. Но решила, что продолжать не буду!

🚑Полчаса ждала медиков прямо на трассе. Сначала приехал врач на мотоцикле, грустно на меня посмотрел, сказал что не справиться и вызовет скорую.
Спасибо, ребятам скорой помощь, которые залили меня 5 ю литрами перекиси и вычищали из ран асфальт.

Окончание ниже 👇

Окончание монолога ОЛИ ГОЛУБЕНКОВОЙ (начало выше 👆): - Потом спросили:
— Продолжите гонку?
И знаете… я впервые без внутренней борьбы ответила:
— Нет.
😉Хотя у меня бала идея, что я могла бы доехать даже на спущенном колесе или как вариант добежать с велосипедом остаток и потом замнуться марафоном, лимит же 16 часов…
⛔️Но я не сделано в этого, не потому что не хватило характера, не потому что устала, а потому что иногда сила — это вовремя остановиться.

🤑Можно было любой ценой попытаться доехать до финиша.
🤨Но какой ценой?
Разбитый шлем уже выполнил свою работу. Кожа на руках, локтях и ногах буквально горела от боли.
🌏И в какой-то момент мне показалось, что Вселенная очень настойчиво говорит:
«Сегодня не твой день❌».
Я услышала.
Конечно, было больно, но не столько из-за ран, сколько из-за того, что мечта в этот день осталась незавершенной.

😱Три буквы DNF всегда выглядят страшно в протоколе.
❌Но сейчас, спустя время, я понимаю: DNF — это не про слабость.
🚴‍♀️Это про спорт.
Про длинную дистанцию, где невозможно контролировать всё.
Про уважение к своему здоровью.
Про умение принимать решения, когда эмоции кричат: «Едь🚴‍♀️!», а разум отвечает: «Хватит⛔️».

☝️И да эта гонка не подарила мне медаль.
Но она подарила гораздо больше.
Она напомнила, что ценность спортсмена определяется не количеством финишей, а тем, сколько раз он способен подняться после падения.
👊А я обязательно поднимусь.

😅В общем, нос не вешаем, как пели гардемарины.
Это всего лишь одна гонка. Да, с DNF. Да, с разбитым шлемом, содранной кожей и впечатлений хватит надолго. Но это не конец истории.